Запоры        16 апреля 2019        2         0

При запорах для опорожнения кишечника человеку назначают в качестве

Запор проявляется в виде ситуации, при которой у пациента отсутствует стул на протяжении суток. Также к такому проявлению относят ситуацию, при которой дефекация происходит, но после нее остается неприятное ощущение неоконченного опорожнения кишечника.

Что делать при запоре – вопрос очень актуален для людей, страдающих нарушением стула. Как избавиться от запора знает не каждый человек. Для того, чтобы ликвидировать данную проблему, необходимо установить причину возникновения и выявить симптомы. Только после этого можно начинать лечение и налаживать работу кишечника.

Самое большое количество случаев приходится на развитые страны. Такое проявление может наблюдаться во всех возрастных группах. Но первые признаки заболевания проявляются в возрасте 20-40 лет. Со временем ситуация только усугубляется. В репродуктивном возрасте констипация наблюдается чаще всего у девушек. У престарелых людей запоры встречаются в пять раз чаще, чем у подростков.

У здорового человека частота стула является индивидуальной. На нее влияет образ жизни человека, возраст, рацион питания, питьевой режим, наличие вредных привычек. Нормальная частота стула является показателем безукоризненного здоровья человека. Правильная работа желудочно-кишечного тракта выявляется по данным признакам:

  • Обстипация должна происходить с интервалом от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю;
  • Консистенция каловых масс должна быть мягкой;
  • Масса кала должна составлять 100-200 гр за один день. Минимальной нормой считается показатель в 40 гр;
  • Форма каловых масс должна быть колбасовидной в виде цилиндра;

Их можно устранить при помощи методик в домашних условиях. Если симптомы повторяются чаще двух раз в неделю, то необходимо обратиться к специалисту. В большинстве случаев нарушения проявляются из-за патологий ЖКТ. Сбоем от нормы являются следующие признаки:

  • Частота дефекации составляет реже 3 раз в неделю;
  • Каловые массы твердые или водянистые;
  • Объем кала составляет ниже минимального показателя в 40 гр;
  • Форма каловых масс округлая, небольшая;
  • Акт требует сильного натуживания;
  • Необходим метод принудительного опорожнения кишечника;

После проявления сбоев, пациенты должны задуматься над тем, как вылечить запор. Промедление может вызвать последствия, которые негативно повлияют на организм человека в целом.

Запоры могут сопровождаться болевыми ощущениями. Боли могут возникать при натуживании, прохождении кала через анальный сфинктер, после окончания опорожнения. Боли могут иррадиировать в брюшную полость, лопатку, поясницу и область пупка.

  1. Хронические, которые не проходят на протяжении длительного периода. Несут за собой затрудненную дефекацию, недостаточное опорожнение кишечника и уплотнение стула. Они относятся к подгруппе функциональных нарушений. При данном подвиде запоров, пациента ощущает чувство тяжести внизу живота, сухость кала, метеоризм.
  2. Спастический, который отличается от других видов дополнительными симптомами в виде вздутия живота, метеоризма, острых болей. При данном виде заболевания происходят спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Спустя продолжительное время каловые массы выходят округлыми твердыми комками. Затруднение выталкивания каловых масс происходит из-за спазма анального сфинктера.
  3. Острые запоры имеют яркие клинические проявления. Они выявляются очень просто при помощи инструментальных методик. Такой вид заболевания может быть вызван коликами, желчнокаменной болезнью, перитонитом, дивертикулом кишки.
  4. Атонический является результатом патологического расслабления гладкой мускулатуры кишечника. Такой вид проявляется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Такие запоры могут произойти у людей, потребляющих высококалорийную пищу.
  5. Психологический проявляется из-за эмоциональных потрясений, депрессии, нервного срыва, стрессовой ситуации, психических заболеваний. При этом человек начинает контролировать процесс. Поступает сигнал в головной мозг. Такими запорами страдают люди со скользящим графиком работы, частыми поездками в командировки.
  6. Прием антибиотиков приводит к сбою в работе кишечника. В большинстве случаев патогенез выявляется из-за нарушения главных функций толстого отдела кишечника. Прием лекарственных препаратов вызывает дисбактериоз, из-за которого происходит ослабление физиологической активности кишечника. Нарушается сокращение ритмической сегментации, перистальтических движений. Начинает формироваться обезвоженный химус, который сопровождается усилением реабсорбции воды.

Необходимо привести в норму моторные функции кишечника, наладить рацион питания и питьевой режим. Можно применять слабительные средства, свечи, клизмы, лечение минеральными водами, которое будет нацелено на ликвидацию всех видов запоров. Но если стул не налаживается в течение двух-трех месяцев и на протяжении длительного периода наблюдается обстипация, то это указывает на развитие заболевания. В этом случае необходимо устранять не проявления заболевания, а саму болезнь.

У взрослых причины возникновения запоров идентичны негативным проявлениям, как у детей, так и у пациентов пожилого возраста.

К основным причинам такого неприятного проявления относят:

  • Недостаточную физическую активность, сидячий образ жизни. Такое воздействие наблюдается у офисных работников или людей преклонного возраста. При этом у человека происходит замедление функций кишечника. Часть каловых масс остается в прямой кишке. Люди задумываются над тем, как сходить в туалет без боли и причинения большого ущерба организму.
  • Неверный рацион питания. Человек может потреблять фастуфуд, тяжелую жирную пищу. При этом происходит избыток калорийной еды, а здоровая пища потребляется в недостаточном количестве. Запоры может вызывать нестабильность приема еды, перекусы на ходу.
  • Воздействие неврогенных факторов. Оно провоцирует сбой в работе вегетативного отдела нервной системы, который отвечает за регулирование функций внутренних органов. Причинами могут быть затяжные депрессии, конфликтные ситуации, сбой режима сна.

К дополнительным причинам возникновения запоров относят:

  • Сбои в работе двигательной моторики мышц кишечника;
  • Несоответствие между объемом каловых масс с толстой кишкой;
  • Ослабление позывов к дефекации;
  • Препятствие правильному передвижению каловых масс из-за изменения строения кишечника или находящихся рядом с ним важных органов;

Прежде чем применять помощь при запоре, необходимо выявить причину его возникновения. Для этого используют методы диагностики. К таким исследованиям относятся:

  1. Физикальные методы, включающие в себя опрос пациента. Изучаются все возникшие симптомы.
  2. Перкуссия, при которой изучается звук, издаваемый брюшной стенкой на удар пальца или молоточка. Барабанный призвук может указывать на скопление газов, тупой – о плотном переполненном содержимом брюшины.
  3. Пальпация, которая применяется для определения места локации болезненных ощущений и характера увеличения внутренних органов. При помощи ректальной пальпации определяют степень расширения кишечника

К лабораторным методам относят:

  1. Клинический анализ крови и мочи;
  2. Анализ общего билирубина;
  3. Исследование щелочной фосфатазы, аспартатаминотрансферазы, гамма-глютамилтранспептидазы и аланинаминотрансферазы;
  4. Исследование каловых масс на наличие дисбактериоза;
  5. Исследование каловых масс на наличие скрытых сгустков крови;
  6. Копрографию;

К инструментальным методам относят:

  1. Рентген и ирригоскопию, при которой применяют сульфат бария;
  2. Колоноскопию, при которой применяют эндоскопический зонд;
  3. Электрогастроэнтерографию, применяющуюся для обследования моторики прямой кишки;
  4. Аноректальную манометрию, использующуюся для исследования сократительной способности и тонуса кишечника и ануса;

Если у человека происходит задержка дефекации, то данное проявление указывает на развитие такого заболевания, как запор. Симптомы болезни могут быть разные. В зависимости от подвида заболевания, пациенты могут чувствовать:

  • Негативное ощущение, проявляющееся в виде чувства переполненного кишечника;
  • Формирование давления в кишечнике;
  • Повышенное газообразование и возникновение метеоризма;

При определенных стадиях обстипация может сопровождаться:

  • Повышением температуры от 37 до 39°С;
  • Наличием крови в каловых массах;
  • Потерей аппетита;
  • Сильными болевыми ощущениями в области живота;
  • Тошнотой;
  • Рвотой;
  • Наличием судорог;
  • Недомоганием;
  • Головными болями;
  • Выделением жидкости и слизи из анального отверстия;

После проявления симптомов, возникает вопрос – как бороться с запорами. На сегодняшний момент известно несколько методик, с легкостью устраняющих данную проблему. Стоит отметить, что игнорирование симптомов недуга и несвоевременное лечение может вызвать неприятные последствия, вызывающие не только ухудшение самочувствия, но и развитие различных заболеваний.

После задержки каловых масс к кишечнике, происходит постепенное отравление организма. В зависимости от степени интоксикации, человек начинает чувствовать легкое недомогание, дискомфорт в районе живота, полную потерю аппетита, вздутие брюшной полости, газообразование. На данной стадии необходимо начать избавляться от каловых масс. В ином случае может проявиться тошнота, рвота, головная боль. Произойдет незначительное повышение температуры до 37°С. На данной стадии пациенты задумываются над тем, как лечить запор в домашних условиях. Ведь токсические элементы и патогенные микроорганизмы начинают распространяться по всему организму через кровь. Они провоцируют возникновение воспалительных процессов. Если запор мучает человека на протяжении более четырех дней, то происходит тяжелое отравление, которое может вызывать сепсис.

Происходит затвердевание каловых масс. Они продвигаются по прямой кишке с большим трудом. В большинстве случаев они деформируют слизистые стенки, вызывая внутренние кровотечения. Кусочки фекалий могут застревать в изгибах кишки, провоцируя растягивание. Таким образом, они формируют ниши, которые становятся постоянным источником инфекции.

Абсолютно разные симптомы включает в себя такое негативное проявление, как запор. Что делать срочно и что применять в данной ситуации, знает не каждый пациент. Больным могут предложить традиционные методы лечения, коррективы в питании, народные рецепты и применение лекарственных препаратов.

К традиционным методам лечения относят налаживание рациона питания. Необходим прием пищи в холодном виде. Рекомендуется потреблять большое количество кисломолочных продуктов и пищи, состоящей из пищевых волокон. Разрешено применение слабительных средств. Может быть назначен прием минеральных вод.

Задержание опорожнения кишечника вызывают продукты, содержащие в своем составе танин. Крепить кишечник могут слизистые супы, черный чай, черника, какао, каши. Способствовать опорожнению может черный хлеб, сырые фрукты и овощи, отруби, соленья, маринады, натуральные соки, квас, кисломолочные продукты. Рекомендуется исключить из своего рациона фастфуд, продукты, содержащие красители. При назначении диеты специалистом необходимо точно рассчитать количество энергии, потребляемых жиров, белков, углеводов.

Избавиться от запоров в домашних условиях можно при помощи народной медицины. Слабительным эффектом обладает изюм, отруби, сок алоэ, настой из мяты и мелисы. Можно готовить целебные отвары из полевых трав, растений и цветов. Отлично подойдет ромашка, тысячелистник, крапива, фенхель. Можно применять плоды жостера и рябины, кору крушины, корень солодки, валерианы и лопуха.

При возникновении первых симптомов возникает вопрос – что помогает от запора.

Опытные специалисты рекомендуют применять лекарственные препараты. Разрешено применение таблеток раздражающего действия – Бисакодил, Сеннозид, Глицрол, Натрия пикосульфат. Можно использовать слабительные замедленного действия – пребиотики – Лактулоз, Лактитол. Также избавление от каловых масс может происходить при помощи свечей – Дулькалакс, Релиф.

Если у человека нет противопоказаний в качестве заболеваний сердца или отеков, то можно предотвратить формирование запоров при помощи питьевого режима. За сутки необходимо потреблять 1,5-2,0 литра жидкости. Прием большого количества воды очень полезен. Из-за замедленной эвакуации каловых масс из кишечника происходит их высыхание. Высохшие комки затруднительно выходят из толстой кишки. Потребление необходимого количества жидкости позволяет каловым массам не высыхать в кишечнике.

Анатомия прямой кишки и ее выпрямление во время опорожнения может происходить только в позе «на корточках». Если просто сидеть на унитазе, то каловые массы будут выходить из кишечника не полностью. Поза «сидя на унитазе» физиологически неправильная.

Она способствует возникновению запоров. Полностью ухудшить ситуацию может очень высокий унитаз. Считается правильным тот факт, что чем ниже унитаз, тем лучше для организма.

Необходимо вести активный образ жизни. Соблюдать двигательный режим, выполнять зарядку, гимнастику, различные физические упражнения. Можно записать на сеансы массажа. Очень полезны для организма лыжные и конные прогулки, плавание, езда на велосипеде или велотренажере. Спорт усиливает двигательную активность кишечника, укрепляет мышцы брюшной стенки. Необходимо отказаться от вредных привычек – курения табака и кальяна. Не рекомендуется потреблять алкоголь.

На объем кишечного содержимого влияет рацион питания. Пищевые волокна очень устойчивы к воздействию пищеварительных соков. Они не являются важным источником энергии. При переваривании 25 гр волокон выделяет всего лишь сотня калорий. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество пищевых волокон, приводит к уменьшению количества каловых масс.

Продукты с высоким содержанием растворимых и нерастворимых волокон являются основой лечения запоров.

При возникновении запоров у человека ослабевает иммунная система. Пациент оказывается незащищенным перед различными вирусами и патогенными микроорганизмами. Могут развиться тяжелые инфекционные заболевания. При ослабленном иммунитете может произойти формирование новообразований. Хорошие клетки перерождаются в злокачественные. Есть риск того, что кишечник превратится в раковое поражение.

Причины возникновения неприятных проявлений у детей отличаются от причин взрослых. Они напрямую зависят от возраста ребенка. У новорожденных и детей младше одного года главными причинами возникновения запоров являются аномалии развития кишечника, возникновение аллергических реакций, неправильный рацион питания.

У детей старше одного года главными причинами являются психологические факторы.

Запорами страдают 57% беременных девушек и 30% кормящих матерей. Дело в том, что растущей маткой начинает сдавливаться кишечник. Происходит нарушение кровообращения, формируется венозный застой в сосудах малого таза. Из-за этого перистальтика становится вялой. Происходит сбой в выработке вещества, стимулирующего сокращение кишечника. Происходит задержка дефекации. У пациентов возникает вопрос – чем лечить запор. При несвоевременном лечении происходит формирование каловых камней.

Пожилые люди наиболее подвержены данному недугу. Запоры у людей предпенсионного возраста встречаются в 1,8 раз чаще, чем у молодых.

Пациентов старшего поколения заболевание беспокоит в 2,4 раза чаще. Дело в том, что у пожилых людей происходит нарушение работы перистальтика кишечника. При этом ослабевает мускулатура дна таза и брюшного пресса.

Запоры могут проявляться во всех возрастных группах. Они сопровождаются боль в области живота, вздутием и газообразованием. Для того, чтобы избавиться от негативного проявления, можно применять слабительные средства, пищу, содержащую пищевые волокна.

источник

Запор — это распространенное заболевание, для которого характерно отсутствие регулярного стула или невозможность полностью опорожнить кишечник. Запор может возникнуть как взрослых, так и ребенка.

Стул при запоре твердый, в виде комков различного размера. Выраженность симптомов может варьировать от человека к человеку. Для кого-то запор — это кратковременная проблема, у других же неприятности с кишечником растягиваются на длительное время, вызывая боль и значительно снижая качество жизни.

Не всегда удается точно определить, с чем связаны проблемы с кишечником. Однако есть ряд причин, которые их вызывают:

  • недостаток в рационе продуктов, богатых клетчаткой, например, фруктов, овощей и круп;
  • резкое изменение образа жизни и характера питания;
  • умышленное сдерживание позывов к опорожнению кишечника;
  • побочные эффекты некоторых лекарств;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • тревога или депрессия.

У ребенка причиной запора может стать плохое питание, а также психологические травмы при неправильном обучении «ходить на горшок». Прочитайте подробнее о причинах запоров.

Проблемы со стулом могут беспокоить людей любого возраста: новорожденных младенцев, детей постарше и взрослых, риск возрастает с возрастом. Женщины вдвое чаще подвержены запорам, чем мужчины, особенно часто запоры возникают при беременности.

Первым средством от запора является правильная диета и изменение образа жизни. Постарайтесь постепенно увеличить количество клетчатки в пище, употреблять достаточно жидкости и приучить себя к регулярным физическим упражнениям.

Если эти меры оказались не эффективными, обратитесь к врачу, он назначит вам слабительные средства, которые помогут решить проблему со стулом. Слабительные лекарства, однако, могут подействовать не сразу. Иногда требуется несколько месяцев, прежде чем нормализуется работа кишечника.

Чтобы избежать проблем с кишечником, придерживайтесь здорового питания и образа жизни. Кроме того, уделяйте достаточно времени посещению туалета, не сдерживайте позывы к опорожнению кишечника.

Обычно запоры не связаны с развитием осложнений, но длительные, хронические проблемы с кишечником могут приводить к развитию:

  • геморроя;
  • копростаза (скоплению твердого и сухого кала в кишечнике);
  • недержания стула (неконтролируемое выделение жидкого кала).

При запоре опорожнение кишечника происходит реже, чем обычно и вызывает трудности.

Частота опорожнения кишечника у каждого человека индивидуальна. Так, многие взрослые люди ходят в туалет более одного раза в день, другие — один раз в 3-4 дня. У младенцев отхождение стула может происходить многократно в течение дня или, напротив, всего несколько раз в неделю.

Признаками запора можно считать изменение привычного режима дефекации (опорожнения кишечника), когда вы или ребенок начинаете ходить в туалет реже, чем раньше. Характерными симптомами запора также являются трудности при дефекации и чувство неполного опорожнения кишки.

При запоре стул становится сухим, твердым, в виде комков необычно большого или маленького размера.

Другие проявления запора включают:

  • боли в животе и колики (спазмы);
  • вздутие живота;
  • тошноту;
  • потерю аппетита.

Помимо редкого стула, у ребенка с запором могут наблюдаться следующие признаки:

  • потеря аппетита;
  • недостаток энергии;
  • раздражительность, агрессивность или плохое настроение;
  • зловонный стул или отхождение кишечных газов с отвратительным запахом;
  • боль или дискомфорт в животе;
  • загрязнение нижнего белья;
  • общее плохое самочувствие.

Вы можете избавиться от запора самостоятельно, внеся изменения в образ жизни и диету (подробнее об этом читайте в разделе «лечение запора»). Однако если эти средства не помогают, обратитесь к врачу.

Лечением и диагностикой таких проблем с кишечником занимается семейный врач или терапевт, а также узкий специалист — гастроэнтеролог. Воспользуйтесь нашим сервисом, если вы сомневаетесь, к какому специалисту обратиться.

Вы должны обязательно записаться к врачу, если заметили кровь в стуле, без причины теряете вес и чувствуете постоянную усталость. Возможно, в этом случае вам потребуется консультация колопроктолога.

Ребенку, у которого развился запор, потребуется лечение у педиатра. Наряду с изменением образа жизни и диеты, детям рекомендуют прием слабительных препаратов для нормализации функции кишечника.

Запор развивается при длительной задержке в просвете кишечника каловых масс, из которых стенками кишки впитывается слишком много воды. В результате стул становится сухим и твердым.

Запор у взрослых может быть вызван многими причинами, и точно их определить удается не всегда. Однако, в большинстве случаев, к запору приводят:

  • недостаточное количество в рационе клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах и крупах;
  • резкое изменение образа жизни или характера питания;
  • невозможность своевременно сходить в туалет;
  • привычка терпеть позывы к опорожнению кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • повышенная температура тела (лихорадка);
  • недостаточный или избыточный вес;
  • тревожность или депрессия;
  • психологические последствия сексуального насилия и травм.

Иногда, запор может быть следствием приема лекарств. Чаще других запоры вызывают следующие типы медицинских препаратов:

  • антациды, содержащие алюминий (лекарства для лечение диспепсии);
  • антидепрессанты;
  • противоэпилептические средства (используются для лечения эпилепсии);
  • антипсихотики (лекарства, которые используют для лечения шизофрении и других психических расстройств);
  • добавки с кальцием (БАД с кальцием);
  • наркотические анальгетики, например, кодеин или морфин;
  • диуретики (мочегонные средства);
  • препараты железа для лечения анемии (малокровия).

Как правило, функция кишечника восстанавливается, как только вы прекращаете прием указанных выше лекарственных средств. Однако нельзя самостоятельно бросать лечение, даже если оно связано с появлением запоров. Обязательно обратитесь к врачу, который назначил вам данный препарат, чтобы специалист помог вам подобрать аналогичное лекарство взамен или снизил дозу.

В более редких случаях запоры могут быть связаны с фоновыми заболеваниями, такими как:

  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • диабет;
  • гиперкальциемия — когда в крови повышен уровень кальция;
  • пониженная функция щитовидной железы;
  • мышечная дистрофия — наследственное заболевание, связанное с атрофией мышечной ткани;
  • рассеянный склероз — заболевание, повреждающее нервную систему;
  • болезнь Паркинсона — заболевание головного мозга, связанное с нарушением координации движений;
  • травмы спинного мозга;
  • анальная трещина — разрыв кожи анального отверстия;
  • воспалительные заболевания кишечника — связаны с раздражением и отеком стенки кишечника (болезнь Крона, язвенный колит);
  • колоректальный рак.

Около 2 из 5 женщин испытывают трудности с опорожнением кишечника во время беременности, особенно на ранних сроках. Это связано с действием гормона прогестерона, который обладает эффектом миорелаксанта — расслабляет мышцы.

В норме кишечное содержимое передвигается по пищеварительной системе к заднему проходу с помощью перистальтики — волнообразных сокращений мышц кишечной стенки. Увеличение количества прогестерона во время беременности замедляет перистальтику, что приводит к задержке каловых масс в кишке и трудностям с дефекацией. Однако есть безопасные способы лечить запоры и во время беременности.

Трудности с опорожнением кишечника — достаточно распространенная проблема у детей разных возрастов.

Причиной запоров у детей может быть переедание, недостаток жидкости или избыточное употребление молока. Кроме того, для детей, как и для взрослых, важно, чтобы в рационе было достаточно клетчатки.

Убедитесь в том, что вы не оказываете чрезмерного давления на ребенка, приучая его самостоятельно пользоваться горшком или туалетом. Необходимо, чтобы в этот период малыш не испытывал стресса. Ребенку важно научиться выполнять «туалетный ритуал» самостоятельно. Ваш чрезмерный контроль за посещением ребенком туалета или пользованием горшком может вызывать у него чувство неуверенности и тревоги, что иногда провоцирует запоры.

У некоторых детей необходимость сходить в туалет связана с тревогой и стрессом и даже превращается для них в фобию. Одной из причин может быть боль и трудности при опорожнении кишечника. Иногда дети боятся посещать туалет в школе.

Все эти факторы приводят к тому, что ребенок начинает сдерживать позывы к дефекации, вместо того, чтобы своевременно сходить в туалет. Со временем развивается дурная привычка откладывать на потом этот важный ритуал, что еще больше усугубляет проблему запоров и ухудшает состояние.

В более редких случаях, запоры у детей могут быть связаны со следующими состояниями:

  • болезнь Гиршпрунга — врожденное заболевание кишечника, приводящее к трудностям с дефекацией;
  • аноректальные пороки развития — врожденные аномалии развития заднего прохода и прямой кишки;
  • аномалии спинного мозга — редкие врожденные пороки, например, расщепление позвоночника (спина бифида) или ДЦП;
  • муковисцидоз — наследственное заболевание, когда железы организма выделяют густую и липкую слизь, что может приводить к запорам.

Запоры — очень распространенная патология. Для постановки диагноза врачу обычно достаточно ваших жалоб и истории болезни. Однако для исключения серьезной патологии кишечника могут потребоваться дополнительные анализы и обследования.

Существуют несколько диагностических критериев запора:

  • опорожнение кишечника реже трех раз в неделю;
  • каждое четвертое посещение туалета (или чаще) сопровождается потребностью тужиться и сильно напрягаться;
  • каждый четвертый раз (или чаще) появляется твердый, комковатый стул.

Для того чтобы определить, является ли запор функциональной проблемой (вызванной привычками, питанием или временным расстройством здоровья) или связан с органической причиной (опухоль, серьезные заболевания внутренних органов, анатомические особенности развития кишечника и пр.) врач может назначить дополнительные лабораторные тесты, например:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • тест на гормоны щитовидной железы;
  • анализ кала на дисбактериоз (микропейзаж);
  • общий анализ кала (копрограмма).

Для того чтобы определить причину запоров и начать лечение, достаточно посетить терапевта (педиатра для детей). Врач широкого профиля проведет общий осмотр и назначит необходимый перечень обследований, чтобы исключить фоновые заболевания, которые могли стать причиной проблем с кишечником.

При необходимости, врач может направить вас к гастроэнтерологу, если подозревает, что запор связан с заболеваниями терапевтического профиля, например, с дискинезией желчевыводящих путей, гастритом или синдромом раздраженного кишечника. В некоторых случаях вы можете получить направление на более детальное обследование к хирургу проктологу.

Перейдите по ссылкам, чтобы найти нужных специалистов.

Если врач заподозрит у вас задержку стула или копростаз (когда сухой и твердый кал закупоривает кишечник), может потребоваться физикальное обследование. Сначала врач попросит вас прилечь на спину, осмотрит и пропальпирует (прощупает) ваш живот. Далее, скорее всего, потребуется провести ректальное исследование, чтобы определить наличие стула к кишечнике и состояние кишки. Вас уложат набок, а врач, одев перчатку и смазав её лубрикантом, проведет пальцевое обследование прямой кишки.

Ректальный осмотр обычно не проводится у детей. Для их обследования ограничиваются осмотром живота.

  • рентгеновское исследование брюшной полости — когда с помощью рентгеновских лучей создается изображение внутренних органов живота;
  • рентгеновское исследование кишечника с барием;
  • трансректальное ультразвуковое исследование (ТРУЗИ).
  • аноректальная манометрия — в прямую кишку вставляется небольшое устройство с датчиком давления, подключенным к аппарату; исследование позволяет определить как вы сжимаете и расслабляется мышцы прямой кишки, чтобы понять нормально ли работает мускулатура и нервы нижнего отдела кишечника.

Кроме того, могут быть назначены эндоскопические методы исследования кишечника: ректоскопия, проктосигмоскопия и колоноскопия. Эти обследования, а также компьютерная томография (КТ) помогают врачу исключить диагноз рака, которому особенно подвержены пожилые люди.

Лечение запора зависит от того, как долго вы испытываете трудности с опорожнением кишечника и насколько выражены ваши симптомы. Часто удается справиться с запором, изменив образ жизни и диету.

Чтобы избавиться от запоров, первым шагом должны стать изменение питания и образа жизни. Эти меры часто позволяют решить проблемы с кишечником без применения медикаментов.

  • Повысьте ежедневное потребление клетчатки хотя бы до 18-30 г в сутки. Больше всего её содержится во фруктах, овощах и крупах. Достаточно употреблять в день порцию крупяной каши, 2-3 порции овощного или фруктового салата и хлеб. Увеличивайте количество клетчатки в рационе постепенно, резкий переход на вегетарианские блюда может вызвать вздутие живота, метеоризм и газы. Прочитайте подробнее про здоровое сбалансированное питание.
  • Используйте отруби, чтобы сделать стул мягче, а процесс опорожнения кишечника легче.
  • Пейте достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров, если нет ограничений по здоровью).
  • Старайтесь вести активный образ жизни. Самые простые упражнения — это ежедневные прогулки или пробежки. В идеале, вы должны тратить не менее 150 минут на физические тренировки каждую неделю. Регулярные физические упражнения не только улучшают функцию кишечника, но и помогают чувствовать себя энергичнее, здоровее и повышают настроение. Прочитайте подробнее про здоровье и фитнес.
  • Если проблемы с кишечником связаны с болью в животе, примите обезболивающее строго по инструкции (например, парацетамол). Детям до 16 лет не рекомендуется пользоваться аспирином.
  • Уделяйте достаточно времени посещению туалета. Опорожнение кишечника — это естественная потребность организма, когда чувствуете её, не откладывайте поход в туалет на потом.
  • Сидя на унитазе, попробуйте поставить ноги на низенькую скамейку, чтобы колени оказались выше, чем бедра. Такое положение облегчает акт дефекации.

Если описанные меры не оказывают эффекта, поговорите с врачом о назначении лекарственных слабительных средств.

Слабительные — это лекарственные препараты, которые способны облегчить отхождение стула. Все препараты из этой группы имеют разное действие на пищеварительную систему.

Обычно медикаментозное лечение запоров начинается с назначения объемных слабительных. Эти препараты увеличивают объем кишечного содержимого, а также способствуют удержанию в нем жидкости. Таким образом, стул становится мягче, что облегчает опорожнение кишечника. Объемные слабительные снижают вероятность копростаза. К этому виду лекарственных препаратов относятся: отруби, препараты на основе агар-агара, метилцеллюлозы, морской капусты.

Объемные слабительные не рекомендуется принимать на ночь. Эффект от них развивается обычно в течение 2-3 дней. Во время лечения необходимо пить много жидкости.

Если нет эффекта от объемных слабительных, врач может порекомендовать вам взамен препараты другого действия: осмотические слабительные. Эти лекарства увеличивают количество жидкости в кишечнике, тем самым растягивая стенки кишки и стимулируя её сокращение. Кроме того, происходит размягчение стула. Таким образом, улучшается работа кишечника и облегчается его опорожнение.

Осмотические слабительные включают препараты на основе сульфатов натрия и магния, карловарской соли, лактулозы. Эти средства тоже требуют полноценного питьевого режима и начинают работать через 2-3 дня приема.

Если вы испытываете трудности с опорожнением кишечника даже тогда, когда стул стал мягким, врач может назначить вам лекарства из этой группы. Раздражающие слабительные стимулируют перистальтику кишечника — волнообразные сокращения мышц желудочно-кишечного тракта, которые способствуют перемещению каловых масс из кишки к заднепроходному отверстию.

К этой группе относятся препараты сенны, корня ревеня, коры крушины, дифенилметана, касторовое масло и др. Эти средства обычно назначают на короткое время. Их эффект развивается уже спустя 6-12 часов от начала приема.

В зависимости от ситуации, врач может назначить вам комбинацию слабительных из разных групп.

Если проблемы с кишечником возникли у вас недавно, врач, скорее всего, порекомендует прекратить прием слабительных средств сразу, как только стул станет мягким, а акт опорожнения кишечника перестанет представлять трудности.

Однако если запоры связаны с приемом каких-то медикаментов или фоновым заболеванием, вам, возможно, придется принимать слабительные длительно: месяцы и даже годы.

Если вам пришлось длительно пользоваться слабительными, то прекращать их прием нужно постепенно, медленно снижая дозу, а не отказываясь от них сразу. Если вы использовали комбинированные слабительные средства, то нужно постепенно уменьшать дозу каждого из них перед полной отменой. Это может занять несколько месяцев. Более подробные рекомендации вам даст лечащий врач.

Лекарственные средства для лечения запоров у беременных должны быть безвредными для ребенка. Сначала врач посоветует вам изменить свой рацион, увеличив в нем содержание пищевых волокон и жидкости. Кроме того, необходимо делать легкие физические упражнения. В случае отсутствия эффекта, врач может назначить вам слабительные.

Многие слабительные средства безопасны во время беременности, так как они не всасываются в пищеварительной системе и не оказывают действие на плод. Во время беременности обычно рекомендуются препараты на основе лактулозы.

У детей с длительными запорами, как правило, есть фоновые заболевания, которые нарушают функцию кишечника. Наберитесь терпения, может потребоваться время, чтобы решить эту проблему.

Для лечения запоров у детей, которым еще не вводили дополнительный прикорм, рекомендуется допаивание обычной водой между кормлениями. Если ребенок получает искусственную смесь, разбавляйте ее по инструкции, не добавляйте в нее избытка воды.

Чтобы стимулировать работу кишечника, занимайтесь с малышом зарядкой. Аккуратно возьмите его ножки и делайте ими движение «велосипед» или осторожно массируйте малышу животик.

Если ребенок уже получает твердую пищу, постарайтесь давать ему больше воды или разбавленного фруктового сока. Поощряйте употребление детьми фруктов, которые можно давать в протертом виде или кусочками, в зависимости от возраста ребенка. Лучше всего помогают от запоров:

  • яблоки и груши,
  • абрикосы и персики,
  • виноград,
  • сливы и чернослив,
  • малина и клубника.

Никогда не заставляйте ребенка есть через силу, если он не хочет. В этом случае для ребенка прием пищи превратиться в бой, и он будет воспринимать еду как негативный и стрессовый фактор.

Если запор у ребенка связан с изменением характера питания, врач может прописать ему слабительное. Объемные слабительные не подходят для детей раннего возраста, поэтому используют осмотические средства. Если эффекта нет, врач может назначить слабительные раздражающего действия.

Для детей более старшего возраста, наряду с диетой, обычно рекомендуют слабительное осмотического действия. Если эффекта нет, то раздражающие слабительные. Детский рацион должен быть хорошо сбалансирован, содержать фрукты, овощи и цельнозерновые продукты: хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы.

Постарайтесь свести к минимуму стресс и возможные конфликты, связанные с режимом питания и посещением туалета. Важно, чтобы во время приучения к горшку вы имели позитивный настрой и обнадеживали ребенка, что все получится. Необходимо выделить, по крайней мере, 10 минут на посещение туалета, чтобы ребенок мог полноценно опорожнить кишечник.

Поощряйте привычку ребенка ходить на горшок (в туалет). Для этого можно вести дневник и придумать систему вознаграждения за каждое «удачный» посещение уборной. Это закрепит у ребенка правильную привычку. Награда за продуктивный поход на горшок может быть особенно полезной, если ребенок привык сдерживать позывы к опорожнению кишечника.

Запоры обычно не вызывают осложнений и хорошо лечатся, особенно если начать действовать вовремя. Если же вы страдаете проблемами с кишечником уже давно, риск осложнений возрастает.

Необходимость тужится во время опорожнения кишечника может привести к боли, дискомфорту и кровотечению из прямой кишки (ректальному кровотечению). В некоторых случаях появление крови в стуле связано с небольшим разрывом в области заднего прохода (анальной трещиной), но гораздо чаще — это результат геморроя. Геморрой — это расширение кровеносных сосудов в нижней части прямой кишки и заднего прохода. Так же, как и кровотечение, геморрой сопровождается болью, зудом и отеком вокруг ануса.

Симптомы геморроя обычно проходят в течение нескольких дней. Чтобы снять боль, раздражение и зуд существуют специальные кремы и мази.

Если вы заметили выделение крови со стулом, как можно скорее обратитесь к врачу.

Хронический запор повышает риск копростаза — это закупорка кишечника твердыми и сухими каловыми массами. Копростаз усугубляет запор, естественным путем избавиться от содержимого кишечника обычно не удается.

Сам по себе копростаз может вызвать ряд осложнений:

  • воспаление и отек прямой кишки;
  • потеря чувствительности в области заднего прохода;
  • недержание стула, когда вы не можете удержать жидкую часть кишечного содержимого;
  • кровотечение из прямой кишки;
  • выпадение прямой кишки (пролапс) — когда нижняя часть прямой кишки смещается вниз и выпадает из заднего прохода (пролапс может также возникать у людей с хроническими запорами из-за постоянных потуг во время дефекации).

Для медикаментозного лечения копростаза обычно используют осмотические слабительные средства. После нескольких дней его приема назначают слабительные раздражающего действия. При отсутствии эффекта от последних, вам, возможно, потребуются препараты в следующих лекарственных формах:

  • Суппозитории (ректальные свечи) — вставляются в задний проход, постепенно растворяются от тепла тела и, через стенку кишки, всасываются в кровь.
  • Мини-клизма — лекарственный препарат в виде раствора вводят в задний проход и толстую кишку.

Помимо слабительных средств при копростазе назначают лекарства, улучшающие моторику кишечника (кишечную перистальтику), пищеварительные ферменты в таблетках.

Лечением копростаза обычно занимается врач проктолог (колопроктолог), которого можно найти здесь.

источник

Запор является актуальной проблемой в медицине. На первый взгляд может показаться, что заболевание не очень серьезное, приносит только дискомфорт, но это не так. Нарушение дефекации на протяжении длительного периода приводит к интоксикации организма продуктами распада, растягиванию петель кишечника, смещению внутренностей. Дополнительное затруднение – то, что не все люди обращаются к врачу, пытаются самостоятельно избавиться от констипации. Неправильно подобранные препараты, длительность приема только усугубляют ситуацию, пациент поступает в больницу уже с наличием осложнений.

Задержка стула может быть острой или хронической. В последнем случае тяжело определить грань между нормой и патологией, потому существуют специальные критерии, что облегчают процесс постановки диагноза:

1. Длительность. Нарушения наблюдаются дольше 3 месяцев.

2. Пациент ходит в туалет по большому реже 3 раз в неделю.

3. Дефекация утруднена, сопровождается болевыми ощущениями, воспалением, трещинами прямой кишки.

4. Твердый, комкообразный кал меньше 40 г в сутки.

5. Ощущение неполного опорожнения кишечника, процесс не приносит облегчения.

6. Без натуживания опорожнить кишечник невозможно, эвакуацию содержимого приходится производить с помощью пальцев.

Констипация бывает первичной (при нарушении моторики кишечника, нормальной работы сфинктеров и мышц тазового дна) и вторичной, что развивается на фоне патологии других органов. Сюда также относят запор во время беременности.

1. Вегетативные расстройства, стресс, депрессия, негативные эмоции, страх вызывают изменения в нервной системе. Моторика кишечника зависит от количества и величины импульсов, потому нарушение иннервации способствует развитию хронической формы.

2. Особенности питания. Недостаток клетчатки, свежих овощей, фруктов, жидких блюд приводит к затруднению дефекации. Небольшой объем воды делает каловые массы твердыми. Рис, какао, кофе, чай, картофель, выпечка имеет закрепляющее действие, злоупотребление этими продуктами только усугубит ситуацию.

3. Пожилые люди в силу состояния здоровья, отсутствия зубов употребляют еду в перетертом, пюреобразном виде. Такой рацион снижает моторику кишечника.

4. Эндокринные заболевания являются причиной хронических запоров. Гормональный дисбаланс влияет на все органы, в том числе и на кишечник. Пациенты с микседемой, сахарным диабетом, недостаточной функцией половых желез, надпочечников находятся в группе риска.

5. Рефлекторная реакция наблюдается при холецистите, язве, камнях в почках, желчном пузыре.

6. Анальные трещины, геморрой делают дефекацию болезненной, потому люди подсознательно пытаются уберечь себя.

7. При нарушении кровообращения в сосудах, атеросклерозе в кишечнике происходит ишемия, моторная функция снижается.

8. Хронический (постоянный) запор возникает на фоне заболеваний пищеварительной системы, непосредственно толстой и тонкой кишки. Неспецифический язвенный колит, энтерит, болезнь Крона нарушают всасывание, еда должным образом не переваривается.

9. Гиподинамия (сниженная двигательная активность) угнетает моторику, способствует констипации. Эта причина в большей мере касается пожилых людей, пациентов после операций.

10. Механический запор возникает при сдавливании кишечника снаружи или нарушении проходимости внутри просвета. Такие состояния связаны с наличием опухоли, увеличенных лимфатических узлов. У детей часто встречаются инвагинации, глистные инвазии.

11. Побочное действие многих препаратов – хроническая форма констипации. Таким свойством обладают антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные средства, атропин, железосодержащие таблетки.

12. Потеря жидкости, многократная рвота, кровопотеря приводят к обезвоживанию организма, каловые массы становятся твердыми.

13. Токсическое воздействие ртути, свинца, злоупотребление кофе, чаем, курение затрудняют дефекацию.

14. У беременных увеличивается пролактин, на поздних сроках матка сдавливает петли кишечника. Потому женщины, что вынашивают ребенка, относятся к группе риска.

Они зависят от причины. В ряде случаев на первый план выходят симптомы основного заболевания, иногда отсутствие стула – это единственная жалоба. Проявления развиваются постепенно, сначала дефекация становится реже, объем выделяемого меньше, со временем позывы вообще прекращаются.

Симптомы хронического запора:

1. Пациенты приходят с однотипной формулировкой «хочу, но не могу сходить в туалет по большому». Патологией считается стул реже 3 раз в неделю. Но это не абсолютный признак. Если количество кала скудное, меньше 40 г в сутки, стоит заподозрить начальные стадии констипации.

2. Выделения твердые, по форме напоминают шарики.

3. Акт дефекации сопровождается неприятными ощущениями, натуживанием, болью, может выделяться кровь.

4. Пациенты жалуются на распирание в животе, которое проходит после опорожнения.

5. Метеоризм связан с повышенной активностью бактерий, что продуцируют газ. Воздух накапливается в просвете кишечника, раздувает петли.

6. Позже появляется снижение аппетита, отрыжка, неприятный запах во рту. Также ухудшается общее состояние, человек уставший, малоподвижный, апатичный.

7. Спастическая боль в животе.

8. У маленьких детей, кроме проблем со стулом, обращает на себя внимание раздражительность, плач, плохой сон, отсутствие аппетита.

Диагностика необходима для выбора оптимальной тактики лечения. Причины констипации разные, основная задача врача – установить этиологический фактор и определиться, что делать дальше. Например, при наличии опухоли нецелесообразно назначать слабительные средства, ведь просвет кишечника перекрыт новообразованием. Методы исследования:

1. На первом месте стоит подробный сбор жалоб и расспрос пациента. Часто в ходе беседы врач выясняет наличие хронической патологии, выявляет факторы риска. Обязательно нужно уточнить, придерживается ли человек диеты, его рацион питания, принимает ли дополнительные лекарства.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

2. Рентгенограмма органов брюшной полости выявляет раздутые петли кишечника, при непроходимости – уровни жидкости. Контрастирование используется для проверки проходимости всех отделов желудочно-кишечного тракта. На таком снимке опытный специалист видит форму, рельеф петель, наличие дополнительных новообразований.

3. УЗИ брюшной полости исключает сопутствующую патологию, увеличение других органов, их смещение.

4. Если ничего не помогает выявить изменения, проводят колоноскопию. С помощью прибора, что имеет видеокамеру и осветительную аппаратуру, осматриваются отделы толстой кишки. Эта процедура является не сильно приятной, потому проводится под обезболиванием. Если замечены какие-то дефекты слизистой, берется биопсия (кусочек ткани для дальнейшего исследования).

5. Анализ кала показывает наличие непереваренных волокон, жирных кислот. Также определяются яйца глистов, в случае заражения вылечить больного не удается с помощью диеты или слабительных средств. Необходимо использование противогельминтных препаратов.

6. Пальцевое исследование показано при запоре. Анальные трещины, геморрой, опухоли кишечника – частая причина задержки стула.

7. Обязательным для беременных женщин является осмотр гинеколога.

Врач подходит к лечению комплексно. Кроме медикаментозных препаратов меняется режим питания, необходима умеренная физическая нагрузка, стрессов и нервных перенапряжений лучше избегать. Большая ответственность ложится на самого пациента, он должен делать то, что рекомендовал доктор. Только лекарствами проблему не убрать, устранение основной причины – залог выздоровления.

1. Рекомендации по питанию:

  • Во время запоров кал стает твердым, сухим, потому жидкости должно поступать в организм достаточно. Оптимальная цифра – 1,5-2 л. В пожилом возрасте, у беременных часто возникают отеки, в таком случае количество необходимой воды оговаривается с доктором.
  • Клетчатка стимулирует работу кишечника, улучшает процессы переваривания, всасывания питательных веществ. Овощи и фрукты – основная составляющая рациона.
  • Диета при запоре исключает закрепляющие продукты: рис, черный чай, кофе, булочки, белый хлеб, сухари.
  • Источник углеводов – каши: гречневая, перловая, овсяная, макароны твердых сортов.
  • Некоторые требования есть к приемам пищи: регулярность, небольшой объем, частота (5-6 раз в день).
  • Кефир, молоко, ряженка содержат полезные бактерии, нормализуют процесс пищеварения.

Чтобы заставить работать кишечник, нужно вести активный образ жизни. Легкая зарядка утром, бег, пешие прогулки помогут поддерживать в тонусе все мышцы организма. Беременным женщинам и детям особенно полезно плаванье, так как серьезные нагрузки в этот период запрещены. Пожилым людям нельзя заниматься без разрешения врача, при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками многие упражнения противопоказаны.

Самостоятельный прием медикаментов усугубляет ситуацию, приводит к осложнениям:

  • Моторика кишечника снижается.
  • Запоры становятся более тяжелыми, стойкими.
  • Постоянное увеличение дозы приводит к нечувствительности организма к препарату.
  • Неправильная дозировка, способ введения вызывает поносы, нарушение электролитного баланса.

Вылечить хроническую форму запора невозможно без устранения основной причины. Опухолевые процессы требуют хирургического вмешательства, воспалительные изменения – антибактериальной, ранозаживляющей терапии. Эндокринные заболевания корректируются назначением гормонов. Женщины, что ожидают ребенка, должны придерживаться диеты, так как до периода родов живот будет сдавливать кишечник. Функциональный запор требует применения слабительных средств, прокинетиков.

К этой группе относится манитол, сорбитол. Они увеличивают давление внутри кишки, что способствует секретированию воды, кал размягчается, происходит дефекация. Лактулоза также обладает свойствами пробиотика. Благодаря мягкому действию препараты занимают основное место в лечении запора у детей, беременных женщин.

После попадания в кишечник разбухают, содержимое увеличивается, также усиливается моторика. Среди пищевых добавок такими свойствами обладают семена льна, отруби. Их в ограниченном количестве можно давать ребенку после 3 лет.

3. Раздражающие кишечник препараты.

Листья сенны, бисакодил, касторовое масло соединяются с рецепторами, активизируя перистальтику. Они не предназначены для длительного применения, так как чрезмерное употребление приводит к нечувствительности, атонии кишечника.

Вазелиновое масло, парафин, глицериновые свечи. Благодаря обволакивающему действию каловые массы легко продвигаются к анальному отверстию. Побочная реакция – способность накапливаться в организме, вызывая воспаление.

источник

Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не ощутил на себе все «прелести» запора. Чувство тяжести в кишечнике, болезненные ощущения внизу живота создают постоянный дискомфорт. Иногда начинает казаться, что распирает изнутри.

Накопившиеся в кишечнике каловые массы, которые вовремя не нашли выхода, имеют свойство затвердевать. Чем дольше человек терпит такое состояние, тем тяжелей в дальнейшем сходить в туалет. Каждый, кого коснулась такая проблема, задумывается, как быстро опорожнить кишечник при запоре. А если сложности с дефекацией носят постоянный характер, искать выход просто необходимо. Иначе хронические запоры основательно портят жизнь.

Как эффективно очистить кишечник и не навредить организму? Отдать предпочтение народным средствам или довериться достижениям современной медицины? Правда ли, что некоторые препараты вызывают привыкание, и что принимать, чтобы не усугубить ситуацию? Рассказываем.

Все хотят, чтобы желудок работал как часы. Но есть много факторов, которые провоцируют сбои. Причины возникновения запора:

  1. Несбалансированное питание. Слишком калорийная пища, недостаточное употребление клетчатки, избыток белковых продуктов.
  2. Неправильный прием пищи. Перекусы на ходу, нехватка времени на тщательное пережевывание.
  3. Недостаточное употребление жидкости.
  4. Болезни органов пищеварения.
  5. Частые стрессы.
  6. Плохая экология.
  7. Пассивный, малоподвижный образ жизни.
  8. Отсутствие возможности вовремя сходит в туалет. Вынужденное подавление физиологической потребности в дефекации.
  9. Резкие перемены в режиме.
  10. Побочные действия некоторых лекарств.

Совокупность нескольких факторов приводит к тому, что пищеварительная система не справляется со своими функциями, а вялый кишечник не способствует своевременному стулу.

Каковы возможные последствия несвоевременного лечения запоров? Если вовремя не принять меры, отсутствие регулярной дефекации приводит к ряду осложнений. Среди них — геморрой, парапроктит, энтероколит.

Часто запоры сказываются на работе желчного пузыря, а также вызывают болезни желчевыводящих путей. В запущенных случаях возможно возникновение в толстом кишечнике опухоли.

Когда трудности с опорожнением кишечника эпизодические, человек предпочитает перетерпеть некоторое время и дождаться, чтобы все свершилось естественным путем. Но если эта проблема возвращается вновь и вновь, то уже не получается закрывать на это глаза.

Первое, что приходит на ум, — сбегать в аптеку и спросить совета у фармацевта. Мало кто решается обратиться с этой болезнью к доктору. Разве что запоры замучили уже так, что более нет сил терпеть. Большинство страдальцев предпочитают решать проблему по мере ее усугубления, то есть использовать аптечные средства, которые снимают вопрос с повестки дня лишь на короткое время. На следующие сутки опять приходиться решать пить лекарство или терпеть, в надежде, что желанное событие произойдет само собой.

Рассмотрим аптечные средства, обладающие слабительным действием. Эти препараты делятся на несколько групп:

  • раздражающие;
  • осмотические;
  • детергенты;
  • объемные;
  • пребиотики.

Каждая группа имеет плюсы и минусы. Рассмотрим преимущества и недостатки по порядку.

Препараты первой из перечисленных групп являются самыми ходовыми. Принцип действия — раздражение стенки кишечника химическим воздействием. Входящие в состав вещества стимулируют перистальтику.

Таких средств на прилавках аптек великое множество. Самые популярные, которые быстро провоцируют опорожнение, имеют растительный состав. Например, Сенаде, Глаксенна, Регулакс. Из синтетических можно выбрать Бисакодил, Дульколакс, Гутталакс и др.

Не страшно, если такие препараты принимаются изредка. Но каждодневный прием раздражающих слабительных средств может иметь последствия. Нарушение электролитного баланса, негативное влияние на нервную систему, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — это неполный список вероятных осложнений при регулярном приеме данной группы слабительных. Использовать их уместно только при эпизодических запорах.

Принцип действия — увеличение объема каловых масс за счет их разжижения с помощью воды, которую они придерживают в кишечнике. Кишка при этом не раздражается. Но есть и минус. Возможна потеря электролитов, солей натрия, калия. Длительный прием препарата не ведет к привыканию. И все же осмотические средства не лечат запоры. Они приносят только временное облегчение.

Ассортимент осмотических препаратов:

  • Карловарская соль;
  • Макрогол;
  • Фортран;
  • Реалаксан;
  • Форлакс;
  • Лавакол;
  • Осмоголь;
  • Микролакс;
  • Гептагидрат сульфата магния.

Данная группа слабительных хороша в экстренных случаях. Например, если нужно срочно очистить кишечник от токсинов при отравлении.

Масло фенхеля, а также миндальное и вазелиновое — это детергенты, принцип действия которых заключается в размягчении каловых масс. Масла обеспечивают легкое скольжение в кишке. Использовать этот метод не рекомендовано в течение длительного времени.

Данные вещества способны всасываться. И то небольшое количество масел, что попадает в организм, имеет негативное влияние на печень, кишечник, селезенку. Еще один неприятный побочный эффект — зуд в анальном проходе.

Применяйте детергенты с осторожностью. Если часто мучают проблемы с дефекацией, отдайте предпочтение иному способу очищения кишечника.

Какой механизм действия данной группы слабительных, и стоят ли они внимания? За счет впитывания воды объем каловых масс увеличивается. Происходит давление на кишечник, что вызывает соответствующий рефлекс.

Использовать можно как модифицированные полисахариды, так и препараты природного происхождения. Всасываться не будет ни один из них. Но действие в том и другом случае замедленное. Не каждый согласится ждать больше суток, чтобы сходить в туалет.

Единственное преимущество объемных слабительных — мягкое действие.

Побочные эффекты в виде вздутия и болезненного ощущения в желудке многих заставляют отказаться от этих средств. Кроме того, не все согласны пить много воды, а это необходимое условие при употреблении объемных слабительных средств.

Для устранения хронических запоров рекомендуют пребиотики. Это пищевые добавки, которые поступают в толстую кишку в первоначальном виде и стимулируют кишечную мускулатуру. Постепенно восстанавливается микрофлора, а вместе с тем происходит возрождение природных функций.

Благодаря пребиотикам в просвете кишечника задерживается вода. Еще один плюс: лучше всасывается кальций и фосфор. Побочные явления, если и появляются, то слабые и непродолжительные. Такие препараты, как Гудлак, Дюфалак, Нормазе, Лактитол, Экспортал, Прелакс спасают от мучений как при частых запорах, так и при единичных случаях.

Пребиотики не дают мгновенного результата, но при этом являются оптимальным вариантом, если речь идет о лечении. Если вам важно пройти терапию и полностью забыть о проблеме, а не решить ее на один день, то эти средства — самый удачный выбор.

Народная медицина на все случаи жизни имеет советы. Стоит признать, что большинство методов борьбы с запорами довольно результативны. Если вас угнетают затруднения со стулом, начинать нужно с простых шагов:

  • Включите в постоянный рацион такие овощи, как свекла и морковь. Полезным будет такой салат: натертые на крупной терке (по одной штуке) свеклу и морковь посолить и полить оливковым маслом.
  • Начните употреблять свежевыжатые соки. Сок из свеклы и яблока обладает слабительным действием.
  • Попробуйте кушать сухофрукты. Сушеные фрукты запариваются в кипятке. Выбирать можно те, что любите. Слабительным свойством обладают курага, чернослив, изюм. Благоприятно воздействуют на кишечник и сушеные бананы. Полезно добавить мед.
  • Постарайтесь пить больше простой или минеральной воды. В норме взрослый человек должен выпивать 1,5–2 л воды в день. Это помогает вымывать из организма шлаки. Обильное питье постепенно размывает каловые образования и становится легче опорожниться.

Эти советы хороши для тех, кто склонен к периодическим запорам. Но что делать, если профилактические меры принимать уже поздно и запоры не дают полноценно жить? В народной медицине есть много полезных лечебных рецептов. Это будет интересно тем, кто отчаялся в борьбе с запорами. Предлагаем вашему вниманию только проверенные рецепты:

  1. Взять по 100 г инжира и чернослива, запарить, а потом измельчить в мясорубке. После добавить 100 г меда и столько же оливкового масла. Должна получиться густая однородная масса. Перемешайте смесь с молотыми листьями сенны (50 г) Употреблять по 1 ч. ложке перед сном на протяжении недели. Хранить в холодном месте.
  2. Курагу и чернослив (один к одному) залить теплой водой и оставить на несколько часов. Затем слить воду и перемолоть сухофрукты. Всыпать измельченную сену и добавить мед по вкусу. Принимать каждый вечер по 1 ч. ложке до момента нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Спелые ягоды красной рябины сложить в стеклянную тару, пересыпав сахаром. Слой рябины, затем сахар. Повторить пару раз. Тару нужно завернуть в ткань и держать в теплом месте около месяца. Дождавшись первого брожения, слить сироп и добавить спирт в таком соотношении: на пол-литра жидкости — 25 мл спирта. Пить натощак по 50–80 г. Если чувствуете потребность, можно запить водой.
  4. Залить 6 ст. ложек овсяных хлопьев таким же количеством крутого кипятка. Добавить 4 ст. ложки нежирного кефира, 5 шт. урюка и столько же измельченного чернослива. Все перемешать, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Скушать с черным хлебом во время ужина. Утром вас порадует результат.
  5. Черемуховая мука. Для приготовления муки используются полностью созревшие черные по цвету плоды черемухи. Собранные ягодки нужно очистить от плодоножек и высушить в духовке при температуре 40–50 °С. После остывания сухие плоды хорошо перемолоть. Получившуюся муку смешивают с обычной, примерно один к одному, выпекают небольшими лепешками.
  6. Мелко порезанный репчатый лук сложить в стеклянную емкость объемом 0,5 л. Заполнить посудину примерно на 2/3 объема и залить доверху водкой. Настойка будет готова через 15 дней. Принимать по 10 капель перед едой один раз в день.


Отличный способ быстро очистить кишечник — слабительный чай. Соответствующим эффектом обладают некоторые отвары и настои. Целесообразно использовать:

  • семена льна;
  • семена подорожника;
  • кору крушины;
  • корень солодки.

Прежде чем бежать в аптеку, попробуйте решить проблему иным путем. Возьмите за правило каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры, чтобы запустить желудок и промыть его.

  • Пересмотрите свой рацион. Хорошо, если в ежедневном меню присутствуют такие продукты, как свекла, морковь, чернослив, кабачки, фрукты. Благоприятное воздействие имеет мед. Не забывайте о хлебе из муки грубого помола. Чаще готовьте гречку или овсянку. Не отодвигайте на задний план кисломолочные продукты. Будет отлично, если вы приучитесь каждый вечер выпивать стакан кефира.
  • Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, чаще делайте перерывы. Встаньте, разомнитесь, походите минут 10–15. Полезно после трудового дня устроить пешую прогулку.
  • Никогда не игнорируйте желание сходить в туалет. Выделяйте для этого достаточно времени. Позаботьтесь о комфорте, создайте условия, которые позволят расслабиться.

Если запор уже случился, попробуйте сделать массаж живота. В некоторых случаях уместно воспользоваться клизмой. Главное — правильно ее ставить. Как опорожнить кишечник при запоре с помощью клизмы:

  1. Не используйте теплую жидкость. Она тут же будет всасываться в стенки кишечника. Вместо ожидаемого облегчения, вы рискуете устроить интоксикацию организма. Отвар ромашки или просто вода должны иметь комнатную температуру.
  2. Прежде чем вставлять клизму в задний проход, убедитесь, что полностью выпустили воздух.
  3. В положении лежа медленно введите жидкость и постарайтесь пробыть в таком положении, пока не почувствуете позыв к дефекации. Для взросло человека объем очистительной клизмы может составлять от 1 до 3 л воды. Чтобы не навредить себе, посоветуйтесь с врачом.

Если запоры возвращаются, каждый раз приходится заботиться о том, как очищать кишечник. Отдать предпочтение радикальным методам или попробовать мягкие способы? Выбор — за вами, но нужно убедиться, что нет противопоказаний.

Чтобы не мучиться выбором, стоит выяснить причину возникновения проблемы. Опытный специалист поможет разобраться в происходящем и назначит правильный курс лечения. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к врачу с этой деликатной проблемой.

источник