Запоры        16 апреля 2019        2         0

Продукты от запора у детей двух лет

Лечебное питание – важнейшее направление в терапии запоров у детей. Каковы бы ни были причины запоров, без соблюдения диеты не обойтись, зачастую даже простое изменение рациона способно привести стул вашего ребенка в норму.

  1. При составлении диеты необходимо учитывать возрастные особенности.
  2. В меню нужно уменьшить количество продуктов, замедляющих перистальтику кишечника, и повысить квоту продуктов, которые способствуют опустошению опорожнению кишечника; важна роль питьевого режима.
  3. Важно соблюсти калорийность рациона, его нормальный витаминно-минеральный состав, включить в суточное потребление достаточное количество белков, жиров и углеводов.
  4. Поскольку у младших дошкольников вкусовые пристрастия уже сформировались, переходить на диету следует постепенно, иначе возможны капризы и отказ от приема пищи.
  5. Коррекционную диету ребенка придется соблюдать постоянно, в противном случае эффект от нормализации работы кишечника будет временным.

Среди педиатров известно выражение, смысл которого сводится к следующему: ребенок – это не просто маленькая копия взрослого человека, а совершенно по-особому устроенный организм. И питание детей всегда должно строиться с учетом возрастных особенностей: ни в грудном возрасте, ни у малышей, дошкольников и школьников меню не будет таким же, как у взрослых. Важно помнить:

  • Малышам до 3 лет – «стол малютки».
  • Дошкольникам и школьникам – нормальное (!) питание с общего стола с максимальным ограничением фастфудов, газированных напитков, чипсов и прочих «достижений» современной пищевой промышленности.

Абрикосы улучшают перистальтику кишечника, что способствует легкому его опорожнению.

В меню маленьких детей с запорами должна преобладать пища, которая будет содействовать опорожнению кишечника, вызывая активацию перистальтики, увеличивая объем каловых масс и т. д. Продукты, оказывающие затормаживающие влияние на кишечник, должны исключаться или вводиться в питание в минимальных количествах. К полезным продуктам относятся:

  • овощи (эффект сильнее всего у свеклы и моркови, далее следуют кабачки, тыква, цветная капуста и брокколи);
  • гречневая и ячневая крупы;
  • отруби;
  • ржаной хлеб;
  • кисло-сладкие ягоды и фрукты (сливы, чернослив, яблоки, абрикосы);
  • кефир, простокваша, йогурт, конечно же, натуральные;
  • фруктовые и овощные соки с мякотью;
  • мед (при условии отсутствия аллергии на него);
  • варенье, джемы, сиропы (желательно домашнего приготовления, без загустителей).

Продукты, которые нужно исключить:

  • крепкий чай, кофе, какао;
  • черника;
  • манная и рисовая крупы;
  • кисели;
  • слизистые супы;
  • макароны;
  • сдобная выпечка;
  • свежий белый хлеб.

Нейтральные продукты в диете при запорах:

У детей старше 1 года, страдающих запорами, в суточном рационе должно присутствовать много жидкости: в первую очередь вода (некипяченая фильтрованная, но во избежание микробного заражения можно использовать и кипяченую). Можно давать бутилированную питьевую воду, предназначенную специально для детей от 3 лет. Также не стоит забывать о таких источниках жидкости, как первые блюда, компоты, соки, минеральная вода.

Для детей этого возраста пища должна быть приготовлена путем отваривания, тушения или запекания. Фрукты и овощи рекомендуется употреблять ежедневно в свежем виде. Жареные, копченые и маринованные продукты исключаются. Ограничиваются жиры, исключаются рыба жирных сортов (семга, лососина), мясо водоплавающих птиц (утки, гуси), жирная свинина и баранина, сало. Помимо фруктов и овощей ежедневно в меню включают:

  • свежевыжатые соки с мякотью;
  • отрубной хлеб и пшеничные отруби;
  • йогурты и простокваша домашнего приготовления (в магазинных всегда присутствуют загустители);
  • при отсутствии аллергии – мед и варенье.
  • 1-й завтрак – каша овсяная, некрепкий чай с медом или вареньем, хлеб пшеничный вчерашний;
  • 2-й завтрак – домашний йогурт с отрубным хлебом;
  • обед – салат из свежей моркови, щи, картофельное пюре с говяжьей котлетой на пару, компот, хлеб ржаной;
  • полдник – овощной или фруктовый сок с мякотью, печенье;
  • ужин – салат из свежих огурцов и помидоров, запеченная рыба с гарниром из тушеных овощей, сок или компот, хлеб отрубной;
  • перед сном – стакан простокваши.

В качестве перекусов – свежие фрукты, ягоды.

Основные диетические принципы остаются теми же. У школьников обращайте внимание на регулярность питания, питьевой режим. Постарайтесь свести к минимуму перекусы всухомятку, фастфуды и другую вредную пищу.

Детей, которые уже имеют свои предпочтения в еде, зачастую очень сложно перевести на диетическое питание. Они отказываются от невкусных овощей, требуя привычную для себя пищу. Нередко дело доходит до истерик и «голодных бунтов». Чтобы этого не произошло, увеличивайте долю полезных продуктов постепенно, не акцентируя внимание на них.

Пшеничные отруби, добавленные в привычную для ребенка пищу, способствуют более легкому опорожнению кишечника уже в первый день их приема.

Своеобразной палочкой-выручалочкой, позволяющей незаметно ввести клетчатку, являются пшеничные отруби. Отруби дают хороший эффект практически сразу после употребления, способствуя опорожнению кишечника уже в день их первого приема. После предварительного запаривания (2 ложки отрубей заливают 1/2 стакана кипятка и настаивают минут 20) их можно добавлять по 1–2 столовые ложки в уже приготовленные кашу, суп, йогурт. Можно всыпать сухие отруби в кашу в конце варки или добавить их к тесту при изготовлении домашних оладий. Приобрести пшеничные отруби можно в аптеке или в продуктовых супермаркетах в отделах диетического питания. Лучше покупать чисто пшеничные отруби без добавок.

Еще один вариант пищевой добавки, которую легко ввести в меню, поскольку практически все дети охотно ее едят, – это пюре из запаренных сухофруктов (чернослив, курага, изюм, инжир). Сухофрукты содержат довольно много пищевых волокон и являются источником калия, стимулирующего работу кишечника. С вечера смесь ягод заливают кипятком, утром взбивают размякшие ягоды вилкой или блендером. Смесь добавляют в кефир, йогурт, простоквашу, дают отдельно. Обратите внимание: переход на лечебное питание у детей со спастическими запорами, сопровождающимися резкими приступообразными болями в животе, осуществляется в два этапа.

На первом этапе исключаются продукты, раздражающие слизистую кишечника, в том числе и грубая растительная клетчатка. Упор делается на фрукты без кожуры, фруктовые и овощные соки. Хорошо снимает спазмы кишечника и одновременно послабляет свежевыжатый картофельный сок. Его рекомендуют выпивать утром натощак по ¼ стакана. Сок довольно неприятный на вкус, но ребенка вполне можно уговорить проглотить пару ложек сока в качестве лекарства.

После стихания болей и достижения более-менее регулярного опорожнения кишечника переходят к стандартной диете. Нужно помнить: всем детям, страдающим запорами, лечебную диету важно соблюдать постоянно. Любые сбои в питании, возвращение к привычному неправильному рациону в большинстве случаев приведут к возобновлению у них запоров.

источник

Самой распространенной проблемой, которая волнует многих молодых родителей, это – запор у малыша. Такое патологическое явление объясняется тем, что у маленьких детей система ЖКТ еще не полностью сформирована, поэтому часто в ее рабочих функциях наблюдаются сбои, что и является причиной задержки стула.

В связи с этим, родители интересуются, какие продукты давать ребенку при запорах, чтобы не усугубить ситуацию, а от каких лучше отказаться.

Запор (констипация) – это отсутствие акта дефекации на протяжении двух и более суток. Пищеварительная система детского организма находится на стадии становления, поэтому работает не совсем корректно.

Однако существует и ряд внешних факторов, которые способны спровоцировать задержку опорожнения кишечника:

  1. Ранее введение прикорма (до 6 месяцев).
  2. Недостаточное потребление жидкости.
  3. Наследственность.
  4. Дисбактериоз.
  5. Глистная инвазия.
  6. Неправильный режим питания.
  7. Прием некоторых лекарств.
  8. Психологический фактор.
  9. Дефицит клетчатки либо избыточное присутствие белков и жиров.
  10. Слабые мышцы из-за малой двигательной активности ребенка.

Симптомы запора у детей

  1. Твердый и сухой кал.
  2. Каловые мазки на нижнем белье (энкопрез).
  3. Присутствие крови в испражнениях, на трусиках и туалетной бумаге.
  4. Натуживание в момент дефекации.
  5. Вздутие живота.
  6. Температура.

Запоры у детей бывают следующих видов

  1. Функциональные.
  2. Органические.
  3. Ложные.
  4. Эпизодические.
  5. Острые.
  6. Хронические.

Если у ребенка отмечаются проблемы с процессом дефекации, нельзя пускать эту ситуацию на самотек, которая чревата многими осложнениями, в том числе и детским геморроем, а также другими неприятными явлениями:

  1. Выпадение прямой кишки.
  2. Самоотравление организма каловыми токсинами.
  3. Ослаблением иммунной системы.
  4. Появлением анальных трещин.
  5. Развитием сопутствующих патологий.

Однако прежде чем перевести малыша на специальный рацион, необходимо посоветоваться с врачом и пройти обследование для точного установления причины образования запоров.

Диета для детей при запорах — ключевой фактор в комплексной терапии этого патологического отклонения. Ее тщательное соблюдение ускоряет процесс выздоровления малыша и приближает момент возвращения к полноценному питанию без риска развития в будущем каких-либо нежелательных последствий для организма.

Помимо этого, при сбалансированном питании маленький организм получает достаточное количество важных для него веществ: белки, углеводы, жиры, микроэлементы и витамины.

Родителям необходимо помнить о важных принципах диетпитания:

  1. Составляя диету, учитывать возраст малыша и особенности питания для его возрастной категории.
  2. Приоритет отдавать тем продуктам, которые максимально активируют перистальтику кишечника, а количество крепящих снизить, насколько это допустимо.
  3. Не забывать о суточной норме потребления ребенком жидкости, в идеале это около 2-3 стаканов воды, компота или других полезных напитков.
  4. Учитывать количество калорий в еде, витаминов, минералов, а также о суточной норме углеводов, жиров, белков, которая должна соответствовать возрасту малыша.

Ниже представлен список допустимых и нежелательных продуктов, которые обязаны присутствовать или отсутствовать в меню крохи, сообразно его возрасту.

Итак, диетпитание при запорах у ребенка непременно должно отвечать его возрастной категории, именно от данного критерия и будет зависеть, что можно, а что нельзя кушать.

Разрешенные продукты при запоре у детей:

  1. Овощные блюда (салаты, винегреты).
  2. Свежие фрукты.
  3. Домашнее натуральное варенье, джем.
  4. Вареное мясо и рыба.
  5. Кисломолочные продукты.
  6. Размягченные сухофрукты и блюда из них (приоритет отдается черносливу).
  7. Натуральный йогурт, кефир, простокваша.
  8. Каши (гречневая, пшеничная, овсяная).
  9. Мед (при отсутствии на него аллергии).
  10. Хлеб из муки грубого помола.

Продукты, которых следует убрать из рациона питания:

  1. Крепкий чай, какао, кофе.
  2. Кашу из риса, манки.
  3. Выпечку из дрожжевого теста.
  4. Макаронные изделия.
  5. Такие овощи: лук, чеснок, редис, редьку.
  6. Жареную и богатую на белок пищу.
  7. Свежий белый хлеб.
  8. Чипсы и фастфуды.
  9. Пища быстрого приготовления (полуфабрикаты).

Также не забывать о том, что одной из причин запоров у детей является дефицит воды в организме. В итоге этого кал становится плотным, а его передвижение по кишечнику затрудняется. Во избежание этого фактора родителям необходимо контролировать суточный объем потребляемой жидкости.

Для решения проблемы запоров у малышей, в их меню должны постоянно присутствовать продукты с послабляющими характеристиками. В этом плане отлично себя зарекомендовали такие слабительные продукты при запорах у детей:

  1. Морковный сок.
  2. Кефир с небольшой добавкой растительного масла.
  3. Чернослив.
  4. Отварная свекла.
  5. Картофельный сок с медом.
  6. Свежие абрикосы или курага.

Не секрет, что маленьким деткам свойственно отказываться от тех или иных блюд, поэтому можно готовить лечебные блюда с хитринкой, например:

  1. Небольшое количество отрубей, которые богатые на клетчатку, подмешивать в салатики, кашки, йогурт.
  2. В измельченные орехи прибавить мелко порезанный чернослив (курагу), мед и сформировать небольшие конфеты.
  3. Алоэ проявляет мягкое послабляющее влияние. Немного мякоти листочка алоэ измельчают и добавляют в десерты, например, в те же конфеты, о которых говорилось выше.

Специальный стол – одно из важных направлений в терапии отсутствия дефекации у малышей. Какой бы не была этиология задержки опорожнения кишечника, без лечебного меню здесь не обойтись. В большинстве эпизодов, пересмотр рациона позволяет полностью устранить симптомы обстипации у ребеночка.

Итак, что же приготовить, когда кроха мучается запорами? В качестве примера, лечебное меню ребенка при запорах в 2 года:

  1. Завтрак: запеченный омлет, овощной салат.
  2. Перекус: чернослив, запеченное яблоко.
  3. Обед: борщ на овощном отваре со сметаной, вареная рыба, узвар из сухофруктов.
  4. Полдник: оладьи из тыквы.
  5. Ужин: пшеничная каша, салат из свежих фруктов.
  6. Перекус: кефир.

Для малышей трехлетнего возраста питание обязано быть не менее четырех раз в сутки, а порции необходимо готовить не сильно большими, что способствует лучшему усвоению еды кишечником. Итак, чем кормить ребенка в 3 года при запорах? В качестве примера, можно использовать ниже приведенные варианты.

Можно приготовить следующие блюда:

  1. Завтрак: рассыпчатая гречневая кашка , чай, ломтик подсушенного батона с вареньем либо джемом.
  2. Перекус: натуральный (нежирный) йогурт с добавлением меда либо варенья, хлеб с отрубями либо сухарики.
  3. Обед: Легкий супчик на слабом овощном/ мясном отваре, паровая куриная котлетка с картофельным пюре, салатик из свеклы, черный хлеб, компотик.
  4. Полдник: Натуральный фруктовый/ овощной сок с мякотью, галетное печенье.
  5. Ужин: овощная запеканка с рыбой, салатик из свежих овощей, подсушенный хлеб, компот.
  6. Перекус: простокваша (кефир).

Меню питания при запорах у детей 3 лет:

  1. Завтрак: Ячневая каша, пюре из чернослива, некрепкий чай с медом, подсушенная булочка.
  2. Перекус: Яблочный сок с мякотью, хлеб с отрубями.
  3. Обед: Салатик из огурцов и помидор с оливковым маслом, отварное мясо с картофельным гарниром, компот и черный хлеб.
  4. Полдник: творожная запеканка.
  5. Ужин: винегрет, овощная запеканка с рыбой, чай с булочкой с отрубями.
  6. Перекус: простокваша, кефир или маложирный творожок.

Составляя меню блюд не забывать о том, что все они должны готовиться отварным, тушеным способом либо запекаться.

Присутствие у ребеночка запоров – довольно серьезный вопрос, для его предупреждения необходимо придерживаться ряд правил, которые помогут избежать развития этого явления:

  1. Если организм малыша склонен к запорам, проконсультироваться с педиатром и составить план профилактических мер.
  2. Уделять внимание режиму питания.
  3. Следить за регулярностью актов дефекации.
  4. Кормить ребенка блюдами, согласно рекомендациям специалиста.
  5. В особых случаях, с разрешения педиатра использовать хорошее слабительное лекарство.

Отдавать предпочтение блюдам, содержащие те продукты, которые разрешено использовать при проблемах с дефекацией. Не кормить ребенка избыточным количеством конфет, жареными блюдами, жирными видами мяса и рыбы, а также полуфабрикатами, о которых упоминалось выше. Предпочтение отдавать полезной еде, особенно богатой на клетчатку, которая положительно влияет на работу всего ЖКТ.

Во избежание запоров у ребенка прислушиваться к советам педиатра, отрегулировать рацион питания, исключить или свести к минимуму продукты, которые способны спровоцировать затруднения с опорожнением кишечника. Важным моментом в борьбе с запорами является правильный режим сна, регулярное опорожнение кишечника, применение слабительных средств (только с разрешения врача).

Не забывать о сопутствующих мерах, которые могут помочь избежать нежелательного явления, например, народные средства и массаж животика. Все эти полезные рекомендации способны не только вылечить запор, а и предупредить его образование.

источник

Нарушения процесса дефекации наблюдаются у людей в любом возрасте, однако запор у ребенка 2 года является серьезной проблемой, поскольку может негативно влиять на психологическое, эмоциональное и физическое развитие.

Для маленьких детей запор — это не только увеличение интервалов между испражнениями, но и изменение плотности и консистенции кала.

Если посещение туалета остается регулярным, но малышу приходится прикладывать усилия для эвакуации каловых масс, он испытывает сильные боли, а кал напоминает овечий, родителям необходимо получить консультацию педиатра и гастроэнтеролога.

Для младенцев до года, находящихся на грудном вскармливании, основной причиной являются недостаточное количество маминого молока, пищевые аллергии и возможные повреждения центральной нервной системы, полученные при рождении.

Запор у ребенка 2 года и старше классифицируют в зависимости от физиологических и нервно-психогенных причин.

Большое внимание педиатры уделяют психологическим запорам у детей, которые возникают в результате напряженной обстановки в семье, изменения распорядка дня, связанные с первыми посещениями детского сада, и болевым синдромом, возникающим в процессе дефекации.

Другими причинами, с которыми связывают детские запоры, специалисты называют:

  1. Изменение рациона питания. Для детей старше двух лет характерно избирательное отношение к пище, в этом возрасте у ребенка появляются вкусовые предпочтения, в результате чего малыш может отказываться от тех или иных полезных блюд.
  2. Нарушение питьевого режима или недостаток жидкости в организме, обусловленный диареей, рвотой, интоксикацией, высокой температурой.
  3. У малышей до года запор может возникнуть вследствие перехода на искусственное вскармливание.
  4. Нарушения развития различных отделов толстого кишечника могут быть как врожденными (удлинение сигмовидной кишки, болезнь Гиршпрунга и т. д.), так и приобретенными (спаечные процессы, новообразования, полипы, дивертикулы, скопление глистов).
  5. Такие повреждения слизистой как анальные трещины, парапроктит, образование свищей, являются причиной сильных болей, в результате чего малыш умышленно задерживает каловые массы.
  6. Прием медикаментов без согласования с педиатром. Часто возникают ситуации, когда родители самостоятельно лечат детей лекарственными средствами, такими как спазмолитики, пробиотики, слабительные, антибиотики и т. д.

Клизмы, предназначенные для облегчения отхождения каловых масс, могут привести к угнетению естественного рефлекса кишечника.

Поэтому любые нарушения стула у ребенка в 2 года должны производиться только под контролем лечащего врача.

Важно помнить, что делать клизмы и давать слабительные детям можно только в крайних случаях после согласования с педиатром или гастроэнтерологом.

Количество актов дефекации в сутки является индивидуальным для каждого ребенка. Показатель зависит не только от возраста малыша, но и от режима питания, сопутствующих патологий, психологического состояния.

Для детей до года, находящихся на грудном вскармливании количество испражнений соответствует количеству приемов пищи. Если малыш употребляет искусственные смеси, какать он может 1 — 2 раза в сутки.

Дети старше года ходят в туалет в среднем один раз в 24 часа. Если стул у малыша наблюдается реже можно говорить о том, что у малыша запор.

Большое значение играет и консистенция кала. У детей младшего возраста он кашицеобразный.

Если же стул напоминает жесткую колбаску или имеет вид сухих твердых шариков, после опорожнения кишечника в 2 года не испытывает облегчения, это также свидетельствует о том, что у малыша запор.

Прежде чем что-то делать, родителям необходимо обратить внимание на следующие признаки, которые имеют запоры у детей:

  • боль внизу живота, вздутие;
  • кишечные колики;
  • тошнота, рвота;
  • чувство надавливания на анальное отверстие;
  • в кале можно видеть прожилки крови.

Общими (внекишечными) симптомами задержки каловых масс являются слабость, плаксивость, быстрая утомляемость малыша, необъяснимая потеря веса, бледность кожи, гнойничковые высыпания.

Несвоевременно начатое лечение может привести к развитию хронического запора и выпадению прямой кишки, поэтому при обнаружении характерных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Для детей старше года характерны периодические нарушения режима отправлений. Специалисты объясняют это нарушением питьевого режима или рациона питания.

Но в случае, когда малыш хочет опорожнить кишечник, но не может делать это более двух суток и при этом жалуется на боли в животике родители должны заподозрить запор и обратиться к врачу.

Если в данный момент нет возможности это сделать можно использовать один из перечисленных методов оказания скорой помощи для детей:

  1. Малышу в возрасте двух лет, которого мучают запоры, можно вести ректальную глицериновую свечу. Средство признано безопасным даже для новорожденных детей. Ребенка необходимо положить на левый бок, согнуть ножки в коленях и ввести суппозиторий. После чего нужно аккуратно сжать ягодицы и придерживать до растворения глицерина в прямой кишке.
  2. Для быстрого облегчения состояния у детей старше двух лет можно делать очищающие клизмы с прохладной кипяченой водой и маленькой ложкой глицерина. Важно помнить, что теплая жидкость всасывается стенками кишечника, поэтому делать клизму можно только прохладной водой.
  3. После согласования с лечащим врачом запор у малыша можно облегчить при помощи микроклизмы Микролакс. Следует помнить, что для ребенка младше 2 лет вводить наконечник тубы можно не глубже чем на 2 сантиметра.

Для того, чтобы не повредить слизистую кишечника у ребенка и не причинить его здоровью вред, при оказании оперативной помощи следует соблюдать следующие правила:

  • каждый раз перед использованием спринцовки ее следует продезинфицировать;
  • наконечник груши смазывают детским маслом или вазелином, что значительно облегчает его ввод в анальное отверстие;
  • не следует вводить слишком большой объем жидкости в кишечник ребенка, это может привести к растяжению стенок;
  • при кишечной непроходимости у ребенка лечить запор при помощи клизмы запрещено!

Если у малыша двух лет регулярно возникают запоры необходимо получить консультацию врача, поскольку неправильно подобранное лечение может привести к развитию серьезных осложнений.

Поскольку основной причиной, по которой у ребенка старше двух лет регулярно возникают запоры, специалисты называют неправильное питание, следует проанализировать рацион и внести в него необходимые изменения.

Большую роль в размягчении каловых масс играет питьевой режим. Устранить запоры у ребенка можно при помощи половины стакана очищенной воды утром натощак.

В течение дня малышу 2 лет можно предложить травяной чай, отвар из листьев малины, инжира или чернослива, натуральные соки из яблок или персиков.

Сбалансированный рацион ребенка должен содержать:

  • супы, бульоны и другие первые блюда;
  • если у малыша запор, следует ввести в меню кисломолочные продукты, а цельное молоко исключить;
  • богаты витаминами и полезными пищевыми волокнами морковь, свекла, белокочанная капуста, сливы и т. д.;
  • в качестве гарнира вместо макарон малышу следует предложить каши из цельного зерна;
  • в качестве заправки к овощным салатам использовать оливковое или подсолнечное масло.

В случае, когда ребенка периодически мучает запор, из рациона полностью исключают газированные напитки, фаст-фуд, жирные, жареные блюда, отварной рис, картофель, кондитерские изделия.

С такой проблемой как запор у маленького ребенка необходимо обратиться к педиатру или гастроэнтерологу. Возможно, они направят малыша на консультацию профильных специалистов.

На основании данных, полученных после полного обследования врач назначит лечение, целью которого является не только облегчение симптомов, но и устранение причины изменения режима дефекации.

Комплексная терапия включает использование медикаментозных препаратов, корректировку рациона питания, питьевого режима, гимнастические упражнений. Методы народной медицины должны быть также согласованы с врачом.

Важным условием использования «бабушкиных» рецептов является отсутствие аллергических реакций на компоненты.

При обнаружении крови в кале, тошноты и рвоты заниматься самолечением запрещено, необходимо вызвать скорую помощь.

Эффективными средствами народной медицины признаны:

  1. Овощные и фруктовые соки, выжатые вручную. В качестве сырья можно использовать свеклу, морковь, капусту, яблоки и персики.
  2. Для детей старше года процесс отхождения каловых масс можно ускорить дав ребенку перед сном чайную ложку вазелинового масла. Уже утром малыш сможет самостоятельно сходить в туалет.
  3. Небольшую ложку семян льна заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться в течение 15 минут. Получившийся напиток по консистенции напоминает кисель, который в небольшом количестве дают выпить малышу перед едой.
  4. Укропная вода известна свойствами облегчить отхождение газов как у новорожденных, так и у взрослых. Кроме того, она широко используется как слабительное средство. Для приготовления отвара 1 — 2 маленькие ложки семян укропа помещают в 250 мл кипящей воды и оставляют на огне на 5 минут. Если семян дома не оказалось, можно использовать зелень растения, однако эффект от средства будет намного слабее.
  5. Ромашка известна антисептическими свойствами, поэтому используется при воспалительных процессах в кишечнике. Цветки растения заливают кипятком и помещают на водяную баню, где томят 5 — 10 минут. После чего отвар пропускают через чистую ткань и остужают. Детям старше трех лет можно принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.
  6. Для лечения запора у ребенка старше двух лет можно использовать овсяный настой. Для его приготовления 150 г зерен помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Полученную жидкость дают ребенку утром, сразу после сна.
  7. Детям старшего возраста можно ввести в рацион чернослив или компоты из сухофруктов, основными компонентами которых будут сушеные сливы и инжир.
  8. Для облегчения дефекации можно приготовить кефирный напиток, в состав которого входят 200 мл полезного кисломолочного продукта, 30 мл отвара ромашки и 5 г растительного масла.

Полученный состав разливают в два стакана, один из которых ребенок выпивает после ночного сна, а второй — вечером.

Запор у ребенка 2 лет — распространенное явление, имеющие алиментарные, физиологические и психологические причины.

Осложнениями задержки акта дефекации могут быть такие патологии как выпадение прямой кишки, трещины анального отверстия, парапроктит и даже развитие опухолевых процессов.

Поэтому при обнаружении характерных симптомов малыша следует немедленно показать специалисту для определения причины и назначения комплексного лечения проблемы.

источник

Запор может возникнуть у человека в любом возрасте. Но чаще всего ему подвержены дети. Подобное явление доставляет дискомфорт малышам и не лучшим образом влияет на организм. Оно не должно быть оставлено без внимания родителей. Почему возникают запоры у 2 летних детей и как с ними справиться?

Запор – вид кишечных нарушений, при котором дефекация затруднена, имеет большие интервалы или происходит не полностью. У детей в возрасте 2 лет такая ситуация возникает очень часто. Как же родителям определить, что у ребенка на самом деле запор?

На его наличие указывает следующее:

  • главный признак – каловые массы очень твердые
  • ребенок не ходит по большому 2 и более дней
  • процесс опорожнения кишечника происходит с трудом – малыш кряхтит, сильно тужится, плачет и беспокоится

Ответить на вопрос как лечить запор у ребенка 2 лет, можно только после установления истинного происхождения проблемы. Причины могут быть совершенно разного характера:

  1. Неправильное питание. Преобладание жирной тяжелой пищи, белковых продуктов, недостаток в рационе клетчатки, свежих овощей и фруктов.
  2. Нехватка жидкости. Очень частая причина, на которую редко обращают внимание. Если ребенок мало пьет или заменяет воду крепким чаем, каловые массы неизбежно приобретают густоту.
  3. Нарушение микрофлоры кишечника. Может появиться после курса антибиотиков. Наблюдается ослабление перистальтики.
  4. Паразиты. Наличие паразитарных заболеваний негативно сказывается на работе ЖКТ.
  5. Заболевания. Врожденные патологии кишечника, рахит, ферментная недостаточность, снижение функции щитовидной железы, анемия способствуют систематическим запорам.
  6. Частое использование клизм, слабительных средств приводит к тому, что самостоятельные позывы к дефекации пропадают.

Особое внимание стоит уделить психологической причине запора. У малышей это распространенная ситуация. Дети в возрасте 2 года уже осознанно ходят по большому. Ели малышу не комфортно, он способен умышленно задерживать дефекацию.

Сдерживание позывов происходит в гостях, детском саду, непривычной обстановке. Если в прошлый раз малышу было больно, опорожнение кишечника связано с отрицательными переживаниями, рефлекс будет подавлен.

Задерживание стула приводит к растяжению кишечника, уплотнению кала и снижению чувствительности. В результате проблема усугубляется, а запор приобретает хронический характер. Поэтому нужно внимательно отнестись к ребенку и вовремя принять меры.

Несвоевременное избавление от каловых масс отрицательно сказывается на здоровье. Ухудшается аппетит, нарушаются процессы пищеварения, увеличивается число болезнетворных микроорганизмов, развивается дисбаланс микрофлоры. Организм хуже снабжается витаминами и микроэлементами, снижается уровень гемоглобина.

Некоторые симптомы должны особенно насторожить родителей. Под внезапным запором могут скрываться непроходимость кишечника либо его инвагинация. Такие состояния требуют немедленной медицинской помощи.

Сразу же обратитесь к врачу, если обнаружили следующие симптомы у ребенка:

  • к запору присоединились тошнота, рвота и повышенная температура
  • в кале присутствуют кровяные сгустки
  • малыш очень беспокоен, плаксив и отказывается от еды
  • в ногах появилась сильная слабость, вплоть до падений
  • пропала симметрия ягодиц

Если какие-то проявления не являются привычными и настораживают, лучше проконсультируйтесь с педиатром. Помните, что прием слабительного или проведение клизмы у ребенка с непроходимостью кишечника опасно для жизни.

Если все симптомы указывают на запор, малыш пытается, но никак не может опорожнить кишечник, ему следует помочь. Задержка стула периодически происходит у всех детей. Если это случается не систематически, никакого дополнительного лечения не требуется. Желательно, предварительно получить консультацию доктора.

Глицериновые свечи – эффективное и безопасное средство от запора. Действие мягкое, кал размягчается и легче выводится. Необходимо глубоко ввести свечу малышу в положении лежа на левом боку с согнутыми ногами. Несколько минут сжимайте ягодицы, чтобы лекарство растворилось.

Второй способ быстрой помощи – сделать клизму. Для нее нужна кипяченая вода комнатной температуры. Для повышения эффективности также добавляют чайную ложку глицерина. Некоторые специалиста в качестве жидкости советуют брать физраствор. Однако, он может вызвать жжение у малыша.

Правила постановки клизмы у ребенка следующие:

  • Продезинфицируйте грушу или спринцовку.
  • Перед введением смажьте наконечник детским маслом или кремом.
  • Вода не должна быть теплее комнатной температуры. Теплая жидкость всосется и не даст необходимого результата.
  • Не вводите слишком большое количество воды во избежание растяжения кишечника и его травмирования.

Не забывайте, что такие меры годятся для одноразовой помощи. Их не стоит постоянно использовать при хронических запорах. Подобные методы не устранят причину.

Вопреки советам знакомых и родственников, не прибегайте к применению кусочков мыла или мыльных клизм. Это приводит к сильному раздражению кишечника.

Нередко родители стремятся справиться с проблемой самостоятельно, используя знакомые слабительные средства. Однако если у малыша 2 лет запор, лекарство для взрослых может навредить ему. Такие препараты имеют большую дозировку и способны вызвать нежелательные побочные эффекты. Как правило, малышам назначают скорее не слабительные, а средства, которые облегчают процесс дефекации.

Одним из самых действенных, но в то же время безопасных средств является сироп лактулозы. Он может быть назначен детям с хроническими запорами. Обычно ее следует принимать довольно продолжительное время. Дозировка устанавливается в зависимости от возраста и веса ребенка. Улучшение наступает уже на 2-3 сутки лечения.

Также доктором могут быть назначены такие препараты, как Дюфалак, Бускопан, Прелакс. Многие аптечные лекарства призваны нормализовать микрофлору, устранить чрезмерное газообразование и колики. Лечение может длится 2-3 недели. Не стоит менять сроки, установленные специалистом.

Систематическое затруднение опорожнения кишечника должно служить поводом для похода в поликлинику. Если у малыша часто случается запор, лечение должно быть согласовано с педиатром. Неправильное и продолжительное применение препаратов может привести к негативным последствиям.

Средства народной медицины для лечения запора у малышей основываются на натуральных продуктах. При отсутствии аллергических реакций, их применение эффективно и безопасно.

Вкусное, полезное и действенное средство. Он настолько безопасен, что его даже дают грудным детям. Главное, выбрать продукт хорошего качества. Можно пить отвары и соки. Суточная доза – 250 мл.

Для микроклизм отлично подходит отвар ромашки аптечной. Необходимо набрать буквально 15 мл жидкости и ввести в задний проход. Это размягчает кал и способствует скорейшему опорожнению.

Очень эффективно для микроклизм использовать растительное либо вазелиновое масло. Оно отлично улучшают перистальтику, смазывает слизистую и размягчает каловые массы.

Кисломолочные продукты положительно влияют на микрофлору кишечника. Его следует давать ребенку ежедневно. Можно добавить столовую ложку растительного масла в кефир и давать такое средство на ночь.

Свекла – популярный продукт для борьбы с запорами. Отлично помогает употребление салатов из свеклы с растительным маслом.

Укропная вода не только борется с запорами у детей, но и устраняет газы и колики. Это натуральное слабительное мягкого действия. Для приготовление настоя 1 ст. л. семян заливают 300 мл кипящей воды. Пьют небольшими порциями в течение дня.

Позитивно сказывается на перистальтике массаж животика. Его следует делать поглаживающими движениями по часовой стрелке. Также важно, чтобы ребенок достаточно двигался, играл в подвижные игры. Недостаток движения тоже может провоцировать запор.

Отнеситесь с осторожностью к лечению домашними средствами. Некоторые отвары и травы не подходят для лечения детей. Если вы сомневаетесь в дозировке средства или целесообразности использования, посоветуйтесь с доктором.

Огромное значение для нормализации стула у детей играет рацион и питьевой режим. Придется несколько пересмотреть питание и образ жизни ребенка. Только так можно справиться с хроническим запором.

Важная часть – питьевой режим. Следите за тем, чтобы малыш выпивал достаточное количество жидкости. Лучше всего подойдет чистая вода, отвар чернослива или инжира, чай из листьев малины, яблочный или персиковый сок. Отличное средство – поить утром натощак чистой водой. Достаточно 0,5 стакана.

Положительно влияет включение в меню следующих продуктов:

  • супы из овощей
  • овсянка в качестве завтрака
  • свежие фрукты
  • гречневая каша
  • салаты из капусты, свеклы
  • винегрет
  • хлеб с отрубями, ржаной

Потребление большого количества овощей и фруктов – необходимое условие борьбы с детскими запорами. Давайте ребенку сухофрукты – изюм, курагу, чернослив. Хорошо справляется с задачей кефир, но только свежий. Постояв всего 1-2 суток он утрачивает множество своих полезных свойств.

Учтите, что некоторые продукты повышают газообразование, способны приводить к вздутию. К ним относятся бобовые, недозревшие бананы, сдобная выпечка, виноград, хурма, вареные яйца. Вместо белого хлеба давайте изделия из муки грубого помола.

Нередко виновником запора у детей 2 лет выступает молоко. У малыша может быть аллергия на его белок. Это может выливаться в сложности с опорожнением кишечника. Кисломолочное в этом плане предпочтительней. Иногда приходится заменить молоко на продукты из сои.

Если малыш склонен к запорам, сократите до минимума употребление следующей пищи:

  • рисовые, манные каши
  • наваристые мясные бульоны
  • груши, айву
  • крепко заваренный чай
  • перетертые супы
  • кисель

Приучайте ребенка к активному образу жизни с раннего детства. Физические упражнения отлично активизируют перистальтику и дают заряд энергии организму. Гуляйте, играйте в игры, учите малыша кататься на велосипеде.

Проблема запора очень часто касается детей. Задача родителей – сократить до минимума неблагоприятные факторы. Особое внимание стоит уделить рациону ребенка. Для редких эпизодов затрудненной дефекации можно прибегнуть к методам быстрой помощи. В остальных случаях потребует найти корень проблемы и устранить его.

Подробнее о том, как лечить запоры маленьким детям — смотрим на видео:

источник