Запоры        16 апреля 2019        4         0

Психологический запор у ребенка что есть

Психологический запор у ребенка может привести к большим неприятностям в здоровье и даже к госпитализации. Эта проблема чаще всего проявляется у детей 2-5 лет. Как раз в то время, когда ребенка приучают к горшку или унитазу, отдают в детский сад и выстраивают четкие правила поведения.

Это понятие еще в советское время вообще не употреблялось. Считалось, что дети в возрасте 2-3 лет, которые боятся горшка, всего лишь капризничают. Это очень неправильное утверждение.

Современные психологи доказали, что состояние, когда ребенок сдерживает процесс дефекации, вырабатывается на подсознательном уровне и наказаниями можно только ухудшить состояние.

Родители должны понимать, что дети 2-5-летнего возраста имеют много страхов, потому что у них постепенно пополняется жизненный опыт разными неприятными ситуациями.

Педиатры и психологи, благодаря своему опыту и многолетнему наблюдению за малышами, пришли к некоторым выводам, которые могут объяснить возникновение психологического запора у ребенка:

  1. Малыш не смог несколько дней сходить в туалет покакать, в итоге кал затвердевает и естественная дефекация происходит с болезненными ощущениями. Иногда даже возникают в анальном отверстии трещины, которые затем долго заживают и приносят массу неудобств ребенку. Через время малыш сдерживает процесс самостоятельно, чтобы не испытывать опять таких ощущений.
  2. Ребенка приучают к горшку и при неудачных попытках наказывают его. Малыш понимает, что получает наказание за процесс дефекации, и перестает совершать его, чтобы не получить негатив от родителей.
  3. Ребенка отдают в детский сад, и коллективные «посиделки» на горшках его явно не устраивают. Он может стесняться и зажимается. В результате через несколько дней возникает психологический запор.
  4. Малыш перенес кишечную инфекцию с многочисленными поносами. Он помнит свои ощущения, когда болит живот и бурчит. А также понимает, что каждый поход на горшок отвлекал его от интересной игры. Ко всему прочему, мама очень расстраивалась от каждого очередного жидкого стула. Поэтому после выздоровления ребенок начинает сдерживать свои позывы сходить по-большому, чтобы опять не заболеть.
  5. Негативная эмоциональная обстановка в семье способствует развитию психологического запора у ребенка 4 лет. В этом возрасте малыш уже очень четко чувствует настроение родителей. Он пытается сделать все, чтобы их не расстраивать. Ребенок понимает, что во время семейных скандалов нельзя отвлекать маму, чтобы и ему не перепало. Тогда в момент позывов к дефекации он начинает активно сдерживаться.

Психологические причины запоров у детей могут способствовать развитию еще более сложных состояний. Например, следующим неприятным сюрпризом становится каломазание. Это когда ребенок немного опорожняется в трусы.

Ребенок не ходит в туалет по-большому. Почему так происходит и как с этим бороться? Впервые проблемы с запорами начинаются в возрасте 2-3 лет. В этом периоде как раз активно родители начинают приучать малыша ходить по нужде на горшок.

Малыш в 2-3 года уже осознает необходимость справлять естественную нужду, но еще не до конца понимает физиологичность этого процесса. Многие малыши считают этот процесс постыдным. Конечно же, такое мнение самостоятельно выработаться не могло.

Чаще всего это означает, что в семье случаются шутки или неприятные высказывания относительно этого процесса. Бывает, что, выходя из туалета, папа получает замечание от мамы, что запах по квартире распространяется далеко не приятный. Мужчина-то может отшутиться, а ребенок на подсознательном уровне «запишет», что за поход по-большому можно получить замечание.

Часто возникают проблемы со стулом в момент, когда взрослые начинают приучать ребенка ходить на унитаз вместо горшка. Малышу кажутся опасными все эти приспособления на унитазе. И самый большой страх — это отверстие, которое уходит в никуда: «Я обязательно упаду».

Как помочь при психологическом запоре у ребенка и нужно ли это делать? Этот вопрос вертится в голове всех родителей, которые столкнулись с данной проблемой. С такой ситуацией обязательно нужно бороться, только правильными методами.

Если пустить процесс правильной естественной дефекации на самотек, то можно получить ряд проблем в дальнейшем:

  1. Кал слишком сильно затвердевает и даже при применении медикаментозных методов процесс дефекации будет проходить болезненно, что еще больше усугубит ситуацию.
  2. Если каловые массы длительное время задерживаются в организме, то начинает возникать интоксикация, что может привести к сильнейшему отравлению организма. В таком случае больницы и капельниц не избежать.
  3. У малыша практически полностью пропадает аппетит, вследствие чего он теряет стремительно в весе. Такая ситуация крайне опасна для маловесных ребятишек.
  4. Появляется неприятная отрыжка, которая оставляет, мягко говоря, ужасные ощущения во рту даже для взрослого, не говоря уже о ребенке.
  5. Постепенно у малыша нарастает апатия, он меньше играет, у него часто случаются резкие перепады настроения. Такое состояние также связано с интоксикацией.

Если проблема не решается после 6 лет, то родители могут ожидать плохой успеваемости в школе, нервозности, отсутствия нормального внимания.

Прежде всего, родители должны понимать, что тревожные состояния детей не проходят с помощью силы и наказаний. Они будут только усугубляться, а проблема — нарастать.

Необходимо показать ребенку, что вся семья поддерживает его и понимает детские опасения. Очень хорошо срабатывает метод со сказками. Например, мама рассказывает ребенку историю про маленькую «какуличку», которая любит гулять, а малыш ее не выпускает. Тогда она обижается и начинает обижать животик ребенка. А если малыш ее будет выпускать на улицу, то она будет доброй, и болеть он больше не будет.

Очень хорошо также помогают игры с пластилином. Во время таких занятий мышцы ребенка полностью расслабляются, он отвлекается от своих страхов и сможет легко сходить на горшок.

Что делать с психологическим запором у ребенка? Многие взрослые прибегают к варианту силы и наказаний. Например, малыш не ходит в туалет по-большому больше двух дней, и родители сажают его на горшок с приказанием не вставать, пока не сходит по нужде.

Таким методом можно добиться лишь обратного результата. Ребенок еще больше будет напряжен, и страхи станут нарастать. Очень важно понимать, что если длительное время не было естественной дефекации, а затем она случилась в штанишки, то наказание не должно последовать.

Мама должна поддержать ребенка и похвалить, а только потом объяснить, что взрослые дети должны совершать этот процесс на горшок или унитаз.

Как побороть психологический запор у ребенка? Попытки наладить естественную дефекацию должны начинаться с установления режима питания. Ребенок должен есть в строго отведенные часы. Таким образом, его органы ЖКТ будут вовремя реагировать на поступление пищи, и процесс переваривания будет происходить в правильном ритме.

Также важно составить правильный рацион малыша. Чаще всего в возрасте 2-4 лет дети уже питаются практически по взрослому меню. Но не стоит забывать, что ЖКТ малыша еще не полностью сформулирован, особенно в плане выработки ферментов, и некоторые продукты могут вызывать запоры и образование большого количества газов.

В ежедневный рацион ребенка обязательно должны входить фрукты и овощи в нужном количестве. Детям, страдающим запорами, лучше не предлагать соки. Фрукты они должны кушать в натуральном виде и по возможности со шкуркой. В таком случае в организм попадает большое количество клетчатки, которая способствует правильной работе ЖКТ. Также важно как можно раньше отучить малыша есть пюрированную еду, иначе каловые массы формируются в недостаточном количестве.

Дети, которые страдают от психологических запоров, должны быть ограничены в хлебобулочных изделиях. Потому что такая продукция — это прямой путь к проблемам с дефекацией.

Также в дни, когда случаются запоры, не нужно включать в детский рацион блюда из риса. Существует мнение, что кефир помогает избавиться от запоров. Но это не совсем так. Учеными доказано, что по количеству полезных бактерий лучше кефир не старше 1-2 дней. Но такой напиток может вызвать запоры.

Получается, что необходимо для налаживания дефекации пить кефир старше 2 дней. Значит, при покупке напитка необходимо смотреть на дату, чтобы он был не свежим. Это не значит, что нужно предлагать ребенку «просрочку», иначе можно оказаться в инфекционной больнице.

Также не стоит малышу предлагать бобовые и капусту. Эти продукты вызывают образование большого количества газов, что приведет к еще большему дискомфорту в животе.

Имеются продукты, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном меню малыша, который страдает психологическими запорами. Очень хорошо помогает справиться с такой проблемой свекла.

Из нее можно приготовить простое блюдо. Свеклу необходимо отварить до готовности. Затем почистить и натереть на мелкой терке. В готовую массу можно добавить в такой же консистенции маринованный огурец. Салат заправляется подсолнечным маслом и немного подсаливается.

Также хорошо влияет на перистатику кишечника чернослив. Из него можно делать компот или приобретать готовое детское пюре и предлагать ребенку на полдник.

Особое внимание необходимо уделять режиму питья малыша. Прежде всего нужно по утрам натощак предлагать ему полстакана свежей некипяченой воды. Желательно использовать бутилированную.

В течение дня ребенок должен выпить количество, равное 50 мл на 1 кг массы тела. Жидкость помогает разжижать кал и не дает ему сильно загустевать.

В крайних случаях можно прибегнуть к применению лекарственных средств. Как лечить психологический запор у ребенка? По рекомендациям педиатров можно применять в таких случаях препараты, которые содержат в своем составе лактулозу.

Самым популярным на данный момент считается «Дюфалак». Он продается во флаконах или одноразовых упаковках. Сироп с приятным вкусом практически не имеет цвета. Это значит, что при изготовлении не используются красители.

Согласно инструкции по применению, «Дюфалак» детям назначают с первого месяца жизни. В первые три дня доза для детей от 1 до 6 лет должна составлять не меньше 5 мл в сутки. Затем понемногу ее можно уменьшать, пока не будет достигнут ожидаемый результат на протяжении нескольких дней, а то и недели. Детям до года дают до пяти миллилитров сиропа.

В инструкции по применению к «Дюфалаку» (для детей его назначают нередко) указано, что лактулоза не всасывается в кровь и полностью выводится с каловыми массами. Это вещество увеличивает в объеме кал, в результате чего ребенку уже трудно становится сдержаться, и происходит естественная дефекация.

Знаменитый педиатр доктор Комаровский советует не акцентировать внимание на процессе дефекации у ребенка. Тогда у него спадет нервное напряжение по этому поводу, и процесс постепенно сам наладится.

Доктор отмечает, что прежде всего необходимо наладить режим дня малыша. Он должен вовремя есть, спать и гулять. Комаровский советует не перекармливать малыша, чтобы органы ЖКТ работали в нормальном темпе и без чрезмерной нагрузки.

Доктор утверждает, что при достаточной активности и физической нагрузке ребенок не будет страдать запорами. По его мнению, также лучше предложить малышу кусочек яблока на перекус, а не выдавливать из него сок.

Комаровский указывает, что для лечения запоров с абсолютной безопасностью можно использовать лекарственные средства на основе лактулозы. Доктор отмечает, что организм ребенка к действующему веществу не привыкает и естественная дефекация постепенно наладится.

Что делать, если ребенок боится какать? Ответ однозначен: окружить его заботой и лаской. Для малыша нужно организовать правильное, сбалансированное питание, увеличить количество прогулок на свежем воздухе и по необходимости применять «Дюфалак» или его аналоги.

В этом случае психологическая напряженность по этому поводу спадет и у малыша, и у родителей. Постепенно процесс дефекации наладится, и в семье восстановится мир и покой.

источник

Что такое психологический запор, причины какого характера его вызывают и чем он отличается от обычного? Обо всем этом и пойдёт речь в данной статье.

Проблемы с нормальным стулом у взрослых – это явление не редкое. Практически каждый третий ощущал на себе неприятные симптомы в связи с отсутствием дефекации. При этом большинство даже не догадывается об настоящих причинах данного заболевания.

В результате перемены режима питания или рациона, или образа жизни с недостаточной физической активностью человека могут появиться проблемы с дефекацией. Обычные затруднения с дефекацией спровоцированы патологиями в кишечнике и в других органах желудочно-кишечного тракта, если его вовремя не вылечить он может перейти в хронический запор. Для лечения обычного запора необходимо начать питаться правильно, вести более подвижный образ жизни и использовать специальные свечи, которые обладают хорошими смазывающими качествами.

[button style=»btn-default btn-lg btn-block» icon=»fa fa-indent» align=»left» iconcolor=»#d20707″ type=»link» target=»false» title=»У кого бывают запоры» link=»http://zapora.net/category/zapor-bivaet/» linkrel=»»]

В медицине выделяют еще один вид запора – неврогенный. Под ним подразумевают отсутствие нормального стула, которое не имеет объективных причин и объясняется наличием психологических проблем или патологий нервной системы. Поскольку подавление позыва на дефекацию вызвано психологическими факторами, чтобы вылечить такой недуг следует обращаться к неврологу или психотерапевту.

Существует множество психологических причин отсутствия нормального стула. Среди самых распространенных можно выделить следующие:

  1. Заболевания нервной системы;
  2. Психические заболевания;
  3. Стрессовые ситуации;
  4. Командировки, частые поездки. Человек не может опорожниться в незнакомом для него месте.
  5. Скользящий график работы. Не вырабатывается привычка на определенное время испражнения;
  6. Синдром раздраженного кишечника.

Чаще всего точно определить почему возник неврогенный запор у взрослых достаточно тяжело. Выявить проблему и определить недуг, который стал причиной запора, можно лишь при появлении других симптомов. К примеру, боли в животе и плохой аппетит, бессонница и головная боль, усиленное газообразование, метеоризм и тому подобное. Если при обследовании выявлены заболевания, влияющие негативно на работу кишечника, следует предпринять все меры, чтобы их устранить. Точных рекомендаций как бороться с неврогенным запором дать нельзя – это дело лечащего врача пациента.

Сталкиваясь с таким недугом как психологический запор у ребенка, большинство родителей понятия не имеют, что делать. Эта болезнь начинается с обыкновенного запора в связи с неправильным питанием и растет эта проблема с каждым днем так, что родители начинают паниковать.

В результате проблем с пищеварением и обычным запором, ребенок во время похода в туалет начинает чувствовать боль. В итоге формируется боязнь дефекации. Малыш начинает бояться, что в следующий раз ему снова будет больно опорожняться, от этого он зажимается, до последнего сдерживается, и может даже обкакаться. Такая ситуация опять вызывает затруднения с дефекацией и болезненные ощущения у ребеночка.

[button style=»btn-default btn-lg btn-block» icon=»fa fa-indent» align=»left» iconcolor=»#d20707″ type=»link» target=»false» title=»Виды запоров» link=»http://zapora.net/category/v >

Психологический запор у ребенка 1,5-2 лет часто возникает в период приучения к горшку. Иногда проблема со страхом похода в туалет появляется на почве применения неправильных методов воспитания, когда родители могут сильно поругать ребенка, который не попросился на горшок и «сходил в туалет» в штанишки. Как результат, малыш может прийти к неправильному выводу, связав гнев родителей не с выпачканными штанами, а с самой процедурой дефекации. Разумеется, теперь ребенок, чтобы не расстраивать родителей, будет до последнего терпеть.

[notification type=»alert-info» close=»false» ]Неврогенный запор у детей может возникнуть в разном возрасте, однако зачастую данное явление педиатры наблюдают у деток от двух до четырех лет.[/notification]

Психологический запор у ребенка 3 года случается в период привыкания к детскому саду или, когда ребенок оказывается в незнакомом месте (в гостях, в больнице). Когда ребенок сознательно сдерживает испражнения и долгое время игнорирует позывы, в конечном итоге, это влечет за собой самого нарушения механизма дефекации, запор может приобрести хронический характер. Малыш может ощущать страх перед походом в туалет даже в нормальных условиях, поскольку уже подсознательно ожидает боли.

В свою очередь хронический запор может спровоцировать в той или иной степени следующие последствия:

  1. Появление трещин прямой кишки, болезненности и кровотечений из заднего прохода;
  2. Плохое всасывание полезных веществ;
  3. Отравление организма;
  4. Воспаление слизистой оболочки;
  5. Повышение газообразования;
  6. Нарушение местного кровообращения;
  7. Развитие неврологических проблем.

[notification type=»alert-info» close=»false» ]Родителям не стоит воспринимать проблему у ребенка только как трудность с походом в туалет, хронический запор является серьезным недугом, который нужно начинать лечит как можно скорей.[/notification]

Существует много методик лечения проблем с отсутствием нормального стула. Их использование зависит от того, почему возникла проблема сбоя механизма работы кишечника. Поэтому перед началом лечения запора и приемом каких-либо медикаментов, необходимо обратиться к врачу для определения диагноза. Поскольку самостоятельный прием лекарств может повлечь за собой усложнение состояния и обострение основной болезни.

К решению проблемы неврогенного запора у взрослого следует подходить поэтапно. Первым делом следует выявить психологическую причину отсутствия нормального стула. Процесс испражнения напрямую зависит от работы головного мозга. Перистальтика и продвижение каловой массы к выходу из прямой кишки контролируется нашим подсознанием, которое нам не подвластно. Но управлять можно сознанием, поэтому для решения проблемы с отсутствием позывов к опорожнению следует осознанно обдумать ее и заставить кишечник работать в некомфортных условиях.

Когда подходит время необходимого испражнения нужно увеличивать количество выпитой воды. Будучи в гостях, командировке или другой не привычной обстановки в свой рацион стоит добавлять больше количества клетчатки, кислых фруктов и овощей, которые способствуют ускорению вывода кала наружу.

[button style=»btn-default btn-lg btn-block» icon=»fa fa-indent» align=»left» iconcolor=»#d20707″ type=»link» target=»false» title=»Питание при запоре» link=»http://zapora.net/category/pitanie-pri-zapore/» linkrel=»»]

Ну и, разумеется, для борьбы с отсутствием регулярного стула следует увеличить свою физическую активность. Ходьба, бег, плавание помогут избавиться от проблем с запором.

Если у вашего ребенка отсутствует постоянный стул, это может быть психологический запор, что делать в таком случае? Чтобы помочь преодолеть неврогенный запор необходимо сделать следующее:

  1. Обеспечить малышу мягкое безболезненное испражнение. При появлении неврогенного запора следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы сдать анализы на копрологию и дизбактериоз. Врач может обнаружить инфекции, или недостаток лакто-, бифидобактерий и прописать лечебный курс. Гастроэнтеролог также порекомендует лечебную диету для ребенка.
  2. Придать ребенку психологической уверенности. Необходимо с помощью похвалы, игр, сказок убедить ребенка, что какать — это обычный повседневный процесс и совершенно безболезненный.

источник

Психологический запор у ребенка совсем не редкость, о том, что делать в этом случае рассказывает Светлана Васильевна Сривастава, врач, психолог, педагог и многодетная мама, а в конце статьи Вас ждет прекрасное видео с горшечными сказками от Ирины Терентьевой.

Запор – вещь неприятная сама по себе, а когда такая проблема возникает у любимого чада, на уши встает все семейство. Мама обвиняет папу, что принес плохие продукты, папа кричит на маму, что она не умеет готовить, бабушка рвет на себе последние седые волосы, пытаясь судорожно вспомнить, чем лечили запор во времена Царя-гороха. А источник беды на самом деле, чаще всего зависит от психологического состоянии ребенка.

Ситуация, часто возникающая во многих семьях. Мы любим, от волнения или просто по привычке, сначала поскандалить вволю, обвиняя всех подряд без разбора. Причем многие не стесняются присутствия ребенка, считая, что он еще ничего не понимает. Или же не обращают внимания на переживания крохи, так же считая их глупыми и несущественными. А нервная система детей, гораздо чувствительнее, чем у взрослых, и любое волнение или переживание может сказаться самым неожиданным образом. И тогда встает риторический вопрос «Что делать?», в чем заключается лечение таких проблем?

Но, не будем забегать вперед. Давайте обо всем по порядку. А то совсем непонятно, как могут быть связаны запор у ребенка и бурные эмоции или невнимание взрослых членов семьи.

Прежде всего, давайте приоткроем завесу тайны, и выясним, что такое запоры у малышей. В нашем стандартном понимании запор — это отсутствие стула в течение длительного времени. Это и верно, и неверно по отношению к маленьким деткам.

На момент рождения у детей пищеварительная система еще полностью не сформирована. Она продолжает развиваться примерно до года. Кишечник ребенка чист как лист белой бумаги, постоянные «жильцы» и временные «квартиросъемщики» еще не вселились. Это полезные и условно патогенные микробы и бактерии. Они будут въезжать постепенно. Некоторые с молоком матери, некоторые с прикормом, короче, каждый в свое время и на свое место.

Поэтому для грудничков нормально покакать и пять раз по капле, и один раз прилично. Главное не в регулярности, а в том, что выходит.

Если испражнения похожи на кроличьи шарики, то тут без вариантов, у ребенка начался запор. Что делать, спрашивать нужно не у соседок и подруг, это мало вам поможет, а у специалистов. Лечение должен назначать только врач.

После годика критерии меняются. Микрофлора более-менее становится постоянной, члены кишечной общины уже обжились и притерлись друг к другу. И стул становится регулярным и сформированным. Симптомом запора теперь считается отсутствие стула более 48 часов, а также чересчур сухие, хоть и регулярные какашки, или болезненные дефекации. Так что мамам бить тревогу нужно не когда ребенок тужится и кряхтит, это в пределах нормы. А тогда, когда меняется консистенция кала.

А теперь мы подошли к самому интересному, как возникает запор, и почему это происходит.

Сначала немного физиологи, что бы было понятнее. Формирование и движение кала у детей происходит почти так же, как у взрослых. В тонком кишечнике из переваренной пищи высасываются полезные компоненты, и в толстый кишечник поступает полностью отработанный продукт, обильно смоченный водой, с небольшими вкраплениями витаминов.

Далее идет работа по «отжиманию» воды и сортировке витаминов на свои законные места. Основная деятельность толстого кишечника заключается в продвижении содержимого к выходу и последовательном извлечении из него жидкости и остатков удобоваримых компонентов. Чтобы выполнить такую сложную работу, мышечными сокращениями стенок кишечника руководит вегетативная нервная система, посылая четкие импульсы, что бы получались волнообразные движения, это называют перистальтика кишечника.

Примерно, как дирижер задает темп и ритм оркестрантам. Только следуя взмахам его палочки, сотни труб и смычков могут создать идеальную мелодию. А без него даже самые талантливые музыканты будут играть «кто в лес, а кто по дрова», и получится какофония. Вот и в кишечнике ребенка любые нарушения в нервных импульсах вызывают сбой в работе.

Причем появление «чужих» (вредные микробы, тяжелая пища или ненужные лекарства) раздражает, и, стремясь избавиться от них, импульсы усиливают перистальтику. Жидкость при этом не успевает всосаться, и стул становится жидким.

А вот негативного психологического воздействия импульсы, отвечающие за перистальтику, боятся. Это значит, что:

заставляют кишечник изменять свою активность. Кто-то на страх реагирует поносом, а кто-то запором. Нас интересует ослабление транзита: кал замедляет свое путешествие, из него выкачивается жидкости больше чем нужно, делая сухим и твердым, что естественно, является признаком запора.

А еще, ко всем этим, скажем так, внешним «прелестям» добавляется еще и контроль корой головного мозга. У детей от полутора до трех лет имеется «замечательная» способность сознательно сдерживать желание покакать, что очень сильно способствует развитию запора.

Конечно, в международной классификации болезней нет диагноза «психологический запора», там выделено только безликое название болезни – запор, и точка. Но педиатры имеют свое мнение и часто связывают возникновение запоров с психологическими причинами или говоря иначе, рассматривают запор как психосоматическое расстройство.

Сразу начну с примеров из жизни. Так будет и нагляднее, и понятнее.

  • Наша пресловутая страсть к коллективному воспитанию. Малыша из уютного домашнего окружения отправляют на целых полдня в незнакомую для него обстановку, где нет ни мамы, ни бабушки, ни даже папы. Только строгая незнакомая тетя и много агрессивных детей. Хорошо если у родителей есть возможность отдать ребенка в детский садик с 3х лет. К этому времени уже имеются, какие-то навыки, и устоявшиеся черты характера. Но ведь в большинстве случаев деток определяют в ясли, как только им исполняется годик. Вы попробуйте представить себя на его месте. Сможете подойти к незнакомому человеку и сообщить, что хотите в туалет по большому? Вот и у большинства детей существует этот психологический барьер. Малыши не знают, что делать, а так как у них есть природная способность сдерживаться, то они терпят, превозмогая позывы, лишь бы не подходить с таким деликатным вопросом к чужому человеку.

После длительного сдерживания стул становится твердым, и, выходя, причиняет боль. Это быстро и прочно откладывается в памяти, в дальнейшем малыш будет сознательно терпеть, лишь бы избежать возможной боли. Получается замкнутый круг, из которого без психологического лечения не вырваться.

Это не самая тяжелая психологическая ситуация, и вы сможете с нею быстро справиться, обратившись за помощью к вашему педиатру. Необходимо срочно поменять питание, чтобы помочь размягчить содержимое кишечника малыша. После этого уговорите его посидеть на горшке. Только делать это нужно очень ласково, без нажима. Вам нужно добиться, что бы ребенок поверил в то, что больно не будет, и у него все получится.

В то же время психологическое лечение не должно акцентировать внимание на самом процессе. Можно отвлечь кроху происходящим за окном, или вспомнить вместе с ним веселую сказку, историю, стишок. Все на что способна ваша фантазия, подойдет. Если у малыша получится покакать, и это пройдет безболезненно, новое чувство быстро затмит старые страхи, и лечение запора пойдет быстрыми темпами.

Следующая провоцирующая психологическая ситуация исходит от самих родителей. Очень обязательные и правильные мамаши так ревностно начинают приучать ребенка к горшку, что вызывают у него естественное чувство протеста. И, отстаивая свою независимость, малыш, опять-таки начнет сдерживаться, что, несомненно, приведет к запору.

В первую очередь поменять свое отношение к вопросам порядка и воспитания. Не нужно чересчур, агрессивно заставлять сидеть малыша на горшке. Попробуйте лучше поиграть с ним. Смоделируйте ситуацию, что зайка или мишка не хотят садиться на горшок, к чему это приводит, и как потом трудно все убирать и отстирывать. Пускай в роли воспитателя будет сам ребенок, не мешайте ему проявить свою фантазию, лучше чаще хвалите и поощряйте. В данном случае лечение будет заключаться в доброте и ласке.

  • Еще одна достаточно распространенная ситуация, когда детеныш какает только в штаны, когда заиграется или отвлечется на что-нибудь интересное, а главное, когда нет никого рядом. Тут корни растут исключительно из взаимоотношений в семье, и конкретно отношение каждого к проблеме малыша.

Вероятно, однажды, или несколько раз родители не сдержались, и чересчур эмоционально выразили свое негативное отношение к грязным штанам. Теперь ребенок пытается постоянно себя контролировать, то есть держит себя в напряжении. А покакать у него получается только тогда, когда он забывается и расслабляется. И, тут же получает доказательство тому, что расслабляться было нельзя в виде недовольства и раздражения взрослых. Тогда он начинает еще более усиленно не пускать свои какашки, чтобы не злить маму, что приводит к запору.

Это действительно серьезная психологическая проблема, которая в дальнейшем может сказаться скверным упрямым характером, и замкнутости ребенка в себе. В этом случае начинать лечение нужно с родителей, а уже потом направлять терапию на ребенка.

Тут без психолога нельзя обойтись. Ситуация не такая редкая, поэтому существует много отработанных и проверенных методик, которые помогут справиться. Родителям нужно строго выполнять все указания врача.

  • И последняя ситуация, она относится к деткам постарше, и является серьезной психологической проблемой, это панический страз унитаза. Это достижение цивилизации нередко пугает детей. Им кажется, что вдруг из глубин этого монстра вылезет, что-то страшное и укусит их за попу или вообще утащит к себе.

Не стоит снисходительно улыбаться, потому что это действительно серьезная проблема. И если посмотреть на нее глазами маленького человечка, который не знает пока принцип работы этого агрегата, получится очень даже страшно.

Что говорить о детях, если даже взрослых пугает все новое и неизвестное. Вспоминается одна история из интернета: когда администратор оказался на грани увольнения, из-за невозможности работать на принтере. Ситуация оказалась такой. Был поставлен новый аппарат, который умел «разговаривать». Как только милые барышни поднимали крышку, чтобы вложить лист бумаги, аппарат говорил им металлическим голосом «ЗАКРОЙТЕ КРЫШКУ». На что дамы взвизгивали и выбегали из комнаты.

А теперь поставьте себя на место ребенка. Странная установка издает неприятное утробное рычание, и быстро поглощает все, что в ней находится, конечно, страшно.

Набраться терпения и вместе с ребенком разобраться в ситуации. Расскажите ему в доступной форме, как устроен унитаз, а потом вместе загляните в бачок, понаблюдайте, как сливается вода, и куда она утекает. Хорошо, если кто-нибудь сможет нарисовать хотя бы схематично, работу канализации. И, конечно обязательно обратитесь к детскому психологу, так как только профессионал сможет правильно оценить ситуацию, и назначить грамотные методы лечения.

Общепринятые правила профилактики запоров известны всем, и нет необходимости их перечислять. А вот правила психологического общения с ребенком, почему-то учитываются очень редко. Не нужно подавлять ребенка своим авторитетом. Сводите родительскую опеку к разумному минимуму. Поощряйте выражение эмоций, старайтесь разделять его страхи и опасения. И вообще, больше свободы и самостоятельности, тогда и проблем будет меньше.

источник

Большинство людей успели на себе прочувствовать такое неприятное явление, как запоры. При этом стоит понимать, что зачастую опасность представляет даже не сам запор, а причины его вызвавшие. Ведь нередко запор становится одним из проявлений какого-либо заболевания. У взрослых людей при возникновении этой проблемы в первую очередь стоит установить ее причину. Так как в случаях, когда проблемы с дефекацией были вызваны наличием патологии, применение специальных препаратов не поможет. Для устранения проблемы нужно вылечить заболевание, ставшее причиной появления запора.

Стоит разделить периодические запоры и хронические. Причины первого вида нарушений функционирования кишечника часто кроются в изменении диеты или режима питания, а также привычной обстановки или других факторов. В этом случае запоры могут длиться некоторое время, однако, специальное лечение не требуется. При запорах, принимающих хронический характер, все проявления сильно выражены, а нарушение работы кишечника становится постоянным.

Какие причины могут вызывать запор у взрослых? Пища после попадания в кишечник продвигается за счет сокращений гладкой мускулатуры. Одновременно с продвижением происходит всасывание полезных веществ. Формирование каловых масс и подготовка их к выходу из организма происходят в толстом отделе кишечника. Возникновение запоров обычно связано с появлением препятствия, преграждающего дорогу выходу кала, и снижением мышечной активности и перистальтики кишечника. В тех случаях, когда причиной проблем с дефекацией становятся каловые камни, облегчить состояние и справиться с запором помогут специальные препараты. Также в таких ситуациях подойдут свечи, имеющие хорошие смазывающие качества.

Причин отсутствия нормального стула может быть множество. Среди них можно выделить стрессовые ситуации, перемена рациона или режима питания, образ жизни, характеризующийся недостаточной физической активностью. Также нередко возникновение запора связано с психологическими причинами. Психологический запор сопровождается нарушением функций вегетативной системы, что замедляет перистальтику кишечника. По статистике, примерно у 10% людей частота дефекаций составляет менее, чем раз в два-три дня. Однако и такая ситуация находится в пределах нормы и не требует каких-либо вмешательств.

Зачастую выявить точную причину возникновения запора у взрослого довольно сложно. Поставить диагноз и выявить заболевание, повлекшее такую реакцию, можно только при наличии других симптомов, например, усиленного газообразования и явлений метеоризма, болей в животе и отсутствия аппетита, бессонницы и головных болей и прочих.

Методов избавления от запора существует много. Применение их зависит от того, почему появилась проблема расстройства работы кишечника. Поэтому перед тем, как начинать лечение и принимать какие-либо препараты, следует посетить врача для постановки диагноза. Ведь самостоятельный прием препаратов может спровоцировать ухудшение ситуации и обострение основного заболевания.

Хорошим способом наладить правильное функционирование кишечника является физическая активность. Выполнять несложный комплекс упражнений можно в домашних условиях. Существуют и специальные упражнения эффективные при запорах. Кроме этого, стоит пересмотреть и свой рацион питания. Профессиональные диетологи рекомендуют включать в ежедневное меню больше растительных продуктов, то есть овощей и фруктов, нормализующих микрофлору органов пищеварения. Пища, содержащая большое количество клетчатки нормализует работу желудочно-кишечной системы и помогает избавиться от запора. А вот от продуктов, относящихся к фаст-фуду, лучше отказаться. Ведь помимо другого вреда, эта пища увеличивает массу каловых масс, чем ухудшает ситуацию.

  • Дюфалак — полная инструкция
  • Народные средства от запора
  • Магния сульфат (сернокислая магнезия)
  • Семя льна при запорах
  • Чернослив при запорах
  • Травы от запора
  • Мотилиум — инструкция по применению
  • Чай при запорах
  • Дивертикулит
  • Пикопреп: отзывы, цена, инструкция
  • Запор при введении прикорма
  • Проносное средство
  • Ректактив свечи: отзывы, цена, инструкция
  • Клизма с содой
  • Не хочется в туалет по большому
  • Пикосен: инструкция, применение, отзывы

Не только о запоре

«Психологический запор у детей»

С этой проблемой в той или иной степени сталкиваются все родители. Ведь такое явление, как физиологический запор, бывает практически у всех хоть раз в жизни. А результатом запора «обыкновенного» может стать запор психологический, т.е. ребенок начинает бояться какать.

Почему появляется психологический запор у детей?

В результате проблем с пищеварением и запора ребенку становится больно ходить в туалет. В итоге появляется страх дефекации. Малыш боится, что в следующий раз тоже будет больно, от этого зажимается, терпит до последнего, может даже обкакаться. В итоге это провоцирует опять запор у ребенка, и опять боль. Замкнутый круг.

У некоторых детей такой страх не выражен и проходит сам собой постепенно, а для других детей становится настоящей проблемой на долгое время.

Особенно психологическому запору подвержены дети до лет 4-х. Ведь ребенку 2-х или 3-х лет гораздо сложнее объяснить, как происходит процесс пищеварения, и почему именно больно при запоре. Ребенок боится какать только потому, что не понимает, почему ему больно — это основная причина возникновения психологического запора у детей.

Что может сделать родитель, если ребенок боится какать?

Нормализовать питание ребенка. Малышу должно хватать жидкости, для профилактики покушать киви, свеклы, чернослива и пр. Главная задача – нормализовать физиологию, это первый шаг.
Очень часто родители из благих побуждений усугубляют проблему своей излишней озабоченностью. «Горшечный» вопрос становится для них актуальнее всего и вся. Как это выглядит со стороны: мама приходит домой с работы: «Привет, как дела? Ты покакал?» Фиксация на проблеме всегда ее усугубляет! У ребенка, помимо страха покакать, появляется страх расстроить маму… Вывод: не спрашивайте ребенка, хочет ли он в туалет постоянно, а лучше не спрашивайте вообще. Даже если ребенок хочет какать, он все равно скажет «нет», ведь он боится это делать.
Есть хороший способ снять такой страх: проигрывайте в сюжетно-ролевой игре «горшечную тему». Пусть любимая игрушка ребенка будет бояться покакать, а вы вместе с малышом ей поможете. В игре дети все гораздо лучше усваивают. Вообще, скорее всего, ребенку очень понравится играть «в запор» у игрушек, ведь его эта тема очень волнует. Он может по десять раз проигрывать один и тот же сюжет – это нормально. Ведь мы, взрослые, делаем точно так же, только у себя в голове. Мы прокручиваем беспокоящую нас ситуации раз за разом, пытаясь найти из нее выход. Ребенок просто не может делать это же без зрительного подкрепления.
Важно спокойно реагировать на промахи ребенка. Не ругать, не причитать, просто менять белье, и все. Это нужно, чтобы у ребенка, помимо страха боли не появился страх быть наказанным, расстроить родителей.
Объясняйте ребенку физиологию пищеварения на понятным ему языке. Это может быть книжка про строение тела для детей, может быть сказка или игра.
Можно придумать и рассказать сказку на данную тему. В дальнейшем напоминать ребенку: «А помнишь, как в сказке». Т.е. не читать ему нотации, не зудеть над ухом, а приводить пример удачного решения проблемы. Пример сказки вы можете найти здесь
Помните, что в этой проблеме нет ничего страшного и постыдного!

Как практикующий детский психолог могу сказать, что ко мне с подобной проблемой обращаются очень часто. И решается она очень быстро.

Главное не вешать нос, выполнять рекомендации, описанные выше, и психологический запор у ребенка будет побежден!

Психологический запор — довольно распространенное явление, встречающееся у детей 2 лет. По каким причинам он возникает? Как правильно проводить лечение, чтобы не навредить растущему организму? Как устранить негативные психологические блоки и исправить создавшуюся ситуацию?

Запоры могут возникать по причинам:

  • неправильного питания;
  • недостатка жидкости, а также клетчатки;
  • стрессов;
  • сдерживания позывов в туалет;
  • смены обстановки (посещения садика).

С 2 лет процесс дефекации практически сформирован, и дети способны полностью контролировать этот процесс. Психологический запор у ребенка может появиться в результате образования застоя каловых масс и болезненных ощущений во время акта дефекации. После этого негативного опыта он начинает бояться ходить по-большому и сдерживает свои позывы, тем самым усугубляя положения и нанося вред своему организму. Иногда в результате образования застоя каловых масс могут даже появиться анальные трещины и кровотечение, которое еще больше пугают и усугубляют положение. В таком случае возникают такие психологические блоки, которые нужно будет преодолевать не один месяц. Еще одной причиной того, что в 2—3 года малыши начинают страдать от запоров. Это начало посещения детского садика. В новой обстановке они могут стесняться естественного процесса и сдерживать свои позывы к дефекации. В результате образуется запор, который довольно сложно устранить, так как проблема стеснения и зажатости не исчезает.

Существует еще одна важная психосоматическая причина появления проблем с работой кишечника. Неумение малыша 2 лет справляться со своими чувствами и переживаниями, а также перевозбуждение и накопление негативных эмоций может повлечь за собой подобный сбой организма. Поэтому очень важно выявить первопричину возникновения проблемы и постараться ее как можно быстрее решить.

Запор характеризуется появлением ряда признаков. Может возникнуть ощущение распирания в животе и болевой синдром. Немного легче становится, когда газы отходят или произошло опорожнение. Сильно вздувается живот и становится твердым. При этом дети 2 лет могут еще жаловаться на появление болей в сердце или других органах. Это объясняется рефлекторной реакцией организма.

Часто пропадает аппетит и при отрыжке выходит неприятный воздух, с последующим привкусом во рту. Появляется тошнота и головные боли, ребенок перестает нормально себя чувствовать и постоянно раздражителен и капризен. Постепенно снижается его активность, трудоспособность и появляются боли в мышцах. Эти симптомы свидетельствуют об интоксикации организма вредными веществами, вырабатываемыми каловыми массами.

У детей 2—6 лет регулярная проблема с туалетом может привести к нарушениям сна, снижениям концентрации и памяти, а также отразиться на его внешнем виде (кожа станет бледной, а затем приобретет желтоватый оттенок).

Чтоб устранить психологический запор, очень важно проводить лечение по нескольким направлениям:

  • исправить проблему сухости каловых масс;
  • предотвратить и заживить уже возникшие трещины;
  • устранить эмоциональный блок и дать уверенность, что такое не повторится.

Очень важно следить за тем, что и как ест малыш в 2 и более года. При возникновении неполадок с пищеварением и дефекацией следует увеличить количество овощей и фруктов в рационе, а также исключить все сладкое и мучное.

Лечение запора можно проводить с помощью свежих соков, например, свекольного, тыквенного и морковного. Хорошо делать смеси из сухофруктов, которые славятся своими натуральными слабительными свойствами. К таким относят инжир, курагу, чернослив, изюм. Дети в возрасте от 2 лет с удовольствием употребляют их в пищу. Обязательным является употребление в пищу кисломолочных продуктов и. При этом они должны быть свежими. Дело в том, что кефир, которому более 2 дней, становится не таким полезным, как свежий — он может крепить. Поэтому лучше всего делать кефир или ряженку самим и сразу же употреблять в пищу. Если возникают предпосылки для образования каловых застоев, очень важно пересмотреть количество выпиваемой жидкости за день. Обязательным является употребление чистой воды и соков. Все эти мероприятия помогут сделать кал более мягким. Как результат, впоследствии исчезнут болевые ощущения и страхи.

С 2 лет детям уже можно делать небольшие клизмы с глицерином. Не менее эффективными являются ректальные суппозитории, которые размягчают каловые массы, и процесс дефекации происходит намного легче.

Важно понимать, что постоянно использовать подобные препараты не стоит, иначе такое лечение спровоцирует появление синдрома ленивого кишечника. В 2 года и старше детей следует приучать к тому, что нужно ходить по-большому каждый день. В таком случае каловые массы не смогут застаиваться и уплотняться.

Очень важным является психологическое лечение, которое может затянуться на несколько месяцев. Первым делом необходимо разобраться, по какой причине возник психологический запор у ребенка.

Причина проблемы в 2—3 года может быть связана с посещением садика и стеснением опорожняться не дома. В этом случае следует объяснить, что ходить по-большому — это естественно, и ничего здесь плохого нет. Стоит сказать, что, если этого не делать, можно серьезно заболеть.

При появлении проблемы и неспособности малыша опорожниться, не нужно его пугать клизмами или еще какими-то процедурами. Очень важно установить доверительные отношения, подбодрить его, что в следующий раз все получится. Некоторые родители рассказывают сказки о том, как важно не сдерживать свои позывы в туалет, чтоб в дальнейшем все было хорошо со здоровьем. Если не получилось опорожниться, не нужно делать недовольное лицо или сокрушительно вздыхать или еще хуже пугать. Нужно просто настроить малыша на то, что в другой раз все получится лучше. Иногда эмоциональный блок настолько сильный, что малыш боится даже вида своего горшка. В таком случае нужно приобрести новый и объяснить, что теперь никаких неприятных ощущений не возникнет, и больно не будет.

С 2 лет и даже раньше нужно проводить профилактические мероприятия, которые избавят от проблем с работой кишечника:

  • приучать к активному образу жизни (играть в подвижные игры, заниматься спортом);
  • исключить из меню продукты, которые приводят к зашлакованности организма;
  • постараться приучить к дефекации в одно и то же время;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • употреблять достаточное количество воды;
  • обеспечить нормальную психоэмоциональную обстановку в семье, наладить доверительные отношения.

Эффективное средство от геморроя существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.

  • источник