Запоры        16 апреля 2019        2         0

Пюре чернослив грудничку от запора отзывы

Побежала я за советом к маме. Проблема у нас: мой карапуз уже два дня как не может облегчить свой кишечник. «Чернослив, — поведала она мне, — поможет вам справиться с этой бедой». «А разве его можно грудным детям?» – забеспокоилась я. «Конечно, — с улыбкой ответила она мне – он не только помогает при проблемах с кишечником, но и предотвращает размножение вредных микроорганизмов».

Чернослив — самый полезный сухофрукт с потрясающим вкусом.

Эта информация вызвала неподдельный интерес, и я решила узнать подробнее о полезных и вредных свойствах этих сухофруктов.

  • Витамины А, В1, В2, РР, С — способствуют росту и полноценному развитию организма;
  • Пектиновые вещества — участвуют в удалении из организма вредных веществ;
  • Органические кислоты и сахара – активизируют процесс обмена веществ;
  • Растительная клетчатка — как профилактика болезней ЖКТ;
  • Калий, фосфор, магний, железо, натрий — способствуют нормальному функционированию всех систем в организме;
  • Тормозит развитие кишечной палочки и сальмонеллы;
  • Стабилизирует кровяное (артериальное) давление;
  • Способствует в борьбе с онкологией.
  • Для больных сахарным диабетом;
  • Для людей, имеющих лишний вес;
  • Для кормящих мам (с детками до 3 месяцев);
  • Если кушать в больших количествах — приводит к частым поносам, с которыми выводятся полезные для организма вещества.

Кормить, но не перекармливать. Чернослив может стать причиной поноса.

Пользы этот продукт приносит действительно много, но, как и когда можно вводить его в прикорм своему карапузику?

Стать черносливом достойна не каждая слива.

Вообще, на введение любого прикорма влияют многие факторы:

  1. Вес и рост крохи;
  2. Показатели гемоглобина в анализе крови;
  3. Диагнозы узконаправленных специалистов и педиатра;
  4. Консистенция и частота выделяемого малышом стула;
  5. Цвет фекалий, присутствие/отсутствие слизистых вкраплений;
  6. Общее состояние пищеварительной системы;
  7. Расположенность грудничка к срыгиванию и рвоте.

Примерно в этот период у многих малышей начинают наблюдаться явные проблемы с опорожнением кишечника. Больше всех страдают груднички, находящиеся на искусственном вскармливании. В этом возрасте педиатры рекомендуют именно пюре из чернослива для грудничка.

Чернослив для искусственника — первое средство для борьбы с запором.

Если возраст малыша меньше (3—3+ месяц), то мама должна ограничиться отваром из чернослива. Его по чуть-чуть дают младенцу и наблюдают за реакцией. Как вариант мама может сварить компот из сухофруктов (обязательно с черносливом) и попить его самостоятельно, либо съесть несколько сухих ягод. С молоком матери необходимые для нормального функционирования кишечника вещества передадутся ребёнку, и он сможет без усилий избавиться от каловых масс.

Вопрос о том, какое пюре лучше: магазинное или домашнее, всегда рождает массу споров. Единственная марка, которой более-менее я доверяю — это «Бабушкино лукошко». Наш российский производитель, чудеснейшим образом зарекомендовавший себя среди юных карапузиков. Если всё же опасаетесь, то наилучшим вариантом будет приготовить пюре самим.

Мамы рекомендуют «Бабушкино лукошко».

Но как приготовить пюре из чернослива? Рецепт приготовления прост до невозможности.

Родничок у новорожденного выполняет защитную функцию. Затягивается мягкое темечко у всех по разному. Подробнее о размерах родничка и времени его исчезновения читайте на этой странице www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Количество ингредиентов минимальное:

  • Чернослив (для первого раза достаточно 3-4 ягоды);
  • Вода.
  1. Сушёные плоды хорошенько промываем водой, заливаем кипятком и оставляем на 3—5 часов под крышкой (можно на ночь).

    Дайте черносливу как следует размякнуть.

    1. Воду с настоянного чернослива сливаем, и провариваем плоды в новой воде.
    2. Снимаем со сливы кожицу.
    3. Пропускаем фрукты через мясорубку, а затем через сито (чтобы добиться однородной консистенции).
    4. Если масса получилась густоватой, то можно разбавить кипячёной водичкой.
    5. Получившееся пюре доводим до кипения и сразу снимаем с огня.
    6. Даём блюду остыть до требуемой температуры.
    7. Предлагаем полезную вкуснятину своему грудничку.

    Пюре нельзя хранить в холодильнике!

    «Вполне приемлемое соотношение цены и хорошего качества! Детское пюре «Бабушкино лукошко» мы кушаем с завидной регулярностью! Да и сам чернослив лопаем с большим удовольствием. Он и животик в норму приводит, а иногда даже и просто не обойтись без него — мамы то уж не понаслышке знают. »

    «Меня пюре привлекает не только естественными вкусовыми качествами, но и мягкой приятной консистенцией. Делаю его дома сама и вам охотно советую! Магазинным не доверяю: то рисовый крахмал подмешают для массы и густоты, то ещё что-нибудь, чего быть не должно. Считаю, что именно домашнее пюре достойно присутствовать в меню маленьких деток».

    «Пюре из чернослива едим охотно, но даю его не каждый день, раз в неделю строго, иногда — два (не злоупотребляю из-за возможности поноса). Я и сама иногда не прочь полакомиться этой вкуснятиной — очень полезно, как профилактика проблем пищеварения, богата антиоксидантами и калием. Всем рекомендую с большим удовольствием!»

    «Обычно пюрешки готовлю для своей маленькой я сама. Чернослив всегда получается нежный и вкусный. Развариваю ягоды хорошо. Никогда не покупаю жёсткие коричневые фрукты (пользы в них мало, да и возни намного больше). Доченьке такое расслабляющее угощение очень нравится, кушает и улыбается».

    Молодым мамам так же будет полезно прочитать статью о синдроме ночного апноэ, причинах появления и способах лечения заболевания.

    Всем известно, что малыши растут не по дням, а по часам. Достигая 6-месячного возраста ребенок умеет очень много. Что говорят специалисты?

    источник

    Новорождённому малышу, как и его маме, иногда приходится сталкиваться с некоторыми проблемами кишечника. Расстройство стула у малыша первого года жизни – это достаточно частое явление. Справиться с запором у новорождённого возможно с помощью сушёных ягод сливы – чернослива, который знаменит своими полезными свойствами. Сухофрукты малышу до года можно приготовить в различном виде.

    Наблюдать дисфункцию пищеварения и дефекации можно у большинства новорождённых. Запоры у грудничков могут возникать по различным причинам:

    кишечник малыша не способен справиться с новой задачей (наблюдается у детей 5–6 месячного возраста по причине первого прикорма).

    Женщине, которая только родила и ещё кормит малыша грудью, необходимо отказываться от многих продуктов. Объясняется это тем, что вещества, содержащиеся в продуктах питания, попадают непосредственно в молоко. Таким образом, младенец подвергается не только запорам, но и коликам, аллергии, поносам и диатезу.

    Внимание! Интересным фактом является то, что ежедневный приём средств на основе чернослива (пюре, компот, отвар, настой), способен укрепить организм женщины и её ребёнка в целом.

    Прикорм, в котором содержится чернослив, рекомендуют давать малышам с шестимесячного возраста. Но нередки случаи запоров у детей младше полугода, особенно если ребёнок на искусственном вскармливании. Поэтому именно в таких случаях допустимо и даже необходимо употреблять чернослив. Только врачи позволяют давать сухофрукты детям старше трёхмесячного возраста.

    Следует не забывать о том факте, что чернослив со своими компонентами может проникнуть в организм грудничка и через грудное молоко матери. Поэтому мамам такж

    Проблема с запорами у грудничков – это частое явление. Поэтому компот из чернослива для грудничка от запора чаще всего используют кормящие мамы. Первые месяцы после рождения ребенку требуется особое питание. Его пищеварительная система еще не сформировалась. Кормящей матери требуется быть осторожной с выбором рациона, поскольку переработанные ее организмом вещества поступают в молоко. Поэтому если мама по неосторожности съела, к примеру, жирную, острую пищу, у малыша может образоваться застой кала, будут мучить колики. Принимать же лекарства нежелательно, а настой из чернослива поможет.

    Очень полезен отвар или компот из чернослива от запора, поскольку в нем сохраняются многие нужные для организма вещества:

    Пектины – способствует нормализации ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), меняет вязкость желудочного сока, выводит токсины.

    Уже эти два вещества делают чернослив грудничку очень полезным для здоровья. Продукт этот для грудничка при запоре нужен, потому как способствует выводу фекалий, не нанося вреда организму. Так же ускоренному обмену веществ способствуют фруктоза, сахароза и глюкоза, которые содержаться в сушеной сливе.

    Женский организм в период лактации получает недостаточное количество витаминов, поскольку не все фрукты и овощи можно есть. Именно отвар чернослива будет полезен для пополнения витаминами и минералами организма как матери, так и новорожденного.

    Антибактериальный эффект. Его действия резко уменьшает развитие стафилококков, а также сальмонеллы и эффективно действуют против кишечной палочки.

    Кормящая женщина сама решает, когда и сколько она может съесть плодов, если у младенца запор. Но и в таком случае употреблять его надо осторожно, неб

    Моему сыну уже год и 2 недели. Запорами мы не страдали. Пищеварение всегда было в норме. Но пюре чернослива я ему периодически даю — и для разнообразия и для профилактики этого самого запора.

    По мере роста вашему малышу необходимо введение дополнительного питания. ВОЗ рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Но, каждый ребенок индивидуален. Поэтому вместе с вашим педиатром, вы можете решить и ввести прикорм уже с 4 месяцев. Я начала давать ребенку однокомпонентные пюре с 5 месяцев.

    В очередной раз решили попробовать пюре от Gerber. Это чернослив. И, оставшись довольными этим пюре, делимся с малышом информацией и впечатлениями о нем. ВКУСНО ТЕБЕ ИЛИ НЕТ? Нашему сыночку очень вкусно! Не удивительно эта пюрешка очень сладенькая на вкус.

    Привет всем) Мой отзыв о фруктовом пюре Gerber чернослив. Это пюре было вторым из тех, что попробовала моя дочка. Первым был персик.

    Сегодня расскажу о нашем излюбленном лакомстве и универсальном перекусе от Гербер. Со временем, после введения прикорма, я задумалась о том, что малышу иногда нужно что-то большее, чем просто яблочко или пюре из чернослива, всё это очень лёгкое, а малышу нужно, например, покушать перед сном, т.к.

    Всем доброго времени суток. К марке Gerber отношусь положительно, так как неоднократно покупала всякие пюре, как овощные, так и фруктовые. Пюре Gerber чернослив решила ввести в детский рацион, когда неожиданно возникла проблема запора, дочь ходила по большим делам раз в пару дней и с четвертинкой …

    Как и большинство молодых мамочек, я тоже столкнулась с проблемой запора у ребенка. Дочка на смеси Хумана, поэтому поначалу мы применяли специальную смесь Хумана Бифидус, которая несколько месяцев нам помогала налаживать стул.

    Добрый день дорогие читатели!Благодаря Центру Тестирования Esky нам удалось попробовать пюре из чер

    Побежала я за советом к маме. Проблема у нас: мой карапуз уже два дня как не может облегчить свой кишечник. «Чернослив, — поведала она мне, — поможет вам справиться с этой бедой». «А разве его можно грудным детям?» – забеспокоилась я. «Конечно, — с улыбкой ответила она мне – он не только помогает при проблемах с кишечником, но и предотвращает размножение вредных микроорганизмов».

    Эта информация вызвала неподдельный интерес, и я решила узнать подробнее о полезных и вредных свойствах этих сухофруктов.

    Слово «чернослив» говорит само за себя — это чёрная, сушёная определённым образом слива, но не любая, а только спелые и сладкие ягоды сортов «Венгерка» или «Ренклод».

    Чернослив вводить в прикорм советуют, когда малыш достигнет 6 месячного возраста (специалисты ВОЗ). На практике же сушёная слива вводится в прикорм деткам 4—5 месяцев.

    Примерно в этот период у многих малышей начинают наблюдаться явные проблемы с опорожнением кишечника. Больше всех страдают груднички, находящиеся на искусственном вскармливании. В этом возрасте педиатры рекомендуют именно пюре из чернослива для грудничка.

    Если возраст малыша меньше (3—3+ месяц), то мама должна ограничиться отваром из чернослива. Его по чуть-чуть дают младенцу и наблюдают за реакцией. Как вариант мама может сварить компот из сухофруктов (обязательно с черносливом) и попить его самостоятельно, либо съесть несколько сухих ягод. С молоком матери необходимые для нормального функционирования кишечника вещества передадутся ребёнку, и он сможет без усилий избавиться от каловых масс.

    Пюре вводится с минимальной дозы, равной ½ чайной ложечки. Младенец может попробовать его в первой п

    Если ребенок не какает день — это не всегда запор. Причиной может быть и просто нехватка питания. С лекарствами спешить тож не стоит. Очень хорошо помогает следующее:

    2. Погладить круговыми движениями животик. Если ребенок при нажатии начинает резко плакать, живот твердый, вздувшийся — СРОЧНО ВРАЧА Вызывайте скорую — лучше перестраховаться, а врачам за беспокойство заплатить, чем пропустить нечто серьезное, ттт. К младенцам скорая приезжает в любом случае, особенно при болях в животе

    3. Взять обычную ватную палочку (для чистки ушек), капнуть хорошенько на нее детское масло (можно подсолнечное, оливковое) и осторожно вставить в попку. НЕГЛУБОКО Буквально на длину ватного шарика. И очень аккуратно сделать несколько круговых движений, хотя можно и без них.

    4. Вынуть палочку, погладить животик, опять засунуть. Диаметр палочки меньше, чем свечей, так что никакой боли ребенку это не доставит.

    Я данную процедуру проводила своему сыночку, когда нам прописали виферон. Свечку надо вставить и она должна определенное время всасываться в прямой кишке. А я вставлю и через несколько минут ребенок какает. Приходится повторно вставлять. А так ребенок какает, а потом уж свечка. И никаких медикаментов.

    Если ребенок не какает день — это не всегда запор. Причиной может быть и просто нехватка питания. С лекарствами спешить тож не стоит. Очень хорошо помогает следующее:

    2. Погладить круговыми движениями животик. Если ребенок при нажатии начинает резко плакать, живот твердый, вздувшийся — СРОЧНО ВРАЧА Вызывайте скорую — лучше перестраховаться, а врачам за беспокойство заплатить, чем пропустить нечто серьезное, ттт. К младенцам скорая приезжает в любом случае, особенно при болях в животе

    3. Взять обычную ватную палочку (для чистки ушек), капнуть хорошенько на нее детское масло (можно подсолнечное, о

    Чернослив – неимоверно интересный сухофрукт, имеющий выраженный вкус и очень полезный для организма человека. Можно использовать этот продукт и в рационе маленьких детей. При введении чернослива грудничкам он поможет решить возникающие проблемы с кишечника, остановит размножение патогенных микроорганизмов, кроме того, как и в других сухофруктах, в черносливе содержится много полезных веществ.

    Так же в черносливе присутствуют пектиновые вещества, способствующие выведению из организма различных токсинов и шлаков.

    Чернослив полезен для грудничка и за счет содержания минералов, требующихся для работы органов и систем. В этом продукте присутствуют магний, калий, железо, натрий и фосфор.

    Однако существует и ряд противопоказаний для употребления чернослива грудничкам и людям другого возраста. Не стоит есть этот продукт:

    нельзя употреблять чернослив в больших количествах, так как это может привести к диарее, а, следовательно, к потере большого количества полезных веществ.

    Чернослив представляет собой высушенную особым образом сливу, но в таких целях используются далеко не все сорта ягод. Сухофруктами становятся только спелые ягоды сорта «ренклод» или «венгерка».

    По рекомендациям врачей ВОЗ чернослив грудничкам вводится примерно в полугодовалом возрасте. Однако нередко на практике этот продукт начинают давать в виде прикорма несколько раньше, в 4-5 месяцев. Связано это с тем, что именно в этом возрасте у малышей часто возникают проблемы со стулом, особенно у искусственников. Поэтому многие педиатры в этом возрасте рекомендуют чернослив для грудничков в виде пюре, компотов или отваров.

    Для малышей, возраст которых 3-4 месяца, лучше всего подойдет отвар из сухофруктов. Начинать давать его ребенку нужно с маленьких порций, наблюдая за реакцией его организ

    Чернослив славится своими полезными свойствами. Богатый минералами, витаминами, пектиновыми веществами и клетчаткой, чернослив оказывает благотворное влияние на организм, как взрослого, так и младенца. Благодаря ему можно избавиться и предотвратить множество болезней. Сушёные ягоды прекрасно справятся и с проблемами кишечника. Грудничку до года из чернослива можно приготовить отвар, настой, пюре или компот.

    Прикорм с черносливом рекомендуется давать с 6-месячного возраста. Однако нередко грудничков мучают запоры, особенно это касается малышей на искусственном вскармливании. В таком случае сушёные ягоды можно и нужно употреблять раньше. Врачи разрешают давать чернослив детям с 3-месячного возраста.

    Но сухофрукты могут попасть в организм малыша не только через прикорм. Основные вещества, входящие в сушёные сливы, передаются через грудное молоко, поэтому мамам новорожденных также не следует употреблять в пищу этот продукт до достижения младенцем 3-х месяцев.

    Грудничкам до года прикорм из данных сухофруктов необходимо вводить постепенно. Отвар или настой начинайте давать по 5 мл. Пюре из чернослива для грудничка изначально предлагайте по одной чайной ложке.

    В большинстве случаев аллергия не возникает при употреблении чернослива, однако следует быть осторожными. Аллергия может проявиться не на сам продукт, а на вещества, используемые при его обработке производителями. Также чрезмерное количество может вызвать понос. И, как следствие, вымывание полезных веществ из организма.

    В первую очередь можно дать попробовать малышу отвар или настой. С 6-месячного возраста рекомендуется употреблять компоты, пюре, различные к

    источник

    Новорождённому малышу, как и его маме, иногда приходится сталкиваться с некоторыми проблемами кишечника. Расстройство стула у малыша первого года жизни – это достаточно частое явление. Справиться с запором у новорождённого возможно с помощью сушёных ягод сливы – чернослива, который знаменит своими полезными свойствами. Сухофрукты малышу до года можно приготовить в различном виде.

    Наблюдать дисфункцию пищеварения и дефекации можно у большинства новорождённых. Запоры у грудничков могут возникать по различным причинам:

    • неправильное питание мамы, которая употребляет закрепляющие продукты;
    • задержка стула из-за смеси;
    • кишечник малыша не способен справиться с новой задачей (наблюдается у детей 5–6 месячного возраста по причине первого прикорма).

    Женщине, которая только родила и ещё кормит малыша грудью, необходимо отказываться от многих продуктов. Объясняется это тем, что вещества, содержащиеся в продуктах питания, попадают непосредственно в молоко. Таким образом, младенец подвергается не только запорам, но и коликам, аллергии, поносам и диатезу.

    Тем не менее, справиться с запором достаточно просто с помощью чернослива.

    Сушёные сливы насыщены большим количеством витаминов, клетчатки, пектиновых и минеральных веществ.

    Пищевая ценность на 100г продукта
    Белки 2,3 г
    Жиры 0,7 г
    Углеводы 57,5 г
    Пищевые волокна 9 г
    Калорийность 231 ккал
    Содержание витаминов на 100г продукта
    В1 0,019 мг
    В2 0,028 мг
    РР 0,091 мг
    В5 0,071 мг
    В6 0,037 мг
    В3 1,882 мг
    С 4,0 мг
    Е 0,05 мг
    К 0,6 мг
    Содержание химических элементов на 100г продукта
    Железо 3 мг
    Магний 102 мг
    Калий 864 мг
    Кальций 80 мг
    Марганец 0,038 мг
    Медь 0,031 мг
    Фосфор 83 мг
    Цинк 0,54 мг

    Наиболее известными полезными свойствами чернослива можно считать:

    • антибактериальное действие;
    • нормализация функциональности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
    • предотвращение простудные заболевания и ОРЗ;
    • улучшение состояние кожи волос женщины;
    • чернослив эффективно борется с диареей и запорами у грудничков.

    Внимание! Интересным фактом является то, что ежедневный приём средств на основе чернослива (пюре, компот, отвар, настой), способен укрепить организм женщины и её ребёнка в целом.

    Прикорм, в котором содержится чернослив, рекомендуют давать малышам с шестимесячного возраста. Но нередки случаи запоров у детей младше полугода, особенно если ребёнок на искусственном вскармливании. Поэтому именно в таких случаях допустимо и даже необходимо употреблять чернослив. Только врачи позволяют давать сухофрукты детям старше трёхмесячного возраста.

    Следует не забывать о том факте, что чернослив со своими компонентами может проникнуть в организм грудничка и через грудное молоко матери. Поэтому мамам также желательно воздержаться от употребления в пищу сухофруктов до достижения ребёнком 3 месяцев.

    Грудничкам первого года жизни вводят чернослив постепенно. Таким образом, любой приготовленный напиток на основе чернослива дают по 5 мл. Если сухофрукты готовят в виде пюре, то следует давать малышу вначале лишь по одной чайной ложке.

    Как правило, никаких побочных реакций в виде аллергии не проявляется после употребления чернослива. Но нужно быть достаточно осторожными: аллергическая реакция может возникнуть не на сам чернослив, а на вещества, которые используют для приготовления детского питания. Если ребёнок съест достаточно большое количество чернослива, может появиться понос и в результате – вымывание полезных компонентов из организма малыша.

    Ребёнку до 6 месяцев допускается давать настои или отвары. Пюре, компоты, десерты и каши с черносливом рекомендуются детям, достигшим полугодового возраста. После года малышам дают уже целые ягоды сушёной сливы, предварительно очищенные от косточек.

    Как сказано выше, детям до года можно давать чернослив в различном виде. Только возникает главный вопрос: какая разница между отваром, настоем, пюре и компотом из сушёной сливы? Для этого стоит рассмотреть рецепты и рекомендации по применению каждого для ребёнка первого года жизни.

    Это наиболее распространённое средство при запоре, которое подходит деткам 5–6 месяцев. Но в некоторых случаях его можно давать и трёхмесячным малышам в небольшом количестве. Особенно полезным такой напиток окажется для грудничков на искусственном вскармливании. Если же малыша первого года жизни мама кормит грудью, то при проблемах со стулом следует употреблять отвар именно маме, а не ребёнку.

    Для приготовления отвара из сухофруктов понадобится 100 г чернослива, 400 мл воды (чистой) и 20 г сахара:

    1. Нужно приготовить 100 г сухофруктов. Это примерно 20 сушёных ягод. Если в черносливе есть косточки, то их необходимо удалить перед приготовлением напитка.
    2. Чернослив хорошо промывают в тёплой воде, затем высыпают в небольшую посудину.
    3. Залить чернослив холодной водой и добавить сахар. Добавлять сахар необязательно, так как вкус отвара будет и без него достаточно сладким.
    4. Сухофрукты, залитые водой, ставят на огонь и доводят до состояния кипения.
    5. Как только ягоды закипят, следует снять посуду с огня и накрыть крышкой для настаивания.
    6. Отвар оставляют до тех пор, пока он не остынет окончательно.

    Напиток готовят предпочтительнее с вечера и дают детям, которым исполнилось 6 месяцев. Как и отвар, настой из чернослива допускается в малых количествах давать детям с 3 месяцев жизни, предварительно разбавив его кипячёной водой. Данный напиток можно готовить и без кипячения, таким образом сохраняя большее количество полезных веществ сушёных ягод. Настой из сухофруктов быстро всасывается в организм малыша, но действует недолго.

    1. Для начала очищают 6–10 ягод чернослива от косточек и тщательно промывают кипячёной водой.
    2. Помещают в небольшую посуду и затем заливают 200–250 мл кипятка.
    3. Залитый чернослив накрывают крышкой и настаивают примерно 12 часов. Вот почему его лучше делать на ночь.
    4. Получившийся настой оставляют остыть и затем только процеживают.

    Грудничку дают настой обязательно в первой половине дня по 1 чайной ложке, учитывая потом реакцию организма ребёнка на лечебную водичку. Если отвар или настой даётся малышу впервые – тогда необходимо обязательно разбавлять его с водой.

    Такой напиток из чернослива, как компот, считается самым эффектным средством от запора для малышей до года. Давать компот разрешено младенцу 6 месяцев и старше. Готовить такой лекарственный напиток достаточно просто. Как правило, в состав компота входит сахар. Также можно добавлять другие сухофрукты: сушёные яблоки, курагу или изюм.

    Для приготовления понадобится: 200 г чернослива или можно смешать сухофрукты в равных пропорциях (по 50 г кураги, яблок, чернослива и изюма), один литр горячей воды и ? стакана сахара.

    1. Чернослив нужно избавить от косточек, затем залить горячей водой на 5 минут.
    2. По истечении 5 минут сухофрукты нужно тщательно промыть в тёплой воде.
    3. В кастрюлю насыпают сахар и заливают водой. Затем хорошо перемешивают.
    4. В подслащённую воду после добавляют сушёные фрукты и ставят на огонь.
    5. После закипания необходимо проварить сухофрукты в течение 15–20 минут до полного размягчения фруктов.
    6. Когда компот остынет, его можно давать грудничку.

    Важно знать! Так как в компот добавляют сахар, то он может вызвать обильное газообразование. Такой же эффект может спровоцировать и чрезмерное употребление самого чернослива из-за большого количества фруктозы. Курага способна вызвать аллергические реакции. Поэтому сахар или курагу можно не добавлять в компот или снизить до минимума.

    Очень полезно подслащать столь пресные каши не сахаром, вредным для малыша, а прекрасным заменителем – пюре из чернослива. Несколько ложек пюре не только сделают питание сладким, но и полезным.

    Для того чтобы сделать для грудничка пюре из сушёной сливы, необходимо совсем немного ягод и чистая вода. Если пюре вводится ребёнку впервые, достаточно будет взять 3–4 ягоды среднего размера. Последовательность приготовления следующая:

    1. Плоды отделяют от косточек, затем тщательно промывают водой и кладут в ёмкость. После сухофрукты заливают кипятком, накрывают крышкой и дают настояться несколько часов до размокания. Рекомендуют заготавливать ягоды с вечера, чтобы утром приступить к приготовлению пюре.
    2. Как только чернослив настоялся, его следует аккуратно вынуть из воды и залить чистой. Затем сухофрукты нужно ещё и проварить.
    3. С чернослива нужно снять кожицу и перетереть до консистенции пюре.
    4. Если мякоть достаточно густая, можно добавить немного кипящей воды.
    5. Массу, которая получилась, ставят на огонь и ждут когда она закипит, после выключают. Блюдо в тёплом виде можно уже давать ребёнку.

    Важно! Хранить пюре из чернослива в холодильнике не рекомендуют. Малышу следует питаться только свежеприготовленной пищей. Также не следует хранить готовое детское питание открытым.

    Как уже упоминалось, чернослив может быть вредным не только для ребёнка, но и для матери. Эффективность чернослива в борьбе с запорами у младенцев неоспорима, но злоупотреблять им не следует, поскольку может проявится противоположный эффект. Злоупотребление плодами сливы чревато появлением расстройства пищеварения или диареи. Вероятно, хоть и редко, развитие аллергической сыпи на теле, лице или покраснение.

    Следует не забывать и о том, что больным сахарным диабетом чернослив противопоказан, также как и тем, кто склонен к ожирению. К этому предостережению следует прислушаться кормящим мамочкам, так как чернослив содержит 231 ккал в 100 г сухофруктов.

    Для того, чтобы избежать негативных последствий чрезмерного употребления лекарственной ягоды, отвары, настои и компоты не стоит делать слишком крепкими. Что касается употребления целых ягод сушёной сливы, то в день допускается съедать по 3-4 ягоды, не более.