Запоры        16 апреля 2019        4         0

Промывание кишечника в домашних условиях при запоре

Вредные привычки, неправильное питание, постоянные стрессы, сидячий образ жизни – основные причины ухудшения работы пищеварительного тракта. Очистить организм от вредных веществ и восстановить функциональность всех систем жизнедеятельности поможет промывание кишечника. Процедуру проводят как в домашних условиях, так и в специальных медицинских кабинетах. Рассмотрим подробнее преимущества обоих способов, показания для назначения и особенности проведения процедуры.

В течение жизни человек употребляет огромное количество вредных веществ, содержащихся в продуктах питания. Кроме этого, токсины могут попадать в организм и вместе с воздухом. Эти вещества постепенно откладываются в органах и со временем могут вызвать ухудшение самочувствия, развитие различных патологий. Чтобы помочь организму вывести продукты распада, многие специалисты рекомендуют регулярно проводить промывание кишечника.

Организм, который очищен от шлаков и токсинов, способен обеспечить надежную защиту от воздействия негативных факторов внешней среды, помогает бороться с патологическими процессами. Учитывая то, что кишечник обеспечивает переваривание всей поступившей в организм пищи и участвует в усвоении полезных веществ, его очищению нужно уделить особое внимание. Ведь в кишечнике остается незначительное количество плохо переваренных продуктов, которые со временем начинают гнить и выделять токсины, отравляющие кровь и организм в целом. Впоследствии эти ядовитые остатки вызывают серьезные нарушения в работе всех систем и органов.

Перед тем как делать промывание кишечника, рекомендуется обратиться к врачу, который определит необходимость проведения манипуляции. В некоторых случаях процедура противопоказана.

Существуют определенные признаки, свидетельствующие о необходимости очищения кишечного тракта. Первым сигналом является нарушение работы пищеварительной системы – появляется ощущение вздутия и дискомфорт в животе, учащаются запоры.

К показаниям для проведения очистительных процедур также относятся следующие симптомы:

  • частые головные боли;
  • постоянное ощущение усталости, апатия;
  • частые вирусные инфекции, простуды;
  • лишний вес;
  • наличие воспалительных процессов на кожных покровах (угревая сыпь, акне);
  • плохой запах из ротовой полости;
  • отсутствие аппетита;
  • налет на языке;
  • бледность кожи лица.

Появление схожих признаков чаще всего говорит о зашлакованности организма и потребности очищения кишечника.

Специальная методика, обеспечивающая эффективное промывание кишечника – гидроколонотерапия. Процедура, как уже понятно из названия, осуществляется с помощью воды и имеет некоторую схожесть с клизмой. Основным отличием является применение большего количества воды. Для одной манипуляции потребуется около 30 л жидкости. Курс очистительных процедур обычно состоит из 3-5 сеансов.

Гидроколонотерапия позволяет очистить толстый кишечник от различных вредных накоплений, токсинов, шлаков. Методика имеет множество поклонников, как среди врачей, так и среди обычных людей. Процедура осуществляется исключительно в медицинских центрах специалистом, имеющим определенное образование.

Промывание кишечника водой имеет множество преимуществ. Неоднократно доказано, что проведение очистительных манипуляций позволяет добиться следующих положительных изменений:

  • нормализовать работу кишечного тракта;
  • устранить запоры и геморрой;
  • улучшить состояние кожных покровов;
  • избавиться от аллергических кожных реакций;
  • повысить иммунитет;
  • снизить вес;
  • улучшить эмоциональное состояние;
  • избавиться от бессонницы, депрессии.

В результате очищения кишечника от шлаков и каловых камней значительно улучшаются обменные процессы в организме, что действительно налаживает работу органов и систем. Гидроколонотерапия положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшая снабжение кислородом тканей и снижая уровень холестерина. Помимо этого, налаживается работа пищеварительного тракта, печени, почек.

Аппаратное промывание кишечника (гидроколонотерапия) позволяет очистить весь толстый кишечник, чего нельзя добиться при использовании обычной клизмы. Такая манипуляция показана людям, страдающим от регулярных запоров. Дозированная подача воды благоприятно воздействует на моторику кишечника, оказывает мягкий внутрибрюшной массаж.

Процедура промывания кишечника может принести не только пользу, но и навредить человеческому организму. Некоторые специалисты считают, что вредные вещества выводятся из системы за двое суток, и для этого никаких дополнительных действий совершать не нужно. Сама процедура очищения через вливание в толстый кишечник жидкости противоречит человеческой природе и часто вызывает весьма неприятные ощущения: тошноту, боль в животе, колики, рвотные позывы.

Следует также помнить, что при промывании кишечника из системы пищеварения «уйдут» не только вредные вещества, но и полезные бактерии, что приведет к нарушению микрофлоры. Причем дисбактериоз может возникнуть и от аппаратного промывания, и от клизмы. Восстанавливать микрофлору потребуется в течение долгого времени при помощи медикаментов, содержащих полезные бактерии.

Запрещается проводить промывание кишечника при наличии любых воспалительных процессов в кишечнике, в период обострения геморроя, при камнях в желчном пузыре и почках, пупочных и паховых грыжах. Не назначается процедура беременным и людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий.

Наладить работу пищеварительной системы и улучшить общее состояние позволяет сифонное промывание кишечника. Процедура подразумевает использование слабых минерализованных водных растворов, которые будут вводиться в толстый кишечник с помощью клизмы. Методика достаточно безопасна и, самое главное, безболезненна. Дискомфортные ощущения могут возникнуть лишь в том случае, если будет использоваться жидкость с высоким уровнем минерализации.

Подобная методика весьма популярна в оздоровительных учреждениях – больницах, санаториях, частных медицинских кабинетах. Слабые минерализованные растворы более мягко воздействуют на слизистую поверхность кишечника и не вызывают неприятных ощущений. Сама очистительная процедура занимает примерно 3 часа времени. Повторять ее рекомендуется через день в течение недели.

Раствор в подогретом виде вводят в организм, используя воронку и трубку с резиновым наконечником. Последний хорошо смазывают вазелином или маслом и аккуратно вводят в толстую кишку. При этом пациент должен находиться в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Воронку следует приподнять и заполнить водой. После того как жидкость полностью вольется, трубку необходимо опустить ниже пациента, чтобы содержимое кишечника могло выйти наружу.

Вливание минерализованной жидкости повторяется до тех пор, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная вода. После завершения манипуляции трубка должна находиться в толстом кишечнике еще не менее 20 минут, чтобы весь раствор мог полностью выйти. Извлекают наконечник аккуратно и медленно.

В домашних очистительных процедурах также имеется огромная польза. К тому же такие способы более доступны и могут осуществляться в любое удобное время. Популярным методом очищения кишечника является употребление большого количества воды. Жидкость можно немного подсаливать для более выраженного терапевтического эффекта.

Промывание кишечника с помощью клизмы применялось еще в древние времена, и сейчас этот способ не менее актуален. Он назначается не только взрослым, но и детям.

Прием активированного угля зарекомендовал себя как мощный и безопасный способ, позволяющие вывести из организма все вредные вещества. В качестве абсорбентов можно использовать и другие препараты: «Полисорб», «Белый уголь», «Энтеросгель». В качестве осмотического слабительного часто используют препарат «Фортранс». В его составе содержится макрогол, хлорид натрия и калия, безводный сульфат натрия, гидрокарбонат натрия, сахаринат натрия.

Огромную пользу для всего организма принесет промывание кишечника минеральной водой. Такая жидкость содержит множество микроэлементов, необходимых для слаженной работы системы. Для очищения врачи рекомендуют использовать щелочную минеральную воду, например, «Боржоми».

Пить ее необходимо по стакану (250 мл) за полчаса до приема пищи. Через 12 дней объем воды уменьшают в два раза и продолжают терапию еще в течение месяца.

Минеральная вода с морской или поваренной солью – еще один действенный метод выведения шлаков и токсинов из пищеварительного тракта. В двух литрах жидкости, подогретой до 40°C, нужно размешать 1-2 ч. л. соли. Полученный раствор следует выпить в течение 1,5 часов. Слабительный эффект наступает довольно быстро. Позывы к дефекации обычно появляются через 30-40 минут. Минеральная вода поможет вывести из организма тяжелые металлы и продукты распада плохо переваренной пищи. Кроме этого, такой метод способствует очищению печени.

Употребление полезной пищи – залог хорошего самочувствия и правильной работы пищеварительного тракта. В настоящее время далеко не каждый может похвастаться возможностью нормально и своевременно питаться. Большинство людей питаются на ходу блюдами быстрого приготовления, чтобы сэкономить время. И при этом не всегда задумываются о вреде, который наносят организму, в частности кишечнику.

Очистить пищеварительный тракт после длительного употребления вредной пищи можно с помощью отрубей – жестких оболочек зерен злаковых культур. Это чистая клетчатка, обогащенная полезными микроэлементами. Регулярное употребление в пищу отрубей способствует размягчению каловых масс и восстановлению нормальной дефекации. Однако вводить их в рацион желательно после того, как будет проведено промывание кишечника.

В домашних условиях регулярно очищать пищеварительный тракт рекомендуется с помощью каш, фруктов, натуральных овощных соков. Это наиболее щадящий способ восстановления функциональности системы пищеварения. После кишечника следует уделить внимание почкам, сосуда и суставам.

Наиболее эффективный результат при промывании кишечника приносят аппаратные методики. Гидроколонотерапия является одним из популярных способов очищения организма от токсинов, шлаков и других опасных веществ. Пациенты, прошедшие курс лечения, подтверждают наличие положительной динамики и значительного улучшения самочувствия.

Не менее действенным будет и домашнее промывание кишечника. Мягкое воздействие на орган пищеварения оказывает минеральная подсоленная вода. Быстрый эффект даст очистительная клизма.

Независимо от того, какой способ очищения кишечника будет выбран, следует обязательно получить рекомендации лечащего врача.

источник

Но прежде, чем решиться на такие процедуры, стоит разобраться, есть ли в них необходимость. Существуют определенные симптомы, которые свидетельствуют о той или иной степени зашлакованности организма, поэтому в первую очередь нужно определить, насколько глубокой должна быть чистка. Также стоит помнить, что многие средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Перед тем, как начать чистить кишечник в домашних условиях, необходимо разобраться, чем же опасны токсины и шлаки. Вредные соединения поступают в организм из внешней среды и накапливаются в различных органах. Основными каналами являются пищеварительный тракт и легкие.

Интоксикация может быть острой, подострой и хронической. В первых двух случаях симптомы отравления развиваются быстро, самочувствие резко ухудшается. При отсутствии скорой медицинской помощи, может наступить остановка дыхания, кома, смерть.

Когда говорят об очищении кишечника, имеют в виду хроническую интоксикацию организма, развившуюся в результате длительного поступления небольших концентраций вредных веществ. К такому состоянию могут привести погрешности в питании, прием медикаментов, алкогольных напитков, курение.

Токсины и шлаки скапливаются в кишечнике, через его стенки всасываются в кровь и вместе с ней поступают к другим органам, нарушая их работу и вызывая неприятные симптомы.

Насколько быстро и интенсивно они проявятся, зависит от работы иммунной и выделительной систем, активности внутренних барьеров.

Хроническая интоксикация может развиться из-за не до конца вылеченной острой или подострой, а также если организм перестает справляться со шлаками самостоятельно. Такое состояние опасно тем, что приводит к развитию депрессии, раздражительности, нервозности, усталости, бессонницы или сонливости.

Происходит нарушение работы пищеварительного тракта, появляются поносы, запоры, метеоризм, вздутие живота. Часто масса тела становится избыточной, учащаются головные боли.

Еще одним характерным признаком хронической интоксикации являются кожные заболевания: угри, фурункулы, шелушение и мелкие высыпания. Распространение шлаков приводит к снижению иммунитета, увеличивается частота вирусных, бактериальных и аллергических реакций.

У некоторых людей развиваются аутоиммунные патологии. Ж енщины часто отмечают ухудшение внешнего вида: волосы становятся редкими, тусклыми, кожа теряет упругость и приобретает сероватый или желтоватый оттенок.

Это далеко не весь список того, чем могут быть опасны токсины. У каждого человека есть свои «органы-мишени» — слабые места, которые страдают в первую очередь.

Очистка кишечника в домашних условиях нужна почти каждому. Шлаки и токсины скапливаются в нем при употреблении пищи животного происхождения, а также содержащей вещества, созданные при промышленном производстве: рафинированный сахар, колбасы, консервы, продукты с пищевыми добавками.

Вредные соединения выводятся медленнее у тех, кто живет в неблагоприятных экологически условиях, не занимается спортом, не практикует разгрузочные дни или голодание.

Регулярно чистить кишечник в домашних условиях нужно людям, которые не придерживаются принципов здорового питания, могут позволить себе употребление газированных и алкогольных напитков, кондитерских изделий, чипсов и других продуктов с пищевыми добавками. Скопление токсинов в пищеварительной системе происходит быстрее, если регулярно есть мясо, рыбу, блюда, приготовленные путем жарения или копчения.

Как можно быстрее почистить кишечник в домашних условиях необходимо, если имеются кожные высыпания, неприятный запах от тела, нарушения пищеварения (запоры, диарея, газы), быстрая утомляемость и сонливость. О необходимости процедур организм может сигнализировать учащением ОРЗ, обострением хронических заболеваний.

Перед тем как провести полное очищение кишечника в домашних условиях, необходимо определить отсутствие у себя противопоказаний к этим процедурам.

Они могут принести вред в следующих случаях:

  • Дисбактериоз. Это изменение баланса микрофлоры кишечника, при котором нарушается процесс пищеварения и развивается диарея. Многие средства для очищения выводят из организма не только шлаки и токсины, но и полезные бактерии. Это усиливает дисбактериоз, а при неправильно проведенных процедурах провоцирует его развитие.
  • Повреждения стенок кишечника: язвочки, трещины, мацерации, свищи. При их наличии очищение приведет к развитию инфекции, нагноений, а в дальнейшем – к перфорациям и перитониту.
  • Глисты. Чистка кишечника заставляет паразитов мигрировать вверх по пищеварительному тракту. В результате они расселяются в пищеводе, гортани, а также в легких и сердце.
  • Патогенные бактерии и одноклеточные, в том числе находящиеся в неактивном состоянии. Иногда человек является носителем возбудителей инфекционного заболевания и сам об этом не подозревает до тех пор, пока не создадутся благоприятные условия для их размножения. Поэтому чистка кишечника может привести к развитию болезни. Пример – бактерия Helicobacter pillory. Она является возбудителем гастрита и язвы желудка, обнаруживается у 60% населения.
  • Острый геморрой, болезнь Крона, полипы или раковые опухоли в кишечнике, желудочно-кишечные кровотечения, дивертикулит, язвенный колит. Все эти заболевания усиливаются и быстрее приводят к осложнениям после процедур очищения.

Обязательно проконсультироваться с врачом нужно беременным, кормящим матерям, людям, недавно перенесшим операцию на брюшной полости, а также тем, у кого выявлена гипертония, болезни сердца или почек.

Но, как видно из списка противопоказаний, предварительное медицинское обследование и беседа со специалистом необходимы всем. Это поможет выявить скрытые заболевания и провести чистку без неприятных последствий.

Перед тем как почистить кишечник в домашних условиях, необходимо подготовить организм. Все предварительные мероприятия направлены на выведение шлаков и токсинов, но делают это более мягко.

За пару недель до основных процедур необходимо сбалансировать питание: сократить объем порций и увеличить частоту приемов пищи, есть в одно и то же время, регулярно заниматься физическими упражнениями.

Из рациона нужно исключить тугоплавкие жиры, сало, копчености, консервы, сладости, продукты с пищевыми добавками, алкогольные и газированные напитки. Также стоит отказаться от курения и приема лекарств без назначений врача. Чтобы очищение проходило более эффективно, важно употреблять достаточное количество воды — 1,5-2 литра в сутки.

В день перед основными процедурами очищения рекомендуется сходить в баню, сауну или просто принять теплую ванну, а затем контрастный душ. Это увеличит скорость обменных процессов, выведет часть шлаков и токсинов через кожу.

Большинство женщин интересует вопрос: «Как почистить кишечник в домашних условиях и одновременно похудеть?».

Этого можно добиться, употребляя определенные продукты:

  • Смесь из сухофруктов. Необходимо смешать по 250 гр кураги, инжира и изюма. В кипятке замочить 2 ст. л. листьев сенны, настоять в течение 2 часов, отжать и добавить в сухофрукты. Смесь пропустить через мясорубку, хранить в холодильнике в закрытой емкости. Съедать по 1 ст. л. вечером. Очищающий курс – 1 неделя.
  • Отруби. Для очищения кишечника достаточно съедать по 2 ст. л., запивая водой, до основного приема пищи. Отруби увеличиваются в объеме и, как щетка, обрабатывают слизистую оболочку кишечника. Принимать их можно без перерывов, если не противопоказана волокнистая пища.
  • Овсяный отвар. Для приготовления 200 гр крупы необходимо отваривать в 2 литрах воды в течение 45 минут. Пить по 100 мл 4 раза в день на протяжении недели.
  • Овощной салат. Блюдо готовится из свежих овощей, в которых содержится много клетчатки. Могут быть использованы: свекла, морковка, капуста белокочанная, сельдерей. Основное условие – салат не нужно заправлять и подсаливать. Есть на завтрак. При пониженной кислотности желудка можно добавлять квашенную капусту.
  • Крупяные каши: рисовая, овсяная, гречневая, пшенная. Они усиливают перистальтику кишечника и способствуют выведению каловых камней. Готовить каши нужно без соли, по желанию можно заправить растительным маслом.
  • Кисломолочные продукты. Для очищения кишечника можно устраивать разгрузочные дни, употребляя кефир, ряженку, бифидок или натуральный йогурт. Важно, чтобы напитки были свежими.

Ничто не может опоражинть кишечник так быстро, как клизма. Это очень действенное средство для очищения, но оно требует определенных навыков и при частом применении приводит к дисбактериозу, раздражению области вокруг анального отверстия.

Поэтому в период проведения процедур рекомендуется принимать пробиотики, а кожу в месте введения наконечника смазывать растительным маслом.

Очистительные клизмы проводятся с использованием:

  • кипяченой воды;
  • травяных отваров — ромашки, чистотела, тысячелистника, семени укропа, березовых листьев;
  • солевого раствора — 2 ч. л. соли на 1 л воды;
  • растительного масла — 100 мл на 1 л воды;
  • слабительных препаратов — раствор Бисакодила, Сорбитола, фосфата натрия, глицерина.

Для очищения кишечника понадобится кружка Эсмарха. Перед процедурой наконечник нужно простерилизовать. Температура жидкости для клизмы должна быть чуть выше комнатной. Если она будет близка к 36,5° C, то произойдет ее всасывание в стенки кишок, и они не будут сокращаться.

Когда кружка Эсмарха наполнена, нужно встать на четвереньки и осторожно ввести наконечник в заднепроходное отверстие примерно на 5 см. Затем опустить голову и подождать пока содержимое поступит в кишечник. Постараться удержать его внутри минут на 7-10 и идти в туалет.

Очистить кишечник дома можно при помощи слабительных препаратов. Большая часть из них очищает и тонкий, и толстый отделы.

Наиболее распространены следующие средства:

  • трава сенны и препараты на ее основе — Сенаде, Сенналакс, Сенадексин и др;
  • магнезия — сульфат магния, английская соль;
  • касторовое масло;
  • Фортранс, Форлакс, Лавакол;
  • Дюфалак.

Большинство лекарственных средств этой группы при неправильном применении способны вызывать дисбактериоз, нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание.

Но не обязательно использовать лекарства, так как почистить кишечник в домашних условиях можно и народными средствами. Слабительными и дезинфицирующими свойствами обладают отвары и настои лекарственных растений: цветков ромашки и календулы, травы чистотела и тысячелистника. Также эффективно очистить кишечник может регулярное употребление по утрам натощак талой воды.

Усилить выведение токсинов и шлаков можно при помощи регулярных физических упражнений:

  • Стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуть вверх, наклониться максимально вправо, а затем влево. Выполнять по 3 раза в каждую сторону.
  • Стоя, выполнить выпад ногой в сторону, присесть на нее, противоположную руку завести за спину, пятки от пола не отрывать. Выполнять по 4 раза в каждую сторону.
  • Стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуть перед собой ладонями вниз, выполнить скручивание корпуса влево, затем вправо. Выполнять по 3 раза в каждую сторону.
  • Лежа на животе, ладони поставить возле плеч. Оттолкнуться руками от пола, прогнув корпус в пояснице. Делать скручивания, захватывая взглядом пятку противоположной ноги. Выполнять по 4 раза в каждую сторону.

Очищение кишечника благоприятно отражается на следующем:

  1. Самочувствие. Благодаря тому, что токсины и шлаки перестают всасываться в кровь, они не нарушают работу органов. Улучшается поступление кислорода и питательных веществ к тканям. В результате исчезают головные боли, увеличивается работоспособность, восстанавливаются функции органов пищеварения. Люди, имеющие проблемы с суставами, отмечают их большую подвижность и гибкость после курса очищения кишечника.
  2. Внешняя красота. Регулярная чистка кишечника приводит к улучшению состояния кожи в волос. Исчезают высыпания, угри, фурункулы. Лицо приобретает более здоровый вид, появляется румянец, мелкие морщинки разглаживаются. Волосы становятся гуще и крепче, меньше выпадают и ломаются.
  3. Настроение. Большинство людей, прошедших курс очищения, отмечают, что значительную часть дня чувствуют легкость, эмоциональный подъем и уверенность в себе. Исчезают признаки сезонной хандры, склонность к депрессивным переживаниям, тревога.
  4. Энергичность. Очищение кишечника приводит к увеличению работоспособности, устраняет сонливость и хроническую усталость.

После того как кишечник полностью очищен в домашних условиях, стоит подумать о том, каким образом можно предупредить повторное скопление в нем вредных веществ. Для этого необходимо ограничить их поступление извне и помогать организму выводить продукты обмена.

На практике действия должны быть направлены на:

  • поддержание и увеличение физической активности;
  • контроль массы тела;
  • соблюдение принципов правильного питания;
  • употребление не менее 1,5-2 литров воды в день;
  • регулярное опорожнение кишечника;
  • посещение саун и бань;
  • отказ от курения, употребления алкогольных напитков.

Чем и как почистить кишечник в домашних условиях? Начинать необходимо с мягких методов: коррекции питания, регулярного посещения сауны или бани, выполнения специальной гимнастики. Более интенсивная чистка может быть проведена при помощи клизм, специальных препаратов, травяных отваров.

До очистительных процедур стоит проконсультироваться с врачом, так как они имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Правильный выбор способов выведения шлаков и токсинов из кишечника приведет к улучшению внешнего вида, самочувствия и настроения.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Moizhivot.ru

источник

На протяжении всей жизни происходит скапливание различных токсических компонентов, отходов в кишечнике, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому обязательно нужно проводить регулярную очистку этого органа. Часто для этих целей применяется очищение кишечника соленой водой. За счет этой процедуры происходит выведение из организма всей грязи, вредных компонентов, а также улучшается деятельность внутренних органов.

Чистка кишечника соленой водой – метод, который пришел из йоги (называется шанк пракшалана). Данный способ чистки пришел к нам достаточно давно от индийских йогов. Во время этой терапии происходит процесс прохождения соленой воды через организм. Но она не впитывается, а проходит через него словно через раковину. Придуман этот метод чистки был индийским йогом.

Суть способа очищения заключается в том, что человек должен натощак принять соляной раствор. Соль усиливает процесс прохождения воды через организм, она поступает практически во все внутренние органы, а также промывает кишечник и в результате выходит вместе с мочой и другими патогенными элементами. Эту процедуру часто используют для снижения веса.

Очищение организма соленой водой по йоге используется в первую очередь для полного выведения всех вредных элементов из организма.

Вода с солью для очищения кишечника применяется при следующих показаниях:

  • в период похудения. При выведении вредных веществ происходит снижение массы тела на несколько килограмм. Эта процедура обеспечивает улучшение работы внутренних органов, пищеварительной системы, нормализует обмен веществ;
  • можно использовать при запорах. Очищение соленой водой улучшит работу пищеварительных органов, тем самым сведет к минимуму возникновение запоров;
  • рекомендуется пить в случаях, если после еды возникает метеоризм и вздутие живота;
  • при нарушениях деятельности пищеварительных органов;
  • для поддержания здоровья желудка и кишечника.

Промывание желудка соленой водой должно проводиться натощак. По этой причине рекомендуется выполнять эту процедуру в утреннее время сразу после сна до завтрака.

Стоит учитывать, что если вы до этого ни разу не проводили данную процедуру, то на нее может потребоваться около часа. Потому лучше очищение проводить в выходной день.

Особенности подготовки:

  1. Перед выполнением очищения, необходимо приготовить солевой раствор.
  2. Для всего курса нужно 12 стаканов раствора.
  3. На один литр воды требуется класть около 1 ст.л соли. Соль можно использовать поваренную или морскую.
  4. Если раствор будет сильно соленным, то можно соли добавлять меньше.

Чтобы правильно очистить кишечник соляным раствором, стоит выполнять все важные рекомендации. Это поможет вымыть из организма токсины, вредные компоненты и нормализовать деятельность внутренних органов.

Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях выполняется по следующей схеме:

  • для начала стоит приготовить раствор с солью. Он должен быть теплым;
  • пить соляной раствор нужно на голодный желудок;
  • после того как будет выпит стакан раствора, рекомендуется сразу же приступать к выполнению упражнений;
  • эта последовательность выполняется до тех пор, пока не будет выпито 6 стаканов.

Как только будет выпит последний шестой стакан раствора и сделаны упражнения, нужно немедленно пойти в туалет и дождаться первого процесса дефекации.

Обычно отхождение каловых масс наблюдается практически сразу. Сначала выходят твердые каловые массы, далее более мягкие, а затем появляется уже жидкий кал.

Как только произойдет первая дефекация, рекомендуется выпить стакан теплой соляной жидкости. Далее снова выполняются специальные упражнения. Затем нужно посетить туалет для опорожнения кишечника. Соблюдать последовательность – раствор, выполнение упражнений, дефекация, требуется до тех пор, пока вместо кала не появиться чистая жидкость.

После того как полное очищение будет завершено, могут еще некоторое время возникать позывы в туалет. Лучше воздержаться от принятия жидкости до того момента, пока нормально не поедите.

Совместно с приемом соляного раствора требуется выполнять упражнения для очищения кишечника. Именно упражнения усиливают процесс прохождения жидкости по организму и вызывают активное вычищение токсинов, шлаков из организма.

Каждый вид упражнений рекомендуется делать по 4 раза для каждой из сторон. Выполнять их следует в точной последовательности. Во время данного процесса мышцы подкрепляются и начинают активно выводить из организма все вредные компоненты.

При выполнении данного упражнения происходит переход соляной жидкости из желудка в область двенадцатиперстной кишки, а затем в тонкий кишечник.

  • необходимо встать прямо и поставить широко ноги;
  • руки приподнимаются вверх, ладони разворачиваются, пальцы переплетаются;
  • в этом положении нужно подпрыгивать на одном месте некоторое время;
  • затем нужно сделать быстрые наклоны в правую и в левую сторону.

За счет этого упражнения улучшается процесс прохождения раствора по тонкому кишечнику.

Выполняется упражнение так:

  • для начала нужно встать прямо;
  • одна рука выпрямляется в параллельно полу, другая рука размещается у ключицы поднятой руки;
  • вытянутая рука отводится настолько далеко, насколько это возможно, корпус поворачивается следом за рукой;
  • во время поворотов тазовая часть и ноги остаются в неподвижном состоянии;
  • далее принимаем исходное состояние, меняем руки и повторяем.

Выполняется для последующего ускорения движения жидкости:

  1. Для начала нужно лечь на живот.
  2. Руками и пальцами ног нужно упереться в поверхность пола.
  3. Далее поднимается корпус, и отрываются бедра от пола.
  4. В этом положении нужно повернуть верхнюю часть тела так, как будто хотите посмотреть назад. Бедра и корпус должны быть неподвижными.
  5. Эти движения нужно делать поочередно для каждой из сторон.

Последнее упражнение обеспечивает процесс промывания толстой кишки:

  1. Для начала нужно немного расставить ступни и присесть на корточки.
  2. Пятки должны располагаться у внешних сторон бедер.
  3. Ладони помещаются на область коленей.
  4. Далее нужно опустить левое колено, голова и туловище поворачиваются в правую сторону.
  5. Правое бедро прижимается к поверхности живота рукой, чтобы оно оказывало давление на брюшную область.
  6. Упражнение обязательно нужно начинать с левого бедра, затем его нужно повторить только для правого бедра.

Во время чистки кишечника с помощью соленой воды могут возникнуть некоторые проблемы, поэтому лучше предварительно их изучить:

  • если вдруг после приема шестого стакана соляной жидкости не будет опорожнения кишечника, то рекомендуется повторить упражнения без приема раствора. Если же дефекации снова не будет, то тогда делается клизма с чистой водой. Обычно после этого запускается самостоятельный процесс дефекации, который в дальнейшем будет происходить автоматически;
  • иногда процесс дефекации не происходит из-за скоплений в кишечнике газов. Для их устранения необходимо надавить руками на живот и немного помассировать. Если же это не поможет, тогда нужно лечь на спину на полу, руки разместить вдоль тела, а ноги завести за голову. В этом состоянии нужно задержаться на 1 минуту;
  • иногда у людей после приема 6 стаканов раствора возникает ощущение переполненности желудка и состояние тошноты. Данные симптомы будут свидетельствовать о том, что жидкость плохо проходит в кишечник. Для исправления этой ситуации рекомендуется прекратить прием жидкости и нужно выполнить упражнения три раза подряд. Как только полностью пройдет ощущение тошноты, можно приступать к продолжению очищения;
  • если ощущение тошноты не исчезает, то можно вызвать рвоту. Для вызова рвота следует вставить два пальца до основания маленького язычка. Конечно, можно не делать данную процедуру, тогда нужно будет на время перестать выполнять чистку и просто перетерпеть тошноту;
  • каловые массы с солью иногда вызывают раздражение анального отверстия. Чтобы устранить симптомы раздражения, лучше при дефекации не применять туалетную бумагу, вместо нее можно подмываться. После подмывания на область заднего прохода рекомендуется нанести растительное масло или вазелин. Это поможет существенно снизить раздражение.

После процедуры очистки кишечника должно пройти не меньше 30 минут, только после этого периода можно приступать к употреблению еды. Но не стоит сильно затягивать с принятием пищей, максимум через час можно приступать к употреблению еды.

Обязательно нужно придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

  1. Утром можно съесть отварной рис с топленым маслом.
  2. В кашу не рекомендуется добавлять соль или сахар.
  3. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить томатную пасту.
  4. После очистки не рекомендуется пить минимум два часа.
  5. Следующее употребление еды должно быть через три часа.
  6. В день очищения и в следующий день не рекомендуется кушать продукты с животным происхождением (мясо, рыбу), также стоит исключить из своего меню сладости, фрукты.
  7. В этот период лучше всего готовить различные каши, употреблять хлеб и сырные продукты.
  8. К привычному рациону стоит возвращаться через 24 часа.

Периодичность проведения процедуры очистки кишечника зависит от степени загрязненности этого органа, от образа жизни и питания, от состояния здоровья организма, от цели проведения данной процедуры. Обычно это очищение проводится четыре раза в год перед изменением погодного сезона. Это позволит вместе с природой войти в новый режим.

Чистка часто рекомендуется для людей, которые страдают запорами, но стоит помнить, что данная процедура не предназначено именно для устранения этой проблемы. Цель этой процедуры направлена на полное очищение организма от токсинов, шлаков, на нормализацию деятельности всех внутренних органов. Если после регулярного проведения очистки соляным раствором запоры не исчезают, а повторяются, тогда стоит обратить внимание на питание. Возможно, данную проблему вызывают какие-либо заболевания, поэтому стоит дополнительно пройти обследование.

Для лечения сахарного диабета может применяться эта процедура по схеме день через два. Но дома ее не стоит проводить, лучше выполнять очищение под строгим присмотром специалиста. Обязательно нужно соблюдать специальные методики.

Если кишечник сильно забит, то можно выполнять очистку раз в 2 недели. Курс процедуры в этих случаях составляет 3-4 месяца. При желании можно продлить чистку, но обязательно нужно соблюдать правильное питание и отдых. Дополнительно рекомендуется контролировать состояние своего самочувствия. Не стоит злоупотреблять с очищением, при частых промываниях полезные микроорганизмы могут не успевать формироваться и организм может оказаться на грани истощения.

Соленая вода для кишечника, безусловно, считается полезной, но стоит учитывать, что очищение соляным раствором может иметь некоторые противопоказания:

  • патологии онкологического характера;
  • период вынашивания ребенка;
  • период менструаций;
  • повышенная температура тела;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • наличие гипертонии третьей степени;
  • высокая вероятность возникновения сердечных приступов;
  • период после оперативных вмешательств;
  • выпадение влагалища;
  • наличие различных кишечных расстройств.

По методу Малахова выполняется очищение кишечника соленой водой с лимоном. Очистка выполняется при помощи клизмы. Для этого необходимо сделать жидкость с соком лимона и солью. В 2 литра раствора добавляется 1 большая ложка сока лимона.

Как выполняется чистка:

  1. Готовый раствор с соком лимона нужно залить в кружку Эсмарха и расположить на уровне полтора метра от пола.
  2. Кончик трубки лучше смазать маслом, чтобы он смог легко войти в отверстие ануса.
  3. Человек должен принять коленно-локтевое положение, чтобы таз располагался выше плеч.
  4. Далее трубка вводится вглубь кишечника на 25-50 см.
  5. Затем вводится раствор и проводится очищение кишечника.
  6. Проводить процедуру следует перед сном после дефекации.

Очищение кишечника при помощи соляного раствора оказывает благотворное воздействие на здоровье. При помощи этой процедуру можно нормализовать общее состояние, работу внутренних органов и пищеварительной системы. Главное, нужно выполнять все рекомендации и правильную очистку.

источник

Запор называют довольно распространенной и опасной проблемой, которая провоцирует боль в животе, тяжесть в кишечнике и интоксикацию организма скопившимися каловыми массами.

Имеется большое количество медикаментозных препаратов, которые справляются с рассматриваемой патологией. Сюда относят диету, таблетки, лечебные свечи и целебные отвары.

Но случаются и такие ситуации, когда лекарства не приносят желаемого эффекта. Именно тогда человек вспоминает о такой процедуре, как клизма от запора.

Но здесь следует учесть, что существует ряд правил, которых стоит придерживаться. Тогда клизма при запоре в домашних условиях будет поставлена правильно.

Мнения специалистов относительно этого метода расходятся. Одни уверены в том, что процедура негативно влияет на кишечник и ее можно делать только при сильной интоксикации или перед хирургическим вмешательством.

Другие же утверждают, что именно клизма может заменить прием слабительных препаратов.

К достоинствам процедуры относят следующие факты:

  1. Быстрота и доступность.
  2. Возможность выполнения в домашних условиях.
  3. Её ставят через анальное отверстие, что позволяет эффективно очищать нижний отдел толстого кишечника.
  4. Процедуру можно делать при частых запорах, ибо она не только выводит кал, но и стимулирует работу кишечника.
  5. Как ни странно, но именно после клизмы люди замечали, что их кожа стала более чистой и здоровой.

Но есть и некоторые недостатки, которые нельзя игнорировать:

  1. Появление дисбактериоза при частых постановках клизм.
  2. Нарушение уровня рН в кишечнике.
  3. В связи с тем, что клизма растягивает стенки прямой кишки, это может привести к ослаблению мышц.
  4. Она не лечит запор, а только снимает его симптоматику.
  5. У детей процедура может спровоцировать раздражение или жжение.
  6. Есть риск развития аллергической реакции.

Если не делать клизмы слишком часто, то никакого вреда от нее не будет.

Наоборот, процедура оправдана во время послеоперационного периода, при различных инфекционных состояниях, инфаркте миокарда и при отравлении организма.

В медицине различают несколько основных видов клизм, помогающих при запорах. Они таковы:

  1. Масляная. Ее применение основано на вводе масла в прямую кишку. В этом случае используют вазелиновое, оливковое или растительное масло. Благодаря такому средству, кал становится скользким и быстрее выходит из кишечника. Такой эффект делает данное средство уникальным. Но стоит учесть, что действие клизмы наступает не сразу.
  2. Гипертоническая. Такой тип процедуры считается солевым. Действие ее основано на вводе в прямую кишку специальных растворов, которые выдавливают всю жидкость и кал из тканей и позволяют каловым массам выходить более мягко. Кроме того, солевая клизма приводит к раздражению кишечника и активному сокращению его слизистой оболочки.
  3. Очистительные. Процедуру уместно делать только тогда, когда две предыдущие не помогли избавиться от запора.

Действие рассматриваемой процедуры заключается в вымывании каловых масс из кишечника. Ее назначают при наличии неправильно сформированного кала или каких-либо патологий аноректальной области.

Сделать такую клизму при запоре разрешено только с помощью кружки Эсмарха. Поэтому человеку должен кто-то помогать.

Стоит помнить о том, что перед постановкой средства рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Существует большое количество растворов, которые используют для клизм. Стоит рассмотреть некоторые из них:

  1. Очищенная кипяченая вода – раствор, который оказывает эффективное действие, несмотря на свою простоту и дешевизну. Он разжижает кал и увеличивает давление в кишке.
  2. Аптечная ромашка – оказывает лечебное действие на слизистую кишечника. Вместо ромашки разрешено использовать мяту или шалфей.
  3. Раствор из уксуса и лимонного сока – размягчает каловые массы, избавляет организм от гнилостных процессов и стимулирует перистальтику кишечника.
  4. Вспененное детское мыло – довольно сильное слабительное средство.

Какой именно раствор использовать в конкретной ситуации, должен порекомендовать врач. Следует учесть, что ингредиенты раствора могут вызвать аллергическую реакцию.

Тип раствора, как и методы его приготовления, зависят от того, какую именно клизму нужно ставить.

Масляная клизма подразумевает использование масел. Для этого следует взять 100 миллилитров вазелинового или растительного масла, нагреть его до 38 градусов.

В том случае, если при кишечной непроходимости будет применено касторовое масло, то его достаточно 3 столовых ложек, размешанных в 100 миллилитрах воды.

Для гипертонической клизмы нужно взять столовую ложку пищевой соли, растопить ее в 100 миллилитрах воды. Или же вместо соли можно использовать 30 грамм порошка магнезии. Такая клизма вводится спринцовкой.

Очистительные клизмы при запоре в домашних условиях часто выполняется обычной кипяченой водой. Самое главное – воду нужно подогреть до 38 градусов.

Раствор нужно либо греть, либо остужать — в зависимости от причин, вызвавших кишечную непроходимость. В связи с тем, что самостоятельно эту причину выявить невозможно, раствор следует довести до температуры 25 градусов.

С оливковым маслом и гипертоническим составом с солью поступают иначе: подогревают минимум до 35 градусов.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от клизмы в домашних условиях, следует знать несколько правил ее постановки. Они таковы:

  1. Кушетку, на которой будет лежать человек, нужно застелить клеенкой.
  2. Раствор, используемый в клизме, нужно подготовить заранее.
  3. Человек должен лечь на левый бок, а его ноги должны быть подтянуты к животу.
  4. Грушу или кружку нужно вводить медленно, раздвинув пациенту ягодицы.
  5. При проведении очистительных процедур зажим на груше приоткрывают.
  6. Когда процедура будет завершена, пациент должен находиться в состоянии покоя около 20 минут, и только после этого сходить в туалет.

В проведении процедуры нет ничего сложного. В домашних условиях сделать клизму от запора вполне реально.

Проблемы с дефекацией могут возникать у людей в любом возрасте. При регулярно возникающих запорах можно заподозрить развитие какой-либо патологии, поэтому обследования организма не избежать.

Клизма оказывает временный эффект при запоре, она не поможет избавиться от основного заболевания. Гипертоническую или масляную клизму, в состав которой входят масла, разрешено проводить чаще, чем очистительную процедуру.

Самое главное – помнить о том, что самолечение при кишечной непроходимости может привести к обострению ситуации.

Поэтому, прежде чем ставить клизму, лучше обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию квалифицированного специалиста.

Очистительная клизма при запоре в домашних условиях считается экстренной помощью. Делать клизму слишком часто запрещено, ибо ситуацию можно только усугубить.

Существует несколько абсолютных противопоказаний к проведению рассматриваемой процедуры. Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Первые дни после операции, проведенной в брюшной полости.
  2. Острая патология органов брюшной полости: аппендицит или перитонит.
  3. Язва или воспалительный процесс прямой кишки: проктит, колит, трещины, эрозии слизистой оболочки.
  4. Наличие запора, который вызван геморроем или кровотечением.
  5. Кровотечения из матки или желудочно-кишечного тракта.
  6. Острая сердечная недостаточность.
  7. Опухоль в прямой кишке, выпадение кишки.
  8. Болезненные ощущения при запоре.
  9. Острая хирургическая патология.

В связи с тем, что люди не способны самостоятельно выставить себе диагноз и понять истинную причину появления кишечной непроходимости, специалисты не рекомендуют заниматься лечением клизмами при запорах без консультации с врачом.

При обращении к колопроктологу, человеку будет назначено обследование организма и выставлен окончательный диагноз.

Только по результатам обследования врач может назначить нужное лечение.

Для того чтобы клизма при запоре еще больше не навредила, следует учесть несколько основных моментов. Медики советуют изучить следующие рекомендации:

При хронических запорах нужно ставить данное приспособление в два этапа. Первый этап характеризуется вливанием 250 миллилитров раствора, который промоет кишку. И только после этого следует влить оставшуюся жидкость.

Рассчитать объем раствора, который разрешено вводить в прямую кишку, можно следующим образом:

  • для грудничков: 10 миллилитров умножить на вес крохи;
  • для ребенка: 15 миллилитров умножить на его вес;
  • для взрослого: 20 миллилитров умножить на вес.

При появлении острой боли при запоре или в тот момент, когда ставится клизма, нужно сразу же прекратить действия и обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

При необходимости поставить клизму маленькому ребенку, чадо нужно показать врачу до и после проведения процедуры.

При соблюдении всех рекомендаций и правил, процесс борьбы с запорами принесет желаемый эффект. Самое главное – не игнорировать опасные симптомы и своевременно показаться специалисту.

источник