Запоры        16 апреля 2019        4         0

Продукты приводящие к запору у новорожденных

Понятно, что кишечник взрослого человека, может дать сбой из-за неправильного питания, сидячего образа жизни и так далее. Тогда почему у малыша, который родился пару недель назад, появляется запор. Казалось бы, ребенок ест грудное молоко, двигается в соответствии с возрастом, и уж тем более о сухомятке и стрессах говорить не приходится.

Почему у маленького ребенка нарушается стул? Что делать мамам, если они столкнулись с проблемой запора у малыша? Насколько опасен запор у новорожденного? Как и чем лечить, чтобы не навредить детскому организму?

Для начала родителям необходимо выяснить запор у малыша или просто увеличился перерыв между дефекацией.

Стул у новорожденного ребенка может происходить от шести раз в сутки до 1 раза в три дня. Кратность стула – это лишь второстепенный симптом, основной сигнал – консистенция.

Для здорового малыша, который питается только грудным молоком или смесью, характерен кашицеобразный стул желтого цвета, с легким кислым запахом. Кал выходит мягко, без болевых ощущений для ребенка.

Родителям нужно обратить внимание на состояние ребенка; он дуется, нервничает, плачет, стучит ножками. Стул выходит плотным и сухим, в форме горошка. Запор у новорожденного, что делать подскажет врач-педиатр. Однако родителям необходимо владеть информацией о мерах профилактики и методах лечения запора у малыша, чтобы вовремя оказать ему помощь и не навредить детскому организму.

Заболевание кажется безобидным, но это только на первый взгляд. На самом деле, он может привести к глубоким последствиям. Токсическое отравление, большое скопление каловых масс, микротрещины на стенках заднего прохода, геморрой.

Организм новорожденного малыша продолжает свое физиологическое развитие, и неправильный подход в лечение, чрезмерное употребление лекарств и так далее может нанести непоправимый урон здоровью ребенка.

Вот почему, призыв посетить врача педиатра, и проконсультироваться с ним о проблемах и методах лечения своего малыша, повторяется снова и снова.

Итак, запор у новорожденного, что делать и как лечить ребенка станет ясно после выяснения причин.

  • Дисбактериоз, если мама принимает курс антибиотиков;
  • Прикладывание к груди произошло не сразу после завершения родов;
  • Резкий переход от грудного вскармливания к искусственному питанию;
  • Смена детской смеси происходит не плавно, а резко;
  • Недостаточный питьевой режим;
  • Слабость мышц брюшной полости в результате рахита, гипотиреоза.
  • И даже простое обделение вниманием малыша может стать причиной запора на психологическом уровне.
  • Что нужно знать матери о своем питании?

Кормящей матери, страдает ее ребенок запорами или нет, желательно исключить из своего рациона следующие продукты питания;

  • шлифованный рис;
  • твердые сорта сыров;
  • грецкие орехи;
  • изделия из белой муки, а также кондитерскую продукцию;
  • коровье молоко;
  • какао, черный кофе, крепкий чай (в малых дозах);
  • употребление некоторых лекарственных препаратов, например, железосодержащих, спазмолитических и так далее.

Если кормящая мать в перечисленном списке узнает свои вкусовые пристрастия, то она с легкостью наладит работу кишечника у своего малыша. Нужно просто на время отказаться от привычки употреблять в пищу тот или иной продукт.

  1. Как уже понятно, убрать из рациона скрепляющие продукты питания.
  2. Если маме необходимо принимать для поддержания собственного здоровья курс антибиотиков, то ребенка параллельно отпаивать средством, содержащим живые Бифидумбактерин сухой. Так микрофлора в кишечнике будет готова к атаке.
  3. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то обязательно соблюдать питьевой режим и маме и ребенку.
  4. Переход от грудного питания к искусственным смесям должен происходить плавно.
  5. Вводить прикорм аккуратно, начиная с минимальных доз.
  6. Не использовать для отхождения каловых масс слабительные. Кишечник привыкнет и не станет в дальнейшем проявлять инициативу.
  7. Не экспериментировать с народными рецептами. В конце концов, ребенок – это не подопытный кролик, неизвестно, как компоненты народного средства отразятся на его самочувствии в целом.
  8. Ребенок до месяцев нуждается в тактильном контакте, то есть брать ребенка как можно чаще на руки. Так ему спокойнее.
  9. Если запор повторяется несколько раз подряд, то нужно обратиться к врачу. Неправильный подход в лечении может дать сбой в работе желудочно-кишечного тракта на всю жизнь. Поэтому терапия должен назначить специалист, который знает особенности функционирования организма новорожденного ребенка.
  10. Использовать только те средства, которые не имеют противопоказаний к применению.

Однако среди слабительных средств таковых практически нет. Мало какой препарат может похвастаться отсутствием побочных эффектов. А уж тем более, если дело касается грудного ребенка. Как и чем лечить запор у новорожденных предлагает традиционная медицина? Какое средство от запора у новорожденного не вызовет побочных реакций.

Для начала, необходимо разобраться, какие слабительные средства в аптеках могут предложить родителям новорожденного ребенка. Здесь мамам не придется долго ломать голову и читать инструкции всех слабительных средств.

Препараты, основным компонентом которых, является лактулоза. Это вещество выделено из грудного молока женщины. Она активизирует выработку полезных бактерий в кишечнике.

Назначают препараты и при случайных запорах и при хронических формах. Лактулоза решит проблемы дисбактериоза, сальмонеллеза, восстановит микрофлору после отравления пищевыми продуктами.

Детям с самого рождения препараты назначают в дозе по 1-3 ложки чайной в день. С другими лекарствами лучше не совмещать или применять с перерывом в 2 часа. Антибиотики снижают активность лактулозы.

Она настолько безопасна, что применять ее разрешают беременным женщинам. А проблема запора их сопровождает практически все 9 месяцев.

Единственным противопоказанием может быть только непереносимость основного компонента и наследственное заболевание, галактоземия.

В аптеки лактулоза поступает под следующими торговыми названиями;

Все они выпускаются в форме сиропа приятного на вкус.

Но, не смотря на все положительные качества и отсутствие побочных эффектов, применять препараты желательно только по назначению лечащего врача.

Зная о положительных свойствах лактулозы, известные производители детского питания включили ее в состав своей продукции. Например, детское молочко «Агуша», «Био Макс», «Обнинские молочные продукты», «Таллинский кефир», «Божья коровка» и так далее. На этикетках всегда указана интересующая покупателя информация.

Это, что касается слабительных средств, но решить проблему случайного запора у новорожденного можно с помощью ректальных суппозиториев или просто свечей.

Торговые названия: Свечи глицериновые, Глицерол, Глицелакс, Амеда. Они не имеют побочных действий, так как действуют на местном уровне. Покупая свечи, желательно использовать средство от запора для новорожденного, оно отличаются размерами от обычных свечей.

Препараты на основе лактулозы борются с причинами запора, свечи лишь способствуют мягкому выделению каловых масс. Чтобы не образовались микротрещины и геморроидальные узлы.

Родителям необходимо помнить, что свечи можно применять с интервалом 1 раз в три дня. Злоупотребление глицериновыми свечами может стать причиной ленивого кишечника.

Еще одно средство от запора у новорожденного – это клизма. Она может быть очистительной, лекарственной, масляной. Делать клизму малышу несложно, но мамы часто нервничают, и бояться ошибиться, сделать что-нибудь не так. А в результате у них ничего не выходит.

Клизма – это крайняя мера. Если родители неуверенны в своих силах, то можно остановиться на глицериновых свечках.

Выбор средств от запора у новорожденных весьма разнообразный. Но очень важно сделать правильный выбор, чтобы помочь ребенку справиться с недомоганием. Определиться с методами лечения поможет врач-педиатр.

источник

Может показаться невероятным, но проблемы с опорожнением кишечника возникают даже у детей, которым не более 4-х недель отроду. Причем запоры у новорожденных – не такое уж редкое явление.

Каким должен быть стул у такого маленького ребенка? Что считать запором у детей первых 4-х недель жизни? Насколько опасна подобная ситуация? Впервые возник запор у новорожденного – что делать в этом случае? Как лечить проблему у новорожденных?

Эти вопросы волнуют многих родителей. Но давайте по порядку.

В идеале первые недели жизни ребенок опорожняет кишечник столько раз, сколько кушает. Это абсолютно нормальное явление.

При грудном вскармливании частота дефекаций может доходить до 7 раз в сутки, при искусственном – до 4-х раз. Но важна не только кратность стула, но и его консистенция, цвет, запах, легкость опорожнения кишечника и поведение ребенка при этом.

На первом месяце жизни основной пищей для грудничка является материнское молоко или молочная смесь, поэтому стул имеет характерный вид.
Он желтого цвета, однородный, имеет кашицеобразную консистенцию и особый «молочный» запах, не содержит примесей слизи, крови и выделяется без напряжения.

Что считается запором у ребенка первого месяца жизни? Маме стоит насторожиться, когда дефекации у новорожденного нет более суток, каловые массы плотные и выделяются с большим трудом, а сам ребенок беспокоится, плачет, плохо спит и отказывается от груди.

Обычно запор у новорожденных проявляется именно такими симптомами. А вот от чего возникает задержка стула, нужно разбираться уже вместе с врачом.

Начнем с того, что, как и у взрослых, различают функциональный и органический запор у новорожденных — лечение в этих случаях будет отличаться.

В первом случае нарушена лишь функция кишечника. Во втором имеются отклонения в строении толстой кишки, а сбои в работе возникают вторично на фоне анатомических дефектов.

Органические запоры у новорожденного чаще всего обусловлены болезнью Гиршпрунга и долихосигмой. Что это такое?

Болезнь Гиршпрунга – это наследственное заболевание, при котором в стенке толстой кишки, преимущественно в нижних ее отделах, отсутствуют нервные рецепторы. В результате этот сегмент кишки не чувствителен к раздражителям, поэтому перистальтика на нем отсутствует.

Каловые массы скапливаются на «вялом» участке и выше него, и дальше не проходят, что проявляется упорными запорами.

Второе заболевание – долихосигма – характеризуется удлинением сигмовидного отдела толстой кишки. Сигма при этом образует дополнительную петлю, в которой и застаиваются испражнения.

Как бороться с запорами у новорожденных в таких случаях? Не всегда терапевтические методы дают эффект, поэтому иногда проблему приходится решать даже хирургически.

Причины, вызывающие функциональные запоры у младенцев, более многочисленны и часто связаны с неправильным поведением матери.

Качество стула ребенка во многом зависит от того, что ест и пьет кормящая мать, пользуется ли она лекарствами и какими. Ведь многие компоненты пищи, фармацевтические препараты попадают в материнское молоко, и это факт.

Какие нарушения со стороны матери могут приводить к задержке стула у новорожденного?

  • Включение в рацион «закрепляющих» продуктов – риса, сыра, бананов, мяса, орехов, хлеба и других изделий из белой муки
  • Пристрастие к цельному молоку, какао, кофе, черному чаю
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов – спазмолитиков (но-шпа, дротаверин, папаверин), антацидов, содержащих алюминий (альмагель), блокаторов желудочной секреции (омепразол), сорбентов (активированный уголь, смекта), препаратов железа и мочегонных

Если вы нашли у себя хотя бы один из перечисленных факторов, вы легко ответите на вопрос – как избавить от запора новорожденного? Нужно срочно пересмотреть свое питание и найти альтернативу лекарственным препаратам.

Но могут быть и другие причины запоров у новорожденных.

Даже когда мать строго соблюдает диету и ест только полезные для ребенка продукты, запоры у малыша все равно могут быть, но тогда они связаны совсем с другими причинами:

  1. Нарушение баланса кишечной микрофлоры. Обитатели толстого кишечника в процессе жизнедеятельности вырабатывают вещества, стимулирующие перистальтику.Если состав микрофлоры меняется, и развивается дисбиоз, это вызывает запоры у малышей – лечение в этом случае должно быть направлено на восстановление кишечной микрофлоры.Чаще всего такую картину вызывают антибиотики – запор возникает у ребенка, если мать принимала их во время беременности или кормления грудью.Есть мнение, что этому также способствует несвоевременное прикладывание ребенка к груди после родов . Первое, что должно попасть в рот новорожденному после появления на свет, – это материнское молоко, которое запускает работу кишечника.Но часто малыша прикладывают к груди, спустя какое-то время. А весь период до этого его кормят смесью. У таких детей часто возникают сбои в работе кишечника, в том числе и запоры.
  2. Резкий перевод на искусственные смеси. Причины этого могут быть разные, но нужно помнить, что запоры у ребенка при искусственном вскармливании встречаются ГОРАЗДО чаще, чем при грудном.
  3. Если ребенок уже находится на искусственном вскармливании, и его переводят на другую смесь не постепенно, а за один раз .
  4. Когда «искусственник» пьет мало воды . Что дать новорожденному от запора в этом случае? Конечно, воды.
  5. Заболевания, не связанные с кишечником, например, рахит или гипотиреоз . Такие состояния сопровождаются слабостью мышц, в том числе передней брюшной стенки. Эти мышцы участвуют в акте дефекации, ведь их сокращение способствует повышению внутрибрюшного давления.
  6. Если ребенку не хватает материнского внимания . Как вылечить у новорожденного запор, если мать берет малыша на руки только во время кормления и, когда он плачет?Целых 9 месяцев ребенок был с матерью единым целым, поэтому после рождения телесный контакт – это сохранение прежней связи с ней. При его дефиците возникает психогенная задержка стула .

Какими бы ни были причины запора у новорожденных, эту проблему нужно решать, поскольку она отнюдь не укрепляет здоровье малыша.

Отравление токсическими продуктами обмена – это первое, что могут вызвать запоры малышей – лечение в этом случае должно быть направлено не только на восстановление стула, но и на устранения интоксикации.

Проявляется она тем, что ребенок становится беспокойным, плохо ест, часто просыпается во время сна. Кроме того, у малышей первых 4-х недель жизни нередко возникает рвота, что чревато обезвоживанием.

Вторая неприятность, которую несут задержки стула у новорожденных, – это уплотнение каловых масс . Плотные испражнения могут травмировать слизистую с образованием трещин. А это – дополнительная «головная боль» и для матери, и для ребенка, поскольку дефекация превращается в настоящую пытку для обоих.

Еще одна опасность запоров – это риск возникновения геморроя , особенно, если у малыша от рождения не развит клапанный аппарат вен. Такие дети составляют высокую группу риска по этому заболеванию, а запор выступает провоцирующим фактором.

И, наконец, запор у ребенка часто сочетается с вздутием живота , что обусловлено задержкой газов выше места затора.

Что же делать, и как спасать ситуацию?

Прежде чем решать, КАК лечить заболевание у новорожденного, родителям нужно усвоить одно правило – если задержка стула у малыша возникла однократно, можно решить проблему самостоятельно.

Но если она становится постоянной, нужно исключать серьезные, в том числе органические заболевания кишечника. А для этого лучше действовать совместно с врачом и обязательно выяснять, ПОЧЕМУ у новорожденного запор.

  1. Если вы кормите грудью, тщательно пересмотрите свой рацион и уберите из него напитки и продукты, вызывающие заболевание у новорожденных. Не используйте лекарственные препараты, которые могут влиять на стул у ребенка.
  2. Употребляйте от 1,5 литров воды в день и поите водой ребенка, если он находится на искусственном вскармливании.
  3. Чаще берите малыша на руки – это очень действенное средство от запора у новорожденных, особенно при психогенной задержке стула.
  4. Резко не отлучайте малыша от груди и не меняйте смесь за один прием. Старайтесь использовать специальные смеси для новорожденных при запорах, содержащие пребиотики или бифидобактерии.
  5. Не «садите» малыша на слабительные – любое средство от запора для новорожденных не решает проблему, а лишь ослабляет ее на какое-то время. Кстати, из лекарственных препаратов можно использовать только сироп дюфалак или глицериновые свечи от запора — для новорожденных они безопасны, но ими нельзя пользоваться постоянно. Клизмы лучше делать масляные и только в случае крайней необходимости.
  6. Не применяйте народные средства от запора у новорожденных – неизвестно, как организм на них отреагирует.

Первый месяц жизни ребенка самый сложный. Малыш адаптируется к новым условиям, многие системы его организма функционально незрелы, поэтому обращаться с ним нужно, как с хрустальной вазой.

Один неверный шаг, одно «неправильное» лекарство от запора для новорожденных, и вы будете долго восстанавливать нарушенные функции. Поэтому согласуйте свои действия с врачом .

И помните, что лучшая профилактика запоров у новорожденных – это правильное питание мамы и ребенка и создание атмосферы любви для вашего малыша.

источник

Крепящие продукты, вызывающие запор – одна из распространенных причин дискомфорта, кишечных колик, метеоризма и многих других, более серьезных последствий нарушения дефекации. Каловые массы раздражают стенки кишечника, отравляют организм, способствуют повышению давления и снижению качества сна. Как изменить рацион, чтобы нормализовать работу ЖКТ?

В первую очередь необходимо убедиться, что регулярные запоры – действительно результат неправильного питания. Помимо несбалансированного меню, есть и другие причины задержки стула:

  • хронические недуги (болезни кишечника, диабет, воспаления матки, уремия и др.);
  • стресс, нервные расстройства;
  • низкая активность (гиподинамический запор);
  • бесконтрольное употребление слабительных (кишечник привыкает к стимуляции препаратами, без которых дефекация становится затруднительной даже при соблюдении принципов здорового питания).

Со здоровьем все в норме, настроение отличное, а просиживать весь день на диване не в вашем характере? Возможно, в меню действительно входят продукты, способствующие запору. Одни снижают перистальтику, другие трудно перевариваются, третьи разбухают и забивают просвет кишечника, четвертые образуют недостаточно каловых масс, чтобы кишечник мог вытолкнуть отходы. Но итог один – запор, от которого нужно избавиться, не навредив себе.

Каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на одну и ту же пищу. Поэтому не стоит слепо верить приведенному перечню. Будьте внимательны к себе, наблюдайте за самочувствием – только так можно понять, от каких продуктов запор именно у вас.

Чаще других продуктов крепят:

  • мясо, особенно красное, жареное, отварное, крепкие бульоны. Мясо лучше тушить с овощами и зеленью;
  • крупы, особенно рис на воде. Крупяные супы и каши сочетайте с фруктами, овощами;

  • кефир, особенно не первой свежести. Но если организм не способен полностью усвоить лактозу, любой кефир слабит;
  • вяжущие фрукты и ягоды (айва, хурма, черноплодная рябина, черника, гранат, черная смородина);
  • неспелые бананы, зеленые твердые груши и кисловатые яблоки, в которых много железа (срез быстро темнеет). Переспелые бананы, желтые мягкие груши и сладкие красные яблоки, напротив, могут слабить или нормализуют стул;
  • если мало двигаться и кушать недостаточно овощей, почти все продукты из пшеницы вызывают запор. Какие именно? В первую очередь – свежая выпечка, белый хлеб, сдоба, печенье и бисквиты, сушки, галеты и сухарики. Кроме того, причиной задержки стула могут быть обычные макароны;
  • картофельное пюре на воде (без масла/молока), баклажаны, шоколад, чипсы и прочая гадость из пакетиков, яйца вкрутую, грибы при частом употреблении в пищу;
  • из напитков закрепляет черный чай, мятные соки и коктейли, красное вино и виноградные соки. Чашка зернового кофе, без сахара, сливок, молока и др. добавок может спровоцировать задержку стула на несколько дней, хотя традиционно кофе считают легким слабительным.

Не спешите отказываться от любимой говядины или хурмы. В большинстве случаев все продукты, вызывающие запор у взрослых, можно обезвредить :

  • попробуйте иной способ приготовления пищи;
  • снизьте порцию, пробуйте новые сочетания продуктов;
  • налегайте на клетчатку (зелень, цитрусы, томаты, капуста, отруби, перец);

  • регулярно ходите пешком, хотя бы час в день;
  • не допускайте обезвоживания, пейте чистую фильтрованную воду, минералку, зеленый некрепкий чай, сливовый и вишневый соки.

Если, несмотря на все старания, возникает необходимость в регулярном применении слабительных, пройдите полное обследование.

К продуктам, вызывающим запор у детей, относят манную и рисовую каши, куриную лапшу, молоко и творог, яблочное пюре, соки — морковный, грушевый, несладкий яблочный и виноградный. Часто задержка стула возникает из-за твердых лакомств – сушки, детское печенье и сухарики.

Разумеется, все строго индивидуально. Например, в зависимости от степени свежести молочных продуктов и реакции на лактозу эффект может быть как закрепляющим, так и послабляющим. Часто на баночках с пюре и соками от разных производителей можно прочесть разную информацию: одни пишут – яблочко крепит, другие, что слабит. Дело в том, что эффект может меняться от сорта фруктов/овощей, концентрации тех или иных добавок, консистенции продукта, степени зрелости фрукта/овоща. Поэтому только пробовать и наблюдать. Наверняка никто не скажет, как ту или иную пищу воспримет организм малыша.

Кормящие мамы обязательно должны запоминать продукты, вызывающие запоры у грудничков. В период лактации не рекомендуют пить много крепкого чая, усиленно налегать на рис и макароны, на цельное молоко, творог и сыр. Полностью отказываться от этих продуктов не стоит. Например, в твороге много кальция, а кальций необходим и кормящей маме, и малышу. Но вместе с тем кальций замедляет пищеварение, что провоцирует запоры. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, тогда о нарушениях стула можно будет не беспокоиться.

Кроме того, у детей часто наблюдаются запоры, никак не связанные с рационом. Многие мамы считают нарушение дефекации у малыша чуть ли не нормой, и активно применяют популярные слабительные или механические способы решения проблемы – мыло, градусник и т.д. Это осложняет ситуацию, так как кишечник ленится работать без дополнительного стимула. Попробуйте легкий массаж, несколько раз сгибайте-разгибайте ножки ребенка, напоите малыша укропной водичкой. Аптечное слабительное – крайнее средство, и применять его желательно после беседы с педиатром.

Колики новорожденных могут стать настоящим мучением: как для малыша, так и для его родителей.

Облегчить колики новорожденных достаточно легко: для этого нужно исключить из рациона матери ряд продуктов, вызывающих метеоризм и попить лекарства, препятствующие образованию пузырьков газа в кишечнике.

Колики новорожденных чаще всего становятся первыми проблемами со здоровьем, с которыми приходится сталкиваться появившемуся на свет человеку. По статистике, от колик новорожденных страдает более 70% детей возрастом от двух недель до полугода.

Обычно колики новорожденных проявляются в беспричинном крике ребенка ближе к вечеру. Начинаются колики новорожденных с того, что ребенок проявляет признаки беспокойства и его живот напряжен. Затем личико малыша краснеет, ребенок начинает кричать и сучить ногами. После отхождения газов или каловых масс ребенок успокаивается.

Поначалу колики новорожденных достаточно редки и непродолжительны: это приступы длительностью по 10-15 минут с частотой несколько раз в неделю. Однако если не начать своевременно лечить колики новорожденных, их частота и продолжительность усиливается, приступы становятся ежедневными и длятся по 5-6 часов, превращая жизнь ребенка и его родителей в настоящий кошмар.

Колики новорожденных сами в большинстве случаев не являются болезнью, хотя существенно отравляют жизнь ребенка и способствуют развитию психологической напряженности в семье.

Однако колики новорожденных могут быть симптомом различных заболеваний: от непереносимости лактозы (молочного сахара) и аллергии на молоко до муковисцидоза и кишечных инфекций. В этом случае колики новорожденных сочетаются с потерей аппетита, уменьшением динамики прибавки массы тела, ненормальной консистенцией каловых масс (зловонные, жидкие, ненормального цвета, с высоким содержанием жира – тяжело отстирываются от пеленок) и т.д.

Если же колики новорожденных не связаны с серьезной болезнью, для облегчения состояния ребенка вполне будет достаточно коррекции рациона матери и приема совершенно безвредных лекарств, которые облегчают отхождение газов.

Длительно существующие колики новорожденных также могут способствовать формированию у ребенка неправильной работе желудочно-кишечного тракта, при котором мышцы, обеспечивающие продвижение пищи, начинают работать не по правилам .

Прежде всего, следует отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм. Проблемы с пищеварением у матери вызывает и проблемы с пищеварением у ребенка. Хотя механизм этого явления до конца не понятен, но подобная связь – непреложный факт.

Поэтому, если ребенок часто страдает от колик новорожденных, на период кормления следует полностью отказаться от ряда продуктов. Их список достаточно обширен:

Достаточно много людей страдает легкими формами непереносимости лактозы. Поэтому любой продукт, содержащий молочный сахар может вызвать метеоризм.

Бесспорно, в рацион кормящей матери должно входить большое количество молочных продуктов: они являются источником кальция, белка и жидкости. Однако в пищевом отношении кисломолочные продукты даже более ценны, чем цельное молоко. Кисломолочные продукты кормящим мамам можно употреблять без ограничений.

Хлеб из пшеницы грубого помола весьма полезен, но на время кормления грудью лучше отказаться от этого продукта. Заменить хлеб грубого помола можно эструзионными хлебцами из цельного зерна – содержание витаминов группы В в них даже выше, а при их изготовлении не используются процессы брожения.

Эти продукты вызывают сильный метеоризм. В качестве источника белка во время беременности лучше отдавать предпочтение мясу нежирных сортов, рыбе, творогу и сырам.

Матерям – вегетарианкам вместо цельных бобовых можно рекомендовать есть соевый сыр – тофу. Он не вызывает метеоризма.

Вызывают метеоризм и продукты, богатые клетчаткой. В период кормления грудью лучше отказаться как от сырых, так и от квашеных овощей и фруктов. Вместо этого их можно запекать, отваривать или готовить на пару.

Недостаток витаминов, которые содержатся в сырых овощах и фруктах, и которых может не хватать при строгой диете, лучше в таких случаях компенсировать при помощи специальных витаминно – минеральных комплексов для кормящих матерей.

Достаточно хорошо помогают при коликах новорожденных и ванны с успокаивающими травами перед сном. Следует не забывать выкладывать ребенка на животик перед каждым кормлением, после того, как полностью заживет пупочная ранка. Эта простая процедура помогает нормализировать перистальтику кишечника новорожденных.

Также нужно следить, чтобы ребенок при кормлении не заглатывал воздух. Так называемая аэрофагия также может стать причиной колик новорожденных. Чтобы избежать подобного, во время кормления и несколько минут после него ребенка нужно держать в вертикальном положении.

Облегчение колик новорожденных наступает уже после первого приема препарата, а спустя неделю комплексного подхода к ликвидации колик они, чаще всего, проходят совсем!

Запор у грудничков проявляется замедленным и затруднённым опорожнением их кишечника. При этом количество актов дефекации является абсолютно индивидуальным числом до момента введения прикорма для детей, находящихся на грудном вскармливании. Для грудничков, которые вскармливаются искусственным питанием, нормальным количеством испражнений является 1-2 раза в течение суток.

Для постановления диагноза запора следует опираться скорее не на число испражнений, а на прирост массы малыша и его общее состояние. Если ребёнок чувствует себя отлично и не ощущает дискомфорта от своего питания, значит не стоит зря беспокоиться и паниковать.

Если же грудной ребенок наряду с отсутствием стула проявляет чрезмерное беспокойство, плохо набирает вес, выделяет гнилостные газы, плачет и поджимает ножки при кормлении, сильно натуживается при попытке совершить акт дефекации, то можно подозревать у него запор и начинать лечение.

Точную причину сможет определить только опытный педиатр, так как возможны несколько причин, которые могут вызывать затруднённое опорожнение кишечника у грудничков:

  • употребление продуктов, закрепляющих кал у грудничков;
  • недостаточная зрелость ЦНС;
  • различные заболевания кишечника;
  • прорезывание зубов;
  • перевод с грудного питания на искусственное;
  • недостаточная работа щитовидной железы, что приводит к слабой выработке гормонов;
  • аллергические реакции;
  • недостаток молока у кормящей матери;
  • приём кормящей матерью антибиотиков, спазмолитиков, антидепрессантов или железосодержащих препаратов.

В утробе матери ребёнок привыкает к плотному телесному контакту со своей матерью. Поэтому после рождения у него может возникнуть психогенный запор из-за нехватки этого контакта! Старайтесь всячески поддерживать эту связь с малышом, берите его почаще на руки, обнимайте и прижимайте к себе.

Существует несколько видов продуктов питания, вызывающих развитие запора у грудных детей:

  • рисовые каши (особенно опасен шлифованный рис);
  • незрелые бананы;
  • мясо с большим содержанием жира, мясные консервы;
  • твёрдые и жирные сорта сыра;
  • куриные яйца, сваренные вкрутую;
  • молочные напитки из цельного молока;
  • крепкие рыбные или мясные бульоны;
  • хлебобулочные изделия;
  • макаронные изделия, картофельное пюре и манная каша;
  • отварная морковь, баклажаны, грибы;
  • шоколад;
  • некоторые виды орехов (кешью, греческий, арахис);
  • изделия из сдобного теста и другие кондитерские изделия;
  • крепкие кофейные, чайные и мятные напитки, а также какао.

Некоторые лекарственные препараты также способны вызывать затруднённое опорожнение кишечника у детей! Не стоит заниматься самостоятельным лечением своего ребёнка, а проявление признаков и симптомов запора необходимо обратиться за помощью к своему педиатру.

Существует ряд причин появления запоров у малышей, находящихся на искусственном питании. Молочная смесь обязана индивидуально подбираться каждому малышу, так как неподходящая может послужить причиной возникновения проблем с кишечником. Следует подбирать наиболее подходящую смесь согласно рекомендациям специалистов педиатров и собственным наблюдениям за самочувствием малыша.

Резкий переход питания на другой вид смеси может спровоцировать затруднённую дефекацию. Следует производить такую процедуру медленно в течение нескольких дней.

Ввод питьевой воды является необходимым условием для грудничков, находящихся на грудном питании. Нехватка жидкости может спровоцировать сгущение масс кала и затруднить дефекацию.

При проблемах дефекации у ребёнка кормящей матери нужно скорректировать свое меню и рацион прикорма малыша. Не стоит полностью отказываться от продуктов питания, которые способны спровоцировать запор у грудничков. Например, большое количество кальция содержится в твороге и твёрдых сырах. Поэтому не нужно отказываться от них, так как кальций крайне полезно кушать и малышу, и самой маме.

Чем кормить ребенка при запорах? Включите в меню побольше фруктов и овощей, которые насыщены клетчаткой и содержат много калия. Это поможет улучшить проходимость кишечника малыша и справиться с данной проблемой. Также нужно заменить молочные блюда из цельного коровьего молока на кисломолочные продукты, козье молоко. Специалисты рекомендуют уменьшить и употребление сдобных булок, свежего белого хлеба, бисквитов, других мучных и кондитерских изделий, заменив их на сухарики или галетное печенье. Кормящим матерям стоит обратить своё внимание на употребление в своём меню большого количества жидкости, чтобы грудное молоко не было слишком густым и жирным, что в свою очередь может привести к возникновению запора у ребёнка.

Не стоит полностью отказываться от мяса! Нужно кушать его в сочетании с овощами, зеленью и фруктами. Это же правило касается крупяных супов и каш.

Незрелые бананы, зелёные яблоки и груши вызывают запор, благодаря большому содержанию в них крахмала. А в этих же полностью спелых фруктах часть крахмала переходит в пектин, который может послабить работу кишечника детей. Кормящие матери могут учитывать данный факт, чтобы уметь составить правильное меню и контролировать нормальный стул у ребёнка.

При возникновении у вашего ребёнка проблем с опорожнением кишечника обязательно посетите с ним участкового врача педиатра. Он обязан провести осмотр грудничка, выяснить причину возникновения данной проблемы и дать полную консультацию по дальнейшему лечению запора. Не стоит оттягивать поход к врачу на более поздний срок, надеясь что всё пройдёт само по себе. Также не стоит и заниматься домашним лечением. Помните, что от ваших действий зависит здоровье вашего ребёнка!

Чтобы избежать повторения этого неприятного явления мамочкам следует придерживаться некоторых профилактических основ.

Сбалансируйте своё собственное питание и питание малыша, чтобы он полноценно мог кушать и получать все необходимые пищевые вещества. Не забывайте вести пищевой дневник, в котором фиксируйте реакции ребёнка на определённые продукты питания. Это поможет избежать запоров, диарей и проявлений аллергических реакций у ребёнка.

Проводите небольшую гимнастику или лёгкий массаж грудничку. Играясь с ним, поджимайте ему ножки и крутите велосипед. Слабыми круговыми движениями ладони массажируйте его животик по часовой стрелке. Не забывайте почаще выкладывать малыша на живот. Эти несложные процедуры могут помочь укрепить мышцы брюшной полости младенца и легко справляться с проблемами кишечника.

Не забывайте о тесной близости со своим ребёнком! Обязательно находите побольше времени для того, чтобы прижать его к себе или положить на грудь. Это обязательно успокоит малыша и нормализует работу всех его органов!

Не стоит лечить подобные проблемы у грудничков с помощью мыла, градусников и прочих народных методов! Научно доказано, что подобная стимуляция кишечника крайне вредна и может привести к привыканию.

источник

Каждый пятый грудной ребенок страдает констипацией, и часто причиной этого является несбалансированный рацион матери и ребенка, поэтому для предотвращения запора необходимо знать продукты вызывающие запор у грудничков и ограничить их употребление.

У новорожденного ребенка дефекация бывает после каждого кормления. У детей в возрасте с 2 до 6 месяцев нормой дефекации считается 3-6 раз в сутки, а у ребёнка с 6 месяцев до года норма испражнения 1-3 раза в сутки.

В первые 6 месяцев жизни у крохи, находящегося на естественном вскармливании отсутствие стула в течение 1-5 дней может быть нормой, при этом отсутствие дефекации не должно сопровождаться беспокойством, болью, плачем и другими негативными симптомами. Причиной отсутствия дефекации в данном случае является полное усвоение малышом грудного молока. У годовалого ребенка отсутствие дефекации в течении 1 суток считается запором.

Также запором является сокращение количества дефекаций или затрудненное испражнение, сопровождающееся тревожностью, беспокойством, плачем и натуживанием.

Отсутствие дефекации может нанести серьезный вред здоровью грудничка. Обстипация вызывает отравление организма, что ведет к нарушению в работе всех органов и систем организма. Обстипация требует комплексного лечения, которое включает в себя нормализацию питания.

Констипации у грудничков бывают функциональными и анатомическими. Анатомические запоры вызваны различными патологиями и хроническими заболеваниями. Функциональные обстипации могут быть вызваны такими причинами как стресс, отсутствие активности, обезвоживание, прием медикаментов и неправильный рацион питания.

У грудных детей чаще возникает функциональная обстипация, вызванный несбалансированным рационом питания матери и ребенка, чтобы избежать этой проблемы нужно знать продукты вызывающие запор у грудничков.

Также констипация возникают на фоне искусственного вскармливания. Причинами этого бывает, несоответствие смеси возрасту малыша, при смене смеси и введении в прикорм белковой пищи.

А также к констипации может привести не соблюдение питьевого режима, что вызывает обезвоживание, это особенно актуально в летний период. Лето характеризуется высокой температурой окружающей среды, поэтому в это время года особенно необходимо следить за питьевым режимом малыша, и давать ему достаточное количество воды.

Важно помнить, что какими бы безобидными вам не казались причины запора для его лечения, требуется консультация врача, ведь только врач может исключить патологии развития пищеварительной системы, которые также вызывают констипацию.

В первые 6 месяцев жизни малыш находится на грудном вскармливании, в связи с этим очень важен сбалансированный рацион матери, ведь именно от него зависит здоровье вашего чада. Для предотвращения проблем со стулом у крохи, в рационе кормящей матери не должны содержаться продукты вызывающие запор у детей. При включении в рацион этих продуктов изменяется состав молока, что приводит к обстипации.

Чтобы у крохи не было проблем с дефекацией родители должны знать продукты вызывающие запоры у грудничков.

Кормящей матери нужно ограничить прием следующих продуктов питания:

  • Рис
  • Цельное коровье молоко
  • Твердые сыры
  • Сдобу
  • Изделия из муки высшего сорта
  • Орех греческий
  • Кофе, крепкий чай, какао

Прикорм вводится в питание малыша не ранее 6 месяцев. Первые продукты, которые вводят в прикорм это детские каши, соки и пюре, но к году рацион малыша расширяется, что может вызвать проблемы с пищеварительной системой. При введении прикорма нужно знать какие продукты вызывают запор у грудничка и ограничить их в рационе ребенка. Список продуктов, которые могут вызвать запор у грудничка:

  1. Зелёный банан
  2. Зеленое яблоко
  3. Груши
  4. Жирное мясо
  5. Яйца, сваренные в крутую
  6. Твердые, жирные сыры
  7. Манную и рисовую кашу
  8. Орехи (индийский, царский, земляной)
  9. Выпечка из сдобного теста
  10. Варенная морковь
  11. Пюре картофельное
  12. Крепкие бульоны
  13. Баклажаны
  14. Хлеб высших сортов и макароны.
  15. Цельное молоко
  16. Шоколад, какао, чай.

Если избежать констипации не удалось, то матери и ребенку в рацион необходимо ввести продукты, которые помогут в нормализации стула. Если малыш на естественном вскармливании для решения проблемы запоров необходимо изменить рацион матери. Для этого необходимо ограничить потребление продуктов, вызывающих констипацию и ввести в рацион продукты имеющее слабительный эффект.

Продукты от запора у грудничка которые необходимо ввести в рацион матери и ребенка:

  • Овощные салаты на растительном масле с добавлением петрушки, укропа
  • Перловая, гречневая и овсяная каши
  • Фрукты. Пюре из кураги, чернослива, сливы, абрикоса, персика, моркови, яблока
  • Овощи. Свекла, морковь, тыква, капуста
  • Кефир, йогурт
  • Нежирное мясо отварное или приготовленное на пару
  • Давать пить малышу компоты из сухофруктов, натуральные соки, чистую воду
  • Перед кормлением нужно выкладывать малыша на животик
  • Для профилактики вздутия живота и колик носите ребенка столбиком после еды
  • Занимайтесь с ребенком гимнастикой. Прижимайте ножки к животику, делайте упражнение «Велосипед»
  • Регулярный массаж животика предотвратит застой каловых масс и укрепит мышцы брюшной полости
  • Соблюдайте питьевой режим
  • Не одевайте ребенка слишком тепло, перегрев также является причиной запора
  • Чаще кормите малыша грудью
  • Исключить из рациона хлеб и изделия из муки высшего сорта
  • В питании матери и ребенка должны присутствовать изюм и чернослив, соки, пюре и компоты с добавлением этих продуктов.

Правильное питание залог здоровья пищеварительной системы малыша. Сбалансированный рацион матери и ребенка поможет предотвратить проблему запоров и улучшить состояние малыша.

источник