Запоры        16 апреля 2019        5         0

Причины возникновения запора и как с ним бороться

Те родители, которым пришлось столкнуться с запором у новорожденного, согласятся, что данное состояние очень подавляет не только младенца, но и их самих. В норме стул у малыша должен быть регулярным и не вызывать никаких опасений, но далеко не всегда так случается. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут справиться с данной проблемой и, возможно, даже предотвратить ее появление в будущем.

Для начала разберемся, действительно ли малыша беспокоит запор. Далее мы рассмотрим причины возникновения проблем со стулом и опасности, которые они в себе таят. И напоследок, разберемся, что делать, если у новорожденного или грудничка запор.

  • Малыш кряхтит и сучить ножками, при этом его личико краснеет от явных потужных усилий.
  • Проверяйте все испражнения малыша. Если вы заметили, что стул у малыша напоминает твердые шарики без влаги, слипшиеся вместе, то это явный запор.
  • При нормальных условиях новорожденный должен ходить в туалет «по-большому» не менее раза в день. Каждый малыш индивидуален, поэтому этот показатель может немного различаться. У некоторых детей стул по 6 раз в день, у других — раз в 2 дня. Но помните, как правило, если прошло более трех дней и результата нет, это указывает на запор.
  • Обращайте внимание на малейшие следы крови на подгузнике или в стуле. Стенки прямой кишки у новорожденного очень чувствительны, поэтому твердые массы могут привести к небольшому разрыву. Это также прямой признак проблем с опорожнением кишечника.
  1. Постоянные приступы запора могут привести к осложнениям. Например, из-за постоянной нагрузки на сфинктер могут появиться анальные трещины или геморрой. Чтобы убрать анальные разрывы может понадобиться хирургическая процедура.
  2. Если малыш будет тужиться очень сильно, то это может привести к выпадению прямой кишки. Это когда небольшая часть слизистой оболочки кишечника становится видна из ануса ребенка.
  3. Хронический запор может привести к недержанию кала, ректальной грыже и кровотечениям.
  • Переход от грудного молока к смеси. Изменение способа вскармливания малыша может привести к нарушению работы пищеварительной системы.
  • Непереносимость лактозы.
  • Ребенку может не подходить искусственная смесь для кормления. Некоторые смеси лучше усваиваются, чем другие. Все это индивидуально, поэтому обсудите эту проблему с педиатром и спросите совета, на какую смесь стоит перейти в вашем случае.
  • Некоторые смеси могут содержать витаминные добавки, в частности — железо, которое может способствовать появлению запора. Переход на смесь с более низким содержанием железа поможет решить проблему. Но лучше проконсультируйтесь с врачом перед этим.
  • Кормящая мама не контролирует свой рацион. Чрезмерное употребление цельного молока, риса, сыра, бананов, орехов, мяса, мучных изделий, какао и кофе может привести к проблемам со стулом у малыша.
  • Ребенок на грудном вскармливании может страдать от запоров по причине приема мамой медикаментов, таких как но-шпа, папаверин, препараты железа, дротаверин, мочегонные средства, сорбенты и других.
  • Нарушение в балансе микрофлоры кишечника. Данное состояние может возникнуть из-за приема мамой антибактериальных препаратов в период беременности и кормления грудью. Малыши, которых не приложили к груди сразу после рождения, довольно часто впоследствии страдают от запоров.
  • Малыш, находящийся на искусственном вскармливании, должен обязательно пить воду.
  1. Определите причину запора у новорожденного и устраните ее.
  2. Для облегчения состояния с малышом можно сделать упражнение «велосипед». Положите крошку на спинку, возьмитесь руками за его ступни и двигайте ноги вашего малыша, будто он едет на велосипеде.
  3. Теплая ванна поможет ребенку расслабиться и очистить кишечник.
  4. Сделайте новорожденному легкий массаж животика по часовой стрелке.
  5. Используйте глицериновые свечи и клизму с теплой водой, но только после консультации с педиатром.
  6. Если запоры мучают малыша, но стул при этом не твердый, то можно пройти курс лечения препаратом Дюфалак. Дозы и длительность курса обсудите с врачом. Обычно его пьют около 10 дней.

Важно! Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

источник

Чем старше становятся люди, тем чаще они страдают запорами. Если только 16% людей молодого и среднего возраста подвержены этому состоянию, то у пожилых людей показатель вырастает до 33%, а у жителей дома престарелых достигает 50% и более.

Запор – это клинический диагноз, основанный на следующих симптомах: редкое опорожнение кишечника, чувство его наполненности после похода в туалет, напряжение при дефекации, невозможность ее при выраженной потребности или все это вместе. Обычно при запоре пациенты также страдают от болей в животе, вздутия живота, болезненной дефекации. При этом частота походов в туалет не является определяющей – можно страдать от запора, посещая санузел ежедневно. Хронический запор характеризуется наличием вышеописанных симптомов в течение как минимум трех месяцев до обращения к врачу.

Хотя запоры встречаются часто, медициной до сих пор не выявлены точные причины их возникновения. Принято выделять т.н. первичный, или функциональный, запор, который связан с патологиями тазового дна, и вторичный (следствие хронических заболеваний, длительного применения лекарственных средств или сильного травмирующего события или стресса). Еще у пожилых людей рецепторы прямой кишки могут «запаздывать» с ответом на растяжение, притупляя позывы к дефекации, несмотря на накопление большого количества каловых масс. Могут запоры быть вызваны и уменьшением сокращения гладкой мускулатуры в прямой кишке или невозможностью ее расслабления. Одна из наиболее частых причин запора – нарушение режима питания, в том числе слишком малое потребление пищевых волокон и недостаточное количество жидкости.

Стоит добавить, что запоры у лиц пожилого возраста не являются результатом старения, а скорее следствием накопившихся за долгое время в организме проблем – хронических заболеваний, неподвижного образа жизни, физических, неврологических и психических нарушений, неправильного питания и проч.

Основной целью лечения должно быть облегчение симптомов, а вторичной – безболезненное и регулярное опорожнение кишечника пациента по крайней мере три раза в неделю. Если необходимо, в первую очередь больному следует избавиться от сухих и твердых каловых масс при помощи клизмы или вручную. Наличие задержки каловых масс можно определить, если пожилой человек жалуется чередование запоров с диареей, а подтверждается оно после обследования прямой кишки и/или рентгена брюшной полости, если потребуется.

Как правило, в первую очередь пожилым пациентам советуют предпринять следующие шаги. Во-первых, посещать туалет после приема пищи, чтобы воспользоваться желудочно-кишечным рефлексом (при попадании пищи в пустой желудок мускулатура кишечника начинает автоматически сокращаться). При посещении туалета рекомендуется не просто садиться на унитаз, а поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы колени были не на уровне таза или ниже его, а выше. И, конечно, пожилому человеку в этот момент нужно обеспечить необходимый покой и уединение.

Распространенное мнение, что для избавления от запоров надо больше двигаться, в отношении пожилых людей не подтверждается. Хотя существуют исследования, показывающие, что упражнения оказывают благотворное влияние на профилактику запоров.

Как и с людьми среднего возраста, частота стула пожилых людей увеличивается при потреблении жидкости от 1,5 до 2 л в день при рационе с высоким содержанием клетчатки. Рекомендуется спланировать питание таким образом, чтобы содержание клетчатки составляло в нем от 20 до 35 г в день. Вводить клетчатку в рацион следует постепенно, в течение нескольких недель, чтобы снизить возможность возникновения побочных эффектов, таких как метеоризм, спазмы, боли и вздутия живота. Следует также обратить внимание на прочие лекарственные препараты, которые может принимать пожилой человек – некоторые из них также способны вызывать запоры.

Эта методика может оказаться довольно эффективной для лечения запоров, вызванных дисфункцией мышц тазового дна. Пациент при помощи аноректального манометра учится получать обратную связь и впоследствии в какой-то мере контролировать процесс дефекации. Этот способ подходит для пожилых людей, умственные и физические возможности которых позволяют применять такой метод лечения.

В конечном итоге большинство больных, страдающих хроническими запорами, вынуждены прибегнуть к помощи слабительных. Так как реакция на одно и то же слабительное средство при запорах для пожилых людей может быть разной, к назначению лекарственных препаратов врачу следует подходить строго индивидуально.

Как правило, именно эти лекарственные средства от запора для пожилых людей предлагаются в первую очередь. Они могут быть растворимыми (псиллиум, или семена подорожника) или нерастворимыми (отруби, метилцеллюлоза, поликарбофил кальция). Эти вещества задерживают воду в кишечнике, чтобы смягчить кишечное содержимое и увеличить его объем; некоторые из них (подорожник) еще и увеличивают частоту стула у пожилых пациентов. Однако у слабительных, увеличивающих объем каловых масс, есть и побочные эффекты. Больной может страдать от вздутия живота и излишнего газообразования. Следует избегать слабительных средств этой группы, если у больного есть подозрение на каловый завал.

Если предыдущая категория слабительных не вызывает облегчения, врач может назначить осмотические слабительные. Их активные вещества не всасываются в кишечнике человека, хотя хорошо растворимы в воде. Самые известные осмотические слабительные – лактулоза, лактикол и сорбитол. Они увеличивают частоту дефекации и облегчают ее. Активные вещества доходят в неизменном виде до толстой кишки, где и захватываются живущими там бактериями и потом поглощаются слизистой толстого кишечника. Все три средства обладают примерно одинаковой эффективностью. Дополнительное преимущество этой группы слабительных средств при запорах для пожилых людей заключается в отсутствии побочных эффектов. Исключение – лактулоза; она может вызвать диарею у пациентов с непереносимостью лактозы.

Макрогол, он же полиэтилен гликоль, – изоосмотическое вещество, которое показало высокие результаты в качестве лекарства от запоров для пожилых людей. Большой плюс его в отсутствии побочных эффектов.

Еще одно осмотическое слабительное средство – магния гидроксид. Длительное применение его у пожилых пациентов может вызвать нарушения водно-солевого обмена, а у пациентов с почечной недостаточностью привести к серьезным осложнениям. По этим причинам прием гидроксида магния в качестве лекарства от запоров для пожилых людей не рекомендуется.

Хотя популярность таких слабительных средств при запорах для пожилых людей высока и распространены они широко, убедительные медицинские доказательства их эффективности отсутствуют. Пример препарата: докузат натрия.

Клизмы и суппозитории применяются в случаях, если пациенту неудобно принимать лекарства перорально. Рекомендуется избегать клизм с фосфатом натрия, так как у пожилых людей они могут вызвать нарушение электролитического баланса, что в некоторых случаях способно даже привести к смерти. Клизмы с минеральными маслами – безопасная альтернатива фосфату натрия. Правда, имеются у них и побочные эффекты – раздражение заднего прохода или болезненные ощущения в нем. Кипяченая вода лучше, чем мыльный раствор, так как последний может вызвать повреждение слизистой прямой кишки. Клизмы можно заменить глицериновыми ректальными суппозиториями – последние обладают меньшим количеством побочных эффектов и показывают хорошие результаты при лечении пожилых пациентов с хроническими запорами.

К ним относятся сенна, бисакодил. Оба эти препарата способствуют улучшению моторики кишечника и увеличивают секрецию жидкости в нем. Использование стимулирующих средств от запоров для пожилых людей рекомендуется, только если пациенту не помогают ни изменение режима питания, ни осмотические лекарственные препараты. Кстати, длительное применение средств, содержащих антрахинон (сена, алоэ, крушина) красит кишечник изнутри в черный цвет. При прекращении приема препарата окраска исчезает. Внимание: длительное применение стимулирующих средств от запоров для пожилых людей может привести к привыканию, в результате которого могут развиться побочные эффекты.

Исследования по применению пробиотиков в качестве слабительных средств при запорах для пожилых людей не показали их эффективности.

В первую очередь для профилактики запора важно сбалансированное питание, которое включает в себя достаточное количество балластных веществ. Необходимо включать в свой рацион продукты, обладающие умеренным слабительным действием (например, чернослив, свежие фрукты и ягоды). Есть следует часто и понемногу; через полчаса после каждого приема пищи желательно посетить туалет, чтобы воспользоваться желудочно-кишечным рефлексом. Также пожилому человеку стоит по мере возможности увеличить двигательную активность (например, совершать прогулки или делать несложную гимнастику).

источник

Однако во многих случаях задержка является следствием не каких-либо патологических состояний, а особенностей быта и пищевого режима. Например, при употреблении преимущественно растительной пищи стул бывает 2-3 раза в день. В случае же преобладания мясного рациона он становится более редким. Малоподвижный образ жизни и голодание также могут удлинять паузы между актами дефекации.

Итак, запором считается задержка стула более чем на 48 часов. По данным медицинской статистики, они встречаются особенно часто у маленьких детей и пожилых людей. В высокоразвитых странах Запада до десяти процентов населения страдают хроническими (постоянными) запорами, причем у женщин они встречаются в три раза чаще, чем у мужчин.

Чаще всего запоры возникают в путешествиях, после стресса и операции. Однако они проходят при возвращении к привычному образу жизни и не считаются заболеванием.

Тщательная же диагностика и лечение необходимы в следующих случаях:

  • скопления затвердевших каловых масс в кишечнике («каловые камни»);
  • заболевания заднего прохода (анальные трещины, геморрой, парапроктит), сопровождающиеся выраженной болью и препятствующие опорожнению кишечника;
  • неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз);
  • заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.).

Помимо собственно запора, человека могут беспокоить боли и чувство распирания в животе. Облегчение наступает после дефекации или отхождения газов. Вздутие живота может сопровождаться даже болями в сердце. При запорах снижается аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту. Нередко возникают головные боли и боли в мышцах тела. Возникает общая нервозность, портится настроение, расстраивается сон.

Запоры могут сопровождаться изменениями кожи: она становится бледной, с желтоватым оттенком, дряблой, теряет эластичность.

Длительный запор может привести к развитию дивертикулеза кишечника, заболеваний прямой кишки (геморрою, трещинам прямой кишки и воспалению прямой кишки.

Самым грозным осложнением длительных запоров является рак толстой кишки. Полагают, что опухоль развивается под действием канцерогенных (способствующих развитию рака) веществ, образующихся в кишечнике при застое его содержимого.

  • осмотр врача-гастроэнтеролога или проктолога;
  • осмотр гинеколога (для женщин);
  • ирригоскопия — рентгеновское исследование кишечника с предварительным его заполнением контрастным веществом при помощи клизмы;
  • колоноскопия — осмотр участка кишечника протяженностью до одного метра при помощи специального аппарата (колоноскопа), вводимого в задний проход.
  • исследование кала;
  • исследование двигательной функции толстой кишки: изучение скорости прохождения контрастного вещества по пищеварительному тракту при помощи последовательных рентгенологических снимков;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • консультацию специалиста (эндокринолога, невропатолога и др.).
  • диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой: овощи, фрукты, грубый черный хлеб (иногда специально пищевые отруби) и не меньше 2 литров жидкости в день. Питаться необходимо регулярно, не реже 5 раз в день;
  • лекарственные (масляные с рыбьим жиром, подсолнечным маслом и др.) и очистительные клизмы;
  • занятия физкультурой;
  • отмена препаратов, ослабляющих сокращения кишечника (атропин, питьевая сода, алмагель, некоторые антидепрессанты);
  • если упорные запоры вызваны опухолью кишечника, необходимо хирургическое лечение.

Если перечисленные выше меры недостаточно эффективны, назначают слабительные средства.

источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В каком случае можно говорить о том, что у человека запор? Как бороться с такой напастью? Для наиболее эффективной борьбы с этим неприятным явлением и его профилактики, предлагаем подробно рассмотреть причины запоров и механизм их образования.

Запор – нарушение функционирования кишечника, характеризующееся отсутствием стула более двух суток (острый запор), или наличием его не чаще трех раз в неделю на протяжении года (хронический запор). Может встречаться и у взрослых, и у детей, нередко наблюдается у беременных женщин.

Наиболее частые причины запоров:

· Стрессы и постоянное напряжение, с которым периодически сталкивается каждый. В результате перегрузок расшатывается нервная система, происходит явление вегетативной дисфункции (мозг не может управлять внутренними органами должным образом, страдает, в первую очередь, кишечник).

· Низкая двигательная активность кишечника, вызванная малоподвижным образом жизни. Замедленная моторика кишечника особенно характерна для пожилых людей.

· Неправильный рацион питания, при котором на первом месте по потреблению стоит жирная пища, мясо, сдобные мучные изделия, сладости. Такая пища вытесняет собой натуральные продукты, богатые клетчаткой, которая и обеспечивает активную работу кишечника.

· Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, дисбактериоз, хронический панкреатит.

Причины запоров могут также крыться в препятствии на пути продвижения кала (опухоль, сужение, полип, желчный камень), а также в образовании недостаточного количества каловых масс (что просто не позволяет стимулировать кишечник должным образом).

Выделяют два преобладающих механизма формирования заболевания – дискинезия либо дисхезия толстой кишки.

Дискинезия толстой кишки представляет собой нарушение координации кишечных сокращений, или снижение тонуса стенки кишечника. Причиной всему является неправильное осуществление нервной регуляции толстой кишки, а также влияние гормонов.

Основные симптомы дискинезии:

· Отрыжка, неприятный навязчивый вкус во рту.

Причина запора также может быть в нарушении транзита кала в толстом кишечнике. Продолжительность прохождения пищи по тонкому кишечнику здорового человека в среднем составляет 4 часа 10 минут, а при запоре это время увеличивается до пяти с половиной часов.

Появлению дисхезии толстой кишки способствует продолжительное подавление естественного позыва к опорожнению кишечника. В результате чего прямая кишка растягивается под воздействием каловых масс, и движения кишечника становятся крайне болезненными.

Какими бы ни были причины запоров у детей или у взрослых, необходимо незамедлительно принимать меры по их устранению, поскольку длительное присутствие каловых масс в организме ведет к возникновению и распространению паразитов по всему кишечнику. В результате этого человеческий организм интоксицируется и медленно отравляет сам себя. Статистика неутешительна – около десяти процентов жителей высокоразвитых западных стран страдают от постоянных запоров. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, у них оно встречается втрое чаще, чем у представителей противоположного пола.

Как предупредить запор и как бороться с этим недугом?

· Пересмотреть свой рацион, включить в него продукты с высоким содержанием растительной клетчаткой (фрукты, овощи, хлеб грубого помола), а также выпивать не менее двух литров жидкости ежедневно.

· Питаться не только полноценно, но и регулярно (пять раз в день).

· Употреблять преимущественно теплую пищу и напитки.

· Вести активный образ жизни.

Если болезнь вас настигла, главное – правильно установить причины запоров, что способствует их скорейшему устранению.

Запор – деликатная проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый. Нарушение перистальтики с застоем содержимого толстого кишечника может быть вызвано множеством причин: от банального изменения режима питания и рациона до органических изменений системы иннервации кишечника при старческой атонии. Поэтому, информация как бороться с запорами в домашних условиях пригодится любому.

По причинам возникновения;

Независимо от причин возникновения к запору относят состояния, при которых отсутствовал нормальный акт дефекации более суток, либо при дефекации не произошло полного опорожнения кишечника.

Подавляющее большинство случаев запоров в молодом и зрелом возрасте имеют острое течения с функциональными причинами возникновения. Чаще всего это употребление продуктов с низким содержанием клетчатки. Она играет важную роль в моторике кишечника, являясь своеобразной транспортной системой для остатков пищи. При её недостатке содержимое кишечника становится густым и вязким, со временем уплотняясь.

Причиной функциональных запоров может стать и недостаточное употребление жидкости, точнее потери жидкости, значительно превышающие поступлении её в организм. Это часто наблюдается у рабочих «горячих» цехов.

Гиподинамия, обусловленная сидячей работой, косвенно также может быть виновником запоров. Застой крови в малом тазу ухудшает кровоснабжение мышечного слоя кишечника, замедляя перистальтику.

Хронический функциональный запор (старческая атония кишечника). Хронический запор по причине функциональных нарушений – проблема пожилого возраста. К старости происходит угасание всех функций, в том числе ослабевает иннервация и моторика кишечника. Причины и провоцирующие факторы при хроническом запоре те же, что и при остром, но они усугубляются нарушением сократительной функции толстого кишечника.

Избежать возникновения запоров, обусловленных такими причинами не сложно. Два-три яблока в день, 2 литра жидкости и прогулки вокруг рабочего стола.

Когда всё же проблема возникла, следует знать, как справиться с запором в домашних условиях.

При запоре главная задача – восстановить моторику кишечника и помочь ему опорожнится. Существует много способов улучшить перистальтику и стимулировать эвакуацию содержимого кишечника. Тактику борьбы с запорами в домашних условиях выбирают исходя из текущей ситуации. У маленьких детей часто возникают запоры из-за дискоординации моторики кишечника, и даже лёгкий массаж способен устранить эту проблему. При единичных эпизодах нарушения моторики будут эффективны отвары сна основе трав со слабительным эффектом. А вот при длительном запоре более действенными станут осмотические слабительные.

Самый простой и доступный метод это массаж толстого кишечника. Массаж лучше поводить в лежачем положении. Одной или двумя руками, не оказывая сильного давления, проводим по левой половине брюшной полости по направлению от рёбер к тазу. Волны перистальтики в кишечнике направленны всегда по часовой стрелке. Массаж снизу вверх может только усугубить состояние. При выраженном вздутии и спазмах проводить массаж не рекомендуется.

Для улучшения моторики и облегчения отхождения каловых масс применяют отвары растительных препаратов со слабительным эффектом: трава сены, листья подорожника, плоды крушины. Они увеличивают выработку слизи и жидкости в толстом кишечнике, облегчая эвакуацию его содержимого. Траву заваривают и принимают перед едой.

Пероральные осмотические слабительные хорошо походят для лечения острого и хронического запора. Они представляю собой высокомолекулярные полисахариды, которые активно связывают большое количество воды. Наиболее популярные препараты этой группы — Форлакс, Макрогол, Фортеза. Согласно инструкции их разводят в большом количестве жидкости. Поступая в кишечник, они разжижают каловые массы, облегчая акт дефекации, что помогает при запорах в домашних условиях. Такие препараты разрешены даже беременным.

Раздражающие слабительные – химические соединения, усиливающие сократительную активность толстого кишечника. К ним относятся Бисаколдил, Гутталакс, касторовое масло. Эта группа слабительных оказывает достаточно быстрый эффект, но имеет ряд побочных действий. Эти препараты не желательны для людей с трещинами анального отверстия либо геморроем. При старческой атонии кишечника частое употребление препаратов раздражающего действия может вызвать эффект рикошета. Сильная стимуляция перистальтики «истощает» механизм иннервации кишечника, вплоть до развития пареза кишечника и кишечной непроходимости.

В качестве слабительных местного действия широко используют свечи с глицерином либо маслами. Они увеличивают осмотическое давление в кишечнике, увеличивая выделение жидкости и слизи в просвет кишечника, а так же дополнительно обволакивают каловые массы, облегчая их отхождение.

Как быстро справиться с запором? Клизма – самый радикальный и быстродействующий способ борьбы с запором. Очищение кишечника наступает через несколько минут после процедуры.

Для водяной клизмы в просвет толстого кишечника вводят около 500 мл. тёплой воды. Она разжижает содержимое прямой кишки, вызывая её опорожнение. При длительном запоре такой тип клизмы может оказаться не эффективным.

В качестве жидкости для клизмы использую 10% раствор хлорида натрия (пищевой соли) либо 20-30% раствор магнезии. Такой состав увеличивает осмотическое давление в кишечнике, притягивая жидкость из окружающих тканей, и раздражает стенки кишечника, усиливая перистальтику.

При такой клизме вместо воды вводят подсолнечное либо вазелиновое масло, нагретое до температуры тела.

Очистительная клизма – крайняя мера, когда другие способы борьбы с запором оказались не действенными. Для этой клизмы используют большой объём жидкости (до 2000 мл), который вводят через специальный сифон в кишечник. Большой объем жидкости механически размывает плотные каловые массы.

Клизма не является физиологичным способом решения проблемы запора и может вызвать некоторые осложнения, например дисбиоз кишечника, трещины анального отверстия.

За исключением масляной клизмы, которая действует медленно, остальные типы клизм противопоказаны при геморрое, трещинах анального отверстия, воспалительно-эрозивных заболеваниях нижнего отдела кишечника.

На период нормализации моторики необходимо внести коррекцию в рацион. Он должен содержать кисломолочные продукты для нормализации микрофлоры, продукты содержащие клетчатку – фрукты, овощи. Желательно ограничить сладкое, так как оно способствует процессам брожения в кишечнике. Если запор сопровождался выраженным вздутием, это говорит о преобладании патогенной флоры, вызывающей брожение. В такой ситуации не помешает курс пробиотиков.

Органический запор – особая категория нарушения перистальтики кишечника. Он вызван сужением анатомического просвета кишечника либо органическими причинами изменения моторики.

Причины органических запоров:

врожденные патологии развития кишечника (долихоколон, мегаколон);

поражения нервной системы (травмы позвоночника, опухоль головного мозга, болезнь Паркинсона);

онкологические заболевания с локализацией узла в области толстого кишечника.

Тактику борьбы с запорами органического происхождения должен подбирать исключительно специалист соответствующего профиля.

В современном обществе нарушения дефекации являются распространенной проблемой, в поисках решения которой люди задаются вопросом, от чего бывают запоры.

Трудности дефекации могут быть вызваны множество банальных причин. Чтобы справиться с ними и предотвратить возможное появление запора, нужно углубиться в проблему, пересмотреть свои привычки, образ жизни и рацион.

Решать проблему стоит сразу же на момент ее появления, не запуская процесс до возникновения осложнений.

Запор – это банальная и неприятная проблема, с которой хотя бы раз сталкивался каждый человек.

Запор (или по-другому констипация) представляет собой дисфункцию работы ЖКТ, характеризующуюся затруднениями и задержкой дефекации, при которой опорожнение кишечника не происходит совсем или происходит частично.

Определить запоры у детей и у взрослых можно по следующим признакам:

  • у взрослых опорожнение кишечника происходит менее 3-х раз в течение недели;
  • у младенцев или новорожденных на ГВ стул бывает меньше 2-х раз в сутки;
  • у маленьких детей на искусственных смесях – меньше 1 раза в сутки;
  • у детей от года до 3 лет опорожнение происходит реже 5 раз в неделю;
  • ребенок старше 4-х лет осуществляет дефекацию меньше 3-х раз в неделю;
  • кал сухой и плотный;
  • каловые массы визуально имеют текстуру плотных комочков или шариков;
  • стул по объему не превышает 40 граммов;
  • процесс дефекации требует усилий.

При запоре человек может субъективно ощущать наполненность кишечника даже после состоявшейся дефекации. Живот больного будет распирать, может раздуть изнутри.

Дефекация, как правило, сопровождается болезненными ощущениями. Иногда в просвете кишечника на выходе из прямой кишки может образовываться пробка из твердых каловых масс.

Твердый кал повреждает слизистую и анальное отверстие. Нередко следствием запоров являются кровоточащие анальные трещины или даже геморроидальные узлы.

Длительные или рецидивирующие запоры влияют на общее состояние организма, особенно на работу ЖКТ:

  • нарушается микрофлора кишечника;
  • снижается аппетит;
  • появляются тошнота, запах изо рта, вздутие и изжога.

При тяжелом течении запора могут проявиться симптомы интоксикации вплоть до бессонницы и головокружения.

Запоры бывают разных видов в зависимости от особенностей функционирования ЖКТ. При повышенном тонусе органов запор называют спастическим, а при пониженном – атоническим.

Атонические запоры характеризуются вялой перистальтикой и ослабленными мышцами кишечника, из-за чего кал практически не двигается по ЖКТ, застаиваясь там.

Запоры атонического типа, как правило, появляются у тех, кто ведут малоподвижный образ жизни.

Констипация может развиться в том случае, когда человек часто подавляет позывы к опорожнению кишечника и нерегулярно питается.

Часто снижение тонуса мышц кишечника возникает с возрастом в силу общего ослабления функций организма и сфинктера.

При спастических запорах из-за повышенного напряжения гладких мышц, из которых состоит кишечник, могут образовываться спайки.

Спазмы, пережимая полость органов, создают затор, вследствие чего каловые массы не могут продвигаться дальше. Для спазмов характерно возникновение колик, вздутие и даже болезненность.

При спастической форме запоров боли во время дефекации обычно не возникают.

Причиной констипации спастического характера, как правило, являются нарушения в работе эндокринной системы или под влиянием стресса.

Причин возникновения запоров может быть множество – от заболеваний ЖКТ и особенностей рациона до генетической предрасположенности и сидячего образа жизни.

Самой распространенной причиной, отчего бывает запор – это непродуманный рацион. Проблему вызывает недостаток в меню человека грубых волокон и клетчатки, что плохо сказывается на тонусе кишечника, мешая своевременному совершению дефекации.

Эти полезные вещества содержат свежие овощи и фрукты, крупы и черный хлеб.

Но чаще всего рацион человека состоит из простых продуктов, которые не способствуют хорошей перистальтике (из белого хлеба, сахара, бульонов и множества простых углеводов).

Особенно ситуация ухудшается, когда к неполноценному рациону добавляется еще и отсутствие физической активности. Такая ситуация провоцирует ухудшение перистальтики.

Дефекация – лишь наполовину произвольный акт, который частично контролируется самим человеком, а частично рефлексами.

Привычки и образ жизни человека могут изменить даже заложенные природой механизмы. Безусловным рефлексом считается, что человек должен ощутить позывы к дефекации с утра, примерно вместе с желанием опорожнить мочевой пузырь.

Если же сдерживать данное желание, то в итоге чтобы появились позывы в следующий раз, наполнение кишечника должно быть более плотным. Так подавление дефекационного рефлекса ведет к склонности к запорам.

Если человек выпивает недостаточно жидкости в сутки, то каловые массы становятся более твердыми и жесткими. Плотный кал хуже и болезненнее продвигается по полости органов, вызывая проблемы с дефекацией.

Гормональные изменения в организме – это тоже веская причина, почему бывают запоры у беременных женщин.

Констипации гормональной природы чаще всего возникают уже в конце беременности и даже после нее.

В некоторых случаях причиной появления запора является прием лекарственных препаратов. Он может быть назначен врачом, но чаще всего подобный побочный эффект появляется при неуместном приеме лекарств и неграмотном их использовании.

Запоры может вызвать прием антидепрессантов, спазмолитиков, противовоспалительных средств нестероидного характера, противоязвенных препаратов, антибиотиков, сильных противогрибковых средств и, как ни странно, после лекарств со слабительным эффектом.

Чтобы избежать этого, прежде чем принимать препараты, стоит сначала ознакомиться с инструкцией по применению и проконсультироваться со специалистами.

На работу ЖКТ оказывает влияние даже психоэмоциональное состояние человека. Организм реагирует на стресс или бессонницу, на страх или частые нарушения режима сна и труда, нередко вызывая самые различные сбои.

На разных людей стресс оказывает различное влияние, в результате чего в организме начинают «сдавать слабые места». У людей с предрасположенностью к нарушениям работы ЖКТ могут появиться запоры.

Лечение запоров, как и любого другого заболевания, должно носить комплексный характер.

В первую очередь стоит постараться свести к минимуму возможность возникновения проблем с дефекацией, прибегая к профилактическим мерам. Иногда проблему проще предупредить, чем лечить.

Профилактика заключается в урегулировании рациона. Стоит обогатить его клетчаткой и грубыми растительными волокнами, отдать предпочтение блюдам, насыщенным полезными веществами и стимулирующими перистальтику кишечника.

Так, в рационе должны появиться овощи и фрукты, хлеб грубого помола, отруби, растительные масла.

Как только появились первые признаки запора, можно исправить ситуацию, прибегнув к рекомендациям диетологов. Лечить запор можно при помощи специальных настоек на отрубях.

Чтобы их приготовить, надо 2 столовые ложки шелухи залить стаканом кипятка, после чего дать им настояться минут 40.

Когда вода сольется, нужно принять получившуюся кашу из отрубей. Эффективнее она становится, когда ее употребляют на пустой желудок, за полчаса до основной еды.

Человек обязательно должен потреблять достаточное количество воды (от 1,5 до 2 литров в день).

С утра для слабительного эффекта натощак можно выпить стакан воды с добавленной в него ложкой подсолнечного масла. Этот способ поможет, когда уже появились первые признаки запора.

Слабящий эффект возникает обычно примерно через 1,5 – 2 часа. В зависимости от особенностей конкретного организма подсолнечное масло может подействовать с разной эффективностью.

В некоторых ситуациях стоит обращаться и к медикаментозному лечению. Спазмолитики снимают лишнее напряжение при спастической форме запоров.

Иногда могут, наоборот, понадобиться активирующие перистальтику препараты. Слабящие средства и клизмы стоит использовать только в тех случаях, когда есть уверенность, что проблема действительно в запоре.

Например, при кишечной непроходимости использование слабительных препаратов без консультации с врачом строго противопоказано, так как может привести к серьезным осложнениям.

Частое употребление препаратов, раздражающих слизистую кишечника и провоцирующих дефекационный рефлекс, может ослабить перистальтику кишечника таким образом, что без употребления специальных средств опорожнение кишечника будет затруднено.

В борьбе с запорами стоит позаботиться и о мало-мальски значимой физической нагрузке, чтобы держать гладкую мускулатуру кишечника в тонусе.

Используя несложные рекомендации, можно снизить риск возникновения запора и справиться с ним самостоятельно при первых же признаках проблемы.

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

источник