Запоры        16 апреля 2019        2         0

Раздраженный кишечник с запором симптомы лечение

Наверное, в мире невозможно найти человека, которому бы кишечный дискомфорт ни разу не нарушал привычный ритм жизни. Понос, запор, кишечная колика или вздутие хотя бы раз в жизни были у каждого. Но не все знают, что причиной таких недоразумений могут быть вовсе не кишечные инфекции или органические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Примерно в 30 % случаев повинными в подобных симптомах становятся функциональные расстройства, которые касаются нарушений двигательной функции тонкой или толстой кишки. В таком случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника (СРК). Что же это такое, как распознать и лечить эту болезнь?

Когда в кишечной стенке нет инфекционного (бактериального, вирусного, грибкового) или иммунного воспаления, когда он не поражен простейшими или не заселен гельминтами, свободен от опухолей и анатомических аномалий, но человека периодически беспокоят расстройства стула и болевой синдром – это и есть синдром раздраженного кишечника. Симптомы синдрома раздраженного кишечника также не сопровождаются никакими изменениями анализов крови и кала.

Наиболее часто данной патологией страдают люди после 20 лет, 40% больных возрастом 35-50 лет. Распространенность синдрома — 15–25% женщин и 5–18% мужчин. Причем 60% больных не обращаются за медицинской помощью, 12% обращаются к терапевтам, 28% — к гастроэнтерологам.

Нет единой универсальной причины, из-за которой развивается синдром раздраженного кишечника.

Замечено, что патология возникает при повышенной возбудимости нервной системы на фоне хронических стрессов (поэтому чаще болеют молодые и женщины). При этом возникает порочный круг, когда неблагоприятный эмоциональный фон вызывает раздражение кишечника, а само заболевание вгоняет пациента в депрессию, на фоне которой начинают страдать другие органы и системы. У некоторых пациентов с СРК при обследовании у психоневролога выявляются психопатии, неврозы.

Врачи в шутку называют СРК — «синдромом раздраженной головы», поскольку кроме основных симптомов, часто встречаются и признаки нарушения вегетативной и центральной нервной системы.

Также среди причин развития синдрома выявлены расстройства моторики кишечника и сдвиги в передаче мышцам кишки нервных импульсов, которые заставляют кишечник сокращаться. При этом каких-либо нарушений в кишечной стенке или в нервном аппарате кишки нет, а существует периодическая разрегулированность сокращений и расслаблений.

  • Также у пациентов имеется повышенная чувствительность к переполнению и растяжению кишки. Увеличивается и болевая чувствительность.
  • Отмечается и некоторая взаимосвязь с гормональным фоном. Так, у женщин последний день цикла и первые дни менструации могут сочетаться с диареей и кишечными болями на фоне временного повышения в крови простогландина Е.
  • Необычная, чрезмерно жирная или высококалорийная пища также могут вызывать симптомы кишечного расстройства. Из напитков провоцирующими свойствами обладают алкоголь, кофе, чай и сладкие газировки.
  • Наследственную предрасположенность также не сбрасывают со счетов: синдром чаще наблюдается у людей, чьи родители страдали подобным расстройством.
  • Кишечные инфекций являются пусковым механизмом СРК у 30% больных
  • Дисбактериоз и недостаток балластных веществ в питании также приводят к развитию синдрома раздраженной кишки.

По своим проявлениям, симптомам синдром раздраженного кишечника мало чем отличается от типичных кишечных расстройств. На сегодня различают несколько его вариантов.

  • При этом наблюдаются выраженные позывы к испражнению сразу после или даже во время еды, причем такая картина повторяется несколько раз в день. Более типичны для этого утренние часы и первая половина дня.
  • Иногда жидкий стул возникает при сильном эмоциональном возбуждении или переживаниях, страхах. В народе это состояние известно, как “медвежья болезнь”, ведь именно бурые жители леса реагируют непроизвольной дефекацией на испуг или опасность.
  • Также при этом варианте СРК наблюдается вздутие живота, боли в боковых отделах живота ниже пупка, которые предшествуют внезапному позыву и уменьшаются после облегчения.

Все те же вздутие и боли по ходу толстой кишки, но сопровождаемые задержкой стула более 3 суток. Боли могут возникать в виде кишечной колики или иметь длительный ноющий характер, несколько стихает после опорожнения кишечника. Стул часто меняет форму, становится более плотным в виде”овечьего кала” и имеет примесь прозрачной или белой слизи.

На фоне задержек стула также могут появляться расстройства пищеварения в виде нарушений аппетита, тошноты, изжоги, неприятного привкуса во рту.

Вариант СРК, при котором ведущими становятся боли в животе и чередование запоров или поносов – это третья разновидность синдрома.

Таким образом, для синдрома раздраженного кишечника характерны следующие признаки.

  • Колющие, ноющие или спастические боли в животе, дискомфорт, которые уменьшаются или исчезают после опорожнения кишки
  • Расстройства стула (поносы, запоры или их чередование)
  • Ощущение невозможности сдержать позыв на испражнение
  • Чувство неполного опорожнения кишки
  • Вздутие живота, метеоризм (причины)
  • Выделение слизи при дефекации

Так как при данной патологии никаких существенных изменений нельзя найти ни в анализах, ни при рентгене или биопсии, то врачи на конференции в Риме договорились, что:

Признаками синдрома раздраженного кишечника будут считаться: боль или дискомфорт в кишечнике, если они досаждают больному хотя бы в течение 3 дней в месяц на протяжении последних 6 месяцев и сочетаются с улучшением после испражнения, начались одновременно с изменением частоты или формы и внешнего вида стула.

Вспомогательными признаками являются:

  • отклонения в частоте стула — испражнения меньше 3 раз в неделю (запор) или чаще 3 раз за сутки (понос)
  • изменения формы стула: шероховатый твердый или пенистый водянистый
  • патологическая дефекация: натуживание или срочный позыв в туалет

В связи с тем, что основные симптомы синдрома раздраженного кишечника не специфичны, очень важно исключить другие, более серьезные заболевания и поражения кишки перед тем, как выносить диагноз СРК. Поэтому пациентам с жалобами на неустойчивость стула, боли и вздутие в животе назначают:

  • общий и биохимический анализы крови
  • копрограмму
  • при необходимости выполняется ректороманоскопия и ирригоскопия
  • по показаниям выполняется биопсия кишечной стенки

Почти 90% пациентов после обращения к врачу и обследования приспосабливаются к своему состоянию, самостоятельно справляются с симптомами и считают себя здоровыми людьми. Но 10% зацикливаются, считая себя безнадежно больными, обращаются ко всем специалистам, настаивают на многочисленных исследованиях и лечебных мероприятиях, не приносящих им облегчения, что еще больше убеждает их в тяжелой патологии и такое состояние пациентов часто приводит к их социальной изоляции.

Симптомы, которые должны настораживать, поскольку не свойственны синдрому раздраженной кишки:

  • если заболеваний началось в пожилом возрасте
  • если симптомы прогрессируют
  • если появляются острые симптомы — СРК не бывает острым, это хроническое заболевание
  • симптомы появляются ночью
  • снижение массы тела, потеря аппетита
  • кровотечения из заднего прохода
  • диарея с болью
  • стеаторея (жир в каловых массах)
  • высокая температура тела
  • непереносимость фруктозы и лактозы (см. лактазная недостаточность), непереносимость глютена (см. симптомы целиакии).
  • наличие воспалительных заболеваний или рака кишечника у родственников

Следующие состояния и заболевания обязательно входят в дифференциально диагностический поиск, поскольку имеют некоторые общие симптомы:

  • алкоголь, кофе, газообразующие продукты
  • жирная пища
  • обильное застолье
  • непривычная еда (путешествия, командировки)
  • препараты железа, антибиотики, препараты калия, желчных кислот, мезопростол и пр.

Испуг, волнение, длительное интеллектуальное перенапряжение, но после отдыха и ослабления стресса симптомы исчезают.

  • ПМС (симптомы, лечение)
  • климакс у женщин
  • беременность

Дают типичную клиническую картину СРК

  • дивертикулез кишечника
  • рак прямой кишки, колоректальный рак
  • туберкулез кишечника
  • болезнь Крона
  • кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, кишечный грипп и пр.)
  • неспецифический язвенный колит
  • микроскопические колиты
  • полипы
  • глистные инвазии (аскариды, острицы у взрослых, глисты у человека)
  • синдром короткой тонкой кишки
  • долихосигма
  • гастриномы
  • карциноидный синдром на ранних стадиях

Обычно протекают под маской болевой или диарейной формы СРК

Некоторые симптомы схожи с диарейной формой СРК

Раз уж проявления синдрома раздраженного кишечника достаточно разнообразны, а вот болезненных изменений в самой кишке нет, то лечение по большей части будет сводиться к подавлению преобладающих симптомов патологии.

Но, прежде, чем браться за лекарственные средства, стоит вспомнить об учении академика Павлова и его теории повинности нездоровой центральной нервной системы во всех недугах. Если популярность этой теории на сегодня и подугасла, то только не в случае с СРК. Здесь научные изыскания академика полностью подтверждаются практической медициной, доказавшей благотворное влияние на течение СРК различных мероприятий, нормализующих психоэмоциональное состояние пациентов.

Поэтому, если человек, страдающий от синдрома раздраженного кишечника, самостоятельно не в состоянии справиться с хроническим стрессом, неприятностями на работе или в семье, то ему стоит обратиться за квалифицированной психологической помощью. Если же дело уже зашло далеко, и имеется фобическое расстройство, обусловленное страхом болей, непроизвольной дефекации или соматизированная депрессия, то бороться придется в первую очередь с этим, обращаясь к психиатрам и невропатологам.

В более легких случаях перед началом медикаментозного лечения рекомендуется:

  • пересмотреть образ жизни
  • отрегулировать режим питания
  • отказаться от алкоголя и табака
  • больше гулять и заниматься посильной физической работой

Этот комплекс простых мероприятий помогает уравновесить нервную систему и избавляет кишечник от ненужного влияния слишком “накрученной” головы.

Лечебное питание при СРК не требуется, вернее, нецелесообразно делать акцент на приготовлении каких-то особых блюд и подсчете калорий и пищевой ценности съеденного. Важнее наладить регулярное питание умеренными порциями в спокойной обстановке. Еще имеет смысл ограничить продукты, провоцирующие:

  • понос — продукты, усиливающие моторику при поносах — яблоки, сливы, клетчатку, свеклу
  • газообразование — выпечку, бобовые, капусту, виноград, орехи
  • запоры — жирное и жаренное при запорах

При непереносимости молочного сахара молоко заменяют кефиром, ряженкой и простоквашей, при целиакии исключают продукты с глютеном (см. список глютеносодержащих продуктов). Снижают потребление сладких газировок и жвачки. Рекомендуется профилактически курсами принимать препараты, нормализующие флору кишки (линекс, бифидумбактерин, см. полный список пробиотиков, аналогов Линекса), так как дисбиоз в кишечнике может усиливать проявления СРК.

Если стул не удается отрегулировать, а боль и кишечный дискомфорт приправлены частыми дефекациями, позывы на которые могут возникнуть где и когда угодно, пора приниматься за серьезное лечение. Но, при этом стоит помнить, что под маской поноса скрываются многие кишечные инфекции (см. симптомы пищевого отравления), поэтому диагностировать синдром раздраженного кишечника, подбирать лечение и препараты лучше доверить грамотному врачу-гастроэнтерологу. Это избавит от ненужных проблем и лишних денежных затрат.

Постоянно принимать лекарства при СРК нельзя и опасно. Медикаменты назначаются лишь на периоды обострений, когда состояние пациента страдает:

  • Перед приемом пищи возможно назначение Дифеноксилата, Лоперамида (Имодиум 180- 250 руб, Диара 100 руб, Лопедиум 30 руб, Лоперамид 20 руб.) до 2-3 раз в сутки. Эти средства существенно замедляют моторику кишечника (см. лекарства от поноса).
  • Хороший эффект дает Смекта (инструкция)
  • Из растительных средств — кожура граната, черешня, плоды черемухи, ольхи — в виде отваров
  • А также сорбенты — Полисорб, Полифепан, Фильтрум СТИ, Энтеросгель.
  • Еще при таком варианте СРК применяют модулятор серотониновых рецепторов Алосетрон.
  • Предпочтительные средства при СРК, увеличивающие объем кишечного содержимого: на основе подорожника блошиного (Натуролакс, Мукофальк 350 руб., Солгар Псиллиум 1200 руб, Метамуцил, Файберлекс 150 руб., Испагол 250 руб), агара, ламинарии и синтетической целлюлозы (Цитруцел, Поликарбофил, Фиберал, Фиберкон) действуют через 10 часов от приема.
  • Лактулоза — при варианте с задержками стула золотым стандартом, показанным пациентам любого возраста остается многоатомный спирт лактулоза (Дюфалак, Нормазе, Ромфалак, Портолак, Гудлак). Не всасываясь в кишке и не раздражая ее слизистую, препарат решает проблемы со стулом.
  • Полиэтиленгликоль — другие препараты из группы осмотических слабительных обладают аналогичным действием и начинают работать через 3-6 часов (Макрогол, Форлакс 200 руб, Фортранс 500 руб, Лавакол 200 руб., Транзилег, Осмоголь, Релаксан) и лактиол (Экспортал).
  • Смягчающие слабительные -растительные и вазелиновое масла, Норгалакс, Пикосульфат натрия (Гуттасил, Лаксигал 350 руб, Гутталакс капли 300 руб, Регулакс Пикосульфат 150 руб. Слабикап, Слабилен капли 100 руб).
  • Эффективны и серотониновые модуляторы Тегасерод, Прукалоприд.
  • Послабляют минеральные воды с ионами магния — Ессентуки № 17 и пр.

Более подробно обо всех препаратах при запорах читайте в статье Слабительные средства при запорах.

  • Антихолинэргичес кие средства (Гиосциамин, Дарифенацин и Замифенацин) используются наряду с классическими спазмолитиками (Но-шпой и Гидрохлоридом Дротаверина).
  • Блокаторы кальциевых каналов (Спазмомен, Дицител) и регулятор моторики Дебридат уменьшают боли.
  • Пеногасители (Эспумизан, Диметикон, Цеолат, Полисилан) разбивают газовые пузыри. Так как часто боли – это результат растяжения кишки газами, то средства от меторизма также могут помочь при СРК.

То, что расстройства стула и повторяющиеся эпизоды болей в животе при СРК – часто результат глубоко запрятанных психологических проблем – известно давно. В свою очередь сам синдром раздраженного кишечника способен вогнать в депрессивное состояние даже вполне уравновешенного человека. Поэтому все чаще для лечения данного заболевания применяют трициклические антидепрессанты.

Механизм действия этих лекарственных средств в данном случае сводится к подавлению чрезмерного влияния коры на восприятие боли, а также нормализацию подачи нервных импульсов от головного и спинного мозга к кишечнику, что снижает его неравномерные сокращения, приводящие к болям и нарушениям стула.

  • Традиционно назначение амитриптилина, доксепина, нортриптилина, имипрамина, тримипрамина.
  • На сегодня предпочтение отдается ингибиторам моноаминоксидазы : Бефол, Пиразидол, Фенелзин, Моклобемид более мягко действующим при психо-соматическ их расстройствах.

Течение синдрома раздраженного кишечника может утяжелиться сопутствующим дисбактериозом ЖКТ. При этом избыточный рост болезнетворных микроорганизмов и недостаток лакто- и бифидумбактерий способствуют утяжелению болей, вздутия и расстройств стула. Поэтому имеет смысл остановиться на лечении дисбактериоза кишечника.

Для начала надо подавить вредные бактерии:

  • Для этого традиционно пользуются производными нитрофуранов: Фуразолидоном, Энтерофурилом, Стоп-диаром. Курс продолжается от 5 до 7 суток.
  • При легких формах используют пробиотики с антибактериальным действием Энтерол, Бактисуптил, бактериофаги.
  • По показаниям возможно применение фторхинолонов (Ципрофлоксацин, Цефлоксацин), Метронидазола (Трихопол), кишечного антисептика Интетрикс, кишечного противомикробного препарата Рифаксимин (Альфа-нормикс).

В комплексной терапии используются энтеросорбенты: Лактофильтрум, Фильтрум, Энтеросгель.

Дальше наступает черед эубиотиков (препаратов, содержащих разные комбинации лакто, бифидобактерий, энтерококков и кишечной палочки) и пребиотиков, создающих условия для питания полезных микробов.

  • В первой группе наиболее эффективны Линекс, Премадофилус, Бифидумбактерин, Нормофлорин, Бификол (см. все пробиотики, список). Курс эубиотиков должен составлять не менее 4 недель.
  • Из второй группы наиболее часто пользуются пребиотики — Лактулоза и Хилак-форте.

В народной медицине лечение кишечных расстройств занимает значительное место. Раньше таким образом пытались избавиться от любого кишечного дискомфорта, не разбирая, что явилось его настоящей причиной. Так как в основе СРК лежат преходящие функциональные нарушения, то народными способами его лечить вполне возможно. Главное, знать меру.

  • Самыми эффективными способами является ароматерапия с применением масла перечной мяты, которая успокаивает кишечник и избавляет человека от спазмов.
  • Внутрь принято принимать настои и отвары из ромашки, коры дуба. От спастических болей спасают семена фенхеля, укропная вода, мята, ромашка, семена тмина и анисовые капли, корень валерианы.
  • При запорах используют кору крушины, корень солодки, тысячелистник (см. как избавиться от запора в домашних условиях).
  • Жи дкий стул прекращает корни лапчатки, змеевика и кровохлебки, подорожник, ягоды черники, листья шалфея и грецкого ореха.

Еще один интересный способ нормализовать работу кишечника – это специальные лечебные гимнастики, заставляющие кишечник работать в правильном режиме. Важно, чтобы при занятиях был достаточный приток свежего воздуха. Это успокаивает центральную нервную систему и снижает ее влияние на внутренние органы. Эффективны различные растяжки для позвоночника (йога, пилатес) ходьба в среднем темпе и велосипед. Шведскими учеными из Геттенбергского Университета в ходе экспериментальны х наблюдений над добровольцами было доказано, что более половины пациентов с СРК могут существенно снизить симптомы заболевания, посвящая умеренным физическим нагрузкам от получаса до 60 минут в день в течение 3-5 дней в неделю.

Это отличный способ успокоить нервную систему и кишечник без антидепрессантов . Важно, чтобы при занятиях у пациента имелся положительный настрой на достижение результата. При этом групповые занятия оказывают больший лечебный эффект, чем индивидуальные попытки.

Таким образом, при лечении синдрома раздраженного кишечника не столь важен набор медикаментов, снимающих ведущие симптомы, как размеренный ритм жизни, философское отношение к житейским бурям и положительный настрой на выздоровление, которое не только желательно, но и возможно.

Примите огромную благодарность за четкую и ясную информацию по проблемам кишечника. Теперь у меня есть понимание какие анализы необходимы и в дальнейшем способы лечения. В случае обращения в коммерческую клинику я уже не буду подозревать, что меня хотят уговорить на оплату большого количества исследований для уточнения диагноза. Спасибо еще раз за помощь в понимании таких проблем со здоровьем.

У меня прямо все сошлось)))) Это оказывается СРК. Потому что понять не могу что происходит- обследование прошла — все в порядке, а понос очень часто, особенно когда понервничаю, спасибо за статью))

У меня было срк и это ужасно. Всему виной нервный срыв… У меня были запоры и спазмы, поэтому врач прописал тримедат. Таблетки подействовали, кишечник наконец-то «расслабился»… Перестало «крутить» живот, спазмы ушли… в туалет стало ходить проще, и прошли боли при походе в туалет…

Скажите Вам полностью помогло средство и окончательно все-ли прошло?

Здравствуйте. После того как вы пропили Тримедат вы в туалет ходите один раз? Ни как при СРК утром по несколько раз?

а можно координаты этого врача ?

у нас СРК /понос уже несколько лет, нас никто не лечит.
помогите пожалуйста,

Спасибо!
Хорошая, годная статья!

Спасибо! Вопрос окончательно излечить возможно?

А кто -нибудь лечил СРК с диареей?

Я страдаю этим уже несколько лет. Я очень мнительная. фантазия безгранича) очередной приступ после родов на фоне послеродовой дипрессии. Вся проблема по большому счету из головы. Но тем не менее с таким диагнозом переодически надр проходить эндоскопическое обследование.

Если срк сопровождается с метеоризмом , какие сприпараты должны помочь ?

Мне ничего от срк не помогает.

Действительно хорошая статья, много нового узнала об этой болезни. У самой встречаются многие подобные симптомы, диагностировать не берусь конечно, но очень похоже на СРК. Иногда принимаю но-шпу, но спазмы в животе все равно возвращаются.

Какая хорошая статья, я хоть теперь определилась что у меня такое. Теперь только надо определиться как лечить, я вроде не нервничаю, стрессов нет, так что успокаиваться нет смысла. Народным методам у меня доверия нет, может кто-нибудь препарат действенный знает от этого мучения?

Хорошая статья, спасибо все так подробно и доходчиво написано! В этом году у меня был большой стресс на мой кишечник. Сначала подхватила какую-то бактерию и была дикая горечь во рту, лечилась антибиотиками. Потом съездила в Индию и привезла золотистого стафилококка, два врача поставили мне СРК, тоже был понос, метеоризм, дискомфорт в кишечнике, похудела, лечение не помогало. И только когда прошла платную диагностику ( много пришлось денег отдать:((() нашли мой недуг, моего кокка. А недавно был хороший стресс и тут снова понеслось: дискомфорт, спазмы, диарея, но ощущения дискомфорта отличаются, теперь думаю, что вот он СРК и пришел ко мне. Попробую полечиться по прошлой схеме, которую мне прописывали для СРК ( дюспатазолин, холезим и Линекс). Хорошо бы конечно к врачу, но боюсь снова придется много денег отдать… А у кого затяжные синдромы, мой совет: найдите хорошего врача, может это все же не СРК!? Всем здоровья! И не нервничайте!

Страдаю от СРК уже пять лет (поносы), проходил несколько полных обследований на кишечник и желудок, лежал в гастроинституте, результат один, болезнь осталась как есть. Вылечить полностью болезнь говорят не возможно. Но я не теряю надежды. Мой случай с постоянным поносом. Приминаю периодически Имодиум, он позволяет жить нормальной жизнью, но боли и вздутии мучают постоянно. Острые приступы помогает снимать дюспаталин совместно с риофлора. В Москве есть врачь я не буду его рекламировать (клиника ЦЕЛТ) который очень много знает об СРК, назначает длительный курс препаратов 2-3 месяца после чего СРК проходит практически полностью но потом возвращается. Как говорит врачь ремиссия в 1 год это очень хорошо но, у меня пока только около 6 месяцев была. К сожалению лекарств приходится пить очень много, это меня настораживает. Проходил Курсы лечения у нервопатолога, выписывали транквилизаторы, да очень помогало…. но потом опять все начинается когда прекращаешь пить таблетки. Для себя принял решение, что жить на транквилизаторах я не буду. В одной американской клинике подсказали: если хотите избавится от СРК полностью меняйте ваш образ жизни. Они уверены, что СРК это болезнь головы, причины болезни во многом это депрессия, апатия и прочие заболевания которые действуют на вегитатику, таким образом на кишечник посылаются не правильные сигналы от мозга и он начинает работать не правильно: сокращаться и спазмировать. Грубо говоря мне сказали так, пока вы не счастливы в жизни, вас будет преследовать эта болезнь.

Я будто прочитала в Вашем комментарии свои проблемы. поносы постоянные,последние месяца три появились боли.Пью огромное количество лекарств,но ничего не помогает.Сижу на строгой диете-бесполезно. А вообще мучаюсь с детства кишечником.Вчера мне посоветовали антидепрессанты,и прочитав Ваш комментарий я убедилась,что без него мне не обойтись.

Я тоже лечилась в ЦЭЛТ у женщины — гастроэнтеролога. Она мне показалась самой грамотной из всех врачей, у которых я была. Также лежала в Институте Гастроэнтерологии — там лечение было бесполезным. В Институте зачем-то врачи решили назначить повторно колоноскопию, которую делали накануне в ЦЭЛТ. На середине процедуры врач бросила делать колоноскопию, сказав, что не нужно повторять то, что сделали в ЦЭЛТ, так как там дали правильное заключение (СРК). Кроме того, что сделали повторно колоноскопию и ректоскопию, в институте больше ничем не помогли, из лекарств назначали только энтеросорбенты, метронидазол и для профилактики язвенного колита- салофальк. Лекарства при СРК все описаны в этой статье. Болезнь хроническая. Чтобы облегчить своё состояние, я ушла с работы. Стало легче. Но периодически, от кишечных инфекций (ротовируса, хеликобактера) и стресса, ситуация обостряется. Очень сильно помогает лечение антибиотиками при инфицировании хеликобактером (на эту инфекцию можно сдать кровь в коммерческой лаборатории). При хеликобактере не только появляются боли в желудке и кишечнике, но также метеоризм и жидкий стул, обостряется СРК, у меня ещё появлялась крапивница (которую до эрадикации хеликобактера я безуспешно 4 года лечила у аллерголога антигистаминными препаратами). Хеликобактер лечу недельным курсом Амоксициллин (по 1 г 2 раза в день) + Омепразол (по 20мг 2 раза в день) + Метронидазол (по 0,5 г 3 раза в день). Как правило, облегчение наступает уже на второй день. К этой схеме можно добавить Де-нол. Также нужно соблюдать диету при наличии метеоризма и поноса — полностью исключить капусту в любом виде (особенно свежую и квашенную), горох, фасоль, чеснок, лук, молоко, чёрный хлеб, фрукты (кроме бананов), жаренную картошку, борщ, щи. Если исключить эти продукты, уже наполовину улучшится состояние. Кроме диеты, я настаивала в термосе (или на водяной бане) и пила кровохлёбку — она тоже помогает не хуже лекарств. Очень помогают фильтрум-СТИ и, потом, Энтерол. Еще в ЦЭЛТ мне прописывали Флору Дофилус — комплекс пробиотиков. Очень помогло. При болях в животе лично мне помогает только Тримедат. Будьте здоровы!

Мучалась много лет, гастроэнтеролог года 4 назад назначила анализ крови на пищевую непереносимость igg4, узнав стоимость анализа, я решила пусть лучше пучит живот)))
В прошлом году на Мрт у меня обнаружили РС и невролог порекомендовала диету Эмбри. Диета в первую очередь основана на исключении продуктов которые не перевариваются и вызывают разрушение кишечника и возникновение аутоимунных заболеваний. Так спустя 3 года я все же определила свой список непереносимости. Список продуктов у каждого свой, определяется анализом крови igg4. Тема очень сложная и обширная, поищите в интернете темы: пищевая непереносимость и дырявый кишечник. Диету надо соблюдать всю жизнь. Буду рада если данный совет поможет.

Медвежья болезнь…! в последнее время проявляет себя все чаще охватывая все большее число людей …..
надо признать что «социальная нагрузка» эта один из первых факторов этой паталогии , но не единственный ,(в статье об этом уже говорилось….. сюда же нужно отнести ряд моментов сопутствующих и запускающих паталогию …..1. срыв флоры после интенсивного или частого применения антибиотиков, причем даже годами ранее (механизм и расклад описывать не буду ) отсюда… 2. как следствие снижение иммунитета со стойкой картиной сдвига баланса в сторону повышения активности опортунистской флоры (при этом на многих клинических тестах лишь картина сдвигов некоторых показателей не выходящих за рамки нормы, ,обычно находятся у верхних границ что часто не берется во внимание специалистами либо неправильно интерпритируется ) 3. Снижение общей физической активности и потеря ритма жизни и психологического тонуса. 4. хронические стоматологические и лор инфекции особенно геммолитический стрептокок и часто золотистый стафиллокок (опять же как следствие снижения местного и общего иммунитета ) сильно влияют на баланс флоры кишечника работу его мускулатуры и всю физиологию ЖКТ в целом….. как следствие состояния трансформирутся в другие паталогии…….5. иногда фактором могут быть случайно приобретенные неспецифичные микроорганизмы , но они как правило легче диагносцируются и устраняются теропией. Теперь конкретика …… ! кроме обще принятых методов лечения СРК, могу озвучить в дополнение следующее….если инфекций и других паталогий не обнаружено, а растройство ЖКТ имет место быть ..и …если у вас нет предвзятости то дуйте на прием к бабке заговор в форме психотеропии очень часто имеет положительный результат….если предвзятость к такому решению все же есть можно воспользоваться услугами психотеропевта, кому что по душе….это в дополнение к основным принятым схемам лечения ..но часто помогает и даже лучше….! Далее из трав порекомендую пропить чай из отвара семян конского щавля (от недели до месяца в зависимости от результата) по два стакана на день средней крутизны. …… и последнее …тем кто в состоянии ….однозначно качайте пресс живота на шведской стенке или перекладине в случае кому трудно тогда лежа на полу соответствующими упражнениями…..Это ощутимо помогает от вздутия лично проверено….Ну и конечно нужны консультации со специалистом и возможно понадобиться проведение индивидуальных корректировок лечения ….. в общем …..Всем спокойного кишечника в этом смысле…!

Скорее всего, у меня тоже СРК (вариант без поноса, просто метеоризм). Проходит от существенных перемен в обязанностях, которые выполняю на работе. На год удавалось вылечиться. Но, к сожалению, меня угораздило уйти из тех условий. Долго думала, что это совпадение, работа тут ни при чём, пока не взяли в чем-то похожий коллектив и обязанности. Сразу резко пошли признаки улучшения. Жаль, не прошла испытательный срок там. Не знаю, можно ли вылечиться таблетками от этой болезни, тихо верится. Врачи мне тоже с диагнозом напутали. Только спустя 8 лет я, наконец-то, поняла как называется моя проблема. Тримедат сразу стал помогать, но только пока пьёшь. Желаю всем нам удачи в борьбе с этим кошмаром…

Боль в животе, слабость, постояное чувство тошноты , тоншнота иногда желтым как желочь, то были поносы то запор, ногда чаще перед сном прихватывало в верхней части живота как пригострите резкая боль как будто нож вошел ,
ни какого апетитта, ел только диетическое пил минералку и теплый чай , компот , ни чего не помагало сбросил 10 кг и весь этот ад длился у меня 6 месяцев я думал загнусь уже не морально не физически не выдерживал, прошел всех врачей и медицинские учереждения
пил всевозможные таблетки , диагноз ставили синдром раздроженного кишечника ! но мне казалось что у меня что то другое потому что такой диагноз ставят когда в основном ни чего такого нет и ты сам себе накрутил ! Я подумал нужно что раслабиться и все само пройдет! НЕ помогло!
И я как все полез в интернет и давай искать что может быть по симптомма и как лечить! Думал сначала гастрит пошел в институт гастроэндокринологии глатал грушу, сказали ну да у вас гастрит но в легкой форме и само все пройдет и выписали кучу таблеток с кучей побочных эфектов которые я толком и не пил и правильно делал!
Далее мне подсказали проверься на паразитов проверься может тебе плохо именно от этого, пошел в институт Паразитологиии и тропических болезней он один такой в москве сдал анализы и там не нашли не чего , сделал узи думал может панкреатит , тоже особо ничего ,
думал может не достаточно полезных микроорганизмов в кишечнике пил кефир и принимал бады,чтобы было больше пользных бефидобактерий ! короче и еще углубился и теропевтам ходил но ничего не помагало.
Я по своей натуре человек не много мнительный и мне мать посоветовал что нужно сходить к психиатру раз врачи ни чего не находят , наверно она сказала у тебя стресс , а я как раз работал на одной работе ,
у меня начальница психованая и ее заведущая та ваще отморозок они мне и трепали 6 месяцев нервы покая не уволился ! но болезнь не проходила и я подумал что и вправду нужно сходить к психотерапевту вдруг поможет !
Пришел в платный центр он меня выслушал ну направил на капельнецы совершенно безвредные NAcL Натрий хлор их часто ставят в полеклинике для улучшения жизнидеятельности но ни всем а кто очень тяжело болен, вот и мне поставили
скажем не хуже ну и не лучше! Я Подавлен , Растерян не знаю что делать. И тут короче я понел кроме себя расчитывать не на кого! Я собрал себя вруки и стал внушать себе что болезни нет , по максимум внушал себе позитивный настрой даже если было хреново, cтал делать не большую физкультурку не много выходить на улицу проветриваться
кататься на велосипеде , молиться , смотреть положительные фильмы , индийские фильмы хорошие они отвлекают, слушать душевную мелодичную музыку, вообщем полное отвлечение внутреняя мидитация ! И ПОМГЛО . УРА!! ОТПУСТИЛО!
Дело оказалось и вправду в том что подшатнулись нервишки на работе, не зря говорят все болезни от нервов! Все это я пиши с той целью если у вас та же проблема , то ее можно решить теми же метадами б все что вам достовляет положительное настроение , музыка, фильмы , зарядка , прогулки итд.
Настройте себя. и вам не нужно пить горстями таблетки и бегать по врачам! Сейчас я опять работаю , занимаюсь спортом, все ем , и чуствую себя Супер ЧЕГО И ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ .

источник

В наши дни проблемы с кишечником, сопровождающиеся поносами, запорами, болями в животе, его вздутием, знакомы многим людям, поэтому СРК с запорами, лечение волнуют многих.

Синдром раздраженного кишечника — расстройство, возникающее по причине ряда факторов, в частности, несбалансированного питания, вредных привычек, неправильного образа жизни. Он не является опасным заболеванием, но доставляет человеку множество неудобств, проблем, при отсутствии лечения ухудшает самочувствие, влияет на качество жизни человека.

СРК считается функциональным расстройством кишечника, даже при наличии выраженных симптомов не приводит к видимым изменениям желудка и кишечника, часто наблюдается у детей и женщин, у мужчин встречается гораздо реже.

Прежде чем лечить любое заболевание, необходимо выяснить причины его появления. В данном случае нарушается функциональная сложная деятельность кишечника в результате:

  • переедания, употребления некачественных продуктов питания, жирной пищи, газированных напитков, алкоголя, кофеина;
  • нехватки растительной клетчатки в организме;
  • стресса, переутомления;
  • наследственной предрасположенности;
  • нарушенной, раздраженной микрофлоры кишечника.

Постоянные застои каловых масс в кишечнике, связанные с его слабой деятельностью, выражаются в запорах и очень вредны для здоровья человека, приводят к развитию других, более сложных воспалительных процессов, заболеваний внутренних органов. Твердые массы кала приводят к постепенному растягиванию кишечника, сдавливанию и смещению близрасположенных органов. Между тем с употреблением дополнительной еды токсины продолжают накапливаться в кишечнике, постепенно всасываются в кровь, распространяются по всему организму, отравляя и зашлаковывая печень, почки, легкие, кожные покровы.

Со временем развиваются онкологические, сердечно-сосудистые, кожные, простудные заболевания, наблюдаются гормональный сбой, общее ухудшение состояния человека. Нередко постоянные запоры связаны с заболеваниями эндокринной системы. К токсическим запорам приводят курение, наркомания, употребление большого количества лекарств. Запоры встречаются у людей, ведущих сидячий образ жизни, работающих с тяжелыми металлами, красками, свинцом.

СРК имеет биологический либо психологический характер, сопровождается запором, твердым калом, наблюдаются схваткообразная, режущая боль в животе, урчание. После дефекации боль стихает, через несколько дней симптоматика повторяется.

При несварении, отравлении некоторыми продуктами страдает пищеварительный тракт, может болеть не только живот, но и желудок. Это приводит к урчанию, вздутию живота, отрыжке, ложным позывам к дефекации.

При хронических запорах, когда опорожнение происходит реже 2 раз в неделю, видоизменяется форма стула, скатывается в шарики, ленту. Даже после выхода кала чувствуется, что опорожнение произошло не полностью. Заболевания желудка, гастрит или язва также становятся причиной постоянных запоров.

Симптомы синдрома с запорами схожи с признаками более опасных заболеваний: язвенный колит, кишечные инфекции, рак кишечника, болезнь Крона. К врачу нужно обратиться незамедлительно при:

  • кровяных выделениях в момент дефекации;
  • низком уровне гемоглобина, анемии;
  • резком похудении, не связанном с приемом пищи;
  • сильных болях, особенно в ночное время;
  • повышении температуры, чувстве неполного опорожнения кишечника;
  • выделении слизи в момент дефекации;
  • непроходящем чувстве переполненного живота, скоплении газов в кишечнике;
  • наличии у близких родственников язвенного колита, рака яичников или кишечника, болезни Крона (СРК может иметь наследственный фактор).

Основой для постановки диагноза является наличие имеющихся симптомов у пациента, поскольку часто при синдроме кишечник и органы пищеварения не имеют видимых и значительных изменений. При данном синдроме врачом назначается анализ крови на белок, целиакию. Если с запорами связаны другие заболевания внутренних органов, дополнительно больной нуждается в прохождении колоноскопии, ирригоскопии, ФГДС, УЗИ, сдаче анализов на паразитов, скрытую кровь, гормональный фон щитовидной железы.

Синдром раздраженного кишечника функционален, не нарушает структуру внутренних органов, поэтому обследование может и не выявить причину болезни. Такое состояние приводит в недоумение многих людей, которые считают необъективными результаты отрицательной формы. В данном случае СРК — это положительный феномен, не приведший к опасным заболеваниям, нуждается лишь в изменении образа жизни, применении диеты, в результате чего неприятные симптомы сами собой пройдут.

При лечении важно осознать природу появления синдрома, выбрать для себя подходящую диету и лекарства, чтобы снизить симптомы до минимума, наладить работу кишечника, пищеварительного тракта.

Изменить образ жизни — значит научиться правильно питаться, больше двигаться, навсегда избавиться от вредных привычек.

Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой (ее должно быть как можно больше). Пить больше жидкости (2-2, 5 л в день), при заболеваниях почек, сердца обсудить с врачом все ограничения.

Уменьшить количество в рационе кофеинсодержащих продуктов, употребление шоколада, кофе, крепкого чая. Ограничить употребление молока или не пить его совсем.

Исключить из меню любые продукты, усиливающие симптомы СРК, провоцирующие приступы имеющихся заболеваний. Для этого нужно каждый день записывать наименования употребляемых продуктов, затем отметить, после чего ухудшилось самочувствие. Обычно к запорам приводит употребление яиц, гороха, сои, говядины, молока, орехов, семечек, пшеничных изделий.

После приема сырого молока, белого хлеба, дрожжевых продуктов в кишечнике может начаться брожение.

После удаления продуктов-провокаторов на основе оставшихся продуктов в так называемом чистом виде можно совместно с диетологом разработать подходящую диету, придерживаться ее до полного восстановления микрофлоры кишечника, прохождения всех имеющихся при запорах симптомов.

Если диеты недостаточно и запоры не проходят, то дополнительно можно принять слабительные средства: бисакодил, лактулозу, сенну, препараты магния. Перед приемом лекарств следует посоветоваться с врачом, так как не все они эффективны, могут не уменьшить, а лишь усилить симптомы, привести к болям, вздутию живота.

Принимать лекарства лучше малыми дозами, проследить за дальнейшими изменениями кишечника, при прохождении запоров лучше укрепить самочувствие более щадящими препаратами, травами. При запорах боли и спазмы в животе — обычное и частое явление. Важно расслабить мышцы раздраженного кишечника, нормализовать их рабочее состояние. К лекарствам для снятия спазма, активизации кишечника относятся гиосцина бутилбромид, альверина цитрат.

Если синдром привел больного к повышенному беспокойству, бессонным ночам, депрессии, то при лечении СРК применяют антидепрессанты: имипрамин, амитриптиллин. При их приеме нужно посоветоваться с врачом, бесконтрольное употребление данных препаратов недопустимо.

При дисбактериозе у детей, нарушении микрофлоры кишечника полезно употреблять пробиотики, которых достаточно во всех йогуртах «Активиа». Кормление ребенка должно быть регулярным (есть понемногу, но часто, 5-6 раз в день).

Очень важно больше двигаться, активно гулять, играть в подвижные игры. По утрам пить перед едой стакан прохладного натурального сока.

При лечении недуга важны комплексный подход, стабилизация микрофлоры кишечника, эмоционального состояния человека. Важно правильно питаться, устранить из рациона все провоцирующие факторы, пить больше жидкости, вести активный образ жизни. Оградите себя максимально от вредного воздействия на организм, очищенный кишечник восстановится. Вы почувствуете легкость, прилив сил, энергии, повысится активность, улучшится настроение.

источник

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, которое определяют как функциональное расстройство кишечника, имеющее биопсихосоциальный характер. Основой проявления данного недуга считается взаимодействие двух разных механизмов.

Это психосоциальное действие и сенсоромоторная дисфункция, для которой характерны проблемы с двигательной активностью и висцеральной чувствительностью кишечника. Чтобы обеспечить качественное лечение данного состояния, требуется осуществление особого подхода к диагностике, дифференциальный диагноз, а также обеспечение правильного курса терапии заболевания.

Таким образом, синдром раздраженного кишечника не является заболеванием, а представляет собой именно синдром – комплекс симптомов, характерных для функционального расстройства этого отдела ЖКТ. Они тревожат человека больше месяца. Больные жалуются на боли в животе, трудности с дефекацией, запоры, диарею, слизь в кале, метеоризм.

Почему возникает синдром раздраженного кишечника, и что это такое? Расстройства желудочно-кишечной системы при СРК не является самостоятельным заболеванием. Если раздражён кишечник, то причины кроются в различных функциональных нарушениях работы пищеварительной системы.

В случае рецидива или возобновления такого патологического состояния, как раздражённый кишечник, лечение которого уже проводилось, может иметь совсем иные причинно-следственные связи расстройства органа пищеварения.

К развитию этого синдрома нередко предрасполагают:

  • частые стрессы;
  • физическое или сексуальное насилие;
  • кишечные инфекции;
  • генетическая предрасположенность.

Пик заболеваемости синдромом раздраженного кишечника припадает на молодую часть населения 24-40 лет, хотя нередки случаи проявления патологии в юношеском или даже в детском возрасте. Женщин, страдающих СРК, в два больше, чем мужчин.

Синдром раздраженного кишечника может иметь три типа симптомов: с преобладанием жалоб на боли в животе и повышенное газообразование, с преобладанием запоров, с преобладанием жидкого стула. В то же время у большинства пациентов симптомы СРК могут встречаться в различных сочетаниях и меняться с течением времени.

Следовательно, эта градация носит достаточно условный характер. К особенностям течения патологии относят: длительное, не прогрессирующее со временем течение болезни, разнообразие проявлений, изменчивость симптомов, связь между ухудшением самочувствия и стрессовыми ситуациями, а также с погрешностями в диете.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника у взрослых:

  1. Спазмы и боль в животе, которые проходят после дефекации. Характер боли блуждающий, пациент не может точно определить место ее локализации.
  2. Запоры (стул менее трех раз в неделю) или диарея (стул более трех раз в день), в ряде случаев эти состояния могут чередоваться.
  3. Излишнее газообразование (метеоризм).
  4. Отечность и вздутие живота.
  5. Внезапные и интенсивные позывы к дефекации.
  6. Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула.
  7. Появление слизи в каловых массах.

Все эти признаки могут сочетаться друг с другом. К примеру, синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся диареей, нередко сменяется запором и наоборот. Симптомы, как правило, тревожат человека больше трех месяцев в году.

Из-за того что недуг возникает на фоне эмоционального потрясения, к вышеуказанным симптомам нередко присоединяются головная боль, слабость, сердечные боли, боль в пояснице, утрата сна, болезненное мочеиспускание и др. Некоторые патологии, например, язвенный колит или заболевание Крона, могут замаскироваться под синдром раздраженного кишечника, поэтому без дифференциального диагноза здесь не обойтись.

Выделяют четыре возможных варианта синдрома раздраженного кишечника:

  • синдром раздраженного кишечника с запорами (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в синдром раздраженного кишечника с диареей (жидкий или водянистый стул в >25%, твердый или фрагментированный стул в >25%);
  • смешанная форма синдрома раздраженного кишечника (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в >25% всех актов дефекации);
  • неопределяемая форма синдрома раздраженного кишечника (недостаточное изменение консистенции стула для установления диагноза синдрома раздраженного кишечника с запором, диареей или смешанной формой заболевания).

Очень часто признаки раздражения кишечника возникают после приема пищи, в момент стресса, у женщин в период менструации (или непосредственно перед началом месячного кровотечения).

Экспертами Rome Foundation предложены диагностические критерии СРК: рецидивирующая боль или дискомфорт в животе (появились не менее, чем 6 месяцев назад) не менее 3 дней в месяц в последние 3 месяца, связанные с 2 или более из следующих симптомов:

  1. Боль и неприятные ощущения ослабевают после дефекации;
  2. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением частоты стула;
  3. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением формы (внешнего вида) стула.
  4. Под дискомфортом подразумеваются любые неприятные ощущения, кроме боли.

Данное заболевание состоит из целого набора симптомов, поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника необходима комплексная терапия, которая включает в себя:

  • диетотерапию;
  • изменения жизненного стиля;
  • фармакотерапию;
  • психотерапию;
  • физиотерапию;
  • массаж (живота или общий, самомассаж);
  • лечебную физкультуру.

В первую очередь нужно наладить режим жизни, т.к. основной причиной заболевания является стресс. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделить отдыху, сну, активным прогулкам на свежем воздухе. Диета при синдроме раздраженного кишечника тоже является важным фактором. Питание зависит от формы болезни.

Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые. При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты. Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт.

Выбор средств медикаментозной поддержки зависит от симптомов синдрома раздраженного кишечника у конкретного пациента. Лечебный комплекс может включать назначение таких препаратов:

  1. Спазмолитики , устраняющие боль, если она обусловлена кишечным гипертонусом (дротаверин, пинаверия бромид, мебеверин и др.).
    М-холинолитики, уменьшающие спазм и обладающие некоторым противопоносным эффектом (бускопан, беллоид, платифиллин, риабал, метацин и др.).
  2. Антидепрессанты («Имипрамин», «Флуксетин», «Циталопрам»). Предназначены для устранения депрессивного состояния, невропатических болей и раздраженном кишечнике.
  3. Прокинетики – регуляторы кишечной моторики (метоклопрамид, тримедат, тегасерод, итоприд, алосетрон, дебридат и др.).
  4. Вяжущие препараты (Смекта, Танальбин). Назначают при обострении диареи. С этой же целью принимают Маалокс, Альмагель.
  5. Слабительные – антрагликозиды (препараты сенны, кофранил, рамнил, регулакс, тисасен и др., могут вызвать привыкание).
  6. Пробиотики – («Хилак-Форте», «Лактовит», «Бифиформ»). При помощи полезных бактерий налаживают работу кишечника.

Как лечить синдром раздраженного кишечника, развитый на почве нарушений нервной системы? В этом случае, специалисты рекомендуют повышать стрессоустойчивость через метод релаксации, занятия йогой и выполнение специальной дыхательной гимнастики.

Недостаток сна и физической активности заметно ухудшает течение заболевания. В то же время сформированная привычка опорожнять кишечник утром после завтрака предотвращает привычные запоры. Способствует регулярному стулу стакан холодной воды сразу после пробуждения в сочетании с утренней гимнастикой, особенно упражнения «ножницы» и «велосипед».

Поскольку частое перенесение стресса является одной из причин развития СРК, больным рекомендуется избегать ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные потрясения, стараться не вступать в конфликты и освоить методики, помогающие повысить собственную стрессоустойчивость.

Поэтому больным рекомендуют освоить и применять на практике:

  • дыхательную гимнастику;
  • искусство медитации;
  • йогу;
  • Тай-Чи и так далее.

Гипнотерапия с успехом уменьшает воздействие подсознания на появление определенных клинических симптомов заболевания. Психологические тренинги с использованием методов релаксации позволяют успокоить и укрепить нервную систему. Занятия йогой, специальные дыхательные упражнения и медитации научат быстрому и правильному расслаблению. А занятия физкультурой и лечебной гимнастикой помогут укрепить организм и оздоровить нервную систему.

В качестве профилактических мер для синдрома раздраженного кишечника стоит отметить нормализацию питания и образа жизни (сбалансированная диета, регулярные приемы пищи, избегание гиподинамии, злоупотребления алкоголем, кофе, газированными напитками, острыми и жирными продуктами), поддержание положительной эмоциональной обстановки, прием лекарственных средств строго по показаниям.

Состояние больных с синдромом раздраженного кишечника, эффективность лечения и прогноз во многом зависят от тяжести сопутствующих нарушений со стороны нервной системы. В достижении выздоровления решающее значение часто имеет преодоление конфликтов, являющихся причиной формирования невроза у больного.

Трудоспособность больных с синдромом раздраженного кишечника и прогноз при данном заболевании в значительной степени зависят от степени выраженности сопутствующих психоэмоциональных нарушений.

Понравилась ваша статья – все по существу, никаких лишних мыслей. Но-шпу пью с самого детства в таких случаях, всегда спасает.

Но-шпа, конечно, хорошА, но мне кажется сейчас в аптеке столько средств от проблем с животом, что можно найти что-то более эффективное. Я вот от живота пью Необутин – и от спазмов, и от тяжести помогает. В принципе от любой боли. Мне его прописывали при лечении после операции, но пить его можно и при появлении острых симптомов.

Подскажите, Необутин – это что-то новое, никогда о таком препарате не слышала?

По поводу новизны не скажу. Мне еще в прошлом году прописывали – с тех пор и держу в аптечке. Наш препарат, российский. Стоит не слишком дорого, да и эффективный. Мне нравится.

Понравились ваши советы по питанию и образу жизни, спасибо! Народные средства, если живот прихватило, как-то не действенны, да и лекарства не полезно пить постоянно. Я за профилактику!

Очень неприятное заболевание, вздутие беспокоит ужасно!!

Если боль острая и не проходит в течение нескольких дней, то, конечно надо идти к врачу. Другое дело, когда то тут поколет, то там потянет. У меня так было время от времни то пучит, то понос, то болит, решила пропить курс тримедата, посоветовала подруга, помогло отлично после этого уже полгода никаких проблем с животом нет.

Видела в аптеке но как то проходила мимо, спасибо за совет.

Я тоже страдала вздутием и были даже спазмы и все у меня от неправильного питания. Недавно опять появился дискомфорт в животе когда я была на роботе и я рванула в аптеку за своим лекарством, но его не было в наличии и я увидела Тримедат и решила его попробовать. Мне так понравился результат. Мой желудок быстро начал работать как часы и мне стало легко. Сейчас планирую пропить курс что бы укрепить результат гармонии и легкости 🙂

Интересно, надо попробовать

Очень не приятное заболевание,мешает жить полноценной жизнью !Статья очень интересная и полезная ,попробую дыхательную гимнастику!

У меня СРК давно, периодически обостряется, в таких случаях тримедат выручает. Выпиваю одну-две таблетки спазмы проходят. А еще заметила, что с ним кишечник как часы работает.

Тоже срк. скорее всего на нервной почве. Надо что-то с этим делать.

У меня СРК проявляется в болях и проблемах со стулом. Обостряется раз в год, в таких случаях мое спасение – это тримедат. Пропиваю курсом, после этого боли долго не беспокоят. Да и стул нормализуется.

По собственному опыту знаю, что при СРК помогает необутин, лучше и быстрее аналогов! Опробовала на себе. Обезболивает уже после первой таблетки и быстро нормализует работу кишечника. Назначали сначала в составе комплексной терапии, а затем в дозировке 300 мг на 2 месяца для профилактики рецидива.

При срк помогает 1) питание – лучше выясните, на что именно у вас идет раздражение и не ешьте этого. У меня это молочка, особенно сыр 2) зл=доровый образ жизнии и физ.активность. 3) принимать курсами сорбектин, чтобы выводит все шлаки, токсины и другую ерунда из организма, заодно и восстанавливать микрофлору.

Та еще неприятность, сколько разных таблеток приходилось пить, порой даже горстями от каждого симптома свою. Сейчас все проще – пью тримедат и живу спокойно, ничего не болит и не расстраивается.

Очень неприятная болячка – это срк, сразу все вместе и крутит, и болит, и метеоризм…

Вот и да, все сразу начинает болеть. И хорошо, что тримедат помогает как сразу и от всего. С ним и боль, и спазмы уходят, к тому же стул налаживается, чо тоже очень актуально а такой ситуации.

У меня похожу тоже СРК: болит живот, да плюс стул от поноса до запора, еще и тошнота….

От СРК не зря многие советуют тримедат, он реально работает на пятерку в таких ситуациях. Я вот тоже в долгий ящик лечение откладывала, пока не стало ну очень сильно болеть, а зря – пропила бы раньше курс этих таблеток, не мучилась бы))

У меня на почве стресса проблема с кишечником замечательно что есть сайты где можно посмотреть советы и отзывы что делать в подомном случае

Очень хорошо. кто то посоветует. кто то подскажет. но все же в первую очередь к специалисту и пройти все необходимые анализы. узи. что назначит доктор. Нельзя заниматься самолечением и советами подруг и знакомых. Сейчас очень страшный диагноз может вспыхнуть и если во время не выявить его. может случиться непоправимое

Боль в животе, слабость, постояное чувство тошноты , тоншнота иногда желтым как желочь, то были поносы то запор, ногда чаще перед сном прихватывало в верхней части живота как пригострите резкая боль как будто нож вошел ,
ни какого апетитта, ел только диетическое пил минералку и теплый чай , компот , ни чего не помагало сбросил 10 кг и весь этот ад длился у меня 6 месяцев я думал загнусь уже не морально не физически не выдерживал, прошел всех врачей и медицинские учереждения
пил всевозможные таблетки , диагноз ставили синдром раздроженного кишечника ! но мне казалось что у меня что то другое потому что такой диагноз ставят когда в основном ни чего такого нет и ты сам себе накрутил ! Я подумал нужно что раслабиться и все само пройдет! НЕ помогло!
И я как все полез в интернет и давай искать что может быть по симптомма и как лечить! Думал сначала гастрит пошел в институт гастроэндокринологии глатал грушу, сказали ну да у вас гастрит но в легкой форме и само все пройдет и выписали кучу таблеток с кучей побочных эфектов которые я толком и не пил и правильно делал!
Далее мне подсказали проверься на паразитов проверься может тебе плохо именно от этого, пошел в институт Паразитологиии и тропических болезней он один такой в москве сдал анализы и там не нашли не чего , сделал узи думал может панкреатит , тоже особо ничего ,
думал может не достаточно полезных микроорганизмов в кишечнике пил кефир и принимал бады,чтобы было больше пользных бефидобактерий ! короче и еще углубился и теропевтам ходил но ничего не помагало.
Я по своей натуре человек не много мнительный и мне мать посоветовал что нужно сходить к психиатру раз врачи ни чего не находят , наверно она сказала у тебя стресс , а я как раз работал на одной работе ,
у меня начальница психованая и ее заведущая та ваще отморозок они мне и трепали 6 месяцев нервы покая не уволился ! но болезнь не проходила и я подумал что и вправду нужно сходить к психотерапевту вдруг поможет !
Пришел в платный центр он меня выслушал ну направил на капельнецы совершенно безвредные NAcL Натрий хлор их часто ставят в полеклинике для улучшения жизнидеятельности но ни всем а кто очень тяжело болен, вот и мне поставили
скажем не хуже ну и не лучше! Я Подавлен , Растерян не знаю что делать. И тут короче я понел кроме себя расчитывать не на кого! Я собрал себя вруки и стал внушать себе что болезни нет , по максимум внушал себе позитивный настрой даже если было хреново, cтал делать не большую физкультурку не много выходить на улицу проветриваться
кататься на велосипеде , молиться , смотреть положительные фильмы , индийские фильмы хорошие они отвлекают, слушать душевную мелодичную музыку, вообщем полное отвлечение внутреняя мидитация ! И ПОМГЛО . УРА!! ОТПУСТИЛО!
Дело оказалось и вправду в том что подшатнулись нервишки на работе, не зря говорят все болезни от нервов! Все это я пиши с той целью если у вас та же проблема , то ее можно решить теми же метадами б все что вам достовляет положительное настроение , музыка, фильмы , зарядка , прогулки итд.
Настройте себя. и вам не нужно пить горстями таблетки и бегать по врачам! Сейчас я опять работаю , занимаюсь спортом, все ем , и чуствую себя Супер ЧЕГО И ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ .

источник

Синдром раздраженного кишечника, или по-другому СРК, – это устойчивые функциональные нарушения в работе кишечника, выражающиеся в хроническом дискомфорте, боли и спазмах в животе и сопровождающиеся изменением частоты и консистенции стула при отсутствии органических причин.

Несмотря на чрезвычайную распространенность синдрома раздраженного кишечника, примерно 75% взрослого населения не считают себя больными и за медицинской помощью не обращаются. В возникновении и развитии заболевания имеют значение психоэмоциональные расстройства.

Синдром раздраженного кишечника — это заболевание, которое проявляется болью в животе в сочетании с нарушением нормальной работы кишечника.

По своей сути данная патология представляет собой хроническое расстройство кишечника с нарушением его функций без видимых на то причин. Такое явление сопровождается болевыми ощущениями абдоминального характера, нарушениями стула, дискомфортом, при этом не обнаруживаются воспалительные реакции или инфекционные поражения.

Таким образом, СРК — состояние, при котором кишечник выглядит нормальным, но не функционирует в обычном режиме

Наиболее часто данной патологией страдают люди после 20 лет, 40% больных возрастом 35-50 лет. Распространенность синдрома — 15–25% женщин и 5–18% мужчин. Причем 60% больных не обращаются за медицинской помощью, 12% обращаются к терапевтам, 28% — к гастроэнтерологам.

Медицине неизвестны органические причины возникновения синдрома. Согласно многочисленным клиническим исследованиям, факторами, которое провоцируют появление СРК, являются:

  • Нарушение нервных связей между кишечником и тем отделом головного мозга, который контролирует нормальное функционирование ЖКТ
  • Нарушение моторики. Усиление моторики часто приводит к диарее, тогда как замедленная моторика вызывает развитие запоров
  • Дисбиоз — усиленный рост бактерий в тонком кишечнике. Могут появляться несвойственные для кишечника вредоносные бактерии, что ведет к метеоризму, поносу, потере веса
  • Недостаток продуктов, богатых пищевыми волокнами
  • Нарушение рациона питания. Синдром раздраженного кишечника будет наверняка беспокоить людей, которые в пище отдают предпочтение острым, жирным блюдам, в больших количествах употребляют кофе и крепкий чай, алкогольные напитки.
  • Наследственную предрасположенность также не сбрасывают со счетов: синдром чаще наблюдается у людей, чьи родители страдали подобным расстройством.
  • Кишечные инфекций являются пусковым механизмом у 30% больных.

Ведущими проявлениями синдрома раздраженного кишечника являются боли, дискомфорт в брюшной полости и нарушения стула. Часто в кале можно видеть большое количество слизи. Спазм различных отделов кишки наблюдается непостоянно и может менять локализацию в разные дни.

Наиболее частые симптомы у взрослых:

  • Боли в животе и спазмы, которые исчезают после опорожнения.
  • Диарея или констипация часто могут чередоваться.
  • Вздутие и отечность живота.
  • Чрезмерное газообразование (метеоризм).
  • Внезапная необходимость сходить в туалет.
  • Ощущение полного кишечника, даже если вы только что сходили в туалет.
  • Ощущение что вы не полностью опорожнили кишечник.
  • Выделение слизи из заднего прохода (чистая слизь, вырабатываемая кишечником, в норме не должна выделяться).

Признаки раздражения могут появиться сразу после еды, либо в стрессовой ситуации. У женщин симптомы СРК могут возникнуть перед менструацией.

Наличие минимум двух нижеописанных дополнительных симптомов должно подтвердить СРК:

  • Изменения в процессе опорожнения — внезапные сильные позывы, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость сильно напрягаться во время опорожнения кишечника.
  • Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.
  • Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).
  • Выделяется слизь из заднего прохода.

Различают три основных типа синдрома раздраженного кишечника: с преобладанием запоров, с преобладанием поносов и с преобладанием болей.

СРК Описание симптомов у взрослых
с диареей Наблюдаются:

  • частые позывы к дефекации во время и после еды,
  • на фоне жидкого стула болевые ощущения проходят сразу после опорожнения,
  • боль в животе после еды, в пояснице и боковых отделах живота чуть ниже пупка,
  • затрудненное мочеиспускание.
с запором Клиническая картина патологии характеризуется задержкой. Задержка стула сменяется обычной частотой опорожнения.

  • Синдром раздраженного кишечника с запором вызывает боль, которая не локализуется в одном месте, а рассеивается.
  • Приступообразный характер сменяется ноющим.
  • Часто появляется горечь во рту, тошнота, метеоризм.
Смешанный вариант В этом случае поносы и запоры будут чередоваться, но ведущим признаком остаются боли по ходу прямой кишки, схожие с кишечными коликами.

  • спастические боли (редко – колющие или ноющие) в животе, которые исчезают сразу после опорожнения;
  • расстройство стула – поносы, запоры и их чередование;
  • при позыве на испражнение у больного возникает ощущение, что сдержать он кал в кишке не сможет;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • при дефекации будет выделяться белая или прозрачная слизь.

Признаки этого заболевания проявляются также после сильного напряжения интеллектуального и эмоционального характера, волнения, испуга. Однако при нормализации психического состояния человека они исчезают.

Симптомы, которые должны настораживать, поскольку не свойственны синдрому раздраженной кишки:

  • если заболеваний началось в пожилом возрасте;
  • если появляются острые симптомы — СРК не бывает острым, это хроническое заболевание;
  • снижение массы тела, потеря аппетита кровотечения из заднего прохода диарея с болью стеаторея (жир в каловых массах);
  • высокая температура тела;
  • непереносимость фруктозы и лактозы, непереносимость глютена;
  • наличие воспалительных заболеваний или рака кишечника у родственников.

При проблемах с кишечником, описанных в статье, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Симптомы синдрома раздраженной кишки схожи с признаками других заболеваний ЖКТ, поэтому для постановки правильного диагноза и определения, чем лечить кишечник, необходимо полное обследование в соответствии со стандартами.

Для диагностики необходимо сдать:

  • Общий анализ крови. Позволяет обнаружить анемию как проявление скрытого кровотечения и повышение количества лейкоцитов, что говорит о наличии воспаления.
  • Анализ кала на скрытую кровь поможет определить даже не видимое глазом кровотечение, а повышенная потеря жира с калом говорит о наличии панкреатита.
  • Исследование гормонов щитовидной железы (для отрицания гипер- или гипотиреоза);
  • Тест с нагрузкой лактозой (при подозрении лактазной недостаточности);
  • Гастроскопия с биопсией из нисходящего отдела двенадцатиперстной кишки (в случае подозрения целиакии болезни Уиппла, избыточного бактериального роста);
  • Абдоминальное УЗИ и УЗИ кишечника позволяет выявить многие тяжелые заболевание внутренних органов, включая некоторые новообразования;
  • Рентгенография. Иногда используется контрастная рентгеноскопия с барием, для того, чтобы получить изображение рельефа толстой кишки.
  • Колоноскопия и ректороманоскопия (инструментальные исследования). Назначаются при подозрении на опухоли, воспалительные заболевания кишечника , аномалии развития, дивертикулы.
  • Компьютерная томография. КТ брюшной полости и таза может помочь исключить или обнаружить другие причины ваших симптомов.

Исключив возможные болезни и поставив диагноз, врач определяет методы лечения. После окончания первичного курса проводится повторное исследование.

Комплексная терапия при лечении синдрома раздраженного кишечника включает в себя применение медикаментозных препаратов в сочетании с коррекцией психоэмоциональных состояний и соблюдением определенной диеты.

Когда состояние не усугублено, прежде чем прибегать к медикаментозной коррекции, можно попытаться придерживаться следующих рекомендаций:

  • Пересмотреть образ жизни;
  • Наладить питание;
  • Исключить табак и спиртосодержащие напитки;
  • Физическая нагрузка должна быть ежедневной, но посильной;
  • Больше времени проводить на свежем воздухе, просто прогуливаясь.

Такие несложные советы вполне способны помочь справиться с неуравновешенностью нервной системы и решить проблемы с кишечником, когда они «растут» из головы.

Гомеопатия или лекарственные препараты при раздраженном кишечнике подбираются с учетом преобладания симптомов: запор, понос или наличие болевых ощущений.

  1. Спазмолитики. Снимают мышечный спазм, уменьшая интенсивность болезненных проявлений. Наиболее популярные препараты: Мебеверин, Спарекс, Ниаспам.
  2. Вяжущие препараты («Алмагель», «Танальбин», «Смекта»). Назначаются при обострении синдрома раздраженной кишки и поносе.
  3. Пробиотики. («Хилак-Форте», «Лактовит», «Бифиформ»). При помощи полезных бактерий налаживают работу кишечника.
  4. Снизить газообразование способны сорбенты: Полисорб, Полифепан, Фильтрум, Энтеросгель.
  5. Размягчение кала обеспечивается препаратами с лактулозой: Дюфалак, Портолак, Гудлак. Они, не попадая в кровь, способны изменить консистенцию каловой массы.
  6. Средства категории слабительных осмотического типа: Макрогол, Форлакс, Лавакол, Релаксан, Экспортал. Данные средства дают эффект через 2-5 часов.
  7. При СРК с диареей. До трех раз в сутки перед едой можно принимать по одной таблетке Дифеноксилата или Лоперамида. Эти средства способствуют замедлению моторики кишечника. Для устранения диареи можно использовать Смекту.
  8. Часто специалисты назначают антибиотики при СРК. Лечение синдрома раздражённого кишечника проводится и при помощи этих сильнодействующих средств. Только до сих пор так и не установлена польза, приносимая антибиотиками во время этого заболевания. Врачи обычно полагают, что таким образом возможно уменьшение количества патогенных микроорганизмов в ЖКТ.
  9. Антидепрессанты – при выраженной тревоге, апатии, нарушении поведения и снижении настроения лучший эффект дает применение антидепрессантов: Амитриптилина, Прозак, Золофт, Эглонил и другие. Все препараты нужно принимать не менее 3 месяцев, обязательно вместе с другими препаратами и психотерапией.

При приеме любых лекарственных средств важно следить за состоянием работы кишечника. Если имеет место ее нарушение, следует поговорить с доктором о возможности замены препарата.

Учитывая тот факт, что патологию сопровождает стресс, улучшить самочувствие помогут психотерапевтические сеансы. К процессу лечения привлекают специалиста — психотерапевта, который припишет антидепрессанты, успокоительные и, проведя консультации, поможет справиться со стрессовыми ситуациями.

Больным с синдромом раздраженного кишечника рекомендована физическая активность, прогулки, аэробика. Нередко назначаются курсы лечебной физкультуры. Кроме того, желательно нормализовать режим дня, отказаться от деятельности, богатой стрессовыми ситуациями, стараться избегать эмоциональных нагрузок и переживания.

Нередко пациенты с СРК вообще боятся что-либо кушать и стараются максимально урезать ассортимент продуктов. Но это не правильно. Наоборот, рацион следует максимально разнообразить, учитывая особенности работы пищеварительного тракта каждого больного. Так как нехватка некоторых веществ, например, магния, цинка, жирных кислот омега-3 и омега-6 приводят к ухудшению состояния слизистой оболочки кишечника.

Избегайте проблемных продуктов – если вы обнаружили, что некоторые продукты после употребления вызывают у вас обострение симптомов СРК, следует избегать их употребления.

Чаще всего симптомы могут вызвать следующие продукты:

  • алкоголь,
  • шоколад,
  • напитки, содержащие кофеин (чай, кофе),
  • газированные напитки,
  • лекарства, содержащие кофеин,
  • молочные продукты,
  • продукты, содержащие сахарозаменители (сорбитол и маннитол).

В меню обязательно должны присутствовать:

  • разбавленные клюквенные соки, компоты, чай;
  • бульоны из птицы;
  • макаронные изделия;
  • отварные или запеченные овощи: картофель, морковь, томаты;
  • каши, первые блюда.

Можно выделить следующие продукты, которые рекомендуется значительно ограничить, а лучше вообще убрать из употребления. Отмечается такое влияние продуктов:

  • стимулируют появление диареи: яблоки, слива, свекла, продукты, богатые клетчаткой;
  • увеличивают газообразование и метеоризм: бобовые культуры, выпечка, капуста, орехи, виноград;
  • способствуют возникновению запоров: жареные блюда и жирные продукты.

При часто возникающих запорах, прежде всего, стоит избегать пищи, обладающей закрепляющим действием, раздражающей пищеварительный тракт, вызывающей брожение. В этом случае питание при синдроме раздраженного кишечника заключается в исключении подобных продуктов и введении в рацион еды, улучшающей моторную функцию кишечника.

Основные принципы диеты № 3 по Певзнеру не отличаются от вышеперечисленных:

  • запрещается употреблять: копчености, мясо жирных сортов, сдобное тесто, жареные яйца, макаронные изделия, рис, бобовые, грибы, лук, чеснок, капуста, редис, айва, кизил, любые продукты, содержащие жиры;
  • разрешены: овощи тушенные и варенные, кисломолочные продукты, гречка, яичная крупа, пшено, нежирное отварное или на пару мясо и рыба, отрубной, пшеничный хлеб, сухофрукты, сладкие фрукты и ягоды.

В некоторых случаях оказание психосоциальной поддержки и диета оказываются действенным методом лечения синдрома раздраженного кишечника, и последующего медикаментозного лечения вообще не требуется.

Обычно при таком раскладе назначается стол по номеру 4, который со временем плавно переходит в стол номер 2. Ограничить нужно те продукты и блюда, которые стимулируют раздражение кишечника, а также секреторные процессы в желудке, печени и поджелудочной железе. Ведь тем самым они приводят к гниению и брожению, что и провоцирует развитие неприятной симптоматики.

  • Питание принимать в определенные часы, сидя на стуле, медленно в спокойной обстановке.
  • Отдать предпочтение еде, приготовленной в пароварке в духовке или на гриле.
  • Употреблять пищевые масла или сливочные масла, добавленные в конце варки.
  • Пряности, соления, приправы, острые блюда,
  • Фрукты, овощи,
  • Ржаной хлеб,
  • Свежие кисломолочные изделия, молоко,
  • Жирное мясо и рыба,
  • Холодные напитки,
  • Сдоба.

Лечение синдрома раздраженных кишок можно проводить экстрактами лекарственных трав, приобретенными в аптеке или приготовленными самостоятельно.

  1. Эффективно воздействуют на состояние больных корень солодки, семена льна, корень кровохлебки, кора крушины, плоды черемухи, лист черники, трава и семена укропа, семена тмина.
  2. При тошноте, рвоте и кишечных коликах выручает свежевыжатый картофельный сок. Снять воспаление стенок при СРК, расслабить напряженную мускулатуру кишечника поможет отвар из смеси перечной мяты, ромашки, гидрастиса, алтея, диоскореи.
  3. Настой терновых листьев при запорах . В термос высыпьте ложку столовую сырья, затем вылейте в него стакан кипятка. Дайте средству настояться, затем принимайте по половине стакана трижды в день не менее недели.
  4. При запорах помочь могут семена подорожника. Для этого 2 десертные ложки семян нужно замочить в 100 мл воды на 30 минут, после чего их нужно съесть.
  5. При поносе иногда применяют настой из корок граната . Столовую ложку сухих корок залить 250 мл кипятка и настаивать до розового цвета. Употреблять следует за раз.

Но не все средства одинаково хороши при наличии разных симптомов заболевания. Так:

  • При наличии запоров можно использовать настои и отвары на основе корня солодки, коры крушины, крапивы, фенхеля, ромашки.
  • При диарее помогают лапчатка белая, змеевик, шалфей, черника, кровохлебка.
  • Снять спазмы и боли помогают валериана, фенхель, мята, тмин.
  • Для устранения метеоризма используется анис, тмин, фенхель, ромашка.

Перспективы при синдроме раздраженного кишечника благоприятные: при нем не развиваются тяжелые осложнения, он не уменьшает продолжительность жизни. Немного изменив диету и физическую активность, а главное – отношение к жизни на более оптимистическое, можно добиться заметных положительных сдвигов в самочувствии.

Раздраженный кишечник относится к тому заболеванию, которое невозможно предупредить, а при проявлении полностью вылечить.

В качестве профилактики рекомендуется:

  • Регулярные психологические тренинги и аутотренинги, направленные на уменьшение восприимчивости к стрессу.
  • Правильный режим питание. Необходимо принимать пищу 4-5 раз в день, ограничивая жирные и кофеинсодержащие продукты. Рекомендовано употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, а также молочно-кислых продуктов с пребиотиками.
  • Регулярная дозированная физическая нагрузка.
  • Отказ от необоснованного употребления препаратов для лечения поноса, запора.

Синдром раздраженного кишечника тяжело назвать патологическим заболеванием – это, скорее, специфическое состояние организма. И совершенно неважно, какие лекарственные препараты будут назначены врачом – важнее научиться контролировать свои эмоции, нормализовать ритм жизни, скорректировать рацион питания.

В любом случае пациенты с СРК не должны запускать заболевание, учитывать свои индивидуальные особенности при составлении меню, не искать рекомендации и народные средства на Интернет форумах, а вовремя обращаться за помощью к специалистам.

источник