Запоры        16 апреля 2019        3         0

Послабляющие средства при запорах при грудном вскармливании

Распространенной проблемой у новоиспеченных мамочек является запор после родов при грудном вскармливании что делать нужно и как справиться с такой проблемой, может подсказать врач. Однако, в большинстве случаев, справиться с запором удается самостоятельно, введя в ежедневный рацион специальные продукты и слабительные средства, разрешенные во время лактации. Выбирая послабляющие лекарства, тем не менее, важно предварительно посоветоваться с врачом. Ответить на вопрос, как лечить запор у кормящей мамы, можно и при помощи нетрадиционной медицины, когда терапия проводится народными средствами.

Лечить запоры после родов при грудном вскармливании следует комплексно, поскольку такая моментальная процедура, как клизма, дает только одноразовый эффект. Более того, регулярное ее использование может привести к привыканию и к дальнейшему отказу работы кишечника. Избавиться от запоров кормящей маме можно с помощью некоторой корректировки своего образа жизни.

Применение народных методов для лечения запора, тем не менее, может оказаться опасным, поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом. Он не только подскажет, что делать при запоре, но и позволит выбрать медикаментозный препарат при необходимости.

Если мамочка начала питаться в определенное время и имеет в своем рационе только правильные продукты, но стул не налаживается, придется прибегнуть к приему медикаментов. Лечащий врач подскажет, как избавиться от запора после родов. Разрешенными в данном случае являются медикаменты, в составе которых имеется лактулоза, примером этому служит препарат «Дюфалак». Такой компонент в составе лекарства не всасывается ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), но при этом размягчает сформировавшийся кал.

Запор у кормящей обычно вызван рядом причин, которые объясняют, почему происходит такой сбой в женском организме. Чаше всего считается, что нестабильность стула во время лактации вызвана реабилитационным послеродовым периодом.

На самом деле, современная медицина рассматривает несколько вариантов, провоцирующих отсутствие стула:

  1. Причина психологическая. Запор у кормящей матери может возникнуть в результате страха, когда женщина боится пойти в туалет, что может привести к расхождению швов. При этом никакого болезненного дискомфорта в области полученных при родах травм она не испытывает, поскольку проблема носит исключительно психологический характер.
  2. Отсутствие баланса в рационе. Запор при грудном вскармливании у мамы появляется в результате ее страха появления у ребенка аллергической реакции на тот или иной продукт. В результате она не получает необходимые элементы из принимаемой пищи, что ведет к замедлению перистальтики кишечника.
  3. Сидячий образ жизни и отказ от физической деятельности часто вызывает запор у кормящей мамы. Лечение тут проводится при помощи специального комплекса упражнений, разрешенного в зависимости от типа родов и состояния женщины.
  4. Любые заболевания могут приводить к сильному нарушению стула, при этом недуги могут являться последствиями родовой деятельности или ошибками врачей. К основным медицинским причинам запора относятся: геморрой, наличие опухолей, нарушение нервной системы, поражение стенок кишечника и инфекционные заболевания. В данном случае требуется лечение под руководством врача, причем на время терапии потребуется отказ от грудного вскармливания.
  5. Лечение запора при грудном вскармливании может потребоваться и в случае кесарева сечения, после которого самостоятельная дефекация изначально противопоказана, а после дается с большим трудом. В данном случае, как правило, не обойтись без приема медикаментов.
  6. Принимать лекарственное средство, подобранное врачом, придется и при гормональном сбое организма, который возникает в результате родов. Стоит отметить, что подобное явление считается прямым противопоказанием к отказу от лактации.
  7. Запор во время кормления часто вызывается сдавливанием прямой кишки, которое осуществляется еще не сократившейся маткой. Обычно такой процесс не требует лечения, поскольку считается физиологическим и проходит сам собой.
  8. Мышцы, образующие промежность, могут стать гипотрофичными, что происходит не только в результате родов, но и во время вынашивания.

Поскольку запор сразу же после беременности считается специфичным явлением, присутствующим у 60% женщин, его лечение требуется не всегда. Такой вариант называется анатомическим, поскольку вызывается атрофией мышц, причиной которой служит кесарево сечение. Поскольку терапия такого вида отсутствия стула не требуется, часто достаточно просто наладить питание будущей мамы, чтобы максимально быстро улучшить перистальтику кишечника.

Существует определенный вид продуктов, употребление которых категорически запрещено. К ним относятся вяжущие фрукты, особенно хурма, которая сама по себе может стать причиной запора даже у человека, ведущего активный образ жизни. Кроме того, следует отказаться от мучного, макарон, крахмалистых овощей, молока в чистом виде, кислых ягод, баклажанов, виноградного сока, рисовой и манной каши, а также крепких мясных бульонов.

Список разрешенных продуктов достаточно обширен, он включает в себя следующие продукты: кисломолочные напитки, сухофрукты, растительные масла, отвары из специальных трав, вареные некрахмалистые овощи, особенно морковь и свекла, каши из серой крупы и жирная соленая рыба. Количество последнего продукта несколько ограничено. Также перед употреблением той или иной даже разрешенной пищи следует убедиться в отсутствии на нее аллергических реакций у ребенка.

Запор во время грудного вскармливания может быть как последствием родов, так и признаком начинающихся болезней. Лечение деликатной проблемы следует начинать, только установив ее причину.

источник

Время после появления на свет ребенка наполнено радостью. Но бывают и поводы для беспокойства. Многие кормящие женщины страдают от запоров после родов по разным причинам. Для борьбы с ними чаще всего выбирают слабительные. Главное – найти средство, безопасное для младенца. Ведь все, что потребляет кормящая женщина в период лактации, может попасть в организм малыша и потенциально навредить ему. Какое слабительное при грудном вскармливании станет хорошим решением?

Запоры после родов – неприятность, с которой часто сталкиваются мамочки. Иногда они не проходят в течение многих недель, если не заняться проблемой вплотную. Есть много факторов, которые могут вызвать запор у матери во время грудного вскармливания, в том числе:

  • Нарушенный режим питания (быстрые и не всегда полезные перекусы).
  • Послеродовая депрессия.
  • Нарушение режима дня (бессонные ночи вредят хорошему пищеварению).
  • Отсутствие физических упражнений.
  • Использование во время родов специальных препаратов (они могут замедлить пищеварение, мешая своевременному опорожнению кишечника).
  • Боязнь сходить в туалет, так как процесс дефекации ассоциируется с родами и болью.
  • Ослабление мышц кишечника в случае кесарева сечения.

В период ГВ не всем удается эффективно справиться с психологическими проблемами. Больше спать или найти время для ежедневных физических упражнений после родов тоже затруднительно. В этой ситуации можно обратить внимание на доступные и безопасные слабительные. Это могут быть капсулы, капли, свечи, а также средства натурального происхождения.

Самыми безобидными аптечными препаратами для кормящих мам и детей считаются слабительные суппозитории, потому что они оказывают локальное действие. Оно заключается в раздражении прямой кишки. Но, по мнению некоторых специалистов, свечи не столь эффективны, как другие слабительные. Зато их компоненты точно не попадут в грудное молоко, так что ими можно без опаски пользоваться в период лактации.

Например, послабляющие препараты на основе глицерина (Глицерол, Микролакс, Глицелакс) в виде свечей рекомендуются для профилактики запоров тем, кому нельзя напрягаться во время опорожнения кишечника. Это особенно актуально для кормящих женщин после рассечения промежности во время родов или кесарева. По мнению пользователей, глицериновые свечи действительно помогают при запорах в период грудного вскармливания. Ожидаемый эффект наступает уже через 15 минут.

Но если свечи не подходят или не помогают, какие еще средства, безопасные при грудном вскармливании, можно найти в аптеке? Это могут быть лекарства на основе лактулозы. Среди них Дюфалак, Пирилакс, Лактулоза поли, Ромфалак. Как правило, это слабительные в виде сиропов или порошков для приготовления суспензии. Активное вещество способствует размягчению каловых масс, тем самым облегчается опорожнение кишечника. Компоненты не проникают в грудное молоко, то есть безопасны для ребенка. Помимо борьбы с запорами после родов, такие слабительные также благотворно действуют на рост полезных бактерий в кишечнике.

Эффект наступает через 1-2 дня (Дюфалак) или спустя 3-5 дней (Пирилакс). Многие кормящие матери доверяют слабительным с лактулозой и потому, что они не вызывают привыкания.

Другой вариант, совместимый с грудным вскармливанием – лекарства на основе макрогола. Среди таких слабительных:

Они считаются безопасными для ребенка. Макрогол удерживает воду в кишечнике, разжижая каловые массы. Тем самым облегчается опорожнение. Компоненты этих слабительных не подвергаются каким-либо превращениям в организме мамы и выводятся в неизменном виде с каловыми массами. Средства действуют уже через 1-2 часа после приема (Фортанс) или 1-2 дня (Форлакс).

Слабительные на основе травы сенны при грудном вскармливании не рекомендуются. В их числе следующие препараты:

Их возможное влияние на организм ребенка пока не изучено. Предварительно считается, что они могут вызвать колики у младенца.

Другое известное слабительное – Гутталакс. Предположительно, это средство на основе натрия пикосульфата совместимо с грудным вскармливанием. Но в инструкции к нему говорится, что маме лучше прекратить кормить своим молоком малыша, если есть необходимость приема Гутталакса.

На время приема препарата кормящей маме лучше прекратить кормление малыша своим молоком.

Препаратами для приема внутрь увлекаться нельзя. Передозировка таких слабительных может привести к диарее и последующему обезвоживанию.

Даже если в инструкции к препарату указано, что его можно беременным и мамам при грудном вскармливании, лучше для начала проконсультироваться с врачом. Он не только порекомендует, какие слабительные выбрать, но и назначит правильную дозировку и режим применения.

Если кормящей маме не хочется пользоваться продукцией фарминдустрии, на помощь придут слабительные, которые можно приготовить самостоятельно. При кормлении стоит быть особенно осторожной, выбирая травы, и пользоваться только проверенными рецептами.

При лактации рекомендуется пить натуральные слабительные, такие как:

  1. Сок картофеля, смешанный с водой.
  2. Настои на сухофруктах (инжир, курага, чернослив).
  3. Овощные соки (тыква, свекла, морковь).
  4. Фруктовые соки (слива, абрикос).
  5. Настой на основе аниса, фенхеля и тмина (это средство при грудном вскармливании поможет не только маме в случае проблем с кишечником, но и малышу при коликах).
  6. Отвар на листьях крапивы, ежевики, фенхеля и плодах рябины.

Рацион после родов должен включать много продуктов с клетчаткой. Это вещество – природное слабительное. Отварные овощи, бобовые, цельнозерновые продукты богаты клетчаткой. Но женщины после кесарева должны соблюдать осторожность. Такие продукты могут привести к повышенному газообразованию, что вредно для кормящих мам, перенесших операцию.

Можно и нужно ввести в рацион продукты, которые содержат полезные бактерии. Свежие кефиры и йогурты, не содержащие сахар и искусственные добавки, благотворно сказываются на работе ЖКТ. Росту «хорошей» флоры в кишечнике способствуют безопасные при лактации препараты, такие как Линекс и Бифидумбактерин.

Конечно, лучше избегать нарушений дефекации и не прибегать к слабительному в период лактации. Кормящим женщинам помогут простые меры профилактики:

  • Пейте как можно больше воды (6-8 стаканов в день). Мама теряет жидкость с каждым кормлением, поэтому важно избегать обезвоживания.
  • Отправляйтесь в туалет при первых позывах. Если сдерживаться, стул твердеет и опорожнение кишечника затрудняется.

Маме нужно постараться уделять время физической активности. Если она запрещена, то даже простые прогулки стимулируют работу ЖКТ.

Выбор слабительного для кормящей женщины – вопрос непростой. Нужно подобрать средство, которое окажется эффективным для мамы и не навредит ребенку. В идеале стоит поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Квалифицированный специалист подберет оптимальный режим питания и подскажет, какое слабительное – лучший вариант в вашей ситуации.

источник

Лечение запоров у новорожденных при различных видах вскармливания. Слабительное при грудном, смешанном и искусственном способе кормления ребенка

У малышей в первый год после рождения часто возникают запоры. Микрофлора кишечника, ферментная система еще недостаточно сформированы, провоцируют проблемы пищеварения. Слабительное для новорожденных является хорошим средством для облегчения состояния, но вызывает много вопросов у родителей.

В течение первых месяцев дефекация у младенца может быть после каждого приема пищи. По достижении полугода количество уменьшается до 1-3 раз в сутки. При грудном вскармливании ребенок может не испражняться по несколько дней. Сам факт не должен вызывать опасений у родителей: явление часто наблюдается при хорошем усвоении маминого молока.

Необходимо следить за состоянием малыша, насторожить должны следующие признаки:

  • Твердость, комковатость каловых масс. В норме они должны быть кашицеобразными;
  • Натуживание, покраснение лица, кряхтение при дефекации;
  • Во время или сразу после освобождения кишечника младенец капризничает, плачет из-за болевых ощущений;
  • Повышенное газообразование, животик становится надутым и твердым, часто сопровождается коликами;
  • Снижение активности малыша;
  • Отказ от кормления.

Если подобные симптомы отсутствуют, ребенок активный, хорошо кушает, не капризничает, животик мягкий, то необходимости в применении слабительного нет.

Реже запоры возникают в результате заболеваний органов пищеварения, лактозной непереносимости, нарушении обмена веществ и выработки ферментов. В этих случаях проблемы с дефекацией носят хронический характер, сопровождаются другими симптомами системных нарушений.

Слабительное при некоторых серьезных заболеваниях противопоказано, поэтому устранение проблемы требует обращения к врачу.

При естественном питании младенца маминым молоком запор возможен по причинам:

  1. Недостаток жидкости. В норме малышу должно хватать только грудного молока, но при высокой температуре окружающей среды нужно допаивать его чистой водичкой, предварительно прокипятив и остудив ее. Особенно это необходимо, если лето или зимой в помещении сухой воздух из-за отопительных приборов.
  2. Неправильно питание матери, злоупотребление крепительными продуктами: хлебом, полуфабрикатами, густым бульоном, рисом.
  3. Прием лекарственных препаратов мамой или малышом. Эффект может быть вызван антибактериальными, обезболивающими средствами, успокоительными, препаратами с содержанием железа.
  4. Недостаточная выработка грудного молока – провоцирует недостаток жидкости и недоедание у малыша.

Для предотвращения запоров у грудничка маме нужно соблюдать диету для кормящих, с осторожностью относиться к применению лекарственных средств – большинство из них противопоказаны при лактации. Слабительное для грудничков можно заменить добавлением в рацион мамы сухофруктов и растительной клетчатки.

Затрудненная дефекация с криками и плачем часто бывает причиной использования искусственных молочных смесей вместо грудного вскармливания. Редко удается сразу выбрать подходящее питание, которое хорошо усвоит организм ребенка. Искусственные смеси часто обогащают витаминами, казеином, минеральными веществами, лактозой для полноценного развития малыша. Реакция на добавки индивидуальная, не зависит от стоимости питания.

Часто задержку дефекации у детей на ИВ вызывает недостаток жидкости в рационе, допаивание теплой кипяченой водичкой помогает решить проблему. Отсутствие испражнений наблюдается и при дисбактериозе, характерном для искусственников. Заболевание сопровождается болезненным вздутием, изменением консистенции и каловых масс. В этом случае прием слабительного – разовая мера, которая не решит проблему.

Малышам на искусственном вскармливании средство от запоров подбирают после выяснения причин. При дисбактериозе врач назначает медикаменты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Если эффект от терапии слабо выражен, пробуют другую молочную смесь, при необходимости назначают мягкое послабляющее средство.

источник

Наиболее часто кормящих мам интересует возможность употребления таких распространенных сухофруктов, как курага и чернослив. Не повредят ли они пищеварительной системе малыша, за счет своего послабляющего эффекта или, наоборот, принесут пользу растущему организму, выступая средством от запоров?

Рассмотрим подробнее, можно ли кушать чернослив и курагу при грудном вскармливании:

  • в состав чернослива входит множество витаминов, таких как: А, С, D, Mg, K, Ca;
  • богатая клетчаткой сушеная слива, включает в себя пектин, является натуральной сладостью;
  • включает полезные углеводы: сахарозу и фруктозу, что придает ему сладкий вкус;
  • курага оказывает сильное влияние на перистальтику кишечника, за счет чего действует как прекрасное средство от запоров, принимает участие в очищении организма от токсинов и шлаков, для этого необходимо есть курагу небольшими порциями, не ранее чем через четыре недели после родов;
  • чернослив во время грудного вскармливания помогает запустить нужные функции организма, приводящие в норму работу желудочно-кишечного тракта, в действительности это подтверждают многочисленные отзывы молодых мам о пользе чернослива;
  • если наблюдаются запоры у новорожденного, то специалисты рекомендуют кушать чернослив при грудном вскармливании, но в небольших количествах, примерно по пять-шесть штук за день и только по истечении 4-8 недель после родов, так как в первые недели жизни пищеварительная система грудничка еще не окрепла;
  • чернослив не является острым аллергеном, что выступает несомненным плюсом при грудном вскармливании;
  • обладает антисептическими свойствами, убивает болезнетворные бактерии, размножающиеся в полости рта.

При наличии такого колоссального набора витаминов, органических кислот, а также большого количества других полезных веществ и свойств, не остается сомнений, можно ли чернослив при грудном вскармливании. Также узнай как разработать грудное молоко после родов и со скольки недель декретный отпуск.

Отличное средство от запоров

Хоть этот продукт очень полезен для молодых мам, но присутствуют и негативные стороны его употребления во время лактации:

  • он способен вызывать аллергическую реакцию у ребенка;
  • у деток, чьи мамы перед кормлением кушают этот сухофрукт, могут наблюдаться кишечные колики, а также избыток газообразования;
  • он высококалорийный, поэтому необходимо тщательно контролировать потребляемое ежедневное количество;
  • во время высушивания сливы нередко применяют вредные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье мамы и малыша;
  • не рекомендуется употреблять его в пищу, пока грудничку не исполнится 2 месяца;
  • если у молодой мамочки или малыша присутствует диарея – нельзя употреблять данный продукт, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.

В каком виде полезен данный сухофрукт во время лактации.

  1. Лучше всего вводить чернослив в свой рацион питания в виде компота. Компоты из этих сухофруктов очень полезны и сохраняют практически все полезные свойства во время варки.
  2. После того, как компотная жидкость будет выпита, кормящая мама может скушать и отварные ягоды.
  3. Как только малышу исполнится 4 месяца, можно понемногу вводить натуральные сушеные сливы или употреблять их в составе десертов. Ежедневно женщина может употреблять 4-5 ягод.
  4. По достижении малышом 5 месяцев, мама может делать пюре из этого сухофрукта. Для этого достаточно его перетереть при помощи блендера.
  5. Не менее полезен йогурт из этого сухофрукта. Кормящая женщина может добавить в ягоды кефир и все вместе пропустить через блендер.

Для слаженной работы пищеварения, разнообразия рациона при лактации, а также укрепления иммунитета, чернослив при грудном вскармливании рекомендуют употреблять в различном виде.

Является отличным антисептиком полости рта

Риски принятия чернослива во время грудного вскармливания следующие.

  1. Если кормящая мама не контролирует употребление данного сухофрукта, то это может спровоцировать расстройство ЖКТ у малыша, так как послабляющие компоненты попадают в молоко матери, после чего прямо воздействуют на пищевое поведение ребенка.
  2. Необходимо с определенной осторожностью вводить эти ягоды в режим питания при лактации, хоть они и не содержит явных свойств, вызывающих аллергию, опасность реакции все же присутствует. Она может проявляться покраснениями и шелушениями на коже. При таком поведении организма ребенка стоит исключить чернослив на несколько недель.
  3. Доктор Комаровский также утверждает, что чернослив при вскармливании надо вводить постепенно. Для начала следует попробовать одну ягоду, желательно поутру. Если отрицательная реакция у ребенка не наблюдается, то можно продолжать принимать не более 5-6 штук сухофрукта за день.
  4. Сушеные сливы также могут спровоцировать жидкий стул и кишечные колики у малыша. Диарею у грудничка вызывает даже минимальное количество съеденного продукта.
  5. Если говорить о самой маме, то она не должна забывать о калорийности данного сухофрукта. Если кормящая мама страдает избытком массы тела и имеет предрасположенность к образованию лишних килограммов, то лучше не увлекаться этими ягодами.
  6. Необходимо с особой тщательностью подходить к выбору данных сухофруктов, так как импортные ягоды очень часто обрабатывают различными химикатами с целью продления сроков хранения при их транспортировке.

В состав компота из чернослива входит множество минералов, витаминов и аминокислот. Также напиток служит профилактикой запора у малыша.

Специалисты советуют принимать кормящим мамам данный напиток аккуратно, не ранее, чем через 4-5 недель после родов. Понемногу, начиная с 1 стакана/сутки, желательно утром.

  • 200 г. сухого чернослива;
  • 5 ст. л. сахара;
  • 0, 5 л фильтрованной горячей воды.
  1. Ягоды промыть, перебрать.
  2. Смешать сахар, чернослив, добавить воду.
  3. Затем все хорошо перемешать.
  4. Варить 20 минут после закипания на медленном огне.

Перед подачей остудить до нужной температуры. Сахар можно добавлять на усмотрение, так как данный сухофрукт содержит достаточное количество природной сахарозы.

Полезный и вкусный завтрак

  • 10 штук сухофрукта залить вскипяченной водой, оставить на ночь;
  • с утра можно давать малышу по 1 чайной ложке, если возраст грудничка больше двух месяцев.

Чтобы более разнообразно кушать при грудном вскармливании и не вредить здоровью синтетическими добавками, можно очень быстро и просто приготовить йогурт с черносливом в домашних условиях.

  • кефир с наименьшим процентом жирности;
  • 8-10 штук ягод сухофрукта.
  1. Ингредиенты смешать.
  2. Взбить до консистенции сметаны.

Домашний йогурт полезен для развития костной системы, за счет содержания кальция. Он включает полезные бактерии, благотворно влияющие на среду кишечника. Узнай какая норма билирубина у новорожденных и всю правду про овсяное печенье при грудном вскармливании.

Педиатры предупреждают, что есть такой йогурт можно, но с большой осторожностью, не более 400 г/день.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник