Запоры        16 апреля 2019        10         0

Врач прописал таблетки а у меня от них запор

Запоры, как у взрослых, так и у детей случаются чаще всего из-за нехватки жидкости в организме и неправильном рационе питания. Также он возникает и при других обстоятельствах, как например, при болезнях желудка, печени и пищеварительной системы.

Лечить постоянные запоры довольно непросто, поскольку это чаще всего требует консультации специалиста и прохождения полного обследования.

После чего врач, собрав все результаты анализов и посмотрев результаты обследований, сможет дать направление на лечение и рецепты необходимых лекарств.

Чаще всего запоры – это лишь следствие каких либо причин недомогания организма, а не само заболевание. Так что лечить необходимо не запор, а устранять причину, вызвавшую его.

Конечно же, для немедленного избавления от дискомфорта может понадобиться произвести некоторые процедуры очистки нижних кишок. Для этого обычно ставится клизма. Также можно использовать и лекарственные средства.

Бывают различные по эффекту и скорости воздействия лекарства от запора у взрослых

В домашних условиях, без консультации врача, лучше не прибегать к тяжелым препаратам, они могут вызвать еще более дискомфортные ощущения. Например, рвоту или понос.

Бывают различные по эффекту и скорости воздействия лекарства от запора у взрослых. Их список может быть очень длинным. Мы же рассмотри самые эффективные, недорогие и натуральные препараты.

Помните, что перед приемом лекарств и началом лечения, рекомендуется пройти полное обследование, и сдать соответствующие анализы.

Первые признаки запора можно определить по следующим симптомам:

  1. Поход в туалет реже, чем три раза в неделю.
  2. Кал в виде маленьких сухих шариков.
  3. Маленькое количество выделений.
  4. Процесс опорожнения проходит с большим трудом.
  5. Присутствуют следующие неприятные ощущения: вздутие живота, бурление, боли, спазмы.

Если запоры еще не приобрели характер постоянной и мучительной проблемы, то возможно при разовых проявлениях применять растительные лекарства от запора у взрослых.

Список их известен с давних времен и взят из народных травников:

  • семена подорожника,
  • корень солодки, порошок,
  • морская капуста и препараты на основе нее,
  • корень ревеня,
  • плод кориандра,
  • плод крушины,
  • тысячелистник и лекарственные сборы на его основе,
  • анис и листья сенны,
  • экстракты плодов фенхеля,
  • настойка из стальника,
  • файберлекс, синтетический лекарственный препарат на основе трав.

Есть различные лекарства от запора, применяемые для лечения у взрослых.

Лекарства быстрого действия — действуют в течение нескольких часов после принятия, могут иметь побочные эффекты, поскольку вызывают активную реакцию организма сильным и прямым воздействием.

Расщепляет каловые массы, при помощи выделения из них жидкости. Является протестированным и наиболее безопасным средством. Его прием разрешается детям и беременным.

Прием ведется ректально, при помощи микроклизм, детям и взрослым старше трех лет наконечник вставлять на всю длину, новорожденным и детям до трех лет наполовину (смотреть отметку на микроклизме). Единственным недостатком препарата является его высокая стоимость, она может составлять от 300 рублей за один тюбик в 5 мл.

Лекарственный препарат в форме таблеток. Имеет слабительное действие, за счет синозидов, которые оказывают непосредственный эффект на слизистые рецепторы внутри толстой кишки.

Отличительной, характерной чертой является оформление нормального стула, без стремления к поносу при дефекации. Действие происходит через десять часов после приема препарата. Противопоказан детям до шести лет и беременным. Непригоден для постоянного применения.

Курс лечения составляет две недели, после чего следует прекратить прием препарата. При продолжении проявлений признаков запора, следует обратиться к врачу. Имеет побочные эффекты. Стоимость составляет от 450 рублей за упаковку в 500 таблеток.

Представляет собой свечи для ректального применения. Отличается быстрым действием за счет активных компонентов: эсцина и глицерида. Эффект проявляется через 15 минут после приема РектАктива.

Препарат был протестирован и разрешен к применению при беременности и лактации. Имеет противопоказания к применению для людей с проблемами почек, перитонитом, проктитом, геморроем и другими заболеваниями внутренних органов. Есть побочные эффекты. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Стоит препарат от 300 рублей.

Замедленного действия (пробиотики)- эти лекарства воздействуют мягко на организм, непосредственно не влияют на деятельность прямой кишки и внутренних органов. Имеют накопительный эффект. После принятия может пройти несколько недель, для достижения видимого результата.

Улучшают деятельность пищеварительной системы, восстанавливают микрофлору кишечника. В своей основе содержат Лактулозу – дисахарид, состоящий из разных видов сахаров, в основном из молочного (лактозы) и фруктового (сахарозы). Идеально подходят для детей из-за мягкого и безопасного воздействия и приятного вкуса.

Также рекомендуется прием при беременности и пожилым людям.

Это такие препараты, как:

Все эти препараты, за счет сложного способа их производства, не могу иметь низкую стоимость.

Если у вас нет денег на дорогостоящие лекарственные средства, то могут пригодиться и значительно более дешевые препараты от запора у взрослых.

Препарат может иметь форму таблеток, драже по 5 мг или суспозиториев. В упаковке 30 шт. В составе активных компонентов имеет химическое соединение направленного действия. Детям разрешается применять с трехлетнего возраста, беременным с осторожностью.

Запрещается применять в период грудного вскармливания, при почечной недостаточности и ряде других заболевания. Имеются противопоказания и побочные эффекты. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Имеет форму в виде капсул, по 30 шт. в упаковке. Запрещается применять пожилым людям, беременным, в период грудного вскармливания, детям до 12 лет. Имеет побочные эффекты и противопоказания. В составе содержит активные, химические компоненты, действующие непосредственно на перистальтику кишечника.

Обычно назначают по 1-2 капсуле в день, перед приемом пищи, за полчаса. При приеме препарата следует пить больше жидкости, а также необходимо проконсультироваться с врачом.

Имеет форму жидкости. В своем составе содержит пикосульфат натрия, который воздействует непосредственно на слизи
стую оболочку кишечника, раздражая ее, таким образом, стимулируя дефекацию.

Применяются как капли, внутрь. Противопоказан для детей и беременных женщин, в период грудного вскармливания.

Имеет побочные эффекты. Не рекомендован для длительного, ежедневного применения. Следует проконсультироваться с врачом перед началом приема данного препарата.

Осторожно! Данные лекарства имеют побочные эффекты в виде диареи и тошноты. Могут вызывать рвоту и аллергические реакции. Не рекомендовано беременным женщинам и детям до 12 лет.

Обычно безопасные, проверенные специалистами и протестированные лекарственные препараты дорого стоят, и это, теоретически, может являться минусом. Однако дешевые аналоги лекарств могут быть опасны для здоровья, вызывать аллергию или раздражение на коже, высыпания.

Также могут вызывать тошноту и рвоту. К плюсам аптечных лекарств можно отнести активное действие компонентов, быстрый эффект, безопасность применения некоторых качественных препаратов.

Обратите внимание! Перед походом в аптеку со списком лекарств от запора у взрослых следует проконсультироваться с врачом, изучить состав препарата, его побочные эффекты и инструкцию к применению.

Некоторые нежелательные последствия могут возникнуть при передозировке препарата, а также при его длительном применении.

Если запор беспокоит постоянно, важно лечить органы желудочно-кишечного тракта, а не регулярно применять лекарства, которые также влияют на здоровье.

Не забудьте, что во время лечения следует использовать все доступные методы борьбы с запорами. Такие, как потребление большого количества жидкости, активная физическая нагрузка, употребление лекарственных средств от запора у взрослых из списка растительных, натуральных препаратов.

Такое комплексное воздействие, позволит избавиться от запоров гораздо быстрее и эффективнее. В случае присутствия симптомов запоров длительное время, следует отменить прием недейственных препаратов и обратиться к врачу. Он назначит индивидуально, более эффективное средство, безопасное для вас.

В этом случае, лучше всего использовать клизму. Это самый быстрый способ очистки прямой кишки. Также приветствуется возможность использовать лекарства от запора для взрослых из списка быстрого воздействия, приведенного выше. Не забывайте про народные методы избавления от запоров.

Прием настоев, употребление жидкости в большом количестве, особенно кофе и зеленого чая помогут предотвратить проблему, или справиться с ее присутствием

Прием настоев, употребление жидкости в большом количестве, особенно кофе и зеленого чая помогут предотвратить проблему, или справиться с ее присутствием. Также хорошо подойдет кефир на ночь или компот из чернослива.

У запоров может быть множество причин, такие, как недостаточное употребление жидкости, нарушенный обмен веществ, болезни внутренних органов, слабая двигательная активность, сидячая работа. Рассмотрим эти причины подробнее.

Жирная и сухая пища может спровоцировать задержку стула. Следует избегать регулярного употребления большого количества мучных изделий: макаронов, хлеба, свежих булок.

Употребление большого количества мучных изделий — одна из причин запора

Недостаток в организме жидкости может также привести к запорам. Это бывает при неправильном питании. Организм не может правильно переваривать пищу и усваивать ее. Процесс в таком случае замедляется и возникает запор.

При беременности запоры не редкость. Все потому, что на внутренние органы давит вес ребенка, и все процессы нарушаются, в том числе, и процесс усвоения пищи. На печень идет повышенная нагрузка, и, если она не справляется со своими задачами, могут возникнуть многие болезни, в том числе и запоры.

Обычно такое бывает только на поздних сроках беременности в третьем триместре. Беременным назначают клизмы, травяные настойки, а также лекарственные препараты, безопасные для ребенка и будущей мамы.

Заболевания почек, печени, селезенки и других внутренних органов, в том числе и малого таза, чаще всего приводят к возникновению запоров.

Когда вы волнуетесь, в организме выделяется гормон стресса адреналин, который, в свою очередь, ускоряет нужные процессы в организме и замедляет ненужные. Процесс испражнения в стрессовой ситуации организм принимает как ненужный и откладывает его.

Волнения, стрессы также приводят к запорам

В состоянии сильного волнения срабатывает инстинкт самосохранения, даже если вашей жизни ничего не угрожает, тело будет выделять адреналин и замедлять некоторые естественные в обычных условиях процессы.

При малой подвижности, могут также возникать проблемы с запорами. Это связано с тем, что, когда малый таз находится в состоянии постоянного покоя, все внутри застаивается и образуется запор.

Поэтому при запорах рекомендуется больше двигаться и вести подвижный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, в перерыв можно встать и пройтись. Или сделать небольшую разминку, это очень помогает и, кроме того, полезно для общего состояния организма, улучшает обмен веществ и общее состояние.

Особенно полезно, если это прогулки на свежем воздухе. К примеру, можно совершать ежедневные прогулки с утра – побегать или просто погулять с собакой.

В случае запоров необходимо не только использовать лекарственные препараты из аптеки, но также могут быть полезны народные лекарства от запора у взрослых. Список их, при регулярном возникновении проблемы, можно держать на видном месте на кухне, потому что все эти продукты найдутся у любой хозяйки.

Кофе с утра в небольшом количестве очень полезно. Но не следует им злоупотреблять

В случае запоров необходимо не только использовать лекарственные препараты из аптеки, но также могут быть полезны народные лекарства от запора у взрослых

Чтобы в течение дня не испытывать тяжести в животе и других симптомов запора, обратите внимание на следующие факты:

  • Кофе полезно употреблять утром в небольших дозах, около 300 г.
  • Мёд особенно полезен при простудных заболеваниях, сопровождаемых запором. Просто добавляйте в чай или ешьте натощак.
  • Касторовое масло – полезное средство. Для профилактики от запоров специалисты рекомендуют употреблять 1 чайную ложку перед завтраком.
  • Кефир улучшает обмен веществ. Лучше всего принимать по стакану перед сном.
  • Минеральная вода, особенно местная, полезна. Употреблять ее можно в неограниченных количествах. Она не только избавит от запоров но и насытит организм витаминами и микроэлементами, а также наладит обмен веществ.
  • Чернослив, можно употреблять в любом виде, как в компоте, так и вместе с сухофруктами.
  • Свекла решает проблему, лучше всего подойдет маринованная. Ее можно употреблять в салатах или в виде закуски. Из сырой свеклы можно варить борщ, сделать винегрет или селедку под шубой.
  • Квашеная капуста, не только полезная, но и очень вкусная, подойдет как гарнир почти к любым блюдам. Ее легко купить, а можно изготавливать дома.
  • Сырые овощи и фрукты, в неограниченных количествах, принесут пользу всему организму, поскольку содержат полезные витамины
  • Абрикосы не только полезны, но и очень вкусны. Можно употреблять в виде кураги или варить компот.

Важно знать! Запоры могут быть признаками тяжелых заболеваний внутренних органов, опухолей и даже раковых образований. Отнеситесь внимательно к своему организму и не пренебрегайте своим здоровьем.

Это особенно актуально, если запоры постоянные и продолжаются уже длительное время. В таком случае каждый день пить таблетки и делать клизмы совсем не подходящий вариант.

Также можно применять и другие лекарства от запора у взрослых, из списка менее известных, но не менее эффективных: препаратами:

  • Искусственная карловарская соль, имеет вид порошка в пакетиках, употребляется внутрь по 1-2 ч.л. с половиной стакана теплой воды, натощак. Имеет слабительное и желчегонное воздействие, а также антацидное свойство. В своем составе содержит активный компонент сульфат натрия. Прописывается при проблемах с пищеварением и запорах, а также при заболеваниях печени и почек.
  • Магнезия или соли (английская и горькая). Улучшает обмен веществ. Обычно используется как средство для похудения. Натуральный природный комплекс активных веществ очистит организм быстро и эффективно. Рекомендуется к постоянному применению, не является лекарственным средством. При запорах можно использовать ректально при помощи раствора в клизмы.
  • Макрогол (Осмоголь, Фортранс, Реалаксан, Лавакол). Лекарственный препарат, имеет слабительное действие за счет содержания в своем составе такого компонента, как многоатомный спирт. При попадании в желудок он взаимодействует с жидкостью, находящейся там, и вызывает бурный позыв к дефекации. Имеет противопоказания и побочные эффекты, следует проконсультироваться с врачом перед началом приема.
  • Сеннозиды А, В. Средство растительного, натурального происхождения. Производится из листьев сенны и активных, компонентов. Эффект наступает через 12 часов после употребления. Не оказывает раздражительного действия на кишечник и хорошо подходит для постоянного применения.

Для профилактики запоров достаточно пить время от времени настои трав или принимать соответствующие препараты. Это может быть настойка из череды, сливовые компоты, или чернослив.

Выбирайте подходящий рецепт и употребляйте в небольших количествах каждый день в течение двух недель. Это могут быть как растительные препараты, так и лекарства, купленные в аптеке. Настоятельно рекомендуется использование обоих видов лечения комплексно.

Также не забывайте употреблять больше жидкости и вести активный образ жизни. Избегайте долгого сидячего положения. Регулярно обследуйтесь у врачей и сдавайте анализы, как минимум, 1 раз в год.

Обратите внимание! При запорах важнейшую роль играет ваше к ним отношение. Очень важно правильно отнестись к такому явлению и понять, что регулярный запор – это не заболевание, а признак, на него указывающий. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, сдать все анализы и пройти обследование.

Желательно не заниматься самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.

Как избавиться от запоров смотрите в этом видео:

Е. Малышева посвятила теме запоров передачу. О способах избавления смотрите здесь:

Эффективные таблетки от запоров в передаче со С. Садальским:

источник

Ничего не помогает от запора – как часто приходится слышать такую фразу. К решению этой деликатной проблемы нужно подходить комплексно.

В такой ситуации может помочь включение в меню продуктов, богатых клетчаткой, выполнение гимнастических упражнений, употребление достаточного количества воды. Эти простые и стандартные рекомендации помогли многим людям справиться с этой ситуацией. Давайте рассмотрим все вопросы, связанные с запорами и пути их разрешения.

Если ничего не помогает при запорах, возможно, причина кроется в каких-то заболеваниях, и в этом случае нужно проконсультироваться с доктором. Он проведёт необходимые исследования и назначит лечение.

Сильный запор может быть вызван обилием съеденной накануне мясной пищи. Такая еда, лишенная клетчатки и пищевых волокон, надолго задерживается в кишечнике, образуя ком.

Запор кишечника чаще всего обусловлен неправильным питанием. Если вы употребляете достаточное количество клетчатки, которая находится, прежде всего, в овощах, фруктах и зелени, то запор не возникнет.

Ещё одно важное условие – пить достаточное количество воды. Клетчатка как губка впитывает в себя воду и способствует активизации перистальтики и продвижению каловых масс по кишечнику.

Очень сильный запор может возникнуть как по причине неправильного питания, то есть отсутствия в рационе растительной пищи, так и из-за психологических причин – стрессов, переездов, путешествий.

Семьдесят процентов людей страдают запорами в дороге и на новом месте в непривычной ситуации. В этом случае помогают лёгкие слабительные средства на основе растений. Подбираются они индивидуально – то, что поможет справиться с запором одному человеку, может не подойти другому.

Хронический запор доставляет немало неприятностей. Он может возникнуть у следующих людей:

  • Тех, кто питается неправильно. Обилие мясной пищи и углеводистой пищи, сладости, перекусы пирожками и булочками. Такая еда провоцирует возникновение атонии (слабой перистальтики) кишечника. Наладив правильный рацион питания, можно быстро избавиться от этой неприятной проблемы;
  • Пожилых людей. С возрастом люди становятся менее активными, не следят за весом, увлекаются сладостями, злоупотребляют слабительными. Все эти факторы провоцирую запоры, так как кишечник становится вялым;
  • Тех, кто ведёт малоактивный образ жизни. Движение необходимо для всех систем организма. Люди, ведущие активный образ жизни, страдают от запоров гораздо реже;

к содержанию ↑

Запор при беременности бывает в результате малоподвижного образа жизни, а также из-за того, что на кишечник может осуществляться давление со стороны увеличивающейся матки. В этом случае необходима консультация гинеколога, который порекомендует безопасные средства для опорожнения кишечника.

В этот период к слабительным нужно относиться серьёзно, так как они могут спровоцировать чрезмерный тонус матки. Беременным женщинам нужно начать борьбу с запорами с построения сбалансированного и полезного рациона.

Нарушение свободного опорожнения кишечника бывает и у детей. Запоры у ребенка довольно распространённое явление.

Часто причина кроется в том, что малыш привык питаться неправильно. Любит булочки, сладости, солёные сухарики, чипсы, и другую еду, которая способствует возникновению комка, который плохо переваривается и с трудом передвигается по кишечнику.

Проконтролируйте, что ваш ребёнок ест. В течение недели ведите пищевой дневник – записывайте всё, что он съедает ежедневно. Так вам будет легче отследить, правильно ли он питается и сколько он потребляет бесполезных продуктов, которые провоцируют запор.

Необходимо в меню ребёнка включать свежие овощи, кефир, несладкий йогурт, фрукты, зелень, сухофрукты. Регулярно добавляйте в пищу растительное масло. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Пытаясь самостоятельно избавиться от задержки стула, люди не используют все методы лечения запора в комплексе, а применяют исключительно слабительные средства.

Подобрав себе какой-либо медикамент, который несколько раз помог опорожнить кишечник, больные принимают его месяцами. Однако регулярный и частый прием слабительного приводит к привыканию и «лени» кишечника.

В результате самостоятельная кишечная перистальтика полностью прекращается, а больному постепенно требуется все большая и большая доза препарата.

Что же делать человеку, если перестали помогать слабительные средства и от запора уже ничего не помогает? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.

С помощью лабораторных анализов и методов функциональной диагностики врач выяснит истинную причину задержки каловых масс, определит состояние нижнего отдела кишечника и наличие его заболеваний.

После постановки диагноза подбирается тактика лечения запора с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Терапия должна быть разнообразной и включать такие мероприятия:

  • Массаж прямой кишки и живота.
  • Коррекция пищевого рациона.
  • Акупунктура;
  • Магнито-вакуумное лечение.
  • Средства народной медицины.

Под влиянием комплексной терапии ускоряется обмен веществ в организме и нормализуется пищеварительная функция.

С каждым днем акт дефекации происходит все легче, и самостоятельное опорожнение кишечника постепенно восстанавливается без помощи слабительных препаратов и клизм.

Однако при дисфункции тазового дна данные препараты часто не приносят желаемого эффекта.

Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации:

  1. Каждое утро в одно и то же время пытаться самостоятельно опорожнить кишечник.
  2. Естественные позывы к дефекации ни в коем случае нельзя подавлять, и при их появлении немедленно отправляться в туалет.
  3. Больным с несостоятельностью тазового дна при упорных запорах можно делать масляные микроклизмы.
  4. Эффективна также микроклизма с аптечным порошком магнезии (в 100 мл воды развести 20 г порошка). Достаточно 80 мл раствора.

Яды, образующиеся при застое в кишечнике каловых масс, всасываются в кровь и отравляют организм.

Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые вытеснят вредные микроорганизмы. Для этой цели врач назначает прием пробиотиков и пребиотиков.

Примеры препаратов, содержащих одновременно и про-, и пребиотики:

  • Полибактерин;
  • Бифиформ;
  • Бифидумбактерин форте;
  • Примадофилус;
  • Бактистатин.

к содержанию ↑

В рационе должны преобладать продукты, обладающие послабляющим эффектом:

  • Свежие кисломолочные продукты (ряженка, несладкий йогурт, кефир). На стакан кефира можно добавить чайную ложку растительного масла и хорошенько размешать, усилив тем самым эффект послабления. Такой напиток рекомендуется выпивать на ночь.
  • Сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм, яблоки). Их нужно обдать несколько раз кипятком и замочить на несколько часов. Не варить! Хорошо употреблять на завтрак, добавляя к овсяной каше. Можно стакан размоченных сухофруктов съесть на ночь.
  • Овощи отварные. Например, можно потереть свёклу на тёрке, добавить зубчик чеснока и чайную ложечку растительного масла или сметаны. Винегрет тоже отличное блюдо, помогающее перистальтике и освобождению кишечника.
  • Овощи сырые. Все овощи содержат большое количество клетчатки, которая «запускает» перистальтику. Салаты из овощей необходимо употреблять ежедневно. Отлично действуют на вялый кишечник салаты: 1. Из капусты и моркови; 2. Из капусты и свежих огурцов; 3. Редиса и лука; 4. Редьки и моркови; 5. Помидоров и сладкого перца.
  • Растительные масла. Активизируют перистальтику, обладают желчегонным эффектом. Их нужно добавлять в салаты и любые готовые блюда. Отлично действует на кишечник льняное масло. Столовую ложку такого полезного масла рекомендуется принимать перед едой.

Продукты, которые лучше исключить при запорах:

  • Свежею выпечку: хлеб, булочки, пирожки;
  • Кондитерские изделия, торты, шоколад;
  • Чипсы, орешки, сухарики;
  • Мясо и мясные продукты употреблять в умеренных количествах.

к содержанию ↑

Чтобы справится с запорами и предотвратить их развитие, врачи рекомендуют поменять образ жизни:

  • Начать правильно питаться,
  • пить простую чистую воду в достаточном количестве,
  • заниматься физическими упражнениями и больше ходить пешком,
  • заниматься плаванием, танцами.

Все активные движения положительно влияют на процесс нормального отделения желчи и перистальтики.

Такие вредные привычки, как курение и неумеренное употребление алкоголя плохо влияют на работу кишечника, поэтому от них желательно отказаться.

Марина С.: «Запор неделю, ничего не помогает. Пришлось обратиться к доктору. Он назначил необходимые исследования, порекомендовал пить на голодный желудок простую чистую воду, включить в меню кисломолочные продукты, аптечные отруби, салаты из сырых и варёных овощей. Уже месяц у меня всё нормально!»

Олеся В.: «Замучил запор, ничего не помогает. Прочитала, что нужно употреблять в пищу больше овощей, зелени, пить кефир и простоквашу. Помогло! Раньше я даже не задумывалась о том, что нужно правильно питаться! Запоры стали крайне редким – на этот случай у меня припасён лёгкий слабительный чай на основе растительных компонентов».

Анна К.: «Регулярно мучают запоры. Пробовала разные слабительные – помогало на время. На консультации у врача узнала, что организм привыкает к слабительным и кишечник отвыкает работать самостоятельно. Доктор расписал мне правильное меню. Мясо ем редко. Омлеты с овощами, свежие овощи и кефир помогли мне справиться с этой неприятностью. Кефир пью несколько раз в день между приёмами пищи, а также на ночь. Он должен быть свежим. Свежий — послабляет, а трёхдневный – закрепляет!»

источник

Неделю не ходила в туалет. Не понимаю в чём дело. Каждый день ем жидкое и каждый день перед сном стакан кефира. Много фруктов, овощей. Выпила слабительное, не действует. Ещё одну таблетку. Подействовало. Но не могу же я постоянно таблетки есть, чтобы сходить в туалет. Недавно пропивала курс полисорба. Вначале всё хорошо было, а потом опять. Ну чаще я не хожу в туалет по 2-3 дня, а по неделям редко бывает. Так у меня всегда было. Может особенность организма такая?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Я уже год не ссрру и чё. Все нормально будет. Не переживай.

Неделю не ходила в туалет. Не понимаю в чём дело. Каждый день ем жидкое и каждый день перед сном стакан кефира. Много фруктов, овощей. Выпила слабительное, не действует. Ещё одну таблетку. Подействовало. Но не могу же я постоянно таблетки есть, чтобы сходить в туалет. Недавно пропивала курс полисорба. Вначале всё хорошо было, а потом опять. Ну чаще я не хожу в туалет по 2-3 дня, а по неделям редко бывает. Так у меня всегда было. Может особенность организма такая?

Автор,
Проверьтесь тщательно у колопроктолога и онколога. Пусть Вам сделают колоскопию. Этo может быть либо киста, которая застопоривает проход в кишечнике, либо злокачественная опухоль (а они не болят).

Щас у многих запоры-все говорят-даже правильные продукты как будто застаиваются и гниют в организме

Если не ежедневный стул у автора постаянно,какая может быть опухоль.Сдайте анализ на скрытую кровь.Если все чисто,то меняйте питание.Попейте травки.А то любят тут по каждому пуку онкологию искать.

Кефир если пьете, то пейте свежий. Потому что он реально запоривает, если не оч саежий. Я заметила, что после него проблемно в туалет сходить. И решила не пить его. Только редко если оч хочется. Автор, правда, поменяйте питание. Мы есть ТО, что мы едим! И вода. вода. Больше ее.

От недостатка движения 100%. Старайтесь побольше ходить пешком и всё наладится. Из личного опыта — тоже всю жизнь страдала такой же проблемой.

Воды пью 2 литра в день. А вот насчёт движения вы правы. Сейчас лето и я вообще почти из дома не выхожу.

Неделя — это слишком. Да и раз в 2-3 дня тоже ничего хорошего. Всё-таки к врачу надо сходить. Возможно, у вас кислотность повышенная, автор. А, может, дисбаланс кишечных бактерий.
*
Лично у меня повышенная кислотность и тоже склонность к запорам. Но я это нивелирую питанием. Овсянка, свёкла, оливковое масло, супы и т.п.
*
А на вашем месте обязательно пошла бы к врачу. Даже не столько из-за риска онкологии, сколько из-за того, что регулярные запоры — это постоянная интоксикация организма продуктами распада. Ничего хорошего в этом нет. Какать надо каждый день, извините за мой французский. На крайняк через день.

И физическая активность, разумеется, нужна. От её снижения тоже может запереть, если есть склонность.

Ира, попробуйте льняное масло. Лучше в капсулах. 5 капсул утром за 30 мин до завтрака и 5 капсул вечером после ужина. Недорого и очень эффективно. Плюс улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей. Попробуйте! Удачи)

иди к ближайшему месту дислокации таджиков, пусть тебя 5-ро равшанов в дупу *****, все потом само вылетать будет

Страпонить надо — всё не просто пройдёт — а пулей вылетит.

Страпонить надо — всё не просто пройдёт — а пулей вылетит.

Автор, не пейте кефир который продают в магазине, он полезен только в первые сутки, а потом вызывает запор, купите себе закваску Эвиталия, продаётся в любой аптеке, и из неё заквашивайте кефир по инструкции, это живые бактерии в чистом виде, они полезны и для желудка и для кишечника, можно пить долго по времени и все у вас заработает как по часам. Потом обязательно пейте воду, на тощак утром стакан воды, чтобы желудок начал работать и минимум 6 стаканов воды в день, за пол часа до еды стакан и через пол часа после еды. Ну и после дефекации не нужно пользоваться туалетной бумагой, а обязательно нужно промывать водой, к сожалению, в нашей стране не популярны беде, а жаль. Сама мучалась запорами долгое время, пока не попала на приём к опытному проктологу. Благодаря её рекомендациям о запорах давно забыла. И ещё хорошо бы вам желудок проверить, так как может быть у вас проблема в желудке и от неё запоры.

Сейчас еда такая(эмульгаторы ,консерванты,стабилизаторы,ешки всякие) организм не в силах переработать и вывести.Я сама и воду пью,и овощи с фруктами ем,но тоже замучалась с запорами.

Офигеть, неделю по большому не ходили! Страшно представить какой у вас там застой(( к врачу нужно.

попробуйте пересмотреть свое отношение к еде, тому есть и психологические причины.

Надо жирное есть семечки,сыр.От клетчатки только метеоризм и запоры.А согласно последним данным ученых,кишечные газы плохо влияют на мозг. Мяса больше ешьте

Автор, у меня такая же фигня. Была у терапевта, потом у хирурга, потом у проктолога. В итоге терапевт назначила диету
(Вам бы в поликлинику сходить к терапевту, чтобы вам лист с питанием выдали), таблетки «Омепразон» и «Фестал». Проктолог выписал слабительное и сказал есть все подряд. Так что не тяните время, а идите к хирургу на консультацию и просите направление к проктологу в больницу. Кишечник это не шутки.

Сейчас еда такая(эмульгаторы ,консерванты,стабилизаторы,ешки всякие) организм не в силах переработать и вывести.Я сама и воду пью,и овощи с фруктами ем,но тоже замучалась с запорами.

Автор, такая же фигня была. Но сейчас как -то более менее нормализовалось все. Помог бифидумбактерин, (не реклама) он не вредный, мягкий, и не противный. Ну и как лично для меня, делать это дело стараться в одно время. Попробуйте, может поможет)

Не переусердствуйте со слабительными, от них только геморрой может вылезти и других кучу проблем, уж лучше свечи вставлять, оно менее негативно на организм влияют и способствую естественному выведению каловых масс, я даже малышу своему ставила свечи Глицелакс и себе пару раз (только уже для взрослых) помогают хорошо.

попробуйте натощак стакан воды с ложкой меда.Натощак вода сразу попадает в кишечник

еще можно после ужина чернослив

Нет, ну по 2-3 дня не ходить в туалет — это явно не особенность организма, а проблемы. Вы сходите лучше к врачу, он должен помочь. Видимо, с жкт проблемы. А я в подобном случае пила Экспортал курсом. Пила на протяжении двух недель по пакетику в день (там 10г), разводя содержимое в чае. Пропив курс, проблем со стулом больше не было, организм восстановился, да и привыкания не возникло.А вообще, советую тщательнее следить за физ. нагрузками, это ключ к нормальному здоровью.

Нужно пить больше жидкости, и побольше овощей в рацион вводить. Если пить слабительное, то лучше безобидное какое-нибудь Дюфалак , например.

Нужно пить больше жидкости, и побольше овощей в рацион вводить. Если пить слабительное, то лучше безобидное какое-нибудь Дюфалак , например.

Слабительные однозначно не выход, это лишь временное облегчение. Нужно вспомнить, после чего начались запоры. Что могло спровоцировать, может быть лечение антибиотиками или отравление. У меня запоры появились после отравления, дисбактериоз спровоцировал. Прошла курс лечения полезными бактериями, и все нормализовалось.

Слабительные однозначно не выход, это лишь временное облегчение. Нужно вспомнить, после чего начались запоры. Что могло спровоцировать, может быть лечение антибиотиками или отравление. У меня запоры появились после отравления, дисбактериоз спровоцировал. Прошла курс лечения полезными бактериями, и все нормализовалось.

Вы имеете ввиду пробиотики, которые нужно пить месяцами? Вы представляете сколько еще мучится придется?

Я имела ввиду полезные бактерии. Мне хорошо помогает максилак, это синбиотик там и пробиотик и пребиотик. Его не нужно пить месяцами, достаточно одной капсулы в сутки, ну а курс лечения у каждого индивидуальный. Мне хватило десяти дней, чтобы решить проблему с запором. Теперь всегда его принимаю, хоть при расстройстве, хоть при запоре, хотя после лечения, запор ни разу не повторился.

Мне фитомуцил оч нравится, я вообще сторонник исключительно натуральных препаратов и всегда, даже если врач прописал, очень тщательно вычитываю состав, мало ли какой химии напихать могут( а в фитомуциле ничего такого нет, все натуральное, и действует препарат очень хорошо, мягко и эффективно)

А не проще ли черносливом объедаться, фитомуцил он ведь на основе сушенной сливы, эффект тот же будет.

Ну вы сравнили! Чернослив в чистом виде, между прочим, далеко не каждому кишечнику помогает с запором справиться, меня например от него просто пучит, вот и весь эффект) Фитомуцил ведь не только сливу содержит, но и другие полезные компоненты, меня особенно заинтересовала растворимая клетчатка «псиллиум» в его составе — залезла в гугл, так столько интересного о ней пишут! прям тебе клетчатка нового поколения )))

Попробуйте очистить кишечник. Пропейте дней 5-7 полисорб. Он помогает в таких ситуациях

Мне доктор выписал Вегапрат, помогает он хорошо очень. Раньше принимала Регулакс, но из-за него болел живот очень, оказывается, что больше десяти дней его принимать нельзя, потому что вызывает нарушение водно-электролитного баланса. А вот Вегапрат его не нарушает, да и болей в животе не вызывает. Принимать удобно-одна таблетка в день.

Я согласна со многими комментаторами — к доктору нужно однозначно сходить, а еще внимательно пересмотреть свой рацион. И.. Насколько хорош и натурален кефир, который вы потребляете на ночь? Я давно отошла от магазинной кисломолочки, делаю йогурты с Эвиталией и кушаю их каждый день, и кстати, больше фруктов и овощей — тоже хорошо для стула, так и спасалась, такая же проблема была. Кстати, не стоит думать, что закваски не найдешь в магазинах, есть и в супермаркетах, и в аптеках. Лично я заказываю Эвиталию на Пробиотикс.ру, через интернет, — там очень свежая продукция всегда и выбор большой очень. И готовить кисломолочку с ними очень просто — все написано в инструкции.

Мне 30 и меня тоже хронические запоры. Замучалась с ними(( Пересмотрела питание — исключила мучное и перестала есть после шести. Ем фрукты, овощи с маслом подсолнечным. После шести могу позволить себе морскую капусту и финики. Утром пью теплую воду натощак, и заедаю финиками. Делаю гимнастику и как правило иду после этого в туалет. И так уже живу около года. Сбросила за это время 10 кг (теперь мой вес 58) и благодаря гимнастике подтянула тело))) И кстати, заметила что некоторые продукты *** как укрепляют стул — яйца, кефир, хлеб, мясо — у меня вообще в ЧС. Вместо мяса рыба морская. И витамины пью постоянно. Легкость, красивая упругая кожа, стройное тело. И всего-то надо пересмотреть свое питание и взять это за постоянный образ жизни!))

источник