Запоры        16 апреля 2019        2         0

Продукты вызывающие газообразование и запор у грудничка

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальная работа пищеварительной системы зависит от потребляемых блюд и конкретных ингредиентов, поэтому важно знать какие продукты вызывают газообразование и какие продукты не вызывают газообразование в кишечнике.

При вздутии живота у человека в кишечнике начинает образовываться повышенное газообразование, также его называют метеоризмом. Причины можно поделить на две части:

  1. Результат неправильного питания.
  2. Результат патологий ЖКТ.

При запорах и вздутии живота у человека появляется много неудобств, боли и другие симптомы. Даже при патологических отклонениях важно быть в курсе, какие продукты вызывают вздутие живота, чтобы исключить их из рациона.

Какие продукты вызывают метеоризм

Есть определенный перечень ингредиентов, вызывающие газообразование и вздутие живота, даже у здоровых людей без болезней и патологий. К ним относятся любые бобовые культуры, капуста, сладкие фрукты, выпечка, газировка. Если у человека есть заболевания или проблемы с ЖКТ, то спровоцировать вздутие живота после еды могут жирные блюда, а также острая пища, хлебобулочные изделия, крупы, разная молочная продукция, овощи и фрукты, список продуктов очень большой. Кроме того, продукты, которые вызывают газообразование, могут влиять на людей по-разному, в зависимости от индивидуальной непереносимости.

Необходимо учитывать, что часто вздувается живот у взрослого человека при недостаточности поджелудочной или печенки. В таком случае запрещены жирные и острые блюда. Во время протекания хронических болезней газовыведение тоже будет повышенным, живот постоянно вздувается, если есть выпечку, гречневую или овсяную кашу. У ребёнка или взрослого может быть лактозная недостаточность, в данном случае нельзя питаться молочнокислыми продуктами, а также молочной продукцией. Если есть проблемы желудка, то нужно исключить из пищи грибы, которые перевариваются очень сложно и вызывают повышенное газообразование.

Недостаточно знать какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота, есть и такие, что могут спровоцировать метеоризм в паре, а вот самостоятельно их можно кушать. Стоит отметить, что если ешь картошку и мясо, то вздутие живота продукты точно вызовут. При этом если разделить ингредиенты, то ничего не будет. Врачи и диетологи рекомендуют питаться раздельно, тогда брожение в кишечнике не должно будет произойти.

У ребенка с первых дней жизни начинается газообразование. Как правило, у новорождённого будет появляться повышенное газообразование с 3 недели до 3 месяцев. Колики у новорожденных характеризуются сильным и резким плачем, зачастую после еды. У новорожденного будут поджиматься ноги к животу, а также малыш начнет тужиться. Давайте рассмотрим основные причины у младенца, которые представлены в таблице:

Неправильный захват груди при грудном вскармливании: В результате у детей происходит большое заглатывание воздуха, что провоцирует метеоризм. Инфекция в кишечнике: Как правило, может привести, если кормящая мама лечилась антибиотиками в роддоме после родов. Неправильное питание при ГВ: Если мать во время вскармливания использует в рационе запрещенные продукты и не соблюдает диету.

Если причиной вздувшегося живота у ребенка является неправильное питание матери, то необходимо знать, что можно есть, а что нет. В целом продукты, вызывающие газообразование у грудничка, аналогичны, как и для взрослого человека. Но важно знать, что дают и что можно есть матери, чтобы не провоцировать проблему. Не вызывающие газообразование продукты в первый месяц вскармливания:

    Продукты вызывающие метеоризм у детей

Рис и гречка, сваренные на воде.

  • Овощи и фрукты на пару, которые не приводят к газам.
  • Отварное диетическое мясо.
  • Легкие супы из овощей.
  • Большой список кисломолочных продуктов.
  • Компоты.
  • Печеный картофель, яблоки.
  • Хлеб с отрубями.
  • Начиная со второго месяца, кормление женщины можно расширить, добавить в пищу следующие продукты против вздутия живота:

    • Вареные яйца.
    • Каша овсяная, пшенная.
    • Рыба вареная.

    Со следующего месяца разрешенные продукты расширяются, и приведенные списки дополняются любой едой, кроме цитрусов и сладостей, ведь они могут быть поводом не только вздувшегося живота у ребенка, но и сильной аллергии. Вводить новую еду надо аккуратно по одному ингредиенту в 2-3 дня, после чего записать реакцию ребенка те или иные продукты вызывающие повышенное газообразование.

    Газообразование в кишечнике у взрослых появляется из-за многих блюд, но еще список ингредиентов добавляется, поскольку газообразование при беременности очень часто появляется у женщин, кроме того, у беременных могут быть спазмы, тошнота и другие симптомы, особенно в период токсикоза. Все это происходит из-за гормонального сбоя и важно дать организму беременной правильные блюда, которые не будут поводом вздутия. Существует десятки блюд, вызывающие газообразование в кишечнике и вызывающие вздутие живота. При беременности такой список потребуется полностью исключить или добавлять в пищу в малых дозах:

      Вздутие живота при беременности

    Вздутие кишечника будет от любого сорта и вида капусты, в любом варианте приготовления.

  • Нельзя кушать беременным редьку или редис, от которых не только будет вздутие и газы, но чувство, будто кишки крутит.
  • Отказаться от свежего и приготовленного перца. От него пучит.
  • Нельзя есть баклажаны.
  • Яблоки, сливы, абрикосы и другие фрукты, вызывающие брожение.
  • Нельзя пить свежее молоко.
  • Исключить соки повышающие газы.
  • Запрещена газировка.
  • Бобовые культуры.
  • Вздувшийся живот может быть из-за сала и жирного мяса.
  • От вздутия живота при беременности рекомендуется проводит пешие прогулки. Рекомендуется носить свободную одежду, а если было съедено определенное количество блюд, провоцирующих проблему, то можно использовать легкие поглаживания живота по часовой стрелке. Помогают при беременности разные отвары народной медицины, спровоцированное вздутие можно убрать чаем ромашки, мяты или укропной водой. Также рекомендуется пить чай с имбирем, который будет подавлять вызывающие газы.

    Как видно причины и лечение газов заключаются в неправильном питании и его корректировке. Если симптомы вызвало какое-либо осложнение болезни, то лучше обратиться за помощью к доктору, возможно, потребуется пропить курс лекарств для полного выздоровления.

    Дискомфорт в кишечнике часто вызван употреблением некоторых продуктов питания, способных вызывать застой каловых масс. Помимо отсутствия дефекации, у человека наблюдается вздутие, метеоризм, могут присутствовать боли в области живота.

    Причина запора может быть в малоподвижном образе жизни, приеме медикаментозных препаратов, заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Употребление закрепляющих продуктов может усугубить ситуацию.

    Кроме употребления определенных продуктов существуют другие факторы, провоцирующие неприятное явление. К ним можно отнести отсутствие физической активности, неполноценное питание, эмоциональные расстройства и многое другое. Если рацион беден на клетчатку и однообразен, то запор – это результат питания.

    Часто симптом характерен для людей предпочитающих быстрое питание. Фаст-фуд калорийный, редко натуральный и богат на красители и консерванты. Отрицательно влияет на работу органов пищеварения.

    К задержке стула может привести употребление недозревших плодов, содержащих крахмал. Зеленые неспелые фрукты лучше исключить из рациона.

    Вызвать дискомфорт способен творог, если употреблять продукт большим объемом. Кальций, всасывающийся в кишечник в переизбытке, может нарушить работу желудочно-кишечного тракта.

    Поедание мяса также приводит к запору, если кушать его в большом количестве и заедать мучным и картофелем. Если добавить к мясу макарон, затрудненная дефекация неизбежна.

    Кефир нормализует работу пищеварительного тракта, но чрезмерное употребление напитка способно привести к констипации по причине отсутствия клетчатки.

    Фрукт хурма может укрепить стул, если не будет предварительно очищен от кожуры.

    Употребление шоколадных конфет и шоколада черного, молочного провоцирует запор. Оправдано съесть молочный шоколад, если проблема вызвана стрессом или нервным перенапряжением, так как сладкое помогает расслабиться.

    При хроническом запоре лучше отказаться от сладкого, мучного.

    Задержка дефекации возникает от жирной, острой пищи. В основном проблема беспокоит людей пожилого возраста.

    Люди, склонные к запорам должны исключить продукты, способные нанести вред организму. Список запрещенных продуктов:

    • Хлеб из муки высшего сорта.
    • Яйца жареные.
    • Мясные копчености.
    • Маринованные овощи, консервы.
    • Макароны.
    • Шоколад.
    • Твердый и мягкий сорт сыра.
    • Рис, рисовый отвар.
    • Кондитерские изделия.

    Ягоды и плоды, вызывающие констипацию:

    • Брусника, черника.
    • Гранат, груша, банан.

    Напитки, способствующие появлению симптома:

    • Красное вино.
    • Крепко заваренный чай.
    • Какао.

    Некоторая пища долго перевариваются. К такой пище относят: белый хлеб, сдобу, картофель. Еда перерабатывается не менее восьми часов. Фрукты и овощи в два раза быстрее.

    Условно разрешены яйца. При правильном приготовлении не создают нагрузки на пищеварение. Из яиц лучше выбирать те, которые сварены всмятку. Рекомендуется полностью отказаться от яиц сырых и жареных – их белок трудно усваивается.

    Спровоцировать констипацию могут не только вредные продукты, но и излишнее употребление пищи. После праздничного застолья кишечник не в состоянии справиться с объемом еды, начинается процесс гниения.

    Сложно отказаться от жирных, тяжелых блюд за праздничным столом. Врачи рекомендуют совмещать такие блюда с салатами из овощей.

    В перерывах между употреблением еды нужно двигаться, способствуя активации работы кишечника.

    Ребенок первые полгода находится исключительно на грудном вскармливании. Расстройство кишечника – результат питания матери. Чтобы устранить симптом у грудничка, необходимо пересмотреть рацион и исключить закрепляющие блюда.

    В 6 месяцев малышу начинает вводиться прикорм. Первая пища младенца – овощи, фрукты, каши. Взрослый должен внимательно отнестись к приему пищи ребенка и исключить то, что может навредить пищеварению крохи. При проблемах с пищеварением нельзя давать в качестве прикорма зеленый банан, зеленые яблоки, груши, манку, мучные изделия.

    Ребенку, который перешел на полноценное питание со взрослого стола не стоит давать запеченные и отварные морковь, картофель. Противопоказана жирная рыба и рыбные котлеты. Временно исключить из рациона сладости. Грецкий орех запрещен при затрудненной дефекации.

    Из напитков не рекомендованы кисель, какао, кислые морсы и соки.

    Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Из фруктов лучше исключить хурму, гранат, яблоки. Из ягод лучше исключить черную смородину.

    Для детей старшего возраста и подростков правила питания при затруднении с дефекацией, как и у взрослых.

    Частое употребление блюд, обладающих закрепляющим действием, оказывает негативное влияние на организм. Периодические запоры приобретают хроническую форму, если не уделять должного внимания ежедневному рациону.

    Возможные последствия запоров при неправильном питании:

    • Организм подвержен интоксикации. Это отрицательно сказывается на работе органов человека.
    • Иммунитет становится слабым. Человек уязвим к различным заболеваниям.
    • При запоре слизистая кишечника может травмироваться затвердевшими каловыми массами. Сам процесс дефекации болезненный.
    • Нарушается чувствительность желудка.
    • Нарушается работа нервной системы.

    Продукты, приводящие к таким последствиям, лучше исключать из ежедневного меню, но иногда можно есть, когда пищеварение в норме.

    У взрослых здоровых людей пищевой комок формируется под действием веществ и с легкостью продвигается. При неправильном питании формирование комка затруднено, как следствие – расстройства кишечника, отсутствие дефекации длительный период.

    Отказаться от пищи, способной привести к затруднению дефекации нужно людям, имеющим заболевания:

    • Синдром раздраженного кишечника.
    • Снижение перистальтической активности.
    • Полипоз эндометрия.
    • Атония кишечника.

    Не стоит забывать, что один и тот же продукт, употребляемый разными людьми, вызывает различную реакцию. При составлении меню следует учитывать индивидуальные особенности организма.

    Следить за своим рационом должен пациент, желудочно-кишечный тракт которого склонен к заболеваниям различного рода и патологическим процессам.

    Человек, у которого есть проблемы с дефекацией, должен знать, какие продукты приводят к запорам. Обязательным условием для нормализации состояния является отказ от закрепляющих блюд. Откорректировав рацион, можно избежать проблем со здоровьем.

    Почему у новорожденных детей появляются колики?

    • неверный захват груди во время кормления (с молоком матери дитя глотает воздух);
    • нарушение микрофлоры кишечника у грудничка (прием антибактериальных препаратов мамой);
    • неправильное питание мамы, кормящей ребенка грудным молоком.

    Как определить, что у ребенка повышенное скопление газов и воздуха в кишечнике?

    1. Малыш нервничает и ведет себя беспокойно без видимых на то причин (температуры нет, только что поел, подгузник чист).
    2. Дитя прижимает колени к животу, плачет и никак не может успокоиться.
    3. Плачет и кричит в вечерние и ночные часы, хотя днем и утром прекрасно кушал и спал.
    4. Звучно испускает газы с неприятным запахом, после этого на некоторое время затихает.
    5. Ребенок побледнел.
    6. Беспокоиться и плакать грудничок начинает через 5 – 10 минут после еды.
    7. Запоры или разжиженный зеленоватый стул.

    Женщине, кормящей дитя грудным молоком, в первый месяц после его рождения разрешается употреблять в пищу следующие продукты:

    • крупы: гречку, рис, пшено, ячневую кашу, перловку;
    • любые (кроме бобовых культур) овощи, прошедшие термическую обработку;
    • вареное, тушеное, запеченное маложирное мясо;
    • супы на овощных бульонах;
    • кисломолочные продукты средней жирности (кефир, творог, ряженку, сыры, йогурты);
    • компоты из фруктов и сухофруктов;
    • картофель вареный и запеченный;
    • запеченные яблоки, бананы, груши;
    • белый хлеб (лучше черствый).

    После того, как ребенку исполнится 1 – 1,5 месяца, разрешается понемногу добавлять в рацион следующие продукты:

    • овсянку на молоке, пшенную кашку;
    • отварные куриные и перепелиные яйца;
    • вареную или тушеную куриную грудку (добавлять осторожно, как и яйца);
    • вареную рыбу, паровую рыбу (маложирные сорта, лучше белую речную рыбу).

    Как только малышу исполнилось 3 месяца, маме разрешено есть любую пищу, добавляя ее в свое меню понемногу и следя за реакцией ребенка.

    Если у ребенка метеоризм, необходимо пересмотреть меню его матери. Научно доказана прямая связь состава грудного молока и питания женщины. Если мать съест продукты, вызывающие у нее сильное газообразование, от боли в животике будет мучиться и дитя. Итак, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые 3 месяца, после можно вводить запрещенную пищу малыми дозами) женщине запрещено употреблять в пищу целый ряд продуктов:

    • Цельное молоко способно вызвать аллергию на лактозу. Кисломолочные продукты есть, несомненно, можно и нужно, молоко лучше исключить полностью.
    • Ржаной (черный) хлеб можно заменить цельнозерновыми диетическими хлебцами – витаминов и минералов в них столько же, а клетчатки, вызывающей газообразование, гораздо меньше.
    • Бобовые культуры (кукуруза, горох, фасоль, нут) – это источник растительного белка. Однако на время лактации необходимо от них отказаться. Горох и кукурузу можно заменить соевым сыром.
    • Свежие, квашенные и консервированные овощи и фрукты. Такие продукты разрешено отваривать и запекать. Недостаток витаминов восполняется при помощи витаминных комплексов.
    • Капуста белокочанная.
    • Тесто на дрожжах может вызвать сильный метеоризм у младенца, поэтому в период грудного вскармливания увлекаться пирогами не стоит.
    • Грибы – это источник белка, но они очень трудно перевариваются организмом и с высокой степенью вероятности могут вызвать метеоризм как у мамы, так и у ребенка. Есть их не рекомендовано до окончания лактации.

    Кроме исключения из рациона вредных и запрещенных продуктов, малышу можно помочь следующими методами:

    • Массировать живот ребенка по часовой стрелке круговыми несильными движениями. Ногти мамы должны быть коротко подрезаны, кожу можно увлажнить специальным детским массажным маслом.
    • Правильно прикладывать дитя к груди во время кормления (ареола должна быть практически полностью захвачена ребенком, сосок смотрит кверху).
    • Сразу после еды ребенка необходимо подержать в вертикальном положении – это облегчит выход из желудка газов, проглоченных вместе с молоком.
    • При особенно сильных коликах эффективным будет прикладывание теплой грелки или согретой утюгом пеленки к животику плачущего младенца.
    • Ежедневно на 3 – 5 минут необходимо выкладывать грудничка на живот. При этом за ребенком нужно следить: он может уткнуться носом в кровать и задохнуться!
    • Если приступы метеоризма посещают ребенка слишком часто, необходимо обратиться к педиатру, который подберет подходящий препарат для облегчения состояния (Эспумизан, Боботик).

    источник

    Почему у новорожденных детей появляются колики?

    • неверный захват груди во время кормления (с молоком матери дитя глотает воздух);
    • нарушение микрофлоры кишечника у грудничка (прием антибактериальных препаратов мамой);
    • неправильное питание мамы, кормящей ребенка грудным молоком.

    Как определить, что у ребенка повышенное скопление газов и воздуха в кишечнике?

    1. Малыш нервничает и ведет себя беспокойно без видимых на то причин (температуры нет, только что поел, подгузник чист).
    2. Дитя прижимает колени к животу, плачет и никак не может успокоиться.
    3. Плачет и кричит в вечерние и ночные часы, хотя днем и утром прекрасно кушал и спал.
    4. Звучно испускает газы с неприятным запахом, после этого на некоторое время затихает.
    5. Ребенок побледнел.
    6. Беспокоиться и плакать грудничок начинает через 5 – 10 минут после еды.
    7. Запоры или разжиженный зеленоватый стул.

    Женщине, кормящей дитя грудным молоком, в первый месяц после его рождения разрешается употреблять в пищу следующие продукты:

    • крупы: гречку, рис, пшено, ячневую кашу, перловку;
    • любые (кроме бобовых культур) овощи, прошедшие термическую обработку;
    • вареное, тушеное, запеченное маложирное мясо;
    • супы на овощных бульонах;
    • кисломолочные продукты средней жирности (кефир, творог, ряженку, сыры, йогурты);
    • компоты из фруктов и сухофруктов;
    • картофель вареный и запеченный;
    • запеченные яблоки, бананы, груши;
    • белый хлеб (лучше черствый).

    После того, как ребенку исполнится 1 – 1,5 месяца, разрешается понемногу добавлять в рацион следующие продукты:

    • овсянку на молоке, пшенную кашку;
    • отварные куриные и перепелиные яйца;
    • вареную или тушеную куриную грудку (добавлять осторожно, как и яйца);
    • вареную рыбу, паровую рыбу (маложирные сорта, лучше белую речную рыбу).

    Как только малышу исполнилось 3 месяца, маме разрешено есть любую пищу, добавляя ее в свое меню понемногу и следя за реакцией ребенка.

    Если у ребенка метеоризм, необходимо пересмотреть меню его матери. Научно доказана прямая связь состава грудного молока и питания женщины. Если мать съест продукты, вызывающие у нее сильное газообразование, от боли в животике будет мучиться и дитя. Итак, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые 3 месяца, после можно вводить запрещенную пищу малыми дозами) женщине запрещено употреблять в пищу целый ряд продуктов:

    • Цельное молоко способно вызвать аллергию на лактозу. Кисломолочные продукты есть, несомненно, можно и нужно, молоко лучше исключить полностью.
    • Ржаной (черный) хлеб можно заменить цельнозерновыми диетическими хлебцами – витаминов и минералов в них столько же, а клетчатки, вызывающей газообразование, гораздо меньше.
    • Бобовые культуры (кукуруза, горох, фасоль, нут) – это источник растительного белка. Однако на время лактации необходимо от них отказаться. Горох и кукурузу можно заменить соевым сыром.
    • Свежие, квашенные и консервированные овощи и фрукты. Такие продукты разрешено отваривать и запекать. Недостаток витаминов восполняется при помощи витаминных комплексов.
    • Капуста белокочанная.
    • Тесто на дрожжах может вызвать сильный метеоризм у младенца, поэтому в период грудного вскармливания увлекаться пирогами не стоит.
    • Грибы – это источник белка, но они очень трудно перевариваются организмом и с высокой степенью вероятности могут вызвать метеоризм как у мамы, так и у ребенка. Есть их не рекомендовано до окончания лактации.

    Кроме исключения из рациона вредных и запрещенных продуктов, малышу можно помочь следующими методами:

    • Массировать живот ребенка по часовой стрелке круговыми несильными движениями. Ногти мамы должны быть коротко подрезаны, кожу можно увлажнить специальным детским массажным маслом.
    • Правильно прикладывать дитя к груди во время кормления (ареола должна быть практически полностью захвачена ребенком, сосок смотрит кверху).
    • Сразу после еды ребенка необходимо подержать в вертикальном положении – это облегчит выход из желудка газов, проглоченных вместе с молоком.
    • При особенно сильных коликах эффективным будет прикладывание теплой грелки или согретой утюгом пеленки к животику плачущего младенца.
    • Ежедневно на 3 – 5 минут необходимо выкладывать грудничка на живот. При этом за ребенком нужно следить: он может уткнуться носом в кровать и задохнуться!
    • Если приступы метеоризма посещают ребенка слишком часто, необходимо обратиться к педиатру, который подберет подходящий препарат для облегчения состояния (Эспумизан, Боботик).

    источник

    Появление газов сопровождается большим количеством симптомов. Самый распространенный — это боль в животе, вызванная коликами из-за их скопления.

    С этим явлением нужно бороться разными средствами. Мамы могут облегчить состояние младенцев, изменив рацион питания, используя разные методы, помогающие их детям избавиться от боли в животе и запоров. Лечение стойких явлений, связанных с нарушением пищеварения, назначает педиатр, после обследования малыша и выяснив причину их появления.

    Новорожденные дети рождаются со стерильной пищеварительной системой. Она начинает постепенно заселяться различными бактериями, которые помогают переваривать пищу. Даже материнское молоко плохо переваривается в этот период и вызывает скопление газов и кишечную колику. У детей, находящихся на смешанном вскармливании или искусственном, эта проблема стоит еще более остро.

    Если плохо отходят газы у грудничка, то он тужится, кряхтит, стараясь облегчить свое состояние.

    Запоры и вздутие живота у малыша могут указывать на:

    • Несовершенство системы пищеварения;
    • Недостаточно активный кишечник, который не может продвигать каловые массы;
    • Нарушения нервной системы;
    • Недостаточную выработку ферментов организмом;
    • Аллергическую реакцию на смесь.

    Консультация у педиатра поможет разрешить проблему с повышенным газообразованием у ребенка. При правильном подходе, у здоровых детей колики проходят после 3 месяцев.

    Продукты, вызывающие газообразование у грудничка, исключают из рациона кормящей матери до тех пор, пока малышу не исполнится 3 месяца. Маме рекомендуется вести пищевой дневник, и тогда она сможет понять, какая пища вызывает у младенца непереносимость.

    Определив непереносимый детским организмом продукт, убирают его из меню ребенка. Так к началу прикорма можно будет узнать, что малышу давать нельзя. Выявленные продукты не следует вводить в прикорм ребенку, пока ему не исполнится 3 лет.

    В список входит несколько распространенных продуктов.

    1. Пшеничный хлеб, выпеченный из муки грубого помола;
    2. Сырые овощи и фрукты;
    3. Горох и фасоль, имеющих много белков растительного происхождения;
    4. Цельное молоко, вызывающее непереносимость лактозы;

    Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, сильно страдают от вздутия живота и газообразования. Если в состав молочной смеси входит пальмовое масло, то входящие в его состав кислот сложно перевариваются, и это способствует коликам. Молочную смесь нужно отменить и заменить на другую.

    Подслащенная вода для питья усиливает брожение в кишечнике у младенца. Не надо ребенку этого возраста давать сахар, потому что в этом нет необходимости.

    Существует много простых и эффективных средств, помогающих работать кишечнику.

    1. Теплая грелка небольших размеров или пеленка, согретая утюгом, положенная на живот, способствует расслаблению спазмов кишечника. Проходимость кишечника восстанавливается, газы отходят, и ребенок успокаивается.
    2. Массаж живота по часовой стрелке.

    Мамам необходимо многое знать заранее — сделайте закладку на статье про причины появления и лечение пупочной грыжи.

    Также полезным станет материал о причинах появления изо рта у ребенка неприятного запаха.

    Здоровые дети проблему с газиками переживают к трем месяцам. Родители детей, склонных к аллергическим реакциям, должны следить, чтобы в рационе ребенка была простая естественная пища, которая не вызывает отрицательных реакций организма.

    источник

    Продукты вызывающие метеоризм у грудных детей

    Такой термин как «колики» применяют, в тех случаях, когда речь идет о здоровом малыше, который плачет продолжительное время без какой-либо явной причины. Успокоить грудничка, которого мучают колики, довольно сложно, и родители начинают ощущать себя просто беспомощными. При этом любая мать ужасно переживает, при виде, того как из-за газиков мучается ее малыш.

    Конечно газообразование, здоровью не угрожает, но тем ни менее причиняет множество дискомфорта ребенку. Для того чтобы помочь не провоцировать образование в животике у грудничка газов, нужно следовать определенным правилам.

    Газообразование – происходящий в желудочно-кишечном тракте естественный процесс. Но чрезмерное образование газов у малышей препятствуют нормальной работе системы пищеварения. Газы, скапливаясь в кишечнике грудничка, порождают в его животике пронзительную боль. Имеется несколько различных факторов, оказывающих влияние на избыточное образование у новорожденных газов.

    Это одна из наиболее часто встречающихся причин образования у новорожденных газов.

    Те продукты, которые кормящая мама употребляет в свой рацион, довольно существенно оказывают влияние на появление проблем с газообразованием у малыша, находящегося на грудном вскармливании.

    Специалисты советуют исключить или хотя бы ограничить употребление:

    1. Газированных напитков.
    2. Молочных продуктов.
    3. Цитрусовых.

    Большое количество съеденного при одном кормлении молока, то же является причиной вздутия у малыша животика. В данном случае просто увеличить можно количество суточных кормлений, но вместе с тем уменьшить объем молока, который малыш съедает за один раз.

    Ребенок проглатывает воздух при кормлении, и из-за этого животик его через некоторое время пучит, и малыш мучается от коликов. Происходить это может и при вскармливании грудью, и при искусственном кормлении смесями, при использовании подобранной не очень правильно бутылочки. Как раз оттого специалисты рекомендуют приобретать такие бутылочки, через соску которых ребенку молоко необходимо высасывать самостоятельно, а не так, чтобы молоко само капало.

    Под полным запретом те продукты, которые могут с большой вероятностью вызвать аллергическую реакцию. С большой осторожностью и в очень маленьком количестве можно употреблять овощи и фрукты красного и оранжевого цвета. Конечно же, если у карапуза проявится аллергия на какие-либо определенные продукты, которыми оказаться может что угодно (даже отечественные фрукты и овощи, например, клюква ), то от этого необходимо тут же отказаться.

    В том случае если у малыша стала проявляться потница или повышенная сухость кожи, диету соблюдать необходимо в особенности строго. Все такие признаки, говорят о предрасположенности малыша к аллергии.

    До того момента, пока не исполнится малышу, находящемуся на грудном вскармливание, 5 месяцев, мама не должна употреблять продукты, вызывающие в кишечнике повышенное газообразование. Некоторые так же относят к группе продуктов вызывающих газообразование также:

    Связано это с тем, что у новорожденных первые месяцы их жизни совсем еще несовершенная пищеварительная система: небольшая активность ферментов и слабая сократительная мышечная способность – все это затрудняет перемещение по кишечнику пищи и отхождение газов. Из-за этого у малышей возникают часто в кишечнике болезненные ощущения – колики, а когда кормящая мама употребляет продукты вызывающие появление газообразования, проблема значительно усугубляется.

    В рационе мамы кормящей грудью ребенка не должны быть в большом количестве сырые фрукты и овощи, так как содержится в них очень большое количество клетчатки, которая оказывает существенную нагрузку на детский кишечник и провоцирует колики. Необходимо воздержаться и от употребления в пищу таких продуктов, которые портят вкус молока. Иначе особенно требовательные детки могут вполне отказаться от маминой груди.

    К этим продуктам относятся чеснок и лук, а отдельные исследователи также сюда причисляют спаржу и цветную капусту. Конечно, не обязательно, что малыш будет таким неженкой, но первое время все же необходимо к данным продуктам отнестись очень внимательно.

    Продукты вызывающие метеоризм у грудных детей 3.00 / 5 (60.00%) 2 votes

    Шоколад поднимает настроение и создает чувство влюбленности благодаря компоненту фенамину.

    Все права защищены
    Prodgid.ru © 2014-2016. Информация предоставлена в ознакомительных целях, не занимайтесь лечением без консуьтации с диетологом.

    источник