Запоры        16 апреля 2019        4         0

Продукты вызывающие запор у новорожденного при гв

Если послушать разговоры мам недавно родившихся деток, то одной из основных тем будут различные нарушения со стороны кишечника: запор, колики, газики. Об одной из этих проблем, запоре у новорожденных детей, мы и поговорим в этой статье. Разберемся, когда стоит и когда не стоит беспокоиться, как должен ходить в туалет ребенок первых месяцев жизни, и какое лечение нужно, если запор у грудничка все-таки случился.

Как ни банально звучит, но ребенок никому ничего не должен. И если маме хочется, чтобы он ходил в туалет два раза, ну, хотя бы один раз, в сутки, то это проблемы мамы, которые, к сожалению, становятся и проблемами малыша. Бедному ребятенку суют в попу свечки, газоотводные трубочки, а иногда по совету бабушек мыло (совсем кошмар!), ставят клизмы. А у малютки, находящегося на естественном вскармливании, просто так хорошо переваривается мамино молоко, что ему нечем какать так часто. Он прекрасно себя чувствует, и никакое лечение ему не требуется.

Но настоящий запор у новорожденных, даже находящихся на полностью грудном вскармливании, тоже встречается. Бывает это существенно реже, чем кажется мамам. Но знать, что делать в этом случае, нужно.

В первые дни находящийся на естественном вскармливании новорожденный питается молозивом. Его немного, и из кишечника малыша сначала выходит только первородный кал меконий, который образуется из того, что заглатывал ребенок еще находясь у мамы в животике. Меконий очень темный, почти черный и густой.

Но по мере того, как у мам прибывает молоко, кал новорожденных светлеет, становится желтым или желтовато-коричневым. Не является чем-то необычным и зеленоватый оттенок. Консистенция тоже меняется, кал становится более мягким, похожим на густую сметану.

Через 6 недель от рождения детки начинают освобождать кишечник реже. Физиологической нормой для двухмесячного малыша считается один раз в сутки. Но и раз в несколько дней, даже в неделю, является вариантом нормы, особенно на грудном вскармливании при соблюдении следующих условий:

  • малыш хорошо набирает вес;
  • объем кала значителен;
  • ребенок хорошо себя чувствует;
  • кал не обладает гнилостным запахом;
  • выделяется достаточное количество мочи.

В этом случае нельзя насильственно вызывать дефекацию у ребенка. Это может вызвать уже самое настоящее расстройство.

О запоре у ребенка говорят, если задержка стула сопровождается:

  • беспокойством, плохим сном;
  • сильным натуживанием и даже плачем во время процесса дефекации;
  • отказом от еды;
  • вздутием животика, поджиманием к нему ножек;
  • выделением кишечных газов с очень неприятным запахом.

При этом каловые массы очень плотные.

  1. Болезнь Гиршпрунга или долихосигма. Эти дефекты вызывают серьезные органические запоры практически с первых месяцев, а иногда и дней жизни. Такие заболевания должен исключить врач. Их лечение также проводят только медработники.
  2. Погрешности в питании кормящей мамы. Если у ребенка при естественном вскармливании плотные каловые массы, то матери нужно обратить самое пристальное внимание на собственное питание. Необходимо исключить все продукты, способные вызывать запор: белый хлеб, сдоба, рис, спелые бананы, жирные сорта мяса и сыров, арахис, кофе, какао, крепкий черный чай. Запор у малыша могут и некоторые принимаемые мамой лекарства: мочегонные, препараты железа, средства от гастрита, но-шпа.
  3. Недостаточное количество молока у мамы. В этом случае ребенок усваивает все, что съедает. Ему просто нечем какать. Такой запор иногда называют «голодным».
  4. Недостаточное для ребенка количество жидкости. При грудном вскармливании по требованию такая ситуация возникает редко. А вот на искусственном – довольно часто. Особенно, если мама, желая дополнительно подкормить малыша, нарушает технологию и разводит слишком густую смесь.
  5. Применение антибиотиков. Иногда от серьезных лекарств отказаться нельзя, лечение необходимо. Но, убивая не только вредные, но и полезные бактерии, антибиотики могут вызывать различные проблемы с пищеварением, в частности, запоры.
  6. Психологические причины. Если малыша лишить постоянного общения с мамой, то у него возникает сильнейший стресс, одним из проявлений которого может быть запор.
  7. Резкий перевод грудничка на смесь или искусственника с одной смеси на другую. Питание ребенка должно меняться постепенно, особенно в первые месяцы жизни.
  8. Раннее введение прикорма. Пищеварительный тракт младенца приспособлен к перевариванию только женского молока. Любая другая пища, включая и адаптированные молочные смеси, переваривается хуже и может вызывать различные расстройства. Но если от смеси иногда нельзя отказаться, то раннее введение прикорма ничем не обосновано. Мамы должны помнить, что прикорм – это именно прикорм, а не основная еда, и не форсировать события. В питании же двух-трех месячного малютки не должно присутствовать ничего, кроме маминого молока или адаптированной смеси.

Функциональный запор может быть атоническим и спастическим. В первом случае снижен тонус кишечника. Первая порция кала плотная, колбаска большого диаметра, а следом выходит мягкая масса. Спастический запор вызывается спазмом кишечника. Малыш испражняется овечьими какашками. В обоих случаях ребенку очень тяжело и больно какать. И малышу нужно помочь. Но в случае атонического и спастического запоров требуются несколько разные действия.

В первую очередь, конечно, необходимо установить и устранить причину. Возможно никаких других действий и не понадобится.

В случае атонического запора у новорожденных помогает стимулирующий массаж и гимнастика с приведением ножек к животику.

Полезно почаще выкладывать ребенка на животик.

Если перечисленными выше методами с запором справиться не удается, то придется применять лекарства. Предварительно необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.

Можно попробовать дать ребенку Эспумизан, Боботик, Саб-Симплекс.

Врач может назначить глицериновые свечи или микроклизмы. Но это уж совсем крайние средства. Их нельзя применять постоянно, поскольку можно дойти до ситуации, когда ребенок сможет какать только с их использованием.

Бабушки иногда советуют, чтобы ребенок прокакался, вставить ему в задний проход кусочек мыла. Этого делать нельзя категорически. Мыло, будучи активной щелочью, вызывает ожог слизистой кишечника.

Запоры чаще бывают у искусственников, чем у деток на ГВ. Проблему эту надо решать, но только в том случае, если она на самом деле есть. При этом сначала надо устранить причину заболевания, если это возможно. Потом попробовать гимнастику, массаж, тепло. И только в последнюю очередь использовать лекарства.

источник

Во время беременности, когда ребенок еще в утробе, переработкой его продуктов жизнедеятельности занимается организм матери. Когда малыш родился, ему надо научиться справляться самому. Первые дни, после рождения, происходит физиологическое очищение кишечника малыша. Отходит меконий, чаще всего это, частый, жидкий стул, смешанной консистенции в составе которого, слизь, комочки, водянистая жидкость. Цвет испражнений, меняется от кусочков темно – зеленого до зеленоватого, белесого и желтого оттенков. Такой стул считается нормальным и называется переходным. Через несколько дней нормой для новорожденного, считаются испражнения однородной консистенции, густые, желтого цвета и кислым запахом.

Проблемы с испражнением у новорожденного ребенка, возникают довольно часто. При грудном вскармливании нормой считается количество кормлений, равно количеству испражнений кишечника малыша и доходить до 7 раз. При искусственном вскармливании – до 4 раз. Необходимо следить не только за количеством дефекаций, а за цветом, густотой, запахом, легкостью опорожнения кишечника и самочувствие малыша.

Основное питание ребенка первых месяцев жизни, является или молоко мамы или детские молочные смеси. Соответственно в идеале, стул новорожденного желтого цвета, кашицеобразный, кисломолочного запаха, без слизи, без крови, и малыш опорожняется без напряжения.

Поэтому, если есть хоть малейшие отклонения от нормы, стоит обратить на них внимание. Это может быть испражнения кишечника не каждый день, кал густой и плотной консистенции, и с большим трудом выделяется, сам малыш часто плачет без причины, нарушен сон и отказывается от груди или бутылочки со смесью. Это основные симптомы запора у новорожденного малыша.

Различают функциональный и органический запор у детей раннего возраста. При функциональном запоре, нарушена работа кишечника. Органический запор, это развитие аномалий в толстой кишке, что вызывает заболевание Гиршпрунга и долихосигма.

Болезнь Гиршпрунга является наследственной, и заключается в том, что в стенке толстой кишки в нижнем отделе нет нервных рецепторов. В этом случае отдел не имеет чувствительности к раздражителям, и перестальтика (сокращение стенок кишки) здесь отсутствует. Таким образом, каловые массы накапливаются в этом отделе и не могут пройти дальше, получается запор, с которым малышу трудно справиться.

Заболевание долихосигма, представляет собой удлиненный сигмовидный отдел толстой кишки. Сигма, склонна образовывать дополнительную петлю, которая и задерживает испражнения, вызывая запор.

Лечить эти заболевания консервативно, не всегда бывает возможным, поэтому чаще всего эту проблему решают хирургическим вмешательством.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то работа его органов, зависит от питания матери. Все, что есть и пьет мама, через молоко попадает малышу, вызывая изменения в его организме.

К продуктам, которые оказывают закрепляющий эффект, относятся бананы, сыр, рис, хлебобулочные изделия, орехи и мясо. Кормящая женщина должна исключить эти продукты из своего рациона. Также нельзя злоупотреблять цельным молоком, пить много черного чая, кофе и какао. Следует больше кушать овощей, фруктов.

Употребление матерью, некоторых лекарственных средств, тоже может вызвать запор у новорожденного. К таким препаратам относятся, спазмолитики (нош-па, папаверин, дротаверин), препараты, имеющие в своем составе алюминий (альмагель). Средства, которые блокируют желудочную секрецию (омез), а также активированный уголь, мочегонные, препараты железа. В этом случае, нужно отменить все препараты и наладить нормальное питание матери, и проблема будет решена. Стул у ребенка нормализуется.

Но бывает, что кормящая женщина соблюдает диету, а у ребенка запор не проходит, это может быть обусловлено другими причинами.

Нарушение микрофлоры кишечника младенца. Рождается ребенок со стерильным кишечником, первое, что должно попасть в организм новорожденного это грудное молоко, оно способствует запуску кишечника к работе. Но часто получается так, что время прикладывания к груди откладывается, и новорожденного кормят смесями, которые и могут дать сбой в работе кишечника, и вызвать запоры у детей.

Если беременная женщина принимала антибиотики, то это одна из главных причин запора у малышей. В норме микрофлора толстого кишечника, в результате, своей жизнедеятельности вырабатывает вещества, которые оказывают влияние на перестальтику. При любом изменении состава микрофлоры развивается дисбиоз, это и вызывает запоры. В этом случае необходимо восстановить нормальную кишечную микрофлору и запоры исчезнут.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают запорами, чем груднички. Нельзя одномоментно переводить ребенка на другую смесь, должно быть постепенное привыкание к новому продукту, или новой смеси. Иногда запоры вызывают заболевания, такие как рахит, гипотиреоз, они не связаны с кишечником, но при этих заболеваниях развивается слабость мышц, в том числе и брюшной стенки, которая активно участвует в испражнениях.

У ребенка, которому не хватает материнского контакта (телесного), развивается психогенная задержка стула. Поэтому необходимо, чаще прикладывать ребенка к груди или просто брать на руки, не нарушать связь, к которой малыш привык, находясь еще в утробе матери.

Запоры приносят много неприятностей, первое это отравление маленького организма собственными застоявшимися продуктами обмена. Если ребенок плохо ест, спит, капризничает, становится беспокойным, появляется запор и рвота — это признаки интоксикации.

Если каловые массы плотные и с трудом выделяются, это может грозить появлением трещин заднего прохода, и есть риск возникновения геморроя. Задержка газов в кишечнике, является причиной запора, газы не находят выхода и вызывают вздутие животика.

При трудном выходе каловых масс, могут образоваться различные грыжи.

  • В первую очередь необходимо отказаться от продуктов питания, которые могут вызвать запор у малыша, и не принимать лекарственных препаратов в период кормления грудью.
  • Стараться пить жидкости до 1,5 литров в сутки, и обязательно поить ребенка водой, особенно если он находится, на искусственном вскармливании.
  • Берите ребенка чаще на руки, очень помогает при психогенном запоре.
  • Нельзя резко отлучать малыша от груди, и заменять смеси, и активно вводить прикорм. Рекомендуют использовать специальные смеси, предназначенные при запорах. В состав, смеси входят бифидобактерии или пребиотики.
  • Нельзя применять слабительные средства, они могут помочь на некоторое время, но проблемы не решат, к тому же наступает к ним привыкание. Клизмами тоже нельзя увлекаться, если делать, то в крайней необходимости и только масленую.
  • Применять средства народной медицины нельзя, неизвестно как среагирует организм малыша.

Самый сложный период для новорожденных, это первые четыре недели. Все системы организма еще не способны работать нормально, поэтому обращаться с малышом надо очень осторожно, чтобы не навредить, а потом не восстанавливать нарушенные функции.

Самая лучшая профилактика запоров у детей, это сбалансированное питание мамы и малыша, и создание атмосферы спокойствия и любви.

Массаж и лечебная гимнастика, замечательно усиливают основное лечение при запорах у новорожденных детей. Они способствуют стимуляции работы кишечника и укреплению мышц живота, улучшают кровоснабжение в брюшной полости. Проводить эти мероприятия необходимо, в одно и то же время, через 1,5-2 часа после еды. Курс процедур 10-12 дней. Перед тем, как приступить к массажу, нужно хорошо вымыть руки с мылом и смазать их смягчающим кремом.

Основными приемами являются поглаживание, растирание и пощипывание.

Поглаживать животик надо по часовой стрелке, по ходу кишечника, нежно не придавливая, ладонью или пальцами. Справа налево, по кругу, а затем в обратном направлении. Поглаживать сверху вниз двумя ладонями по боковым сторонам туловища, обе руки встречаются снизу живота. Такие поглаживания нужно делать 5-6 раз.

Растирания нужно делать суставами согнутых пальцев в области пупка, по часовой, спиралевидными движениями. Приемы повторять 3-4 раза.

Чтобы добиться сокращения мышц живота, необходимо легкими движениями пощипать животик. Повторить 4-5 раз.

  1. Взять ножки малыша за голени и согнув в коленях приводить их к животику. Повторить это упражнение 5 раз.
  2. Упражнение езда на велосипеде, поочередно левой и правой ножкой, приводя их к животику. Повторять 6-8 раз.
  3. Локоток правой руки притянуть к колену левой ноги, потом наоборот, такое упражнение делать 6-8 раз.
  4. Поднять ножки ребенка вверх, не давая сгибаться в коленях и потом их опустить на поверхность. Повторять 6-8 раз.
  5. С помощью гимнастических упражнений и массажа можно усилить перистальтику кишечника, и проблемы запора у малыша не будет.

Для того чтобы нормализовать работу кишечника у новорожденного ребенка, нужно определиться с диетой мамы при кормлении грудью, или подобрать правильно смесь. Поить ребенка кипяченой водой, можно применять укропную водичку. Варить компот из сухофруктов, слабой концентрации, делать морсы ягодные, имеющие слабительное действие, яблоко, персик, чернослив и другие.

Если сбалансированное питание мамы не помогает, необходимо обратиться к врачу. И уже врач примет решение, какое лекарственное средство назначить малышу. Чаще всего используют препараты, которые не могут нанести вред здоровью малыша.

К таким препаратам относятся Дюфалак, Лактусан, Прелакс. Все эти препараты содержать лактулозу, она не переваривается ферментами кишечника новорожденного ребенка, но является питанием для лактобактерий и бифидобактерий. Эти бактерии являются основными представителями здоровой микрофлоры кишечника. Поэтому лактулоза способна нормализовать нормальную работу кишечника новорожденного.

Лактулоза прекрасно задерживает воду в кишечнике, это способствует размягчению каловых масс, и соответственно их мягкий выход. Таким образом, можно нормализовать работу кишечника и избавиться от дисбактериоза. Многочисленные исследования разных препаратов с лактулозой, доказали, что они не оказывает негативного влияния на организм новорожденного. Поэтому сиропы с лактулозой, можно применять для профилактики и лечения запоров для любого возраста.

Эти препараты не вызывают привыкания, и не способны развить синдром ленивой кишки. Суточная доза препарата для новорожденного составляет 10 мм, принимать надо натощак, утром и вечером по 5 мм. Препараты не могут оказать раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника, не надо увеличивать дозу препарата а, наоборот, при достижении желаемого результата, дозу необходимо постепенно снижать. Чаще всего для новорожденного ребенка назначают Прелакс, где активным веществом выступает лактулоза.

В случае если причинами запора, являются более серьезные заболевания, необходимо обязательно обратится к специалистам. Выяснить истинную причину и устранить, главное во время забить тревогу, не затягивать заболевание.

источник

Многие задаются вопросом, какие продукты вызывают запор у грудничков при грудном вскармливании? Если малыш чувствует себя хорошо, и нет какого-нибудь дискомфорта от употребляемого питания, то не стоит впадать в панику. Запор у новорождённого бывает часто. При всем этом число актов дефекации считается полностью индивидуальным количеством до введённого прикорма деткам. Для многих деток, которые питаются смесями, обычное число испражнений – 1-2 раза на протяжении суток. Для постановки диагноза надлежит опираться не на число дефекаций, а на состояние здоровья ребёнка. Нормальная работа пищеварительного тракта может быть нарушена при раннем переходе на смеси и недостатке жидкости в организме. Если ничего не помогает, стоит обратиться к доктору.

При появлении у младенца проблем с очищением кишечного тракта нежно непременно пойти с ним к участковому педиатру. Доктор должен провести осмотр малыша, узнать причину появления этой трудности и дать подробную консультацию по предстоящему лечению появившегося запора. Стоит при такой проблеме пересмотреть кормление малыша, чтоб он смог из пищи получать все нужные пищевые вещества. Точную причину состояния может определить только врач.

Причины, которые могут вызвать затруднение опорожнения у малышей:

  • потребление продуктов, закрепляющих каловые массы;
  • незрелость ЦНС;
  • болезни кишечника;
  • появление новых зубов;
  • переход с грудного кормления;
  • неправильная работа щитовидки;
  • аллергия;
  • приём женщиной антибиотиков.

Часто дети рождаются с недоразвитыми нервными окончаниями пищеварительной стенки, вследствие чего она не имеет возможности нужным образом сокращаться, продвигая пищу в сторону заднепроходного отверстия. Это состояние обычно проходит ко второму месяцу детской жизни без особого лечения.

При проблемах с дефекацией у ребёнка необходимо подкорректировать рацион кормящей мамы и меню прикорма малыша. Не надо лечить ребёнка своими силами, а при проявлении первых симптомов лучше сразу обращаться к педиатру, который поможет справиться с вызванными трудностями.

Самой частой предпосылкой для развития запора у грудничка считается неправильно выбранная дополнительная к основному питанию смесь. Наилучшее для деток – это все же молоко мамы, но если кормление материнской грудью является невозможным, то в виде замены нужно выбирать приспособленную молочную смесь по возрасту.

Для деток на грудном кормлении исправить ситуацию можно путём изменения меню матери. Нужно также знать, какие продукты вызывают запор у грудничков при материнском грудном вскармливании, и ликвидировать те, что владеют закрепляющим воздействием. Нужно прибавить в меню продукты, придающие молоку матери слабительные свойства.

Продукты, вызывающие запор у детей, следующие:

  • рис;
  • недоспевший банан;
  • жирная рыба и мясо;
  • твёрдый сыр;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • жирные бульоны;
  • кондитерские изделия;
  • макароны;
  • пюре из картофеля;
  • манка;
  • крепкий чай, какао.

Стоит знать, какие продукты вызывают запор у грудничков. Если у ребёнка на искусственном питании бывают запоры, то необходимо подумать о подмене смеси, можно взять кисломолочную добавку. Запор может вызываться жирным коровьим молоком.

Если кормящая женщина в приведённом списке узнает свои пристрастия и удалит неприемлемые продукты из меню, то она с лёгкостью наладит работу пищеварительного тракта у своего ребёнка. Педиатры говорят, что с расширением рациона после года и переходом на другую пищу проблема с опорожнением исчезнет сама по себе.

Есть продукты, которые имеют большое количество полезных качеств, для грудничков. Но если их потребление будет излишним, то они также могут воздействовать и вызывать запоры у малыша. Потому кормящей матери некоторую еду стоит есть в определённых дозах. Восстановление систематического стула у грудничка возможно при помощи постоянного потребления чернослива с курагой. Перед сном матери, кормящей собственного малыша грудью, рекомендовано пить стакан свежего кефира. Лучше будет, чтоб он был нежирным. Положительное влияние на стул грудного ребёнка оказывает тыква и печёные яблоки.

Продукты для меню от запоров у грудничка, которые нужно ввести в меню матери следующие:

  1. Салаты.
  2. Каши.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Свежие фрукты и овощи.
  5. Мясо отварное.
  6. Компоты из сухофруктов, соки, вода.

Кормящим женщинам стоит направить внимание на потребление в своём рационе большого количества воды, чтоб молоко не было очень жирным, что также может привести к запору у грудничка. На некоторые продукты ребёнок может реагировать неблагоприятными последствиями, а другие же хорошо переносить. Поэтому детскую диету нужно формировать постепенно.

Здоровое и правильное питание – залог хорошего состояния пищеварительной системы у грудничка. Сбалансированный рацион мамы и ребёнка может предупредить проблему и сделать лучше состояние малыша.

источник

Каждый пятый грудной ребенок страдает констипацией, и часто причиной этого является несбалансированный рацион матери и ребенка, поэтому для предотвращения запора необходимо знать продукты вызывающие запор у грудничков и ограничить их употребление.

У новорожденного ребенка дефекация бывает после каждого кормления. У детей в возрасте с 2 до 6 месяцев нормой дефекации считается 3-6 раз в сутки, а у ребёнка с 6 месяцев до года норма испражнения 1-3 раза в сутки.

В первые 6 месяцев жизни у крохи, находящегося на естественном вскармливании отсутствие стула в течение 1-5 дней может быть нормой, при этом отсутствие дефекации не должно сопровождаться беспокойством, болью, плачем и другими негативными симптомами. Причиной отсутствия дефекации в данном случае является полное усвоение малышом грудного молока. У годовалого ребенка отсутствие дефекации в течении 1 суток считается запором.

Также запором является сокращение количества дефекаций или затрудненное испражнение, сопровождающееся тревожностью, беспокойством, плачем и натуживанием.

Отсутствие дефекации может нанести серьезный вред здоровью грудничка. Обстипация вызывает отравление организма, что ведет к нарушению в работе всех органов и систем организма. Обстипация требует комплексного лечения, которое включает в себя нормализацию питания.

Констипации у грудничков бывают функциональными и анатомическими. Анатомические запоры вызваны различными патологиями и хроническими заболеваниями. Функциональные обстипации могут быть вызваны такими причинами как стресс, отсутствие активности, обезвоживание, прием медикаментов и неправильный рацион питания.

У грудных детей чаще возникает функциональная обстипация, вызванный несбалансированным рационом питания матери и ребенка, чтобы избежать этой проблемы нужно знать продукты вызывающие запор у грудничков.

Также констипация возникают на фоне искусственного вскармливания. Причинами этого бывает, несоответствие смеси возрасту малыша, при смене смеси и введении в прикорм белковой пищи.

А также к констипации может привести не соблюдение питьевого режима, что вызывает обезвоживание, это особенно актуально в летний период. Лето характеризуется высокой температурой окружающей среды, поэтому в это время года особенно необходимо следить за питьевым режимом малыша, и давать ему достаточное количество воды.

Важно помнить, что какими бы безобидными вам не казались причины запора для его лечения, требуется консультация врача, ведь только врач может исключить патологии развития пищеварительной системы, которые также вызывают констипацию.

В первые 6 месяцев жизни малыш находится на грудном вскармливании, в связи с этим очень важен сбалансированный рацион матери, ведь именно от него зависит здоровье вашего чада. Для предотвращения проблем со стулом у крохи, в рационе кормящей матери не должны содержаться продукты вызывающие запор у детей. При включении в рацион этих продуктов изменяется состав молока, что приводит к обстипации.

Чтобы у крохи не было проблем с дефекацией родители должны знать продукты вызывающие запоры у грудничков.

Кормящей матери нужно ограничить прием следующих продуктов питания:

  • Рис
  • Цельное коровье молоко
  • Твердые сыры
  • Сдобу
  • Изделия из муки высшего сорта
  • Орех греческий
  • Кофе, крепкий чай, какао

Прикорм вводится в питание малыша не ранее 6 месяцев. Первые продукты, которые вводят в прикорм это детские каши, соки и пюре, но к году рацион малыша расширяется, что может вызвать проблемы с пищеварительной системой. При введении прикорма нужно знать какие продукты вызывают запор у грудничка и ограничить их в рационе ребенка. Список продуктов, которые могут вызвать запор у грудничка:

  1. Зелёный банан
  2. Зеленое яблоко
  3. Груши
  4. Жирное мясо
  5. Яйца, сваренные в крутую
  6. Твердые, жирные сыры
  7. Манную и рисовую кашу
  8. Орехи (индийский, царский, земляной)
  9. Выпечка из сдобного теста
  10. Варенная морковь
  11. Пюре картофельное
  12. Крепкие бульоны
  13. Баклажаны
  14. Хлеб высших сортов и макароны.
  15. Цельное молоко
  16. Шоколад, какао, чай.

Если избежать констипации не удалось, то матери и ребенку в рацион необходимо ввести продукты, которые помогут в нормализации стула. Если малыш на естественном вскармливании для решения проблемы запоров необходимо изменить рацион матери. Для этого необходимо ограничить потребление продуктов, вызывающих констипацию и ввести в рацион продукты имеющее слабительный эффект.

Продукты от запора у грудничка которые необходимо ввести в рацион матери и ребенка:

  • Овощные салаты на растительном масле с добавлением петрушки, укропа
  • Перловая, гречневая и овсяная каши
  • Фрукты. Пюре из кураги, чернослива, сливы, абрикоса, персика, моркови, яблока
  • Овощи. Свекла, морковь, тыква, капуста
  • Кефир, йогурт
  • Нежирное мясо отварное или приготовленное на пару
  • Давать пить малышу компоты из сухофруктов, натуральные соки, чистую воду
  • Перед кормлением нужно выкладывать малыша на животик
  • Для профилактики вздутия живота и колик носите ребенка столбиком после еды
  • Занимайтесь с ребенком гимнастикой. Прижимайте ножки к животику, делайте упражнение «Велосипед»
  • Регулярный массаж животика предотвратит застой каловых масс и укрепит мышцы брюшной полости
  • Соблюдайте питьевой режим
  • Не одевайте ребенка слишком тепло, перегрев также является причиной запора
  • Чаще кормите малыша грудью
  • Исключить из рациона хлеб и изделия из муки высшего сорта
  • В питании матери и ребенка должны присутствовать изюм и чернослив, соки, пюре и компоты с добавлением этих продуктов.

Правильное питание залог здоровья пищеварительной системы малыша. Сбалансированный рацион матери и ребенка поможет предотвратить проблему запоров и улучшить состояние малыша.

источник