Запоры        16 апреля 2019        3         0

Причины запоров при грудном вскармливании у младенцев

Если послушать разговоры мам недавно родившихся деток, то одной из основных тем будут различные нарушения со стороны кишечника: запор, колики, газики. Об одной из этих проблем, запоре у новорожденных детей, мы и поговорим в этой статье. Разберемся, когда стоит и когда не стоит беспокоиться, как должен ходить в туалет ребенок первых месяцев жизни, и какое лечение нужно, если запор у грудничка все-таки случился.

Как ни банально звучит, но ребенок никому ничего не должен. И если маме хочется, чтобы он ходил в туалет два раза, ну, хотя бы один раз, в сутки, то это проблемы мамы, которые, к сожалению, становятся и проблемами малыша. Бедному ребятенку суют в попу свечки, газоотводные трубочки, а иногда по совету бабушек мыло (совсем кошмар!), ставят клизмы. А у малютки, находящегося на естественном вскармливании, просто так хорошо переваривается мамино молоко, что ему нечем какать так часто. Он прекрасно себя чувствует, и никакое лечение ему не требуется.

Но настоящий запор у новорожденных, даже находящихся на полностью грудном вскармливании, тоже встречается. Бывает это существенно реже, чем кажется мамам. Но знать, что делать в этом случае, нужно.

В первые дни находящийся на естественном вскармливании новорожденный питается молозивом. Его немного, и из кишечника малыша сначала выходит только первородный кал меконий, который образуется из того, что заглатывал ребенок еще находясь у мамы в животике. Меконий очень темный, почти черный и густой.

Но по мере того, как у мам прибывает молоко, кал новорожденных светлеет, становится желтым или желтовато-коричневым. Не является чем-то необычным и зеленоватый оттенок. Консистенция тоже меняется, кал становится более мягким, похожим на густую сметану.

Через 6 недель от рождения детки начинают освобождать кишечник реже. Физиологической нормой для двухмесячного малыша считается один раз в сутки. Но и раз в несколько дней, даже в неделю, является вариантом нормы, особенно на грудном вскармливании при соблюдении следующих условий:

  • малыш хорошо набирает вес;
  • объем кала значителен;
  • ребенок хорошо себя чувствует;
  • кал не обладает гнилостным запахом;
  • выделяется достаточное количество мочи.

В этом случае нельзя насильственно вызывать дефекацию у ребенка. Это может вызвать уже самое настоящее расстройство.

О запоре у ребенка говорят, если задержка стула сопровождается:

  • беспокойством, плохим сном;
  • сильным натуживанием и даже плачем во время процесса дефекации;
  • отказом от еды;
  • вздутием животика, поджиманием к нему ножек;
  • выделением кишечных газов с очень неприятным запахом.

При этом каловые массы очень плотные.

  1. Болезнь Гиршпрунга или долихосигма. Эти дефекты вызывают серьезные органические запоры практически с первых месяцев, а иногда и дней жизни. Такие заболевания должен исключить врач. Их лечение также проводят только медработники.
  2. Погрешности в питании кормящей мамы. Если у ребенка при естественном вскармливании плотные каловые массы, то матери нужно обратить самое пристальное внимание на собственное питание. Необходимо исключить все продукты, способные вызывать запор: белый хлеб, сдоба, рис, спелые бананы, жирные сорта мяса и сыров, арахис, кофе, какао, крепкий черный чай. Запор у малыша могут и некоторые принимаемые мамой лекарства: мочегонные, препараты железа, средства от гастрита, но-шпа.
  3. Недостаточное количество молока у мамы. В этом случае ребенок усваивает все, что съедает. Ему просто нечем какать. Такой запор иногда называют «голодным».
  4. Недостаточное для ребенка количество жидкости. При грудном вскармливании по требованию такая ситуация возникает редко. А вот на искусственном – довольно часто. Особенно, если мама, желая дополнительно подкормить малыша, нарушает технологию и разводит слишком густую смесь.
  5. Применение антибиотиков. Иногда от серьезных лекарств отказаться нельзя, лечение необходимо. Но, убивая не только вредные, но и полезные бактерии, антибиотики могут вызывать различные проблемы с пищеварением, в частности, запоры.
  6. Психологические причины. Если малыша лишить постоянного общения с мамой, то у него возникает сильнейший стресс, одним из проявлений которого может быть запор.
  7. Резкий перевод грудничка на смесь или искусственника с одной смеси на другую. Питание ребенка должно меняться постепенно, особенно в первые месяцы жизни.
  8. Раннее введение прикорма. Пищеварительный тракт младенца приспособлен к перевариванию только женского молока. Любая другая пища, включая и адаптированные молочные смеси, переваривается хуже и может вызывать различные расстройства. Но если от смеси иногда нельзя отказаться, то раннее введение прикорма ничем не обосновано. Мамы должны помнить, что прикорм – это именно прикорм, а не основная еда, и не форсировать события. В питании же двух-трех месячного малютки не должно присутствовать ничего, кроме маминого молока или адаптированной смеси.

Функциональный запор может быть атоническим и спастическим. В первом случае снижен тонус кишечника. Первая порция кала плотная, колбаска большого диаметра, а следом выходит мягкая масса. Спастический запор вызывается спазмом кишечника. Малыш испражняется овечьими какашками. В обоих случаях ребенку очень тяжело и больно какать. И малышу нужно помочь. Но в случае атонического и спастического запоров требуются несколько разные действия.

В первую очередь, конечно, необходимо установить и устранить причину. Возможно никаких других действий и не понадобится.

В случае атонического запора у новорожденных помогает стимулирующий массаж и гимнастика с приведением ножек к животику.

Полезно почаще выкладывать ребенка на животик.

Если перечисленными выше методами с запором справиться не удается, то придется применять лекарства. Предварительно необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.

Можно попробовать дать ребенку Эспумизан, Боботик, Саб-Симплекс.

Врач может назначить глицериновые свечи или микроклизмы. Но это уж совсем крайние средства. Их нельзя применять постоянно, поскольку можно дойти до ситуации, когда ребенок сможет какать только с их использованием.

Бабушки иногда советуют, чтобы ребенок прокакался, вставить ему в задний проход кусочек мыла. Этого делать нельзя категорически. Мыло, будучи активной щелочью, вызывает ожог слизистой кишечника.

Запоры чаще бывают у искусственников, чем у деток на ГВ. Проблему эту надо решать, но только в том случае, если она на самом деле есть. При этом сначала надо устранить причину заболевания, если это возможно. Потом попробовать гимнастику, массаж, тепло. И только в последнюю очередь использовать лекарства.

источник

После рождения у детей продолжают развиваться все органы на протяжении первого года жизни, что приносит родителям много хлопот. Колики, газообразования, высыпания, диарея – все это из-за неусовершенствованной работы пищеварительной системы ребенка, что также может привести к образованию запора у новорожденного.

Запор – это проблема, которая требует немедленного решения. Ведь при длительном нахождении в организме каловых масс происходит процесс всасывания из них токсинов, которые очень сильно могут повлиять на состояние здоровья.

Да и к тому же запор вызывает болевые ощущения у детей в животике, так как происходит скопление газов, а также причиняет дискомфорт при опорожнении. Поэтому участие взрослых в решении данной проблемы просто необходимо. А для того, чтобы ее решить, необходимо установить причину появления запора.

В норме здоровый новорожденный малыш должен опорожняться до 4 раз в сутки, ближе к году – 2 раза. Если малыш, находящийся на грудном вскармливании, не «сходил в туалет по-большому» в течение одних суток, это еще не повод беспокоится и начинать искать надежное средство от запора в аптечке. Говорить о том, что у новорожденного ребенка запор, стоит тогда, когда он не может опорожниться, при этом он начинает дуться и пытаться покакать, постоянно плачет пронзительным криком, беспокойно спит и отказывается от еды.

Как ни странно, запор у крохи может стать следствием слишком тугого пеленания: недостаток двигательной активности сказывается на работе кишечника

При грудном вскармливании запор у новорожденного может спровоцировать ряд факторов, о которых мы сейчас и поговорим.

На образование запора зачастую влияет физиология ребенка, то есть его пищеварительная система, о которой мы уже упоминали выше. Дело все в том, что она еще несовершенна и не способна полностью переваривать пищу, в результате чего нереализованные продукты и токсины не выводятся из организма. Это приводит к медленному передвижению пищи по кишечнику, из-за чего образуется скопление каловых масс, которое и приводит к образованию запора.

При грудном вскармливании образование запора — это вполне нормальное явление, ведь малыш ежедневно употребляет в пищу через молоко те продукты, которые съела мама за весь день. Поэтому зачастую образованием запора у детей становится неправильный рацион женщины.

Возможно, стоит пересмотреть свое питание и стараться употреблять в пищу больше молочных и кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Кстати, с овощами и фруктами нужно быть осторожнее. Например, картофель и хурма приводят к образованию запора, а абрикосы, груши и сливы, наоборот, к диарее.

Спровоцировать запор у новорожденного при грудном вскармливании также может подкармливание ребенка сухими молочными смесями, когда материнского молока становится недостаточно для полноценного питания малыша.

Во-первых, начинается перестройка организма, ведь происходит изменение рациона малыша, которое даже у взрослого может вызвать проблемы с опорожнением. Во-вторых, в таких смесях не содержатся полезные бактерии, которые «помогают» организму переваривать пищу. Поэтому следует проконсультироваться с детским врачом и попробовать ввести в рацион ребенка кисломолочные смеси.

Причиной запора у новорожденного при грудном вскармливании может быть малоподвижность ребенка. Старайтесь чаще укладывать малыша на животик, играть с его ножками, делая упражнение «велосипед». Перед едой делайте ему массаж животика, это наладит пищеварительную систему и подготовит организм ребенка к приему пищи. Однако делать его нужно примерно за 10–15 минут.

Еще одна причина, которая может спровоцировать запор при грудном вскармливании у грудничка, – это нехватка жидкости в организме. Давайте малышу побольше водички, а если он от нее отказывается (что очень часто бывает), старайтесь сами употреблять больше жидкости.

Если малыш стал беспокойным, часто и надрывно плачет, это может быть признаком запора

Когда детей что-то беспокоит, они всем своим видом стараются показать это. Запор у грудничка проявляется следующим образом:

  • появление небольшого количество крови на подгузнике, вызванное образованием ранок во время прохождения стула через анальное отверстие;
  • не характерный для новорожденного ребенка кал – твердый и с примесью крови;
  • опорожнение происходит один раз в сутки или отсутствует вовсе;
  • малыш часто выгибает спинку, а его животик становится твердым;
  • кроха постоянно тужится и подтягивает ножки к животику;
  • ребенок становится беспокойным, постоянно хнычет, капризничает и отказывается от еды.

Делая ребенку легкий массаж животика, мама может помочь ему справиться с запором

Причин для образования запора при грудном вскармливании у детей не так много. Для его устранения достаточно будет увеличить подвижность ребенка, а также изменить рацион питания молодой мамочки.

Однако этого иногда бывает недостаточно, и тогда приходится принимать некоторые меры по устранению запора. Во-первых, можно сделать ребенку массаж в теплой ванночке (вода расслабляет мышцы), положив ему на животик свою руку и, слегка надавливая на него, делать круговые движения. После чего следует согнуть ножки крохи в коленях и прижать их к животику, затем выпрямить и опять прижать.

Если массаж не помог малышу опорожниться, можно помочь ему, используя ватную палочку. Анальное отверстие необходимо смазать вазелином или растительным маслом, после чего ввести в него ватную палочку, но не более чем на полсантиметра. Далее аккуратно нужно проделывать круговые движения в течение 10 – 20 секунд, после чего ее нужно извлечь. После таких процедур грудничок должен опорожниться.

Также малышу можно сделать клизму или поставить глицериновую свечу. Эти средства являются наиболее эффективными, однако пользоваться ими часто не стоит, так как кишечник привыкнет к такому способу опорожнения, в результате чего перестанет выполнять свои функции в полном объеме.

Если вы перепробовали все меры устранения запора и ничего не помогло, можно воспользоваться слабительными средствами. Однако их применять можно только после консультации с врачом.

Консультация врача необходима в любом случае, особенно если детей очень часто беспокоят запоры. Возможно, причины их образования лежат намного глубже и потребуется проведение полного обследования организма.

источник

Проблемы с кишечником могут начаться на этапе вынашивания малыша. После родов кишечник может начать нормально работать, но так бывает не всегда. Проблемы со стулом могут быть как у матери, так и у ребёнка.

Что касается матери. Причин у запора много. Проблема может быть как психологическая, так и физиологическая. В первую очередь необходимо обратить внимание на то, что меняется гормональный фон. Увеличенная матка давит на кишечник и после родов, ведь она не сразу приходит в нормальное состояние. Во время беременности и родов, кишечник немного смещается и только через некоторое время встаёт на место.

Причины запора при грудном вскармливании легко устранятся, если женщина составит себе правильную диету. Желательно делать это с врачом. Ведь то, что кушает молодая мама передаётся малышу, и в первую очередь надо думать о том, чтобы было комфортно растущему человечку.

Что касается ребёнка. В норме у новорожденного стул жёлтого цвета и жидкой консистенции. Мамы меняют подгузники около восьми раз в сутки. Это в лучшем случае. Однако, кишечник ребёнка не совершенен, дети до трёх месяцев могут мучиться запорами и коликами. При коликах, срыгивании, запорах и газиках, дети ведут себя беспокойно, что вызывает множество тревог у их родителей. Лечить ничего не надо, всё пройдёт само собой, когда малыш немного подрастёт. Однако немного облегчить участь новорожденного можно.

Колики нередко сопровождаются внезапным плачем и беспокойством. Лицо у ребёнка краснеет, живот вздувается, он сучит ножками и прижимает ручки к груди.

Помочь малышу можно следующим образом. Перед кормлением необходимо на несколько минут выкладывать кроху на живот. После еды ребёнка нужно подержать в вертикальном положении, так он сможет легко срыгнуть лишнее молоко и избавиться от лишних газиков в кишечнике.

Если колики уже начались, можно помассировать животик по часовой стрелке. Родители не должны волноваться, поскольку малышу передаётся их беспокойство, и ему делается ещё хуже.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, остро реагирует на те запретные продукты, которые кушает его мама. Жирная, сладкая, острая пища, лук, молоко коровы, кофе – всё это может привести к образованию газов, коликам и нарушению стула.

Каждая мама должна знать, что в первый год жизни малыша её молоко – это лучшее, что может быть для ребёнка. Если у новорожденного появились запоры, колики или какие-то другие проблемы с пищеварением, это не значит, что нужно отменять грудное вскармливание. Лучше пересмотреть свою диету, можно вместе с лечащим врачом.

Не важно сколько раз в день малыш опорожняет кишечник. Важно как он себя при этом ведёт, и какой консистенции у него кал. Запоры могут привести к образованию трещин в заднем проходе, поэтому к ним нужно относиться со всей серьёзностью.

Ребёнок, испытывающий боль при дефекации, начинает бояться этого процесса, задерживать стул и провоцировать ещё большие запоры.

Запоры возникают при переходе от грудного вскармливания к искусственному, при неправильном питании кормящей матери, при недостаточном количестве жидкости в рационе ребёнка и так далее. Желательно показать ребёнка врачу, ведь у запора могут быть и другие, далеко не безобидные причины.

Лечение запора при грудном вскармливании происходит таким образом. В первую очередь необходимо сделать так, чтобы малыш много двигался. Упражнения по гимнастике можно найти в интернете или в книгах по уходу за младенцами. Помогает также массаж живота по часовой стрелке.

Если малыш питается только материнским молоком, то питание необходимо откорректировать маме.

Большое значение в этом возрасте имеет количество жидкости, которое поступает в организм. Кроме молока ребёнка нужно ещё и водой поить. Особенно это важно соблюдать в жаркую погоду.

Если у мамы много молока и оно качественное, проблем со стулом у ребёнка чаще всего не бывает. Природа всё устроила, как надо. Кал жидкий, жёлтый и частый. В первые четыре месяца бывают проблемы с пищеварением, потому что желудочно-кишечный тракт ещё не сформирован. Груднички страдают от коликов, запоров, газов и срыгивания и это нельзя назвать болезнью, скорее это норма.

Ребёнок сыт, здоров, выспался, но всё равно плачет. Почему? Возможно, его мучают колики. Беспокойство и плач может продолжаться несколько часов подряд. Приступ сопровождается покраснением лица, вздутием и напряжением живота. Малыш поджимает и резко распрямляет ножки. Для того чтобы оказать правильную помощь ребёнку, надо проконсультироваться у педиатра. Ведь причины беспокойства могут быть и в другом. Если с коликами мама может без проблем справиться сама, то с какими-то другими заболеваниями должен бороться специалист, после того как установит диагноз.

Для того чтобы облегчить страдания грудничка, мама должна перед кормлением уложить его на животик. После того как он насытится, можно подержать его в вертикальном положении, прижав к груди. Можно также положить его на пелёнку животиком вниз и поджать ножки в коленях. Помогает массаж. Лёгкие массажные движения по часовой стрелке облегчают прохождение молока по пищеварительной системе. Если ничего не помогает, можно поставить глицериновую свечку или маленькую клизму. Жирная и острая пища, лук, кофе и коровье молоко, которые принимает в пищу кормящая мать, способствуют возникновению вздутия и дискомфорта. Поэтому молодые мамы прежде, чем что-либо проглотить, должны подумать о малыше.

Запор чаще всего возникает из-за неправильного питания. Пересмотр рациона и составление меню позволяют быстро устранить причину недомогания. Если младенец опорожняется не часто, то это ещё не значит, что у него запор. В таком возрасте надо смотреть не на количество, а на качество кала. Плотный стул в виде гороха, боли и плач, говорят о том, что у малыша настоящий запор. При запоре в прямой кишке могут появиться трещины, которые вызывают боль и кровотечение. Чтобы не испытывать лишний раз болевые ощущения, дети задерживают процесс, чем ещё больше усугубляют ситуацию.

У грудничков запор может возникнуть тогда, когда мама решит ввести прикорм или поменять грудное молоко, на смесь. Ещё проблемы со стулом возникают при обезвоживании, когда малыш мало пьёт. Пищевая аллергия, врождённые аномалии кишечника и проблемы с щитовидной железой бывают очень редко, но тоже могут способствовать развитию запоров.

Для того чтобы запоров не было, надо способствовать тому, чтобы малыш как можно больше двигался. Когда ребёнок лежит на спинке, можно делать ему зарядку, например, имитировать езду на велосипеде. Круговые массажные поглаживания животика спасают не только от коликов, но и устраняют запор. Если ребёнок ещё на грудном вскармливании, то мама должна пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, способствующих формированию запора. Желательно кушать свежие фрукты и овощи, а от молока и сыра лучше отказаться.

Если ребёнок питается искусственной смесью, то надо следить за тем, что в ней было достаточно пищевых волокон. Натуральные пребиотики улучшают микрофлору кишечника и устраняют запоры. Великолепное действие оказывают кисломолочные смеси с бифидобактериями. Смесь нужно готовить согласно инструкции, которая есть на банке. Производители всё учитывают и предлагают оптимальный способ смешивания, который не вызовет дискомфорта и других проблем с пищеварением.

Когда малыш уже начинает, есть «взрослую» пищу, то есть получает прикорм, можно давать ему больше фруктов и овощей. В кашу можно добавить чернослив. Если ребёнок склонен к запорам, ему не стоит давать бананы, рис и морковь, потому что эти продукты замедляют процесс продвижения пищи по кишечнику.

Лекарства самостоятельно давать нельзя, только врач может что-то назначить. Ведь причину запора они не устранят, а сделают лишь легче процесс дефекации. Чаще всего прописывается «Дюфалак», «Лактусан» или «Прелакс». Они нормализуют микрофлору кишечника, смягчают кал и облегчают его эвакуацию. Лечиться надо около трёх недель. Ещё помогает «Макрогель» или «Форлакс». «Макрогель» продаётся в виде пакетов. Отлично устраняют спазмы и выводят кал препараты «Мебеверин» и «Дюспаталин». Если причиной запора является пищевая аллергия, то это значит, что нужно исключить из рациона аллергены.

источник

Омрачить радость материнства, несмотря на хлопоты по уходу за малышом, может только ухудшение его самочувствия. Наиболее частыми проявлениями еще не отлаженных процессов в организме младенца являются проблемы со стулом.

Запор у младенца на грудном вскармливании довольно редкое явление, так как материнское молоко содержит ферменты, улучшающие пищеварительный процесс.

Специалисты настаивают, что тревожиться молодым родителям стоит в том случае, если малыш плохо набирает в весе. По мнению медиков, кроме смены частоты стула (менее 1 раза в сутки), основными признаками возникновения запора у младенца на грудном вскармливании являются:

  • резкая смена характера стула (чрезмерная плотность, гнилостный запах);
  • отказ от приема пищи;
  • вздутие животика и дискомфорт при легком нажатии;
  • беспокойство и напряжение при попытке дефекации;
  • частое потягивание ножек к грудной клетке;
  • вялость и беспокойный сон.

При нескольких признаках запора у младенца на грудном вскармливании, срочно обратитесь за помощью к педиатру. Состояние малыша может ухудшаться вследствие поступления токсинов от каловых масс в организм.

Как для предупреждения, так и для последующего корректного лечения у малыша на грудном вскармливании запора важно понимать причины его возникновения. Специалисты выделяют следующие наиболее распространенные причины:

  • Изменение состава грудного молока матери в результате резкой смены питания или приема медикаментов. Детские педиатры советуют с осторожностью вводить в рацион кормящей мамы незнакомые прежде малышу продукты, а также принимать лекарственные препараты только по назначению врача.
  • Недостаточное количество жидкости, особенно в жаркий период.
  • Повышенная температура при прорезывании зубов, инфекция в организме.
  • Стрессовая ситуация, спровоцированная вынужденным отлучением от матери или другими резкими переменами.
  • Нарушение моторики кишечника вследствие не полностью сформировавшихся нервных окончаний на его стенках или работы пищеварительной системы в целом.
  • Анатомические дефекты или патологии органов пищеварительной системы.

Грудное молоко может полностью усваиваться в организме ребенка. Если частота стула сократилась, но малыш хорошо кушает и набирает вес, нет причин беспокоиться.

Как правило, выявить причину самостоятельно удается довольно редко, именно поэтому медики советуют при наличии комплекса признаков обращаться за помощью к специалистам.

Однако для облегчения состояния ребенка родители могут предпринять наиболее безвредные для малыша действия, не требующие специализированной подготовки.

В первую очередь это массаж живота, стимулирующий моторику кишечника, а также сгибание и разгибание ножек с легким нажатием на область живота.

Более радикальным методом является применение ректальных свечей с глицерином. Использовать их лучше только в том случае, если вариант с массажем не дал результатов. Глицерин, обволакивая стенки прямой кишки и стимулируя их, обеспечивает скольжение уплотненного кала и облегчает его вывод.

Специалисты не рекомендуют родителям использовать слабительные препараты для лечения запора у младенца на грудном вскармливании без предварительной консультации с педиатром.

Действует благодаря раздражающему действию глицерина на слизистые кишечника и увеличения скорости прохождения каловых масс. Применяются эпизодически для облегчения состояния Не всасывается.

Постоянное использование вызывает привыкание. Микроклизма Микролакс Опорожнение происходит за счет раздражения слизистой. Применяются эпизодически Не всасывается.

Постоянное использование вызывает привыкание. Сироп Дюфалак

Динолак Увеличивает количество каловых масс за счет задержки жидкости в кишечнике, стимулируя перистальтику. Сладкий на вкус и является благоприятной средой для развития полезных бактерий Более всего подходит для длительного приема Не вызывает привыкания.

Применение данных препаратов без назначения является исключительным единичным случаем и возможно лишь при необходимости срочного облегчения состояния малыша. Длительный прием препаратов и система их приема разрабатывается врачом индивидуально для каждого ребенка.

На данный момент методов лечения запора у ребенка на грудном вскармливании народными способами много. Существует три наиболее часто используемых и проверенных временем средства:

  1. Отвар из ромашки, разбавленный кипяченой водой, можно давать малышам с двух недель, не более 100 мл в сутки. Он оказывает благотворное влияние не только на работу желудочное кишечного тракта, но и на иммунитет в целом.
  2. Отвар из свежих или сушеных семян фенхеля, в состав которых входит микроэлементы, помогающие восстановить работу системы пищеварения.
  3. Отвар из чернослива (рекомендуется для детей от 6 мес.), начинать стоит с 1 ч. ложки, постепенно увеличивая дозу.

  • различные крупы: гречневая, овсяная, кукурузная, овсяная, пшеничная;
  • овощи, как свежие, так и в составе различных блюд: кабачки, капуста, огурцы, тыква, свекла, картофель, помидоры;
  • отварное нежирное мясо и легкие бульоны из различных его сортов;
  • сухофрукты в умеренном количестве.

Советы педиатров при запоре у грудного ребенка:

источник