Запоры        16 апреля 2019        3         0

Причины запора у женщины после родов

Нередко радость после рождения ребенка омрачается какими-либо заболеваниями или осложнениями состояний молодых мам. Это могут быть постоянно ноющие швы после разрывов, боли в ногах, почках или пояснице, опять-таки, последствия сложных родов. Все это доставляет мамочке множество проблем, которые добавились к трепетному уходу за малышом. Но особо неприятные ощущения женщине доставляет нарушение дефекации. В медицине это состояние называется запором. Многих молодых мам мучает вопрос: «Если появились запоры после родов, что делать?» Для определения методов борьбы с этим состоянием необходимо разобраться, что такое запор и каковы его причины.

Многие молодые мамочки, если у них появились запоры после родов, что делать с этим состоянием, не знают. Ведь бывают такие случаи, что нарушения дефекации возникают после рождения малыша впервые. В этой ситуации необходимо разобраться с причинами возникновения запоров, их типами и разрешенными методами лечения.

  1. На прямую кишку или кишечник может надавливать увеличенная матка. При этом нарушается перистальтика и продвижение каловых масс. Они застаиваются, и начинается процесс брожения внутри организма. При этом молодая мама и сама испытывает дискомфорт, и вред здоровью налицо: токсические вещества могут всасываться в кровь и передаваться с молоком малышу. Если по этой причине возникли запоры после родов, что делать? Здесь должно пройти время для уменьшения матки в размерах, а тем временем можно помогать себе правильным рационом и всеми отмеченными ниже методами борьбы с этим неприятным состоянием.
  2. Неправильное питание. Если молодая мама часто употребляет твердую пищу, сухую и соленую, ее организму катастрофически не хватает жидкости. Ведь она еще и кормит свою кроху. На образование молока уходит очень много жидкости, поэтому в лактационный период нужно следить за питанием и питьем. Тогда не возникнет вопроса: «Запоры после родов — что делать?»
  3. Может происходить растягивание мышц или их ослабление. В этом случае физиологически каловые массы не могут достигнуть места выхода. Это приводит только к ухудшению ситуации выведения токсинов и продуктов распада веществ из организма молодой мамы.
  4. После родов резко изменяется гормональный фон, что также может сказаться на возникновении запоров.
  5. Стресс из-за появления малыша, связанный с кардинальными изменениями в жизни, может спровоцировать сильный запор после родов. Что делать с этим состоянием?
  1. Спастические запоры — при этом типе запора повышается тонус кишечника. Это происходит чаще по психологическим причинам, так как постоянное нервное напряжение приводит к зажатию многих мышц. Кишечник тоже зажимается, и перистальтика не может функционировать так, как это необходимо.
  2. Атонические — здесь, наоборот, тонус мышц кишечника и других отделов ЖКТ снижен, перистальтика слабая. Такой запор может возникать из-за неправильного питания и после кесарева сечения.
  3. Физиологические — по причине длительного прохождения каловых масс по удлиненному толстому кишечнику может возникать запор после родов. Что делать? Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что при таких запорах необходимо подождать немного времени. Это нужно для того, чтобы восстановились все мышцы и их функции после родов. А также следить за постоянным употреблением большого количества воды, так как каловые массы, проходя длительный путь, затвердевают.
  • Во-первых, нужно настроить себя на то, что сходить в туалет необходимо. Пусть это будет немного больно (если есть внутренние и наружные швы или после операции), но удерживать продукты распада пищи еще хуже, чем несколько раз потерпеть болевые ощущения.
  • Во-вторых, сразу после родов нужно следить за употреблением жидкости — идет подготовка к лактации. При первых родах ее много пить не рекомендуют, чтобы потом расцедить молочные железы. Но ее и не должно быть мало, иначе каловые массы будут твердеть, и придется приложить много усилий для того, чтобы сходить в туалет.
  • В-третьих, питание сразу же должно быть сбалансированным. Должно поступать необходимое количество клетчатки, наряду с умеренными жирами, белками и углеводами. Так как большинство свежих фруктов и овощей нельзя, то может появиться запор после родов. Что делать и как решить вопрос с клетчаткой? На помощь придут каши (особенно овсяная), запеченные яблоки, бананы. Ребенок не отреагирует на такую пищу, а маме будет легче сходить в туалет.

В первое время после рождения малыша маму беспокоит масса вопросов. При наличии нарушений дефекации женщины часто спрашивают: «Если появился запор после родов, что делать? Как лечить его, ведь многие лекарства кормящим нельзя?»

Осложнить ситуацию с запорами может еще и возникший после родов геморрой. Тогда все внимание будет направлено на решение сразу двух проблем, ведь страх перед дефекацией теперь связан не только с родами, но и с болевыми ощущениями в области прямой кишки. В таких случаях важно следить за питанием и помогать народными средствами или лекарственными.

Для хорошего формирования каловых масс нежелательно употреблять в пищу белый хлеб, манную кашу, отбеленный рис, пшеничные отруби. Эти продукты содержат в себе много углеводов и мало клетчатки, что негативно влияет на опорожнение кишечника. Также нужно отказаться от большого количества орехов, бобовых, смородины. Рекомендуется использовать в пищу гречневую и овсяную кашу, растительное масло вместо сливочного, кисломолочные продукты, черный хлеб. Овощи и фрукты в решении этой проблемы будут наиболее эффективным средством, но нужно их употреблять с осторожностью, чтобы не навредить самочувствию ребенка.

Хорошо помогают жидкие кисломолочные продукты молодым мамам, страдающим запорами. Это может быть кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин и другие. Можно делать жидкие домашние йогурты, которые будут не только от запоров лечить, но и кишечную флору мамы и малыша восстанавливать.

В случае сильного запора помогут слабительные средства, но только те, которые разрешены врачом. Часто при таких проблемах используются препараты на основе лактулозы, также могут помогать глицериновые и облепиховые свечи. Последние эффективны еще при геморрое. Но нельзя забывать о том, что слабительные средства могут вызывать привыкание, а также негативно действовать на кишечник ребенка. Поэтому их нужно применять уже в случаях тяжелых запоров после родов.

  • Отварить измельченные ягоды инжира (2 ст.л.) в стакане воды или молока. Принимать по 1 ст.л. несколько раз на день.
  • Если диагностирован спастический запор, то принимаются травы с успокоительным эффектом: корень валерианы, плоды аниса, крапива, мята, ромашка и листья земляники смешиваются в равной пропорции. Взять 1 ст.л. такой смеси и настоять в термосе. Принимать по половине стакана 2 раза в день после еды.
  • При атоническом запоре заваривается смесь плодов аниса, фенхеля и тмина в равных частях. Затем процедить и принимать о 1/3 стакана три раза в день.
  • Хорошо помогают от длительных запоров заваренные семена льна. Перед сном необходимо выпивать такой отвар.
  • Сразу после родов можно выполнять дыхательные упражнения. Здесь важно глубокое дыхание со втягиванием живота на выдохе. Это упражнение абсолютно безопасно.
  • Через некоторое время после рождения малыша можно позволить себе некоторые физические нагрузки. Женщина лежа может прижимать колени друг ко другу, таким образом заставляя мышцы таза напрягаться.
  • Стоя вытянуть руки вперед, на вдохе отвести правую руку назад, вернуть обратно. То же проделать с левой рукой.
  • На четвереньках втягивать живот и промежность, задержать дыхание, затем расслабиться.

Затем упражнения можно усложнять, добавляя постепенно нагрузку на пресс и ноги.

Запор негативно сказывается на состоянии кишечника: возникает брожение из-за всасывания токсинов, появляются проблемы не только у мамы, но и у малыша. Нарушение в работе кишечника может отражаться на иммунитете, кожных покровах, состоянии волос. Молодую маму может одновременно беспокоить запор и геморрой после родов. Что делать в этом случае? Обязательно лечить! Геморрой может быть внешним, внутренним, с трещинами и так далее. Для безопасного лечения этих болезней применяют облепиховые свечи, «Релиф», если нужны дополнительные средства, обязательно необходимо проконсультироваться с педиатром при лактации.

источник

Проблема с работой кишечника — одна из наиболее часто встречающихся во время беременности. Среди них метеоризм, диарея и запоры. К сожалению, запор может продолжать напоминать о себе и после родов. Решение проблемы запоров после родов также затруднительно, как и при беременности, потому что период грудного вскармливания ограничивает прием еще большего количества препаратов. Мы постараемся подробно рассмотреть каковы причины запора после родов и методы его лечения (официальные и народные).

Теперь разберемся с причинами запоров после родов, тогда станет понятно, как от них избавиться. Итак, причинами нарушения стула в послеродовом периоде могут быть:

  • гормональные перестройки организма (уровень гормонов беременности резко снижается и приходит к тому, что был до зачатия);
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • изменение положения кишечника в брюшной полости: сдавление увеличенной маткой кишечника приводит к его смещению и замедлению его перистальтики, что является основной причиной запоров у беременных женщин. После родов размеры матки существенно уменьшаются и приводят к тому, что кишечник снова смещается, что снова влияет на его работу;
  • еще одной причиной сильного запора после родов является боязнь натуживания промежности после ее ушивания;
  • нерациональное питание в послеродовом периоде может обострять геморрой и запор после родов.

Для того, чтобы определиться, как вылечить запор после родов, рассмотрим традиционные и нетрадиционные методы. К традиционным относят диету, свечи, таблетки и сиропы. Если молодую маму мучают запоры после родов, то первым делом следует пересмотреть питание. Из суточного рациона следует убрать мучные, макаронные изделия и резко ограничить сладкое. В питании кормящей мамы должны присутствовать продукты, содержащие грубую клетчатку (цельнозерновой хлеб, каши, овощи), нежирные белковые продукты (мясо, кисломолочные продукты).

Свечи от запора после родов один из наиболее щадящих способов вызвать стул. Так, глицериновые свечи, наиболее часто назначаемые при запорах, имеют два механизма действия. Во-первых, механическое раздражение слизистой прямой кишки стимулирует перистальтику кишечника. Во-вторых, разжижаясь в ампуле прямой кишки, глицериновая свеча смешивается с ее содержимым и способствует его выведению наружу. Важным моментом в использовании свечей является их преимущественно местное действие с минимальным всасыванием в регионарный кровоток.

Отличными средствами от запора после родов являются сиропы на основы лактулозы (грубой клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника), к ним относят Дюфалак, Нормазе, Лактовит. Главным их преимуществом является безопасность для мамы, а также они не попадают в грудное молоко и действуют строго в кишечнике. Сиропы на основе лактулозы не вызывают болезненных спазмов в кишечнике и позволяет достичь легкого опорожнения кишечника.

В лечении запоров в послеродовом периоде на помощь приходят народные методы. Так, высокой эффективностью обладают свежевыжатые соки свеклы, моркови, яблока. Отвары трав (кора крушины, сборы трав) помогают справиться с запором.

Как видим, проблема запоров после родов остается актуальной и ее решение в каждом конкретном случае очень индивидуально. Поэтому, если женщина столкнусь с данной проблемой, то вначале стоит попробовать нормализовать стул питанием и употреблением большого количества жидкости. Если это не помогает, следует обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать адекватное лечение.

источник

Многочисленные научные исследования показали: запоры у женщин встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. Оставим общие причины – такие как погрешности в питании, гиподинамия, прием обезболивающих и спазмолитиков, всякие хронические болезни и болезни кишечника. У женщин есть свои причины для запоров, которых у мужчин нет и быть не может:

  • Гормональные перепады по фазам менструального цикла;
  • Беременность;
  • Травмы промежности в родах;
  • Слабость тазового дна;
  • Гипофункция яичников (климакс);
  • Гипофункция щитовидной железы

Также, причиной запора у женщин, чаще чем у мужчин, бывает прием антидепрессантов, которые угнетают не только чувства, но и моторику кишечника.
Женщины чаще, чем мужчины лечатся от анемии и принимают препараты железа, а последние делают содержимое кишечника плотным как глина.

Многие женщины во время менструального цикла в преддверии месячных отмечают нагрубание молочных желез, небольшие отеки на ногах, головную боль, тяжесть, вздутие в животе и запор. А также дурное настроение и желание поплакать без повода. А с началом менструации, при возрастании в организме уровня полового гормона – эстрогена, все эти неприятные симптомы исчезают.
Этот букет недомоганий, его еще называют предменструальный синдром, расцветает благодаря гормону прогестерону. Прогестерон доминирует в нашем организме во вторую фазу менструального цикла (примерно с 13 дня от начала последних месячных) до конца цикла. Наибольшей силы все эти жалобы достигают накануне менструации. И запор среди всех жалоб занимает свое почетное место! И так каждый месяц, на протяжении всего репродуктивного периода нашей жизни.

Второй фактор запоров у женщин – это беременность. 9 месяцев страданий на горшке. Запоры при беременности встречаются не у всех женщин, но у многих. И опять виноват он – прогестерон. Плюс, матка растет и чисто механически сдавливает кишечник на выходе из малого таза. Геморрой во время беременности тоже усиливается – в связи с застоем крови в малом тазу, нарушением венозного оттока. Геморрой и анальные трещины отягощают и без того мучительные запоры при беременности.

Третья причина запора у женщин – вагинальные роды. В период изгнания плода промежность женщины иногда рвется, иногда просто сильно растягивается, часто происходит разрыв задней стенки влагалища. В первую неделю после родов запор связан просто с болевыми ощущениями при дефекации. Далее, пока идет кормление грудью, под действием окситоцина стул, как правило, нормализуется , но и тут всяко может быть.
Если женщина, перенесшая разрывы половых путей, таскает ребеночка, не покладая рук, а ребеночек растет не по дням, а по часам, и вскоре становится больше пяти килограммов, то вновь на женщину набрасываются запоры. Теперь эти запоры связаны с опущением внутренних органов и изменением архитектуры малого таза. Справедливости ради стоит сказать, что у молодых опущение органов очень часто остается минимальным и незаметным.
Но стоит женщине перекочевать из цветущего возраста в менопаузу, вот тут-то и наступает нашей ж… полная ж….

Угасание – еще одна специфическая причина запора у женщин. С одной стороны, по мере снижения функции яичников сначала исчезают пики эстрогена, которые так хорошо заводили наш кишечник во время месячных. А далее и вовсе, уровень эстрогена падает, а вслед за ним происходит и перестройка в уровне гормонов щитовидной железы. Недавно ученые обнаружили связь между уровнем эстрогенов и климактерическими запорами. Очень часто в период менопаузы у женщин диагностируется гипофункция щитовидной железы – гипотиреоз, а вместе с ним наступают мрачные дни для кишечника. Ни туда и ни сюда! (Конечно, гипотиреоз может быть и у молодых женщин).

А если в придачу к гормональным нарушениям имеет место опущение матки, влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки, все вместе именуется пролапс гениталий, то хана – запоры будут пожизненными. И с ними как-то надо научиться жить. Хочу обратить Ваше внимание, эта причина находится на стыке двух специальностей – гинекологии и гастроэнтерологии. Очень часто женщина даже и не подозревает, что запор связан с опущением матки.

Недостаточная сексуальная активность у женщин зрелого возраста – еще один вредный фактор, способствующий развитию запоров.

В молодости надо постараться: больше бегать, двигаться; больше пить воды. Можно ежедневно употреблять псиллиум или отруби. Стараться придерживаться такого рациона, при котором :

исключены продукты задерживающиеся надолго в кишечнике (жирное мясо, сало, масло, белый свежий хлеб, макароны);

используются каждый день фрукты, овощи, соки, особенно полезна свекла, кислая капуста, черный хлеб, тыква, курага, чернослив , финики и другие продукты с послабляющим действием;

некоторым помогает небольшая порция запечённой курицы, баранины, яйца и оливковое масло (это желчегонные продукты, а желчь прекрасно заводит кишечник).

Запор – не болезнь, а симптом, и если прислушиваться к своему организму и есть только то, что помогает справиться с запором, то наступит полное взаимопонимание с собственным организмом.

Рекомендуется радостно жить и приветствовать каждый приход месячных – ибо пока есть месячные, естественный регулятор тонуса матки и прямой кишки эстроген накопится в организме и протолкнет любой запор. Желательно избегать употребление слабительных и клизм, так как в этом возрасте функционируют собственные природные регуляторы опорожнения кишечника.

Иногда беременность попросту парализует кишечник. Помню, как одна пациентка рассказывала, что за всю беременность ни разу не сходила в туалет самостоятельно. Только с помощью свечек и микроклизмы .

Внимание! При беременности желательно не пользоваться ни клизмами, ни слабительными, надо постараться отрегулировать питание и научиться терпеливо ждать стул. Никуда он не денется – явится, может и с задержкой на пару дней, но придет. А роды избавят вас от этого неприятного самочувствия.

  • В первые дни после родов если были разрывы промежности, нельзя сидеть;
  • Надо ограничить овощи , фрукты, хлеб;
  • Надо есть каши и мясо, бульон, супы,

На третий день после родов делают клизму, далее постепенно можно перейти на нормальный рацион.

Внимание! Промежность заживает месяц, сидеть нельзя до двух – трех недель, ребенка кормят лежа. Подробнее, как правильно вести себя, чтоб не заработать в дальнейшем слабость тазового дна – читайте на сайте Iamblond . ru

Самое главное – не надо таскать на себе ребенка, коляску и пару сумок с продуктами – так неминуемо заработается пролапс тазовых органов.

Запоры, которые были в молодости, покажутся ягодками, по сравнению с запорищами, которые накрывают женщину в период менопаузы. Особенно злые запоры развиваются во время климакса, когда только начинается перестройка организма под воздействием снижения уровня половых гормонов.
В этот период надо:

  • Выполнить колоноскопию;
  • Проверить уровень гормонов щитовидной железы и сахара крови;
  • Оценить целесообразность приема медикаментов. Антидепрессанты, спазмолитики, обезболивающие средства, и многие другие лекарства способствуют запорам.

Как лечить запоры у взрослых подробно рассказывается на нашем сайте в статье о рекомендациях международной гастроэнтерологической организации.

  • Современная фармакология разработала препараты, которые более эффективны у женщин, страдающих запорами – любипростон, линаклотид, прукалоприд

В пожилом возрасте причиной запора у женщин почти всегда, является слабость тазового дна и опущение гениталий, помимо прочих причин. Развивается ректоцеле – опущение, выпадение прямой кишки через слабую стенку влагалища, может быть даже кишечная непроходимость.

Иногда оперативное подтягивание матки улучшает ситуацию с запорами, но не всегда. Влагалищные кольца – пессарии также приносят облегчение в некоторых случаях.

Основное лечение – гимнастика для укрепления мышц тазового дна, диета, достаточный объем выпиваемой воды и двигательная активность. В сутки надо проходить не менее трех километров.

Половая активность при запорах у женщин полезна также, как гимнастика, бег трусцой, и плавание вместе взятые

У очень стареньких женщин иногда помогает справиться с запором операция кольпорафия .

Дорогие Леди! Будьте всегда молоды и здоровы!

источник

Роды – это нелегкое испытание для женского организма, они расходуют много сил, как душевных, так и физических. И вот роды позади, и вы держите на руках своего малыша, ухаживаете за ним, общаетесь и начинаете жить новой жизнью, становитесь молодой мамочкой. И в этой новой жизни для вас в первые дни и недели могут всплыть проблемы со здоровьем.

Никогда ранее не страдавшая от проблем с кишечником и его опорожнением, женщина при беременности и после родов может столкнуться с такой серьезной проблемой как запор. Особенно страшным поход в туалет представляется женщинам, кто в родах приобрел разрывы и швы, кажется, что при малейшем натуживании они могут разойтись, а тут еще и запор! Это может стать серьезной проблемой, существенно влияющей на общее самочувствие, аппетит и даже послеродовое восстановление половых органов. Запор после родов никак нельзя игнорировать – с ним нужно бороться сразу же, как только он возникает. Около трети молодых женщин, недавно родивших ребенка, знакомятся с запорами в первые же дни и недели после родов, так как кишечник еще полностью не восстановился поле родов и сдавливания его беременной маткой.

Хотя давления матки на стенки кишечника уже и нет, но пока кишечник еще не занял в брюшной полости свое привычное положение, его нормальный тонус и моторика еще не восстановились. Кроме того, мышцы в области брюшной полости недавно родившей женщины еще очень вялые и дряблые, а родовые пути, которые были травмированы в периоде родов, еще не полностью зажили и восстановили свои форму и размеры. Многие женщины знакомятся еще с одним неприятным «другом» запоров – геморроем, который усугубляет течение запоров и приводит к еще большим сложностям. Часто от запоров страдают и женщины, которые перенесли операцию по кесаревому сечению, у них передняя брюшная стенка травмирована, мышцы также еще не вернулись в тонус, а при натуживании в области шва могут быть очень неприятные ощущения.

Какие виды запоров бывают?

Запорами называются последствия нарушений в работе кишечника, которые приводят к формированию плотных каловых масс и затруднению их продвижения по кишечнику к прямой кишке и анусу. В результате возникают сильные сложности с опорожнением, болезненность и дискомфорт. При развитии запоров происходит длительный застой пищеварительных отходов в толстом кишечнике или в прямой кишке, это приводит к интоксикации продуктами жизнедеятельности микробов, гниения и брожения, что нарушает самочувствие и привычную жизнь. Запоры могут быть различными по механизму образования, и это важно знать для того, чтобы проводить правильное их лечение. По причинам и механизмам развития принято различать несколько видов запоров.

Алиментарные или пищевые запоры – они возникают в случае, когда женщина нарушает пищевой режим, кушает неправильную пищу, ест всухомятку или нерегулярно, пьет очень мало дополнительной жидкости, не ест первых блюд, или ест очень плотную жирную пищу.

Есть другой вид запоров — дискинетические запоры – это есть запоры в результате нарушения моторики толстого кишечника, при этом подобные запоры могут быть гипотонического типа, со сниженным тонусом и моторикой кишечника, могут быть гипертонического типа – с повышенным тонусом и моторикой кишечника, и спастическими – в результате резкого болезненного повышения тонуса, спазмов кишечника.

Могут быть и запоры органического характера, возникающие в результате формирования различных препятствий прохождению пищевых масс по кишечнику, либо проблемы связанные с нервами и спинным мозгом. Это могут быть травмы, невриты, геморрой, трещины прямой кишки, проктиты и спайки кишечника в результате операций.

Запоры могут иметь условно-рефлекторный характер – они возникают при условии постоянного сдерживания позывов к дефекации при стрессах, в неудобных местах, в роддоме из-за стеснения, а также при формировании нервных и психогенных причин. Такой тип запоров может возникать у женщин со швами на промежности, с трещинами ануса и парапроктитом, операцией кесарева сечения.
Запоры могут быть результатам интоксикации, инфекции при родах или побочным эффектом от многих медикаментов.

Если рассматривать клиническую картину запоров, то выделяется три стадии запоров по степени компенсации симптомов. При компенсированной стадии процессы дефекации возникают с задержкой в два-три дня, но при этом женщина ощущает, что ее кишечник как бы опорожнился не полностью, есть дискомфорт, проявления метеоризма (отхождение газов) и боли в области живота. При субкомпенсированной стадии у женщины стул может задерживаться на сроки от трех до пяти суток, при этом процесс дефекации происходит только после того, как были приняты слабительные или после проведения очистительной клизмы. При этом, в подавляющем большинстве случаев, проявляются явления метеоризма, возникают достаточно выраженные боли в животе, при процессе дефекации женщине нужно сильно тужиться, что причиняет боли.

При запущенной декомпенсированной стадии запоров стул может отсутствовать до десяти суток и более, процесс дефекации может происходить только после проведения гипертонических или сифонных клизм, возникают признаки каловой интоксикации, при прощупывании живота обнаруживаются каловые камни. У женщин после родов обычно возникают только начальные стадии, с которыми вполне возможно справиться в домашних условиях и при консультировании у врача.

Причины развития запоров после родов

После родов женщина находится в особом физиологическом положении – она проделала громадную работу и ей еще предстоит восстановление. Существует целый ряд причин, которые определяют развитие запоров после того, как женщина родила. Прежде всего, негативно на работу кишечника влияет резкое изменение гормонального фона, что происходит после родов. Гормоны определяют тонус не только матки, но и многих гладкомышечных органов, в том числе и мышц кишечника, а отсюда и запоры. Кроме того, для нормальной дефекации нужно напряжение мышц брюшного пресса, которые после родов у женщины сильно ослаблены и сильно растянуты, что не может создать достаточное внутрибрюшное давление, кроме того, ослабляется и тонус мышц промежности, что приводит к слабости сфинктеров.

Кроме того, в первые дни сразу после родов на стенки кишечника все еще продолжает давить еще достаточно большая матка, которая еще не сократилась до своих прежних размеров, что нарушает пассаж содержимого кишечника. К нормальным своим размерам матка плавно приходит примерно к шести-восьми неделям после родов, в это же время в основном и нормализуется работа кишечника молодой мамочки. Все эти недели кишечник находится в состоянии движения по брюшной полости он постепенно начинает смещаться к своему привычному положению, которое он занимал до того, как женщина забеременела. Во время беременности сдвигание кишечника было плавным, а после родов более быстрым – вот и причина запоров. Кроме того, после родов у женщин наблюдается состояние вялого кишечника – нарушается его перистальтика (регулярные сокращения в правильном направлении), и поэтому каловые массы по кишечнику продвигаются гораздо медленнее, чем обычно.

У тех женщин, чьи роды были тяжелыми, в родах были осложнения, разрывы тканей с наложением швов, или была проведена операция кесарева сечения, на теле имеются швы и нарушение целостности тканей, которые требуют относительного покоя и деликатного ухода. Эти швы болезненны, при них нельзя сильно натуживаться, они могут разойтись или прорезаться, и молодая мамочка может просто бояться ходить в туалет как и прежде. Со швами на промежности к тому же нельзя садиться, чтобы не осуществлять давление на область промежности. Поэтому со стулом могут возникнуть проблемы, и молодая мамочка будет сдерживать позывы к дефекации до последнего. В роддоме такая ситуация не редкость и многие врачи рекомендуют женщинам помощь при дефекации – клизмочки, свечки.

Не менее проблематичным для нормального стула может стать наличие у женщины до родов и во время них геморроя, который обострился, который дает болезненность и создает преграду для нормального опорожнения после родов. Кроме того, совсем недавно родившие женщины мало двигаются из-за усталости и не очень хорошего самочувствия после родов, что также является дополнительным фактором замедления работы кишечника.

Не менее частой проблемой становится и ограниченное питание матери после родов, как в самом роддоме, где женщина ест мало или ограниченно, так и дома – из-за чрезмерной строгости в диете, из-за боязни негативных реакций у ребенка на питание матери. Мамочки из-за страха сильных приливов в груди и ее нагрубания еще и дополнительно ограничивают питье, что уплотняет каловые массы и создает так же дополнительные трудности для опорожнения. В том числе возникают психологическое напряжение, новые хлопоты и заботы, что отодвигает на последние планы заботу о собственном организме, пока проблема не станет совсем острой. Так и возникают запоры у женщин после родов. Но как же с ними справляться – поговорим завтра.

источник