Запоры        16 апреля 2019        5         0

Как сделать клизму беременной при запоре

Каждая беременная четко знает, что лекарства могут быть опасны. Но многие обычные процедуры тоже способны вызвать нежелательные последствия. Одна из них – клизма при беременности. Применяют ее с особой осторожностью.

Процедура представляет собой наполнение толстой кишки водой или раствором посредством специального приспособления. Объем жидкости составляет от 100-500 мл для микроклизмы до 1,5-2 л для стандартной.

Делать клизму при беременности можно, как и обычно, резиновым грушевидным приспособлением или кружкой Эсмарха – большой «грелкой» со шлангом, в кишку вставляется специальный наконечник.

Виды процедур делят на диагностические и лечебные. Пример диагностики – определение непроходимости кишечника. Лечебные бывают лекарственные, сифонные и очистительные. Первые чаще используются для лечения детей и представляют собой раствор препарата, вторые – при отравлениях, вводится большой объем жидкости.

Делать можно и иногда нужно

Очень редко применяются лекарственные клизмы при беременности. Один из вариантов – избавление женщины от паразитов, живущих в кишечнике. Здесь используются натуральные средства, например, чеснок или отвар полыни.

Очистительные применяют для удаления из кишечника кала и газов. Именно такую разновидность клизмы делают при беременности от запора. Используется либо простая вода, либо с добавлением вазелина, глицерина, соды. Она размягчает каловые массы, усиливает сокращение стенок кишечника, благодаря чему примерно через 10 минут практически без натуживания происходит дефекация.

  1. Устраняется давление скопившегося кала на матку.
  2. Клизма очищает кишечник от разлагающихся пищевых остатков, которые могут стать источником отравления, опасного при беременности для обоих организмов – матери и ребенка.
  3. Снижается вероятность угрозы срыва, выкидыша из-за напряжения стенок кишечника, который связан с мышцами матки.
  4. Уменьшается риск распространения бактерий к другим органам, что может стать причиной серьезных болезней, например, пиелонефрита.

Даже если нет противопоказаний, клизму при беременности можно делать лишь в качестве экстренной меры помощи.

Срок Назначение
первый триместр запор (если не помогает диета, глицериновые свечи, разрешенные слабительные), гельминтоз (только острицы); клизмирование крайне нежелательно
второй триместр запор несколько дней подряд, клизма должна применяться не чаще раза в неделю в отсутствии противопоказаний
третий триместр при запорах можно изредка применять микроклизмы после 36 недель

Избавиться от запора помогают:

  • вода температурой около 20-22 градусов;
  • раствор глицерина, вазелина, вазелинового масла – примерно чайная ложка на литр;
  • содовый раствор – чайная ложка на половину литра.

Такие же клизмы при беременности делают перед родами. Их ставят после наступления схваток, но строго до появления потуг.

  1. Главное значение предродового клизмирования – очистить кишечник, поскольку при родах он опорожняется непроизвольно.
  2. Очень часто эта процедура способствует усилению схваток, ускоряя процесс родоразрешения.

Для избавления от глистов при беременности с разрешения врача можно использовать такие виды клизм:

  • чесночная – может вызвать раздражение, повысить давление;
  • содовая;
  • мыльный раствор;
  • лучше всего использовать отвары пижмы, полыни, ромашки.

Любой вид клизмирования усиливает перистальтику кишечника, она же тесно связана с сократительной активностью мышц матки. На ранних сроках беременности поставленная клизма способна вызвать тонус, а на поздних – повысить имеющийся. Поэтому сама беременность является относительным противопоказанием к этой процедуре. Есть и другие прямые запреты, когда запрещены даже свечи и слабительные.

  1. Выкидыш хотя бы однажды.
  2. Истмико-цервикальная недостаточность сейчас или в прошлом.
  3. Повышен тонус матки.
  4. Угроза прерывания.
  5. Низкое расположение плаценты.

Общие как при беременности, так для всех людей противопоказания делать клизму:

  • любые виды колитов (воспалений кишечника);
  • боли в животе по неустановленным причинам;
  • плохое самочувствие (головная боль, слабость, жар);
  • грыжи;
  • перенесенный инфаркт, инсульт;
  • гипертония;
  • выпадение влагалища;
  • полостная операция;
  • обострение геморроя.

Показательно, что при беременности врач не рекомендует, а только может разрешить поставить клизму. Если отсутствует даже намек на любые противопоказания, остаются побочные эффекты.

  1. Риск приведения матки в тонус.
  2. Выводятся не только кал и газы, но и полезные микроорганизмы. Из-за этого хуже усваиваются питательные вещества, жидкость.
  3. Кишечник может «разучиться» работать самостоятельно, отчего запоры только участятся.

Если совсем ничего не помогает, нельзя оставлять продукты пищеварения в организме. Можно сделать клизму, соблюдая все правила ее проведения особенно тщательно во время беременности.

Проведение в стационарных условиях

Для процедуры потребуется:

  • клеенка или непромокаемая пеленка;
  • таз;
  • клизменная груша или кружка Эсмарха;
  • вазелин или другой лубрикант (смазка);
  • вода комнатной температуры;
  • подкладная пеленка.

Клизма при беременности делается одинаково и в стационаре, и в домашних условиях.

  1. Лечь на кровать, застланную клеенкой, на левый бок, ноги поджать. Край клеенки лучше спустить в таз. Можно проводить процедуру в ванной, став на четвереньки.
  2. Наполнить жидкостью кружку Эсмарха или грушу. Шланг кружки пережать и поднять ее на высоту метр-полтора.
  3. Наконечник смазать вазелином.
  4. Спустить лишний воздух и немного воды в таз. Если клизма при беременности делается грушей, нужно немного прижать ее в перевернутом виде.
  5. Медленно, слегка поворачивая, ввести наконечник в задний проход.
  6. Выждать около минуты, затем начать впускать жидкость.
  7. Вливание проводится медленно, порциями, постепенно. При этом нужно медленно и глубоко дышать.
  8. Если ощущается боль в кишке – нужно остановиться, дождаться ее прекращения, легко массируя живот по часовой стрелке.
  9. Если наконечник забивается, его извлекают, вычищают и снова вводят.
  10. После введения всей жидкости положить на промежность пеленку.
  11. Ждать около 10 минут, лучше всего в это время ходить. Можно лежать на спине, глубоко дыша.

При беременности, особенно на поздних сроках, для клизмы лучше брать не более литра воды. Усилить ее эффективность поможет ложка глицерина. Лучший же вариант – микроклизмы, когда берется всего 100-200 мл жидкости.

Судя по отзывам, большой популярностью при беременности пользуется клизма Микролакс. Это 5 мл безвредного препарата, способствующего размягчению кала. Время действия – от пяти минут. Для использования никаких дополнительных средств не требуется, препарат вводится прямо из тюбика. Узнайте какая польза и вред мандарин при беременности.

Клизмирование помогает всего лишь устранить запор, но не вылечить причину его появления. При беременности то же касается клизмы Микролакс и подобным ей средствам. Применять их можно лишь изредка и только с разрешения врача, при полном отсутствии противопоказаний.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник

Гормональная перестройка, происходящая в организме беременной женщины, уже на самых ранних сроках сказывается на работе кишечника. Из-за этого период ожидания малыша осложняется неприятной проблемой – запором. В такой ситуации клизма при беременности может стать выходом.

Но всем ли показана эта процедура и действительно ли она полезна? Поговорим об особенностях проведения клизмы беременным, а также основных противопоказаниях и мерах предосторожности.

Клизма – введение в прямую кишку воды или специальных лекарственных препаратов с целью эффективного опорожнения кишечника. Будущим мамам эта процедура проводится только после одобрения гинеколога.

В большинстве случаев решить проблему можно другими путями – использованием ректальных свечей со слабительным эффектом и корректировкой диеты. Показанием для проведения клизмы беременным считаются систематические затруднения с опорожнением кишечника (запоры), если применение прочих средств не приносит желаемого результата. Подробнее о запорах при беременности→

Запором принято называть состояние, при котором дефекация происходит реже трех раз в неделю. В результате каловые массы скапливаются в кишечнике, выделяя отравляющие организм токсины и вызывая дискомфорт и боль в области живота.

Стул при запорах становится темным и твердым, для дефекации приходится прилагать усилия (тужиться). После посещения туалета у человека остается ощущение неполного опорожнения кишечника.

Хотя систематические запоры вредны для здоровья и могут стать причиной ряда проктологических заболеваний, искусственное очищение кишечника является экстренной мерой и не должно практиковаться чаще 2 раз в неделю.

Также существует ряд противопоказаний, при которых клизма беременным запрещена:

  • тошнота и боли в области живота;
  • повышение температуры;
  • гипертония;
  • заболевания сердца, почек;
  • опущение стенок влагалища;
  • недавно перенесенная операция;
  • геморрой, новообразования кишечника;
  • кровотечение из прямой кишки.

Клизма – быстрый способ очищения кишечника. В экстренных случаях ее применяют для устранения запоров у беременных, но нужно понимать, что такая процедура в период ожидания ребенка нежелательна.

Матка расположена близко к кишечнику и любое постороннее воздействие на него способно вызвать тонус. В результате этого может появиться угроза выкидыша или преждевременных родов. Риски от процедуры промывания кишечника зависят от срока беременности.

Первый триместр считается самым безопасным. Клизма при беременности на ранних сроках оказывает минимальное воздействие на матку, поскольку этот орган еще не успел сильно увеличиться в размерах.

Но, если у женщины была диагностирована угроза выкидыша, есть тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения, процедура может ухудшить состояние. В такой ситуации необходима консультация гинеколога и подбор более щадящего способа избавления от запора.

Второй и третий триместр – не лучшее время для процедуры. Клизма при беременности в домашних условиях в этот период не проводится из-за высокого риска начала преждевременных родов.

Промывание кишечника может быть назначено в стационаре. Иногда к нему прибегают уже после начала родовой деятельности. Но в остальных случаях врачи стараются назначать другие средства или микроклизмы. Подробнее о клизме Микролакс→

Чтобы клизма во время беременности не причинила вреда, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности. В первую очередь нужно учесть анамнез и состояние будущей мамы на данный момент. Если у женщины на ультразвуковом обследовании обнаружен гипертонус матки или в прошлом были неоднократные выкидыши, лучше использовать другие методы очищения кишечника.

Также не стоит забывать, что клизма вымывает из прямой кишки не только каловые массы, но и полезные бактерии, необходимые для усвоения питательных веществ. Кроме того, мышцы, отвечающие за работу кишечника, при частом использовании этого способа очищения, перестают участвовать в процессе дефекации.

Если клизма при беременности от запора применяется слишком часто, последствием может стать переход проблемы в хроническую форму.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, перед ее проведением женщине нужно узнать, как сделать клизму при беременности правильно. Температура вводимой жидкости должна находиться в диапазоне 22–23°С, если используется вода или травяной отвар. Для маслянистых составов этот показатель может отличаться.

Объем жидкости для процедуры берут минимальный. Беременным рекомендуется использовать для проведения клизмы грушу-спринцовку, рассчитанную на 0,5 л, а не кружку Эсмарха.

После того как раствор для промывания кишечника будет готов и набран в спринцовку, порядок действий следующий:

  1. Найдите подходящее место для процедуры. Поскольку опорожнение кишечника происходит вскоре после введения клизмы, нужно находиться вблизи туалета, например, в ванной комнате. Если там недостаточно места, можно расположиться на диване, застелив его клеенкой и поставив рядом таз или ведро (на случай подтекания жидкости).
  2. Далее, следует занять удобную позу – лежа на боку или стоя на четвереньках. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
  3. Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином и аккуратно ввести в задний проход. При возникновении боли насадку сразу же вынимают и размещают более комфортно. Если вам тяжело выполнить процедуру самостоятельно, лучше попросить о помощи кого-нибудь из близких.
  4. После введения наконечника жидкость впрыскивают в прямую кишку постепенно. При появлении позывов к опорожнению кишечника в самом начале процедуры нужно сменить позу так, чтобы бедра находились несколько выше головы.
  5. По окончании введения раствора желательно подождать около 20 минут. Затем нужно отправиться в туалет и очистить кишечник. После полного опорожнения следует принять душ.

Чтобы не пришлось делать клизму при беременности, необходимо предупредить проблему и принять профилактические меры. Питание женщины играет важнейшую роль в устранении застойных процессов в кишечнике.

Чтобы наладить его работу рекомендуется употреблять:

  • овощи и фрукты в свежем виде (их должно быть не менее 400 гр. в день);
  • хлеб с отрубями;
  • гречневую, ячневую и овсяную крупы;
  • сухофрукты;
  • вареную свеклу;
  • сметану;
  • простоквашу и кефир.

Принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями. Также важно соблюдать питьевой режим. В сутки желательно употреблять не менее 1,5-2 л жидкости (супы и напитки входят в подсчет), если это не запрещено в связи с другими проблемами со здоровьем (отеки, заболевания сердца и мочевыделительной системы).

Запоры при беременности – серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Лучшим средством против задержки опорожнения кишечника является правильное питание, но если это не сработало, нужно прибегнуть к экстренным мерам – клизме. После консультации с врачом и при соблюдении мер предосторожности, процедура вполне безопасна.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

источник

Наверняка многие не понаслышке знают о такой процедуре, как клизма. Она не так часто применяется, да и не совсем приятна эта манипуляция, но зато клизма — весьма эффективный способ борьбы с различными расстройствами работы пищеварительной системы. Во время беременности очень многие женщины испытывают проблемы с пищеварением, в частности с опорожнением кишечника. Поэтому им довольно часто приходится обращаться к этому методу лечения. Но будет ли безопасна клизма при беременности? Действительно ли она способна помочь улучшить общее самочувствие будущей мамы и при этом не навредить малышу?

При беременности наиболее распространенной проблемой у женщин считаются систематические запоры. Причина, по которой они возникают — увеличение выработки прогестерона, подавляющего активность матки и замедляющего перистальтику кишечника. Неправильное питание и малая физическая активность могут усугублять ситуацию.

Делается клизма главным образом с целью эффективного очищения кишечника. Её суть заключается в том, что введение в организм лекарственных средств происходит через прямую кишку. Но на сегодняшний день подобные лекарственные клизмы уже не находят столь широкого применения, поскольку появились альтернативные методы, которые менее неприятны и даже более действенны.

Перед применением клизмы во время беременности следует в обязательном порядке посоветоваться с лечащим акушером-гинекологом. Прежде всего, он расскажет о профилактических мерах, позволяющих в значительной степени снизить риск возникновения сбоев в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) у беременных.

Эффективной профилактикой запоров является умеренная физическая активность, а также сбалансированная система питания. В ежедневный рацион беременной женщины должны быть включены овощи, фрукты, которые подвергались минимальной тепловой обработке, следует ограничить мясные блюда, бобовые, жирные кисломолочные продукты. Улучшить работу кишечника также поможет стакан тёплой воды, выпитый преимущественно натощак.

Врач, как альтернативу клизме, может посоветовать приём лёгких слабительных препаратов или ректальные свечи.

Применять клизму во время беременности можно. Но стоит учесть, что за сокращения матки и кишечника отвечают одни мышцы. А значит, любое вмешательство в работу ЖКТ может, так или иначе, затронуть и гладкую мускулатуру матки. Это чревато тем, что тонус её значительно повысится, и в результате — может произойти преждевременное родоразрешение.

Считается, что минимальное влияние на состояние матки и плода клизма окажет только в первом триместре. Да и потребность в такого рода помощи будущей маме чаще всего требуется именно в это время (поскольку на ранних сроках беременности происходит глобальная гормональная перестройка организма и нарушения пищеварения наблюдаются очень часто).

А вот на более поздних сроках лучше выбирать другие методы облегчения состояния при запорах и метеоризме. Врачи категорически не рекомендуют делать клизмы во втором-третьем триместре, особенно на девятом месяце беременности.

Клизма – это лечебная процедура, поэтому она имеет противопоказания. Её применение не всегда является целесообразным.

Заболевания и состояния, при которых ставить клизму категорически нельзя:

  • недомогание, слабость;
  • пульсирующая головная боль и головокружение;
  • тяжесть в области желудка, тошнота;
  • боли в области живота различного генеза;
  • повышенная температура тела;
  • хронические болезни на стадии обострения;
  • грыжа (брюшная или паховая);
  • нарушения в работе сердца и почек;
  • недавно перенесенные инфаркты или инсульты;
  • послеоперационное состояние;
  • функциональные заболевания толстой кишки;
  • геморрой в стадии обострения;
  • кровотечения из прямой кишки;
  • доброкачественные или злокачественные образования в прямой кишке;
  • гипертония третьей степени;
  • опущение стенок влагалища у женщин.

Впрочем, если достаточно углубиться, то беременность сама по себе уже может являться прямым противопоказанием к применению клизмы. Всё потому, что матка посредством такого воздействия приводится в тонус, как уже было сказано выше.

Определить целесообразность и безопасность проведения процедуры у беременной может только квалифицированный специалист. Поэтому без рекомендации врача будущим мамам клизмы делать, безусловно, нельзя.

Будьте внимательны!

  1. Настоятельно не рекомендуются клизмы, когда выявлена угроза прерывания беременности на ранних сроках, поскольку они могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш.
  2. А в третьем триместре, особенно на девятом месяце, роды могут начаться раньше срока, поэтому такое лечение может быть назначено только непосредственно перед родами.
  3. Если матка находится в состоянии гипертонуса, клизмы беременной категорически противопоказаны.
  4. Ещё одним существенным противопоказанием являются неоднократные выкидыши в недавнем прошлом.

Даже если женщина прекрасно себя чувствует во время беременности, решение о проведении такой лечебной процедуры принимает только врач, и назначает он клизму в соответствии с индивидуальными особенностями организма будущей мамы.

Помните! Любая клизма ставится с целью очищения толстой кишки, а, следовательно, она вымывает оттуда необходимую для процесса пищеварения микрофлору (что при регулярности процедуры чревато последствиями).После клизм кишечник опорожняется без помощи мышц, отвечающих за данный процесс. Впоследствии они могут просто «отказаться» работать. Чем чаще проводится манипуляция, тем больше расслабляются мышцы.

Но если лечащий врач всё же разрешил вам спасаться клизмами от проблем с пищеварением, то позаботьтесь о том, чтобы они проводились со строгим соблюдением всех рекомендаций и правил.

По всем правилам для клизмы беременным необходимо использовать жидкости комнатных температур, это примерно 22-23 градуса. Категорически запрещается использовать слишком холодную, теплую, а также горячую жидкость. Но есть исключение из правил – это масляные клизмы, которые требуют введения предварительно подогретого масла.

Груша (спринцовка) для клизм

При беременности рекомендуется ставить микроклизмы. Суть процедуры заключается во введении малого количества жидкости – не более полулитра. И будущим мамам лучше использовать грушу (спринцовку), а не кружку Эсмарха.

  • Опорожнение кишечника случается практически сразу после введения лечебного раствора через прямую кишку. Поэтому ставить клизму лучше в ванной рядом с унитазом. А если такой возможности нет – постелите на кровать или диван клеёнку и поставьте рядом таз или ведро, куда будет вытекать жидкость.
  • Лучше всего, если кто-то из родных поможет будущей маме сделать клизму. Но если обратиться за помощью не к кому, то проводить процедуру нужно максимально осторожно и без резких телодвижений. Заранее необходимо приготовить к применению грушу.
  • Для процедуры вам понадобится занять наиболее комфортное положение, например, можете лежать на боку, сесть на корточки или на четвереньки, главное – удобство. В этой позе должны по максимуму быть расслаблены мышцы живота – это необходимая составляющая.
  • Введение наконечника груши должно быть безболезненным, поэтому нужно его смазать вазелином, подойдет также жирный детский крем.
  • Наконечник осторожно вводится в прямую кишку, но не более чем на 10 сантиметров. Если, не дай бог, вы почувствовали боль или дискомфорт при введении – сразу же вытащите наконечник груши или совсем прекратите процедуру.
  • Лекарственный раствор вводится в прямую кишку понемногу, поскольку он должен наполнять кишечник наиболее равномерно. Если в самом начале процедуры вы почувствовали, что хотите в туалет, вам следует лечь таким образом, чтобы уровень головы был несколько ниже уровня таза.
  • После того, как раствор был успешно введен, необходимо подождать некоторое время. Как правило, это 15 минут, но можно и больше, если вы сможете, а затем отправляйтесь в туалет. Обязательно после того, как произойдет опорожнение, примите гигиенический душ.
  • Бывают случаи, когда при беременности развивается такое неприятно заболевание как геморрой. Клизму в такой ситуации необходимо ставить с особой осторожностью, дабы не произошло повреждений воспаленных участков прямой кишки. При геморрое рекомендуют использовать грушу, объём которой не более 0,5 л. Во время беременности запрещается наполнение кишечника большим количеством раствора.

Чтобы клизма была наиболее эффективной, достаточно добавить в раствор две чайные ложки вазелинового масла.

Ещё совсем недавно врачи активно применяли клизму перед родоразрешением — она являлась обязательной процедурой в каждом роддоме нашей страны. А сегодня медики по своему усмотрению могут рекомендовать проведение данной процедуры в домашних условиях либо дать возможность будущей маме полностью от неё отказаться.

Клизму можно ставить при беременности лишь в исключительных, экстренных случаях. К этим процедурам следует прибегать очень редко: достаточным интервалом для них будет от недели до 10 дней. Не забывайте о том, что нельзя заниматься самолечением – нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Целесообразность применения клизмы определяется индивидуально для каждого случая. Сейчас аптеки обладают довольно большим ассортиментом ректальных свечей, действие которых сравнимо с эффектом от клизмы. Их применение не так неприятно и займёт гораздо меньше времени. Но помните о том, что профилактика всегда будет гораздо эффективнее, чем лечение.

источник

Запоры у беременных – неминуемое состояние! Есть такая изюминка у беременного организма! И что делать с этой деликатной особенностью? Беременность – не один день, это почти год особого времени в жизни женщины! Ставить или не ставить клизму в время беременности – вот в чем вопрос!

Для нарушения опорожнения существуют причины :

  • нормальные физиологические предпосылки – рост матки при беременности и гормональные сдвиги;
  • и, ненормальные условия – банальное нежелание женщин следить за своим питанием.

Итогом всему этому становится нарушение регулярности «стула», запор, и, как следствие, геморрой.

А в чем, собственно, причина? У беременных происходит изменение гормонального фона в сторону повышения выработки прогестерона – гормона беременности. Это способствует расслаблению мышечной стенки матки и профилактике угрозы прерывания беременности. Так вот, в кишечнике тоже есть мышечные волокна, на которые прогестерон воздействует аналогичным способом – они расслабляются, и перистальтика кишечника замедляется. Другой причиной является то, что петли толстого кишечника сдавливаются беременной маткой, что также затрудняет его работу. Ну и, конечно же, стресс. Куда беременной женщине без него, ведь в мире столько страхов подстерегает, а еще и всемирная паутина добавляет их (даже не слишком стараясь, можно столько жутких историй отыскать, что спать точно будешь плохо). Очень часто запоры вызывают препараты железа для беременных.

Теперь, разобравшись с причинами, определимся, что же делать. Понятно, что запор штука неприятная, но жизнь дальше продолжается, главное – позитивный настрой.

Одним из распространенных методов лечения является очистительная клизма, об этом знали еще наши бабушки и прабабушки. Но тут не все так просто.

Клизма при беременности на ранних сроках способна вызвать сократительную активность матки, тем самым спровоцировав угрозу прерывания беременности или даже самопроизвольный выкидыш. То есть, такой способ лечения категорически не подойдет той группе беременных, которые

  • имели ранее один или более выкидышей;
  • на данный момент отмечается повышенный маточный тонус;
  • есть признаки угрозы прерывания беременности;
  • низкая плацентация;
  • поставлен диагноз (или был в предыдущие беременности) истмико-цервикальной недостаточности.

Что касается больших сроков, то тут клизма при запоре оказывает меньше негативных последствий. Но в любом случае, прежде чем ее делать, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. НО! Если срок беременности меньше 36 недель будьте очень осторожны с клизмой! Пусть решение о постановке клизмы принимает врач!

Если беременность протекает без осложнений:

  • без угрозы прерывания;
  • нет отягощенного акушерского анамнеза – не было ранее выкидышей или преждевременных родов;
  • нет истмико-цервикальной недостаточности,

изредка можно сделать маленькую микроклизму . Но только после того, как все другие способы опорожнения кишечника были исчерпаны. А именно:

  • Диета не помогла;
  • Глицериновые свечи не помогли

На сроке свыше 36 недель постановка микроклизмы относительно безопасна

В родах очистительная клизма просто необходима, дабы избавиться от всего лишнего, что накопилось в кишечнике за всю беременность. Конечно, роды это физиологический процесс, но, смотреть, как вместе с головой младенца рождается Ваш вчерашний ужин – совсем не кайф!

Если уж Вы решили делать себе эту процедуру, то объем клизмы должен быть не более 0,5-1 литра. Использовать воду комнатной температуры. Хорошо бы добавить туда ложку вазелинового масла.

И нужно помнить, что клизма является только актом скорой помощи. Что причину проблемы она не устраняет, а в некоторых случаях, может и ухудшить ситуацию.

Клизма – это не единственное средство, которое может помочь победить запор.

Главную роль играет правильное питание. Есть продукты, которые следует полностью исключить из рациона. Я знаю, что вы мне на это скажете, я это слышу ежедневно у себя на приеме. К сожалению, большинство беременных не способно взять волю в кулак и делать то, что советует врач.

  • да потому что муж поздно с работы приходит, и она не может не поесть с ним жареного мяса на ночь;
  • потому что сама поздно возвращается жутко голодная и не может себе отказать в сытном бутерброде с колбасой и сыром, заев все это еще и тортиком;
  • потому что проще пожарить сосиску, чем сварить суп;
  • потому что не может себе ни в чем отказать, вот рот и не закрывается круглые сутки;
  • потому что я ведь хочу есть, как же я себя любимую в чем-то ограничу;
  • потому что в прошлую беременность набрала больше 20 килограмм и все было нормально, а значит и в эту можно себя не утруждать ограничениями.

Но ведь кишечник никому спасибо за это не скажет, и рано или поздно покажет свое недовольство нарушением работы. А беременная прибежит к врачу и будет жаловаться на запор.

Поэтому правильное питание – наше все. Прием пищи должен быть дробным. Если условия работы не позволяют его соблюдать, то имейте под рукой что-нибудь для быстрого и сытного перекуса: орехи, бананы, яблоки,- но не стоит увлекаться, этих продуктов должно быть тоже в меру.

  • черный кофе и чай. Исключение составляет группа беременных с пониженным давлением, те, кто не мыслит дня без утренней чашечки ароматного кофе. Не стоит себя ломать и насиловать, всегда можно найти компромисс: делать напиток более слабым;
  • горох, бобы, чечевицу. Как бы они не были богаты растительным белком, их употребление приводит к повышенному газообразованию. Как следствие кишечник растянут, раздут, а сдавление маткой вызывает приступы колюще-режущих болей в области живота, что, согласитесь, не очень-то приятно;
  • белый хлеб, булочки;
  • торты, пирожные;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • шпинат;
  • свежая капуста;
  • манная и рисовая каши;
  • газированные напитки;
  • шоколад
  • свежие фрукты и овощи, не пренебрегая различными зелеными салатами;
  • чернослив и курагу;
  • обязательно свеклу (лучше тертую сырую политую растительным маслом или свекольный сок);
  • хлеб грубого помола;
  • отруби;
  • гречневую и овсяную крупы;
  • нежирные сорта мяса.

Как уже говорилось, оно должно быть дробным: есть нужно каждые два-три часа, объем пищи должен быть размером с граненый стакан. Если это не возможно, старайтесь просто не переедать. Не стоит ограничивать жидкость, организму требуется два литра жидкости в день (с учетом съеденного супа и фруктов). Недостаток жидкости будет способствовать тому, что появится запор.

Пищу нужно готовить на пару, тушить или варить. И тут хорошим помощником может выступит пароварка. Не надо думать, что делать это сложно, что такая еда невкусная. Попробуйте сначала, и вам понравится, я уверяю. Для приготовленных на пару овощей и мяса можно подобрать разнообразные соусы, и вы сами не заметите, как втянетесь в увлекательную игру по сочинению все новых и новых комбинаций соусов.

Категорически отказаться от всего жирного, жареного, острого, перченого и очень соленого. Все эти продукты замедляют моторику кишечника, и как результат – запор. Я понимаю, что порой очень хочется, и просто нет сил удержаться. Как я уже говорила, всегда можно достичь компромисса. Никто не запрещает изредка радовать себя маленькой порцией жареной картошки, чипсов, сосиской. Если подсознание будет знать, что послабление возможно, вам легче дастся выбранный путь следования здоровому питанию.

Много беременных думает, что задача врача стращать их и все запрещать. Но это не так. Мы, в первую очередь, хотим, чтобы ребенок в дальнейшем родился здоровым и крепким. Это невозможно без хорошего самочувствия самой женщины. А запор радости не прибавляет. Наоборот, пациентка становится раздражительной, беспокойной.

Препаратом скорой помощи могут выступить глицериновые свечи, которые вводятся ректально. Но учитывая тот факт, что кардинально проблему они не решают, использовать их можно только в качестве разовой акции.

Внимание! Свечи тоже раздражают нижний отдел кишечника, который имеет общую нервную регуляцию с шейкой матки и маткой, если отягощен акушерский анамнез (смотрите первый раздел), то нельзя ни клизму, ни свечи, ни слабительные! Только диета, диета и еще раз диета! Единственное, что вы можете делать без спроса врача – покушать свеклу с черносливом, ложку отрубей каждое утро и терпеливо ждать естественный стул. Рано или поздно он появится.

Мягкие слабительные, такие как дюфалак, нормазе, транзипег, фитомуцил можно применять либо длительно, либо короткими курсами, смотря как быстро они оказывают положительный эффект, после консультации с Вашим врачом.

Растительные сборы, которые улучшают работу кишечника, совсем НЕ безопасны. Надо быть предельно осторожными, потому как некоторые из них противопоказаны при беременности.

И самое главное, всегда нужно помнить, что беременность – это волшебное время, которое пролетит незаметно. А потому надо наслаждаться каждым ее днем. И такие мелочи, как запор, не должны омрачать вашего настроения.

источник