Запоры        16 апреля 2019        2         0

При ранних сроках беременности может быть запор

Запор при беременности — столь распространенное явление, что многие будущие мамы считают его обязательной составляющей своего «интересного» состояния. По статистике запорами мучается каждая вторая беременная, однако нормой это считать неправильно. Регулярное опорожнение кишечника для женщины, вынашивающей ребенка, крайне важно, поскольку запор может представлять опасность для беременности.

Редкая (меньше 2 – 3 раз в неделю) дефекация или затрудненный стул – проблема, знакомая многим. Но организм беременной женщины больше чем у обычного человека подвержен застойным явлениям в кишечнике. Даже если дефекация регулярна, женщина может ощущать неполное опорожнение или слишком сухой кал, что врачи также относят к функциональным запорам. Связано это с особенностями физиологии и образа жизни женщины во время беременности:Стремительный рост уровня прогестерона – гормона, ответственного за сохранение беременности, является одной из причин ослабления кишечной моторики. Этот гормон расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, в том числе, приводящую в движение кишечные стенки.

  1. Запор при ранних сроках беременности зачастую начинается из-за сильного токсикоза: постоянная тошнота снижает аппетит, рвота вызывает обезвоживание, а отторжение пищи приводит к формированию недостаточного объема каловых масс.
  2. Назначение будущей маме препаратов, содержащих железо и кальций, приводит к запорам из-за изменения характера каловых масс – они становятся более плотными.
  3. Многие беременные женщины испытывают дефицит двигательной активности: это может быть обусловлено как физической тяжестью (лишний вес, большой живот, боли в позвоночнике и т.д.), так и проблемами с вынашиванием, когда показан постельный режим и минимальное движение.
  4. Неправильное питание, связанное с малым потреблением клетчатки.
  5. Ограничение жидкости в связи с риском отеков.
  6. Рост матки и увеличивающееся давление на кишечник.
  7. На последних сроках беременности кишечник может сильно пережиматься детской головкой, вставленной в таз, когда малыш уже занимает удобное положение перед родами.
  8. Эмоциональные проблемы у беременной: страх за ребенка, стрессы и т.д.

Срок, когда вероятность проблем со стулом наиболее высока, приходится на 16 – 36 недель. Однако запор при ранней беременности и незадолго до родов возникает нередко, и в это время он особенно опасен.

Нельзя недооценивать риски, связанные с кишечными проблемами у беременных женщин. Кишечник непосредственно соседствует с репродуктивными органами. Учитывая, что во время беременности их соприкосновение становится еще более тесным, от здоровья кишечника зависит самочувствие будущей мамы и нормальное развитие малыша.

Рассмотрим, чем опасны запоры при беременности:

  1. Запор – одна из главных причин нарушения микрофлоры. Размножение патологических бактерий приводит к тому, что они проникают в детородные органы и вызывают воспалительный процесс.
  2. Кольпит при беременности, спровоцированный хроническим запором, может стать причиной сепсиса в послеродовом периоде, развития воспаления слизистой матки.
  3. В родовом процессе по ходу продвижения ребенка к выходу, в его организм попадают микробы из родовых путей, в том числе и те, которые проникают во влагалище матери из кишечника. Если кишечная микрофлора не в порядке из-за постоянных запоров, малышу практически гарантирован дисбактериоз со всеми «прелестями» в виде колик и проблем со стулом.
  4. Замедленная эвакуация каловых масс из организма усиливает гнилостные процессы в кишечнике, а это означает, что токсины начинают в большом количестве всасываться в кровь. Интоксикация наносит огромный вред формированию плода и самочувствию самой женщины.
  5. Мучительный запор может стать причиной преждевременных родов. Если женщина будет тужиться при запорах при беременности на поздних сроках, это может привести к повышенному внутрибрюшному давлению. Что, в свою очередь, способно спровоцировать излитие амниотической жидкости раньше времени и дать толчок началу родовой деятельности.
  6. Из-за плохого опорожнения в животе начинается дискомфорт, вздутие, газы. Переполненная толстая кишка влияет на тонус матки, а это несет высокий риск невынашивания. Запор при ранних сроках беременности может вызвать выкидыш, при более поздних – рождение глубоко недоношенного ребенка.
  7. Беременные женщины имеют повышенную предрасположенность к появлению геморроя: их организм испытывает большую нагрузку на венозную систему, матка оказывает давление на кишечные стенки и нарушает их кровообращение. А если к этому «букету» присоединяются еще и запоры, риск возникновения геморроидальных шишек растет многократно.
  8. Многие лекарственные и народные средства беременным женщинам противопоказаны, поскольку могут спровоцировать повышенную перистальтику кишечника и угрозу прерывания. Не исключается и патологическое влияние некоторых компонентов на плод. Так, если лечить запор при ранней беременности всем известной сенной, это может привести к порокам развития у плода.

Лечение нарушений дефекации у беременных женщин – вопрос, требующий грамотного подхода. С одной стороны, пускать проблему на самотек ни в коем случае нельзя, так как это чревато неприятными последствиями. С другой — как бороться с запорами при беременности, если нельзя принимать никаких лекарств? Да и народные средства будущим мамам нужно применять с осторожностью.

Начнем с методов, которые во время вынашивания категорически запрещены:

  1. Клизмы. Это популярное средство от запоров у «обычных» людей, у женщин, вынашивающих ребенка, не применяется. Клизма стимулирует «взрывную» дефекацию, которая может вызвать сокращения матки. Клизма допустима только в предродовом периоде, когда риск рождения недоношенного ребенка миновал.
  2. Касторка, вазелиновое масло. Масляные слабительные имеют мягкий эффект, но их применение не рекомендуется из-за высокой жирности. У беременных женщин нагрузка на органы ЖКТ и так слишком интенсивна, поэтому жирный «удар» по печени, поджелудочной и кишечной слизистой ей ни к чему.
  3. Слабительные на основе сенны, коры крушины, корня ревеня, как в виде аптечных препаратов, так и отваров вызывают сильные спазмы кишечника. Активная перистальтика и боли при запорах при беременности – факторы, способствующие невынашиванию.

Если говорить о классических слабительных средствах, почти все они не рекомендованы беременным:

  • препараты раздражающего действия — Сенаде, Гуталакс, Регулакс, Дульколакс и другие;
  • слабительные наполняющего свойства – метилцеллюлоза, препараты на основе морской капусты, отрубей, так как они активизируют кишечную моторику;
  • осмотические средства на солевой базе – карловарская соль, магнезия, сульфат натрия, поскольку они нарушают водно-минеральный баланс организма беременной женщины.

Исключением из последней группы запрещенных лекарств является порошок Фортранс и аналогичные слабительные на основе полиэтиленгликоля.

Что же можно принимать женщине, чтобы избавиться от запора при беременности?

Как известно, избавиться от запора — значит его вылечить. Лечение проблемы должно быть комплексным и включать, прежде всего, диету, повышенную двигательную нагрузку, устранение дисбактериоза, терапию сопутствующих заболеваний. Однако в случае с беременными женщинами такой подход не всегда целесообразен.

Например, многим будущим мамам не желательно активно двигаться, если у них слабая шейки матки, нельзя отменять препараты железа из-за падения гемоглобина и т.д. Поэтому лечение запора во время беременности больше симптоматическое и направлено на быстрое и мягкое устранение запора. Для этой цели можно рекомендовать:

  1. Дюфалак и другие препараты на основе лактулозы. Это сироп для длительного применения, содержащий пребиотик – компонент, стимулирующий рост «хороших» бактерий в кишечнике. Средство способствует размягчению кала, увеличению его объема и вызывает мягкое послабляющее действие. Кроме того препарат при регулярном приеме восстанавливает микрофлору. Рекомендован беременным женщинам, страдающим хроническими запорами.
  2. Свечи из глицерина. Популярное средство, традиционно применяемое даже у грудных детей. Свечи действуют за счет легкого раздражения прямой кишки, смягчают акт дефекации. Компоненты препарата не всасываются в кровь, не стимулируют маточный тонус, но все же использовать их нужно осторожно, с разрешения врача.
  3. Микролакс. Аптечный препарат в виде микроклизмы, рекомендованный к применению беременным женщинам. Действует быстро и мягко, в течение 5 – 10 минут можно ожидать слабительного эффекта.

Хорошую помощь будущей маме могут оказать безопасные при беременности «бабушкины рецепты». Например, смесь из сухофруктов с медом: перемолотые ягоды чернослива, изюма и кураги (по 100 гр каждого ингредиента) перемешать с 2-мя большими ложками меда и принимать на ночь по 2 чайных ложки с несколькими глотками подогретой воды.

Еще одно безвредное народное лекарство – слабительный отвар из чернослива и свеклы: залить 300 гр. смеси из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев (ингредиенты в равных пропорциях) 2 литрами воды, довести до кипения и оставить на час на медленном огне. 1 стакан процеженного и остуженного отвара принимать перед сном, остальное хранить в холодильнике.

Если запор при беременности имеет спастический характер, чтобы облегчить состояние можно попринимать успокаивающие травки или седативные препараты, назначенные доктором. При задержке дефекации, вызванной зажимом кишечника, беременной женщине можно делать упражнения для снижения давления матки на прямую кишку, если для этого нет противопоказаний.

Лучший совет, как бороться с запорами при беременности – не допускать их появления. Едва узнав о своем приятном положении, женщина должна перестроить свое питание в соответствии с потребностями беременного организма, чтобы спокойно выносить и родить ребенка и поберечь свое здоровье.

Для профилактики запоров необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Частые приемы пищи небольшими порциями.
  2. Потребление достаточного количества растительной клетчатки (мюсли, овсянка, отрубной хлеб, сырые овощи).
  3. Рацион, сбалансированный по питательным веществам и витаминно-минеральному составу.
  4. Включение в меню сухофруктов, несладких фруктов, растительного масла, кисломолочных напитков.
  5. Исключение газообразующих и закрепляющих продуктов – крепкого чая и кофе, белого хлеба и выпечки, блюд из манки, ягод черники и брусники, бананов, капусты, бобовых, жирного и жареного.
  6. Преимущественно жидкая и полужидкая консистенция блюд – супы, каши.
  7. Правильное распределение рациона в течение дня: белковые блюда – в первой половине дня, вечером в основном овощи и кисломолочные продукты.
  8. Адекватное потребление жидкости с питьем: простая негазированная вода, несладкий компот из сухофруктов, морсы, травяные чаи. Общий объем – не менее 1500 мл в сутки. Утром после пробуждения обязательный «ритуал» — выпить стакан прохладной воды, подкисленной соком лимона.
  9. Если нет ограничений на физическую активность, беременным женщинам важно каждый день гулять на свежем воздухе, рекомендованы плавание, ходьба, йога, гимнастика на фитболе и другие разрешенные во время беременности занятия.

Не стоит объяснять, что течение беременности и здоровье будущего чада во многом зависит от поведения и образа жизни матери. Если беременной женщине не удается справиться с «туалетными» проблемами при помощи перечисленных средств, при ближайшем посещении акушера-гинеколога необходимо сообщить ему о своих неприятностях. Выяснив причину заболевания и оценив возможные риски для вынашивания, врач может назначить и более серьезные методы.

источник

19.03.2018 Комментарии к записи Запор при беременности на ранних сроках форум, Беременность на ранних сроках отключены 203 Просмотров

Запор на ранних сроках беременности — явление очень распространенное. Причины патологии заключаются как в неправильном питании и низкой активности, так и некоторых физиологических особенностях организма будущей матери. Поговорим подробнее о причинах, профилактике и о том как лечится запор при беременности на ранних сроках безопасно для плода.

Итак, причины нерегулярного стула.

1. Недостаточное употребление жидкости. Кишечник может хорошо работать только в том случае, если в него поступает достаточно жидкости. Нужно взять за правило выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Таким образом можно предотвратить запор во время беременности на любых сроках.

2. Небольшое количество поступающей в желудочно-кишечный тракт клетчатки, которая регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Профилактика в данном случае — употреблять больше овощей и фруктов, есть овсяную кашу, отруби.

3. Низкая физическая активность. Если по состоянию здоровья не требуется строгий постельный режим, как, к примеру, при кровотечении и угрозе самопроизвольного выкидыша, нужно стараться ежедневно бывать на улице, больше двигаться. Но только не забывать об умеренности, так как первый триместр — это всегда повышенный риск прерывания беременности.

4. Повышенный уровень гормона прогестерон. Это физиологическая норма. Прогестерон снижает тонус мышц, в том числе и ослабляет перистальтику кишечника. С этим бороться невозможно, да и не нужно. При соблюдении трех вышеприведенных рекомендаций стул должен стать регулярным.

Если возник запор на ранних сроках беременности, что делать, как сходить в туалет? Помимо общепризнанных рекомендаций можно попробовать ввести следующие продукты в свой рацион:

  • кефир или любой другой кисломолочный продукт без сахара;
  • сухофрукты (чернослив, инжир, курага) — их можно заваривать и пить отвар, или есть в чистом виде, но только предварительно обязательно обдав кипятком;
  • киви — на многих людей оно оказывает послабляющее действие;
  • свежие абрикосы, сливы — лучшее средство от запоров;
  • чайную ложку растительного или оливкового масла в чистом виде или добавлять в пюре и другие блюда;
  • овсяную кашу, как продукт, богатый клетчаткой.

Все это можно и нужно есть беременной женщине. А сладкое и мучное нужно наоборот свести к минимуму.

1. Клизмы. Без них лучше обойтись во время беременности. И не только потому, что клизмы &вымывают& кишечную микрофлору и способствуют снижению перистальтики кишечника, но и из-за того, что клизмы провоцируют тонус, сокращения матки, что в первом триместре может быть очень опасным.

2. Слабительные свечи и микроклизмы на основе глицерина. В некоторых случаях их могут рекомендовать гинекологи женщинам. Но необходимо учитывать то, что сокращения матки после введения глицерина, могут быть куда сильнее, чем после клизмы.

3. Другие слабительные. Во время беременности разрешены Дюфалак, Мукофальк, Форлакс.

Но лучше не проверяйте может ли быть запор на ранних сроках беременности, а заранее постарайтесь помочь хорошей работе своего кишечника.

В период вынашивания малыша многие женщины жалуются на запор. Это явление обусловлено физиологическими причинами, потому что у беременной замедляется перистальтика кишечника, также часто женщина в положении ведет малоподвижный образ жизни (в особенности на поздних сроках, при угрозе выкидыша). Если случился запор при беременности, что делать должна знать каждая женщина.

Две трети женщин жалуются на запор в период беременность, а у каждой третьей наблюдаются трудности с опорожнением кишечника уже в послеродовой период. Изменения в работе кишечника у некоторых появляются практически сразу после зачатия. Кстати, запор входит в топ признаков беременности еще до первой задержки.

  • Опорожнения кишечника не было уже несколько дней;
  • После опорожнения есть ощущение неполного очищения;
  • Стул твердый;
  • Боль в животе (чаще всего возникает слева);
  • Запор сопровождается геморроем, чувствуется жжение и зуд в области анального отверстия.

Если случился запор во время беременности, волноваться не стоит. Специальных средств для лечения этой патологии в период вынашивания малыша не существует. Но запор при беременности случается настолько часто, что гинеколог может самостоятельно поставить диагноз и назначить эффективное лечение для каждого конкретного случая.

Наиболее часто врачи назначают облепиховые свечи, которые вводят ректально. Чтобы облегчить состояние можно применят другие препараты от запоров, но только после консультации с врачом. Глицериновые свечи – это агрессивный вариант вызывать стул, потому что свечи вводятся через прямую кишку, чем раздражают ее слизистую, это может привести к тонусу матки. При обострении геморроя или трещинах в заднем проходе применение свечей запрещено.

Это важно! Беременной нельзя делать самостоятельные шаги по избавлению от описываемого состояния. Потому что, в период вынашивания малыша запрещено принимать обычные слабительные или касторку.

Из слабительных врач часто назначает только мягкий вариант этого лекарства – &Дюфалак&. Его также можно давать новорожденным детям. Но из-за слабого воздействия с первого раза это лекарство помогает не каждой. При длительном приеме дозу придется постоянно увеличивать.

Чтобы быстрее облегчить состояние надо подмываться прохладной водой и скорректировать свой рацион. Необходимо строго исключить из процесса питания чипсы, семечки подсолнуха, острые продукты. При помощи клизмы проводить лечение не рекомендуется, но если стула нет уже несколько дней, это может быть единственным вариантом, что делать в такой ситуации.

Чтобы не заниматься лечением запора при беременности, необходимо заранее подумать о том, как такого состояния не допустить:

  • Как уже отмечалось выше, надо аккуратно скорректировать режим питания и исключить из рациона некоторые особенно не желательные продукты. Не стоит кушать только сухую пищу, в рацион каждого дня следует вводить супы и борщи. Надо кушать больше свежих овощей, пить достаточно жидкости. Стоит отказаться от жирных бульонов и заменить их кисломолочными продуктами. Свежий кефир и йогурт без добавок в рационе беременной должен присутствовать обязательно. Молоко способствует процессам брожения в кишечнике, поэтому его надо пить поменьше. Кроме свежих овощей клетчаткой, которая необходима для профилактики запора при беременности, богаты такие продукты как курага и миндаль, фрукты, отруби пшеницы, овсянка. Полезно пить отвар из сухофруктов.
  • Чтобы ходить в туалет мягко и регулярно, врачи советуют каждое утро натощак выпивать по 250 граммов холодной питьевой воды без газов. Кишечник на эту жидкость реагирует быстро и успешно. Соль задерживает жидкость в организме поэтому пить можно много, но при этом сократить количество продуктов, содержащих соль, до минимума. Это поможет не вызывать запор, а также избавит от отеков.
  • Физическая активность. Некоторые мамы боятся делать упражнений, чтобы не навредить малышу. Но малоподвижный образ жизни может провоцировать запоры. Если врач не советовал вести спокойный образ жизни из-за угрозы выкидыша, то активность включить в свой каждый день надо. Тогда запор на ранних сроках беременности или поздних не застанет врасплох.

Это основные несложные пункты профилактики, что делать, чтобы запор не появился при беременности и после родов. Если состояние диагностировано, перед началом конкретного лечения надо выявить причину патологии.

Беременные женщины вынуждены пережить много неудобств на протяжении 40 недель. Кого-то больше, кого-то меньше, но каждую из них ожидают свои сюрпризы. И, к сожалению, далеко не приятные.

От 20 до 60 % беременных страдают от запоров. Причем сбой в работе кишечника у многих является одним из первых признаков беременности. Поэтому запор на ранних сроках беременности – достаточно частое явление.

У каждого человека нормальная регулярность посещения туалета очень индивидуальна. Считается нормой опорожняться два раза в день, раз в два дня, три раза в неделю и т.д. Запором считается отсутствие опорожнения более трех суток. Но беременная женщина должна ходить по большому раз в сутки.

Существует множество различных причин, вызывающих развитие запоров на ранних стадиях.

  • Повышается уровень прогестерона, который действует расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника, что приводит к его гипотонии, нарушению перистальтики и регулярного опорожнения. То есть двигательная активность кишечника снижается.
  • В первой половине беременности развитию запоров способствует также прием препаратов железа и кальция .
  • При угрозе выкидыша на ранних сроках на формирование запора влияют малоподвижный образ жизни и постельный режим.
  • Общее расширение сосудов тоже играет свою роль.
  • В рационе многих женщин бывает недостаточное количество клетчатки, которая очень важна для моторики кишечника.
  • Многие беременные сразу же ограничивают потребление жидкости из-за страха возникновения отеков ног. Однако это глубокое заблуждение, поскольку отеки и выпитая вода не зависят друг от друга.
  • Вдобавок ко всему этому, запоры поддерживаются неустойчивым состоянием нервной системы женщины: все стрессы и беспокойства (в том числе и по поводу запоров) только усиливают это неприятное явление.

    Даже если вы никогда не страдали запорами, риск появления этой проблемы при беременности значительно возрастает. В случае если у вас и раньше с этим был непорядок, то уж точно следует ожидать ухудшения. А такой поворот событий при любых раскладах нежелателен. Ведь запоры не проходят бесследно, и представляют определенную опасность для мамы и ее будущего ребенка.

    • В организме задерживаются продукты распада пищи, длительное время находящиеся в кишечнике и всасывающиеся через его стенки в кровь. Это может отрицательно воздействовать как на мать, так и на плод. Определено 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстой кишке.
    • Кроме того, метеоризм и натуживание женщины при запоре могут спровоцировать тонус матки .
    • Здоровая микрофлора кишечника матери — это залог формирования нормальной микрофлоры у новорожденного. Ведь проходя через родовые пути, ребенок получает в наследство кишечную микрофлору мамы.
    • Запоры приводят к ощущению постоянной тяжести в животе, вздутию кишечника. К тому же сокращения кишечника могут сопровождаться болью, что вызывает дополнительные нежелательные переживания.

    Универсального средства борьбы с запорами нет. Необходимо подобрать для себя то, что вам подходит лучше всего. И конечно же, самое разумное – это профилактика.

    Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

    У меня запоры начались сразу после первых родов. При том что во время родов еще и Геморой появился. Всё стало ужасно! Борюсь уже несколько лет. Причем ни йогурты и черносливы, ни другие проверенные способы не помогали. Но с наступлением второй беременности стало ещё хуже. Теперь только Дуфолак и ни как по другому!

    Отлично работает столовая ложка оливкового масла утром перед завтраком!

    каждому свое, как говорится. примерно на 4-м месяце беременности с такой проблемой столкнулась. причем так и не выяснилась причина возникновения (питалась правильно, много двигалась). слава богу, что запоров этих было от силы раза три, не больше. применяла Микролакс. микроклизма эта очень понравилась своим мягким действием, быстрым результатом и, главное, безопасностью для малыша и моего организма. если вдруг опять такая проблема возникнет — выбор у меня единственный)

    эубикор единственное что помогло мне во время беременности,много чего пробовала дюфалак и народные методы курага чернослив,ничего не помогало.Мой врач посоветовала бад эубикор,я в восторге вот уже 3месяца как его пью,всё нормализовалось!

    А кстати без метеоризма проходит употребление киви. Хоть он и продукт весьма аллергенный (поэтому с ним осторожнее), но помогает пара-тройка киви. У него весьма хороший очистительный эффект.

    Источники: http://www.missfit.ru/berem/zapor-na-rannikh-srokakh-beremennosti/, http://havebaby.ru/bolezni/zapory/, http://beremennost.net/zapor-na-rannikh-srokakh-beremennosti

    Понижены тромбоциты в крови Явление, при котором далее.

    Болит спина при беременности При беременности функции женского далее.

    или войти с помощью: СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ! На далее.

    или войти с помощью: далее.

    Калькулятор прибавки веса по неделям Как узнать, находится далее.

    Хочу поделиться средством, про которое нам рассказывали на далее.

    Пониженный гемоглобин — симптомы и профилактика Во время далее.

    33 Неделя Беременности На 33 неделе беременности вес ребенка далее.

    Даже самые заядлые матроны могут далее.

    Как сохранить беременность на ранних сроках Самым тяжелым периодом далее.

    Киста яичника желтого тела: симптомы и лечение Киста яичника желтого далее.

    Как хранить грудное молоко? В далее.

    Антитела при беременности Если вы планируете родить ребёнка, то не забывайте, что беременность — это очень серьёзное.

    21 неделя беременности 21 неделя: вес будущей мамы продолжает расти. С начала беременности прибавка может составлять уже 5-6 кг. Матка, увеличиваясь в размерах, меняет.

    Ребенок плохо набирает вес У вашего ребенка появились щечки? Значит он хорошо есть, развивается, растет. Однако многим.

    источник

    Беременность – это довольно интересный период в жизни женщины. Он может вызывать разнообразные отклонения в работе органов пищеварения и даже могут проявляться разнообразные инфекции и нарушение стула, которое может возникнуть на любом сроке беременности.

    Очень часто можно наблюдать запор на ранних сроках беременности. Как правило, он появляется в третьем триместре беременности.

    Запоры во время беременности могут возникать по ряду причин. Может произойти такое, что во второй половине беременности из-за увеличения матки сдавливается кишечник. В результате этого нарушается отток крови от органов желудочно-кишечного тракта, что и способствует застою в сосудах. По этой причине у беременной может появиться геморрой.

    Как правило, в период беременности у женщины может повышаться или понижаться уровень гормонов в крови. Основным таким гормоном является прогестерон, который оказывает воздействие на желудочно-кишечный тракт, затормаживая стабильную работу кишечника.

    Запор на ранних сроках беременности может быть вызван сильными стрессовыми ситуациями. Ведь нервная система беременной женщины очень расшатана и довольно легко подвергается разнообразным воздействиям извне. После родов запор может пройти, если у женщины не будет стрессовой обстановки.

    Проявление запора на разных стадиях беременности может происходить, как и у простых людей. Срок не опорожнения будет составлять не менее 2–3 дней. У беременных он может быть больше. Все будет зависеть от общего состояния здоровья. В результате запора могут возникнуть боли в области живота. Чаще всего такие болевые ощущения появляются в левой части живота.

    Запор на ранних сроках беременности может появиться из-за наличия геморроя. Кал при этом будет окрашен в кровянистый оттенок. В области заднего прохода появляется зуд и жжение.

    • сильные болевые ощущения;
    • тошнота;
    • рвота;
    • горечь во рту;
    • метеоризм;
    • «бурчание» в животе.

    Запоры могут быть:

    Острые запоры появляются в результате воздействия некоторых факторов, которые могут носить временный характер. Также может появиться запор в результате пережитых стрессовых ситуаций, изменения рациона питания, поездок и много другого. После того, как такие неблагоприятные факторы уходят, запор пройдет самостоятельно. Если же хоть один их таких факторов невозможно устранить, то запор может перейти в хроническую стадию. Лечение такого заболевания – довольно длительный и сложный процесс.

    Запор возникает в том случае, если кишечник всасывает большее количество жидкости, чем положено. Соответственно, и кал становится твердым, из-за чего он плохо выходит из кишечника.

    Если запор длится долгий период времени, то изменения могут коснуться не только работы желудочно-кишечного тракта. Кожа становится дряблой, сухой и приобретает желтоватый оттенок.

    В результате запора может развиться такое заболевание как геморрой. Все это обусловлено затруднением опорожнения, при котором придется сильно тужиться. Все это провоцирует появление трещин ануса. При этом тонус матки также может изменится, что приведет к нарушению состоянию здоровья малыша в утробе матери.

    Самое главное, что должна соблюдать каждая беременная женщина, – это правильный рацион питания. Необходимо есть каши, кисломолочные продукты. Обязательно следует употреблять первые блюда.

    В достаточном количестве в организм будущей матери должны поступать овощи и фрукты. Можно есть мюсли, пить кефир. Гречневая каша также способствует нормализации желудочно-кишечного тракта.

    Большое количество витаминов содержится в свекле, хлебе грубого помола, кабачках, помидорах, огурцах. Все это способствует легкому опорожнению кишечника.

    Чтобы не пришлось во время беременности страдать запорами, нужно ограничить потребление крепкого чая и кофе. Также стоит практически исключить из рациона шоколад и манную кашу. Не стоит перекусывать. Нужно полноценно питаться. Особенно это важно на ранних сроках беременности в период развития плода.

    Физиотерапия оказывает благотворное воздействие на здоровье мамы и ее малыша. Не стоит этим пренебрегать.

    источник

    Запоры часто сопровождают беременность от самого ее начала. Некоторые женщины даже считают их обязательным проявлением интересного положения. Хотя по статистике примерно половина женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с запорами, но они не являются вариантом нормы. Регулярная дефекация в период беременности очень важна, в то же время запор может становиться причиной ситуаций, представляющих опасность для нормального течения беременности.

    Зачастую запоры появляются в самом начале беременности, они могут возникать тогда, когда еще нет задержки менструации. Конечно, этот симптом может быть только косвенным, так как причин для запоров множество. Поэтому стоит обратить внимание на другие признаки, такие как:

    • задержка месячных;
    • учащенное мочеиспускание. Это объясняется значительным увеличением матки в объемах в первые недели беременности. В результате этого все органы малого таза изменяют свое положение, что и приводит к запорам и более частому мочеиспусканию;
    • изменение количества и консистенции выделений из половых органов. При этом выделения могут быть похожи на скудные и короткие месячные;
    • увеличение груди, болезненность и увеличение ее чувствительности;
    • сонливость и слабость;
    • частые перемены настроения;
    • обострения геморроя;
    • изменение вкуса;
    • легкие тянущие боли или спазмы внизу живота.

    Стоит отметить, что все эти признаки, кроме задержки менструации, являются лишь косвенными. Для уточнения наличия беременности следует приобрести и сделать специальный тест и обратиться к гинекологу.

    Причин запоров на ранних сроках беременности может быть несколько:

    1. Нехватка жидкости в организме. Кишечник человека правильно и полноценно работает только при поступлении достаточного количества воды. Поэтому беременным женщинам рекомендуется пить не менее полутора литров жидкости в сутки. При этом для предупреждения отеков стоит снизить потребление соли и сахара, копченостей, соленостей и сладостей.
    2. Недостаток клетчатки. Если в рационе питания не хватает продуктов, содержащих клетчатку, то может развиваться запор. Для профилактики такого состояния беременной женщине нужно употреблять больше фруктов, овощей, отрубей.
    3. Низкая активность. Нередко женщины на ранних сроках беременности, даже если нет медицинской необходимости, значительно снижают свою физическую активность, предпочитая постельный режим и минимум движений. Это неправильно. Беременным рекомендуется ежедневно гулять, больше двигаться, заниматься зарядкой и специальной гимнастикой, конечно, соблюдая при этом умеренность.
    4. Повышение уровня прогестерона. Этот гормон воздействует на мышцы, снижая их тонус. Он влияет, в том числе и на мускулатуру кишечника, уменьшая его перистальтику, это и становится предрасполагающим фактором развития запоров у беременных.
    5. Также на ранних сроках беременности женщине могут прописываться препараты кальция и железа, которые способствуют развитию запора.
    6. Еще одной причиной задержки стула становится неустойчивое психологическое состояние беременной.

    К особенностям диеты при запоре для женщин, находящихся на ранних сроках беременности, можно отнести:

    • строгий контроль ежедневного меню;
    • рацион питания должен содержать много клетчатки, минеральных веществ и витаминов, а их больше всего в свежих овощах и фруктах;
    • пить можно йогурты или кефир;
    • пара ложек отрубей с утра поможет улучшить работу кишечника;
    • фруктовый сок, пюре или компот с добавление чернослива оказывают слабительное действие.

    Нельзя, в опасении развития отеков, ограничивать употребление жидкости, ведь это способствует затвердению каловых масс и развитию запора. Особенно важно пить достаточное количество воды в летнее время.

    Применение клизм для избавления от запоров очень распространено. Этот способ помогает справиться с проблемой задержки кала, однако в период ожидания ребенка имеются некоторые противопоказания к его использованию. Неправильное проведение процедуры может привести к ранним родам и другим проблемам. Так, нельзя делать клизму в таких случаях, как:

    • есть угроза выкидыша;
    • повышения тонуса матки;
    • низкий уровень плаценты;
    • выкидыши в анамнезе женщины;
    • истмико-цервикальная недостаточность.

    При отсутствии таких проблем допускается применение клизм от запоров, но перед проведением такой процедуры стоит проконсультироваться у врача, который определит необходимость клизмы и возможность решить проблему другими методами.

    Лечение запоров на ранних сроках должно быть комплексное, включающее соблюдение питьевого режима, достаточную физическую нагрузку, терапию имеющихся болезней, диету и прочее. В некоторых случаях, помимо вышеперечисленного, требуется медикаментозная помощь в решении проблемы запоров. В этих целях можно применять следующие препараты:

    1. Глицериновые свечи. Довольно популярны и могут использоваться от запоров у беременных женщин и маленьких детей. Действие их заключается в раздражении слизистой кишки и смягчении затвердевших каловых масс. Ингредиенты свечей не повышают тонус матки и не попадают в кровь.
    2. Дюфалак и его аналоги. Такие препараты изготавливаются на основе лактулозы. Представляют собой обычно сиропы, основным действующим компонентом которых является пробиотик. Средства смягчают кал, обладают мягким слабительным эффектом, облегчают дефекацию и способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Могут применять при длительных запорах.
    3. Микролакс. Этот препарат применяется в виде маленькой клизмы. Обладает мягким и довольно быстрым действием, как правило, в течении 10 минут.

    В любом случае использование всех медикаментозных препаратов или народных средств от запоров при беременности на ранних сроках должно обговариваться с врачом.

    Помочь справиться с запором в период беременности могут народные средства:

    1. Смесь сухофруктов и меда. Для ее приготовления нужно перемолоть курагу, изюм и чернослив, взятые в одинаковом количестве, а затем смешать 200 г полученной смеси с двумя большими ложками меда. Принимают такое средство перед сном по 1-2 маленькой ложечки, запивая теплой водой.
    2. Отвар свеклы и чернослива. Овсяные хлопья, чернослив и свеклу смешивают и заливают чистой водой из расчета литр воды на 150 г смеси. После этого смесь ставят на плиту и варят на тихом огне в течении часа после закипания. Далее средство остужают и процеживают, принимать его следует по 150-200 мл перед тем, как лечь спать.
    3. Сок картофеля. Его отжимают из измельченных клубней и сразу же смешивают в равных долях с теплой водой. Пить средство следует перед приемом пищи примерно за 15 минут по 50 мл.
    4. Сок рябины красной. Чтобы приготовить сок, потребуются свежие ягоды рябины. В сок добавляют немного сахара для улучшения вкуса.
    5. От спастических запоров помогут лекарственные травы, обладающие успокаивающим действием.

    Чтобы избежать проблем с запорами у беременных, желательно с самых ранних сроков заниматься их профилактикой. Она включает следующие моменты:

    1. Частое питание небольшими порциями.
    2. Ежедневное употребление достаточного количества клетчатки, она содержится в овсянке, сырых овощах, отрубях, фруктах и т.д.
    3. Исключение или сведение к минимуму крепящих продуктов, таких как: бананы, газировка, крепкий чай, жирные блюда, капуста, сдоба и прочее.
    4. Потребление достаточного количества жидкости. В этом качестве можно использовать травяные чаи, чистую воду, несладкие слабые компоты, морсы.
    5. Регулярная физическая активность, если нет противопоказаний. Беременным рекомендуется больше гулять, плавать, заниматься специальной гимнастикой.

    источник