Запоры        16 апреля 2019        3         0

Причина запоров у мужчин после 50 лет

Запор — патологическое состояние, основным симптомом которого является задержка дефекации или проблемы с отхождением стула. В норме дефекация у взрослых людей должна происходить ежедневно, 1-2 раза за сутки, в редких случаях — 1 раз в 2 суток (что тоже является нормой, но только при условии безболезненного и мягкого стула).

Основные причины запоров можно подразделить на 2 большие группы: органические и функциональные.

Органические запоры развиваются из-за наличия физического препятствия отхождению каловых масс. Это могут быть:

  • опухоли толстой и прямой кишки;
  • дивертикулы (слепые выпячивания кишечника);
  • спайки после перенесенных операций на брюшной полости;
  • наличие участков патологического расширения кишечника (например, при болезни Гиршпрунга);
  • другие аномалии строения кишечника.

Функциональные запоры возникают при различных нарушениях функции толстого кишечника, к которым могут приводить:

  • недостаточное употребление жидкости, в результате чего каловые массы становятся чрезмерно плотными (см. «Значение воды для мужского здоровья»);
  • неправильное питание — недостаток в рационе пищи с высоким содержанием пищевых волокон и растительного жира, переизбыток углеводов и тугоплавких жиров;
  • низкая двигательная активность, сопровождающаяся угнетением перистальтики кишечника;
  • различные заболевания органов пищеварения (хронические панкреатиты, гастриты, холециститы с секреторной недостаточностью, колиты и т.д.);
  • травмы и опухоли головы и спинного мозга с нарушением иннервации толстого кишечника;
  • заболевания других органов (эндокринная патология, тяжелые инфекции);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • геморроидальные узлы и трещины заднего прохода, при наличии которых формируется «порочный круг» — дефекация болезненна, из-за чего больной самопроизвольно и осознанно ее задерживает, а при задержке стул становится плотным, травмирует слизистую и дефекация становится еще болезненней (см. «Первые признаки геморроя»);
  • нервные и психологические проблемы.

В случаях, когда на фоне относительно стабильной работы кишечника возникает задержка стула более чем на 48 часов, говорят об остром запоре. Хронический запор, помимо регулярных задержек, включает ряд других нарушений: болезненность при дефекации, необходимость натуживания для отхождения стула, повышенная твердость каловых масс, приводящая к микротрещинам прямой кишки, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Наиболее частое осложнение хронического запора — возникновение трещин прямой кишки, образование геморроидальных узлов или обострение геморроя. Натуживание при дефекации и плотные, жесткие каловые массы приводят к повреждению слизистой оболочки, тромбозу и воспалению геморроидальных вен. В свою очередь, геморрой и трещины еще сильнее затрудняют дефекацию.

На фоне хронических запоров возникают и другие проблемы:

  • воспалительные процессы в кишечнике — колиты и энтероколиты;
  • мегаколон — расширение участка кишечника скапливающимися каловыми массами, который усугубляет течение запоров;
  • острое воспаление клетчатки, окружающей прямую кишку (парапроктит);
  • обменные нарушения, проявлениями которых служат сухость и шелушение кожи, нездоровый цвет лица, похудание;
  • дисбактериоз — нарушение баланса нормальной микрофлоры кишечника.

Кроме того, считают, что хронические запоры являются фактором повышенного риска развития злокачественных новообразований (рака) прямой и толстой кишки.

Самостоятельное лечение запоров допустимо только на начальных стадиях — при начинающихся, недолго существующих хронических запорах. В этих случаях возможен положительный эффект от применения коротких курсов слабительных препаратов и коррекции питания и образа жизни. При острых запорах, когда в течение суток нет результата от использования слабительных (очистительных клизм) и/или появляются сильные боли в животе, слабость, тошнота и рвота, необходимо обращение за экстренной медицинской помощью, поскольку такое состояние может быть обусловлено хирургической патологией (кишечная непроходимость и др.).

Длительно существующие хронические запоры также требуют обращения к специалистам — прежде всего для выяснения причин проблем с дефекацией. Можно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, которые назначат необходимый объем обследования и подберут оптимальное лечение.

Для успешного лечения хронического запора требуется комплексный подход, включающий медикаментозные и немедикаментозные мероприятия.

Коррекция образа жизни при запоре подразумевает:

  • Расширение питьевого режима — ежедневное употребление жидкости в объеме не менее 2,5—3 л (вода, компоты, морсы, супы).
  • Диету — с обогащением рациона пищевыми волокнами (их источником являются фрукты, ягоды и овощи), ограничением тугоплавких жиров (сало, сливочное масло), жареных блюд, газообразующих продуктов (цельное молоко, бобовые). Хороший послабляющий эффект дают морковь, тыква, кабачок, свекла, сливы и абрикосы; фруктовые соки с мякотью; отвар и пюре из чернослива и кураги; мед, свежие (суточные) и нежирные кисломолочные продукты; отруби, растительные масла. Следует иметь в виду, что для получения эффекта от диеты мало добавлять в рацион «полезные продукты», необходимо соблюдать некоторые правила их употребления. К примеру, свежие фрукты и овощи следует есть в первой половине дня, поскольку в случае приема на ночь они приведут не к усилению перистальтики, а к возникновению процессов гниения и брожения в кишечнике.
  • Расширение физической активности — утренняя гимнастика, регулярные пробежки или ходьба не менее 2 часов в день, специальные упражнения и плавание помогают работать кишечнику.

Из медикаментозных средств при запорах используют следующие группы препаратов:

Слабительные

Слабительные включают несколько видов лекарственных веществ, отличающихся по механизму действия и особенностям применения. Сюда входят осмотические слабительные (солевые, лактулоза, лактитол, макрогол), работающие за счет:

  • «Притягивания» воды.
  • Увеличения объема каловых масс.
  • Разжижения каловых масс.
  • Усиления кишечной перистальтики.

Использование солевых слабительных (магния сульфат) допустимо в случае остро возникшей задержки стула. Длительное применение магния сульфата не рекомендуется в связи с опасностью развития нежелательных побочных симптомов.

Препараты лактулозы (дюфалак, нормазе, динолак), лактитола (экспортал), макрогола (форлакс) и современные средства для местного использования (микроклизмы микролакс) можно применять относительно долго, поскольку они не дают выраженных побочных эффектов.

Другая разновидность слабительных — средства, направленные на активацию перистальтики и продвижение каловых масс. К ним относятся препараты сенны (сеннаде, регулакс), крушины (сухие ягоды, экстракт крушины в таблетках и жидкий), бисакодил (дульколакс) — их также используют в течение длительного времени. Однако следует помнить, что курсовое лечение любыми слабительными средствами всегда требует предварительной консультации с врачом.

Препараты из других групп

При комплексном лечении запоров нередко подключают пре- и пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры (линекс, аципол, нормобакт), поливитамины (для коррекции гиповитаминоза), ноотропы (для борьбы с последствиями острых и хронических стрессов, переутомления).

В случаях, когда хронические запоры вызваны органической патологией (спайки, опухоли), для успешной борьбы с ними может потребоваться хирургическое вмешательство. Запоры на фоне отдельных заболеваний и состояний (болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринные расстройства) требуют обязательного лечения основного заболевания.

источник

От чего бывают запоры у мужчин? Каковы причины возникновения данной проблемы? Запор представляет собой нарушение стула, при котором бывают такие болезненные проявления, как затруднение процесса дефекации, болевые ощущения в области живота и сложности, связанные с опорожнением кишечника. Согласно статистическим данным, запоры у мужчин возникают значительно реже, нежели у женщин. При этом затруднение процесса дефекации чаще наблюдается у мужчин в возрастной категории от 45 до 50 лет. Почему же это происходит?

По мнению специалистов, запор возникает в результате отрицательного воздействия целого ряда внешних и внутренних факторов. Рассмотрим основные причины, в результате которых у представителей сильного пола бывают проблемы с регулярностью стула:

  • Сидячий, малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное, нерациональное питание.
  • Длительный и бесконтрольный прием некоторых препаратов.
  • Частые психоэмоциональные потрясения.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Нарушения метаболических процессов.
  • Патологии ЖКТ.
  • Эндокринные заболевания.
  • Недостаточное употребление жидкости.
  • Резкая перемена привычного рациона и образа жизни.

Таким образом, причины возникновения запоров у мужчин бывают весьма разнообразными. Поэтому остановимся на каждой из них поподробнее.

Пытаясь ответить на вопрос, почему у мужчины бывают проблемы со стулом, следует особенное внимание уделить режиму питания представителей сильного пола. По мнению специалистов, 50 % случаев запоров у мужского пола возникает в результате злоупотребления жирными, мучными и сладкими блюдами. Для устранения этой причины пациенту необходимо изменить свой ежедневный рацион, отдавая предпочтения следующим продуктам:

  1. Фрукты.
  2. Свежие и приготовленные на пару овощи.
  3. Злаковые.
  4. Зерновой хлеб.
  5. Отруби.

Эти продукты богаты клетчаткой, а потому улучшают работу кишечной перистальтики и способствуют облегчению процесса дефекации. Благотворное влияние на состояние пищеварительной системы в целом оказывают кисломолочные продукты. Также причины запора у представителей сильного пола могут быть связаны с нарушением водного режима и обезвоживанием организма. Минимальная суточная норма воды у взрослых мужчин должна составлять от 2,5 литров.

Появление запора у мужчин может быть обусловлено недостаточной двигательной активностью и сидячим образом жизни. В результате происходит развитие застойных явлений и снижение тонуса кишечных мышц, что способствует нерегулярному стулу. Чтобы избавиться от проблемы, пациенту необходимо регулярно заниматься гимнастикой (хотя бы по 10–15 минут в день), чаще ходить пешком и при любой возможности давать своему организму посильные физические нагрузки. Занятия спортом существенно способствуют улучшению кинетических характеристик желудочно-кишечного тракта и помогут наладить режим дефекации, избавившись от запора.

Рассматривая причины развития запоров у мужчин, медики выделяют такой фактор, как неблагоприятные последствия медикаментозного лечения. Проблемы со стулом бывают у пациентов, проходящих терапевтический курс с применением препаратов следующих фармакологических групп:

  • Блокаторы кальциевых каналов.
  • Противоэпилептические препараты.
  • Антидепрессанты.
  • Противовоспалительные нестероидные средства.
  • Гипотензивные препараты.
  • Медикаментозные средства, в составе которых повышенное содержание алюминия.

В том случае если возникают проблемы нерегулярного стула, связанные именно с побочными эффектами медикаментозного лечения, пациенту необходимо обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Специалист сможет ответить на вопрос, почему возникают сложности с опорожнением кишечника, и скорректирует лечебный протокол.

Если в жизни мужчины часто бывают такие явления, как умственное переутомление, стрессы, бессонница, депрессии и возникают тревожные состояния, то причины запора — налицо! Почему так случается? Дело в том, что психоэмоциональные потрясения оказывают неблагоприятное воздействие на организм, нарушая функционирование всех его систем, в том числе и пищеварительной. Кроме того, на таком фоне у мужчин могут возникать неврологические заболевания, при которых нарушения регулярности стула выступают в качестве одного из симптомов. Поэтому пациенту, у которого часто бывают запоры, следует обратить внимание на свое психологическое состояние, постараться больше спать и избегать нервных переживаний. При необходимости можно обратиться за помощью к невропатологу или же психотерапевту.

Достаточно часто запоры у мужчин бывают симптомами целого ряда заболеваний. В большинстве случаев причины проблем с дефекацией возникают вследствие патологий органов пищеварительной системы:

  1. Воспалительные процессы в области ЖКТ.
  2. Опухолевые новообразования доброкачественного или злокачественного характера.
  3. Раздражение прямого кишечника.
  4. Язвенные поражения ЖКТ.

В том случае если возникают нарушения процессов дефекации, связанные с вышеперечисленными заболеваниями, нерегулярный стул обычно сопровождается болевыми ощущениями в области живота, отсутствием аппетита, тошнотой и т. д. Но причины возникновения запоров у мужчин бывают никак не связаны с функционированием пищеварительной системы. Специалисты выделяют следующие заболевания, одним из симптомов которых может быть запор:

  • Болезнь Паркинсона.
  • Сахарный диабет.
  • Дисфункция щитовидной железы.
  • Склероз.

В более редких случаях проявления запора у мужчин бывают обусловлены расстройствами психического характера, нарушениями обмена веществ и минерального баланса в организме. Таким образом, причины запора у мужчин могут быть обусловлены неправильным образом жизни или же патологическими процессами в организме. Для того чтобы исключить риск развития опасных осложнений, пациенту следует обратиться за консультацией к врачу. Специалист установит точный диагноз и назначит грамотное, эффективное лечение.

источник

Если задержка стула составляет более 2 суток, то можно говорить о том, что это запор, и приступать к поиску выявления причин запоров у мужчин. Данное расстройство желудочно-кишечного тракта встречается довольно часто. И хотя мужчины страдают запорами примерно в 3 раза реже, чем женщины, но все же это достаточно широко распространенное заболевание, в основном присущее мужчинам пожилого возраста.
Запор может быть хроническим или однократным. Последний в основном возникает в результате стресса, смены климата, в дороге, путешествиях, а при возвращении организма в нормальную среду обитания процесс дефекации восстанавливается. Если же задержка стула является постоянной, то можно считать это заболеванием, искать, по каким причинам запоры у мужчин появляются, и приступать к лечению.

Считается, что мужчина страдает запором в том случае, если у него дефекация происходит реже 3 раз в сутки, стул имеет твердую консистенцию либо выходит в небольшом количестве, а каждое опорожнение кишечника сопровождается болями, напряжением и после похода в туалет нет чувства облегчения.

В большинстве случаев в задержке дефекации виноват сам человек: его неправильный образ жизни, неправильное питание и недостаточное количество физических нагрузок. Но кроме вышеперечисленных факторов, это может указывать и на какие-либо заболевания, развивающиеся в организме мужчины. Сам по себе запор угрозы для жизни и здоровья обычно не представляет. Но выяснять, почему работа кишечника дала сбой, необходимо.

Запор у мужчины причины может иметь следующие:

  1. Недостаточное содержание клетчатки в рационе, низкая калорийность употребляемых продуктов, потребление малого количества жидкости.
  2. Отсутствуют занятия спортом, ведется малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая нагрузка.
  3. Употребление большого количества лекарственных средств, антидепрессантов или наркосодержащих препаратов.
  4. Прием пищевых добавок, особенно тех, в составе которых содержится кальций и железо.
  5. Нарушение работы эндокринной системы, в том числе снижение функции щитовидной железы и сахарный диабет.
  6. Неправильный обмен веществ, повышенное содержание уровня кальция и пониженное калия.
  7. Нарушения работы нервной системы: поражение спинного мозга, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз.
  8. Депрессия, состояние тревоги.
  9. Болезни кишечника, в т. ч. раздраженный кишечник, опухоль, рубцовые, воспалительные процессы, расстройство прямой кишки.

Сам по себе запор большого вреда для здоровья мужчины не несет, но все же в том случае, если эта проблема приобретает систематический характер, необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет более точно установить причины возникновения запора и попытается справиться со столь деликатной проблемой. Следует провести физикальный осмотр, при котором могут всплыть нужные симптомы, кроме того, стоит проверить брюшную полость и провести ректальное исследование. Но в большинстве случаев помогает просто изменение питания и дополнительные физические нагрузки.

Определить в лаборатории, страдает человек запором или нет, невозможно, но по анализу кала врач сможет определить сахарный диабет, анемию, сбои в работе щитовидной железы, содержание кальция и калия в крови, а также проверить, нет ли крови в кале.

Случаи, при которых нужно забеспокоиться:

  1. Изменение функции кишечника или новый запор.
  2. Вздутие живота, боль или рвота.
  3. Резкое уменьшение массы тела.
  4. Кишечное кровотечение.
  5. Анемия.
  6. Боли в прямой кишке.
  7. Лихорадка.

При появлении хотя бы одного из этих симптомов нужно проводить более тщательное обследование и дополнительные тесты:

  1. Рентгеноскопия с контрастированием барием.
  2. Сигмоидоскопия.
  3. Колоноскопия.

Но даже если у мужчины старше 50 лет нет подозрительных симптомов, ему необходимо систематически посещать врача и делать скрининг на обнаружение колоректального рака, образование опухолей или полипов. Это поможет надолго сохранить регулярную дефекацию кишечника, и его опорожнение не станет проблемой.

Сам запор серьезных проблем с медицинской точки зрения не вызывает, но напряжение во время дефекации вызывает боли в прямой кишке. Кроме того, у людей, страдающих запорами, чаще других развивается геморрой. Иногда твердый, с трудом проходящий через анальное отверстие стул вызывает разрывы тканей прямой кишки и появление ректальных трещин. У мужчин более старшего возраста распространено спрессовывание каловых масс из-за его сухости, что приводит к невозможности опорожнения кишечника. Из-за сильного напряжения во время дефекации может произойти вытягивание наружу прямокишечной ткани, которая возвращается на место только при помощи хирургического вмешательства.

Если запоры вызваны малым содержанием клетчатки в пище человека, то могут развиваться частые расстройства кишечника, дивертикулит, дивертикулез, что приводит к кровотечениям, воспалениям, болям и повышению температуры тела.

Но даже если у мужчины нет никаких болевых ощущений, а просто очень редкий стул, то это все равно является поводом для обращения к специалисту, чтобы убрать дискомфорт при опорожнении кишечника и предотвратить возможные осложнения и неприятности, связанные с хронической задержкой стула.

В большинстве случаев избавиться от запора достаточно просто: необходимо всего лишь изменить образ жизни — и о данной деликатной проблеме можно забыть. Важные моменты в достижении цели:

  1. Употребление пищевой клетчатки. Чтобы получать ее в достаточном количестве, необходимо чтобы в рационе присутствовали отруби злаковых культур, орехи, листья и стебли растений, овощи, фрукты, семечки. Она не переваривается желудочно-кишечным трактом, но делает объем кала больше, а его консистенцию мягче, в результате чего он лучше проходит по кишечнику и быстрее выводится из организма, предотвращая задержку стула или другие кишечные расстройства. Норма употребления клетчатки для мужчины до 50 лет — 38 г, а для мужчины после 50 лет — 30 г.
  2. Занятие физическими упражнениями. За счет этого ускоряется пищеварение, в результате чего снижается риск возникновения запора. Заниматься физкультурой следует регулярно, выполняя определенный объем нагрузки, но не стоит переусердствовать с первого занятия, поскольку это даст большую нагрузку на сердце. Увеличивать объем следует постепенно.
  3. Ежедневное употребление достаточного количества жидкости. Для человека, у которого хронический запор является нормой, необходимое количество жидкости — 6-8 стаканов в день.
  4. Соблюдение режима дня. Посещать туалет нужно регулярно, для этого всегда нужно найти время. Ни в коем случае нельзя терпеть, поскольку в кишечнике из-за этого вырабатываются неправильные рефлексы. Помимо этого, после каждого приема пищи необходим небольшой отдых, поскольку начинает работу толстый кишечник. Хорошим стимулятором работы кишечника является кофе, который лучше всего употреблять по утрам, особенно в сочетании со злаковыми кашами.

К лечению лекарствами следует прибегать только в крайних случаях, когда изменения в питании и образе жизни не помогают. Также стоит помнить, что употребление медпрепаратов стоит начинать только по назначению врача.

Существует несколько разновидностей лекарств для лечения запоров:

  • минеральные слабительные: магния цитрат и магния гидроокись;
  • стимуляторы кишечника: Бисакодил, касторовое масло, сена, жостер;
  • размягчители кала: докусат — для людей, страдающих заболеваниями прямой кишки;
  • клизмы и свечи: используются редко, когда необходим быстрый эффект;
  • любипростон: достаточно эффективен, но отпускается только по рецепту врача, побочные действия изучены не до конца.

Для любого здорового мужчины процесс дефекации должен быть безболезненным и регулярным.

Чтобы исправить проблемы с опорожнением кишечника, зачастую достаточно лишь изменить образ жизни и начать правильно питаться. Это деликатная мужская проблема, с которой можно и нужно бороться, не стоит стесняться и бояться обратиться за помощью.

источник

По статистике такой деликатной проблемой как затруднения со своевременным опорожнением кишечника, женщины страдают в два раза чаще, чем мужчины. У женщин, как и у мужчин или детей, основной причиной задержки стула являются нарушения моторно-эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. При этом прекращаются нормальные волнообразные движения прямой кишки, каловые массы замедляют свое движение, образуя пробку. Однако исходя из особенностей функционирования женского организма, причины запора у женщин гораздо разнообразней, чем у мужчин.

В дополнение к общим факторам, вызывающим нарушение перистальтики кишечника, причинами частых запоров у женщин могут быть:

  1. Нарушения гормонального фона при менструальном цикле.
  2. Частые беременности.
  3. Родовые травмы.
  4. Ослабленное тазовое дно.
  5. Климакс с гипофункцией яичников.
  6. Болезни щитовидной железы.

Кроме того, среди причин, вызывающих постоянные запоры следует отметить, что женщины намного чаще, чем мужчины принимают антидепрессанты, препараты, содержащие железо для лечения анемии. Да и страсть сидеть на разных диетах для обретения стройной фигуры, приводящая к проблеме со стулом, также больше свойственно слабому полу. Возникающие при беременности затруднения при акте дефекации относятся к числу вторичных. Очень опасно отсутствие своевременной дефекации при беременности на поздних сроках, вызванное сдавливанием значительно увеличившегося веса матки на прямую кишку, так как не всегда возможно проводить лечение.

Запор у взрослых женщин по-разному развивается в зависимости от возраста. Причины проблем со стулом после 40 лет в основном касаются неправильного питания (однообразная диета, отсутствие режима питания, низкое содержание клетчатки в потребляемых продуктах), подверженность стрессовым ситуациям, гиподинамия.

Изменения, происходящие в женском организме при достижении зрелого возраста, становится основными среди причин запоров после 50 лет. Гормональная перестройка вызвана климаксом, когда прекращается выработка яйцеклеток и развитием гипотиреоза, характеризующегося снижением активности щитовидной железы. Прекращение выработки яйцеклетки приводит к снижению уровня эстрогенов отвечающих за нормальное самочувствие при менструации. В результате ослабляется моторика кишечника, и развиваются запорные явления.

Еще одной причиной, почему возникают запоры у женщин в этом возрасте, является опущение внутренних органов. Такой пролапс гениталий вызывается осложнениями родовой деятельности, недостатком физической активности, слабыми мышцами тазового дна и брюшного пресса. Произошедшие физиологические изменения опять же влияют на перистальтику, затрудняя процесс опорожнения кишечника.

С возрастом изменения происходят во всех органах и системах человека, но особенно это сказывается на слизистой кишечника и брюшных мышцах. В пожилом возрасте мышцы живота ослаблены, слизистой слой кишечной трубки истончается, что приводит к значительному снижению сократительной активности кишечника. Кроме того, причинами почему бывают проблемы со стулом у бабушки, могут быть:

  1. Патологические изменения в области прямой кишки.
  2. Увеличение концентрации микроорганизмов в кишечнике.
  3. Изношенность нервной системы.
  4. Длительный прием лекарственных препаратов определенной группы.
  5. Эндокринный запор, вызванный гипофизарными расстройствами, сахарным диабетом и другими заболеваниями.
  6. Нарушения водно-электролитического обмена, вызванного сердечной и почечной недостаточностью, холестазом, недостаточном потреблении жидкости.

Затрудненная дефекация во время климакса является довольно распространенным явлением. Вообще особенность женского организма заключается в том, что у них по сравнению с мужчинами скорость прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту снижена, и гормональные изменения отрицательно влияют на перистальтику кишечника, еще более снижая уровень активности процессов переваривания пищи. В этот период происходят самые серьезные гормональные перестройки.

Запоры при климаксе обусловлены отсутствием естественного регулятора мускульной активности матки и прямой кишки (эстрогена), который при менструациях, накапливается и проталкивает накопившиеся каловые массы. Что делать с запором при климаксе зависит от общего физического состояния организма, наличия основных заболеваний. Выбор методики терапии очень индивидуален и должен определяться на основании консультации со специалистом.

Симптомы запоров у женщин во многом зависят, от чего бывают проблемы со стулом. Проблемы со своевременным опорожнением кишечника, сопровождаемые огрубением молочных желез, отечностью ног, головной болью или тяжестью в животе свидетельствуют о наличии предменструальном синдроме. С началом менструального цикла эти симптомы исчезают. При вагинальных родах, когда возможен разрыв задней стенки влагалища, проблемы со стулом сопровождаются болевыми ощущениями при акте дефекации. В дальнейшем при кормлении грудью стул нормализуется и боли исчезают. Однако, если после родов, мамочка постоянно носит ребенка на руках, давая дополнительную нагрузку на внутренние органы, изменяется архитектура малого таза. В этом случае опущение органов у рожениц старшего возраста или часто рожавших становится причиной возобновления недостаточной дефекации с сильным болевым синдромом.

Нередко признаками запоров у женщин являются тошнота, рвота, явления метеоризма, головные боли, а также следы крови в кале. Изменения касаются кожных покровов, которые становятся дряблыми с бледным или желтоватым оттенком. Симптоматика зависит и от продолжительности трудностей с дефекацией и включает отсутствие аппетита, боли в мышцах, зловонный запах изо рта, неприятный привкус во рту.

Последствия запоров у женщин намного серьезнее, чем у мужчин, так как они могут сказаться не только на её здоровье, но и на здоровье ее будущего ребенка. При постоянных задержках стула организм из-за застоя каловых масс подвергается сильной интоксикации. При этом увеличивается нагрузка на печень, что внешние последствия чего проявляются дряблостью кожи, выпадением волос, сухостью слизистых оболочек, депрессивным состоянием и слабостью. Не принятие мер по устранению причин вызвавших отсутствие нормальной дефекации может привести к развитию патологий желчевыводящей системы, геморроя, трещины в анусе и в конечном итоге к раку прямой кишки.

Проблемы со стулом постоянного характера могут привести к нарушению стабильности иммунной системы, увеличению уровня аммиака в крови, изменениям в механизме всасывания белков. Причины запоров у женщин и их лечение взаимосвязаны и методы терапевтического воздействия принимаются на основании всех данных после консультации с врачом.

Терапия включает несколько направлений:

  1. Диетическое питание.
  2. Медикаментозную терапию.
  3. Общеукрепляющие мероприятия, включающие гимнастику, активный образ жизни, исключение вредных привычек.

Основными причинами, почему затруднен стул, являются погрешности в питании. Поэтому и лечение запоров у женщин начинается с диеты. Основным правилом при этом должно быть установление четкого режима потребления пищи в определенные часы и небольшими дробными порциями, не менее четырех раз в день. Температура пищи должна быть комфортной и принимать ее нужно медленно, во избежание заглатывания воздуха. Увеличить потребление жидкости, которая в день должна составлять не менее 1,5-2 литров, очень полезна минеральная вода без газа. В перечень продуктов от запоров у женщин обязательно должны входить кисломолочные продукты, свежие овощи, зелень, сухофрукты. Вместо белого хлеба лучше включить в рацион питания хлеб с отрубями или цельнозерновой, свекла, тыква, огурцы оказывают слабительное воздействие, поэтому их присутствие в каждодневном меню также приветствуется.

В среднем возрасте причины женских запоров большей частью носят функциональный характер, вызванный потреблением пищи, не содержащей клетчатки, малошлаковых рафинированных продуктов. Диета при запоре у женщин старше 45 лет должна быть индивидуальной и содержать свежую сметану, кефир, йогурт, рассыпчатые гречневые и пшенные каши, протертые свеклу и морковь, как в свежем, так и в вареном виде.

Вопрос, что делать при затрудненном стуле у бабушки волнует многих. Ведь в таком пожилом возрасте скапливаются различные заболевания, организм ослаблен вынашиванием ребенка и родами. В первую очередь, если бабушку мучает недостаточная дефекация, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст квалифицированные рекомендации. Возможно, для решения этой проблемы достаточно только установить правильный режим питания, обеспечив достаточное потребление жидкости. Употребление слабительных препаратов в этом возрасте нежелательно, чтобы не привести кишечник к параличу. Поэтому лучше применять от запоров у женщин народные средства.

Слабительным эффектом обладают многие народные средства, целебные травы и плоды, которые применяют в виде отваров и настоек. Эффективно устраняют затруднения с дефекацией смесь слив и почек березы, взятых по одной ложке и двух ложек семян петрушки. Залитую с вечера смесь двумя стаканами кипятка, оставляют настаиваться до утра. Принимают это народное средство на протяжении месяца по одной столовой ложке натощак утром и вечером. Мягким слабящим действием обладает народное средство в виде чая из свежих цветков акации (100 г цветков на 0,5 литра), по одному стакану утром и вечером. Причины от чего бывают запоры самые разнообразные, но установив их можно вполне успешно решить эту проблему.

источник