Запоры        16 апреля 2019        4         0

Болит живот после запора во время беременности

При появлении такой проблемы стоит пересмотреть свой рацион и начать выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Речь идет об очищенной воде, так как именно она усваивается на должном уровне.

Факторов, которые провоцируют это состояние, много.

Существует несколько видов запоров, и каждый из них возникает по разным причинам:

  1. Алиментарный. Происходит из-за нехватки жидкости. Вследствие недостатка клетчатки возникают запор и боли в животе. Процесс дефекации значительно тормозится, могут заболеть живот, кишечник, бок.
  2. Гипокинетический. Характерен для тех людей, которые мало двигаются, заняты на сидячей работе, часто встречается у лежачих больных.
  3. Рефлекторный. Наблюдается из-за проблем в пищеварительной системе.
  4. Токсический. Его возникновение происходит из-за сильной интоксикации организма. Такое действие может проявиться в результате долгого употребления медикаментозных средств, в том числе, спазмолитиков.
  5. Эндокринный. Он проявляется в результате нарушений работы щитовидной железы и яичников.
  6. Механический. Возникает из-за препятствия в толстом кишечнике – опухоли или рубцов.

Это не все причины, из-за которых возникают боль внизу живота и запор. Часто провоцирует возникновение этих симптомов излишняя нервозность.

Есть определенная классификация неприятных ощущений, наблюдающихся при затруднении дефекации.

Существует несколько видов болей, которые могут различаться при запорах:

  • Сопровождающая при дефекации во время натуживания, прохождения кала через сфинктер. Иногда возникает сразу после опорожнения.
  • В области живота между позывами к дефекации боль может быть общей по всей брюшной полости и локальной – под правой лопаткой, подреберьем, в пояснице, пупке.
  • Боль, не связанная с затрудненным выходом кала из кишечника, которая сопровождается такими заболеваниями, как холецистит, аппендицит, панкреатит.

Возникает в случае, если опорожнение не происходит в течение 3 дней. Если при запоре болит живот, это говорит о наличии серьезной проблемы. Особенную опасность представляет такое состояние, когда понос резко сменяется запором (медики называют это констипацией) – это признак раздраженного кишечника.

Если же к этому состоянию присоединяется температура, скорее всего, развивается дивертикулит. Следует обратить внимание на консистенцию кала и наличие слизи. Возможно, это проявление серьезного воспалительного процесса или даже опухоли.

В качестве профилактики необходимо придерживаться правильного питания.

Если болит живот и при этом наблюдается запор, необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Любые слабительные средства могут вызвать зависимость.

Не всегда можно четко определить локализацию неприятных ощущений. Но некоторые при запорах чувствуют боли в кишечнике. У всех приступы проявляются по-разному. Основная причина такого состояния – дискинезия. Специалист после опроса пациента сможет понять, в каком отделе болит кишечник после запора. В зависимости от этого, ставится более точный диагноз, устанавливается вид дискинезии.

Медикаментозное лечение назначается редко. В целях профилактики и борьбы с уже существующей проблемой врач предлагает пересмотреть меню, повысить двигательную активность и в целом поменять образ жизни.

Причина такого явления – воспаление придатков, пиелонефрит, гинекологические патологии. Очень часто воспаления матки провоцируют развитие проблем с кишечником. Также боль в пояснице при запоре может наблюдаться у беременных. Особенно сильно это проявляется в 3 триместре.

Перед устранением запора и боли в пояснице необходимо проконсультироваться с врачом. В первую очередь специалист посоветует поменять рацион. Большую роль сыграют специальные упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в спине.

Есть неоспоримая связь между болью в пояснице и запором. Но только в экстренных случаях для избавления от этого состояния можно прибегать к слабительным средствам.

Данный симптом характерен для заболеваний желудка, в том числе, гастрита. Человек периодически чувствует тупую боль, которая преобладает в правой части живота. Она возникает перед приемом пищи или после нее. Не исключено, что эти ощущения могут появиться натощак. Пациенты не могут заставить себя есть, аппетит пропадает. Донимает отрыжка с кислым запахом и запор.

Болезненные ощущения могут отдавать в правую лопатку или расходиться по всей спине. Подобные боли при запоре характерны для дуоденита. Человека беспокоят такие симптомы, как рвота, понос, слабость, зачастую появляется горькая отрыжка.

Эти симптомы типичны также для язвы двенадцатиперстной кишки, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, гепатита.

В качестве профилактики врач посоветует определенную диету. Если же проблема уже присутствует, лечение будет соответствовать установленному диагнозу.

Такое состояние сопровождается недомоганием, появляется налет на языке, кожный покров меняет свой оттенок. Страдает иммунитет, развивается гиповитаминоз. Запор, вызванный геморроем или наличием анальных трещин, проявляется болями в животе, а именно — в его нижней части. Не исключено, что во время дефекации может появляться кровь.

Чтобы такого состояния не было, важно помнить – нельзя подавлять позывы к дефекации, это чревато серьезными последствиями. Наличие геморроя усугубляет состояние, и возникают сильные боли после запора.

В качестве лечения врач назначает соблюдение определенного режима питания, массаж, употребление большого количества жидкости.

Кроме того, состояние может сопровождаться еще одним неприятным симптомом. Постоянная тошнота не дает нормально есть и пить. Она не обязательно говорит о наличии патологий ЖКТ. Но в том случае, когда сочетаются тошнота, запор и боли в животе, это означает, что в кишечнике скопился кал, замедлена его перистальтика.

Врач назначает специальную терапию для облегчения состояния, а в качестве профилактики следует соблюдать диету. Это позволит избежать тошноты. Обязательно включение натуральных слабительных в виде масел и сухофруктов.

Если при запоре беспокоят сильные боли, нужно обязательно посетить специалиста. Возможно, за этими симптомами стоит серьезное заболевание.

Если же боли слабые, для начала можно воспользоваться щадящими методами лечения: принимать по столовой ложке растительного масла натощак в течение как минимум недели, есть больше фруктов и овощей. Клизмы и слабительные средства от запоров применяются в более тяжелых случаях.

Если человек замечает, что у него после запора болит живот, это означает, что проблема не исчерпана и требует серьезного лечения. Чтобы задержка стула не стала хронической, необходимо предпринимать действия, причем срочно. Иногда болевые ощущения после запора свидетельствуют о раке заднего прохода. Поэтому так важно быстро обратиться за помощью.

Если после запора болит попа у ребенка или взрослого, это часто говорит о появлении анальных трещин. В этом случае есть несколько подходов в лечении – консервативный, оперативный и комбинированный. Но только врач должен решать, что делать в данном случае.

Благодаря своевременному обращению к опытному врачу можно быстро избавиться от запоров и болей в кишечнике, не стоит тратить время на самолечение. Определенные исследования помогут выяснить причину такого состояния.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Moizhivot.ru

источник

Девочки, страдаю уже неделю запором. Живот твердый временами, газы, а в туалет ни как. Медикаменты пить не хотелось, купила чернослив. Поела на ночь. Ночью проснулась от сильных болей в области живота и матки. Было очень больно пока не отошли газы, потом сходила немного в туалет. Спустя 20 минут боль утихла. Это кишечник все таки или что по-хуже? Кто сталкивался?

а я народные средства предпочитаю. Завариваю в термосе (на 1л) штук 5 чернослива, пару штук кураги, добавляю шиповник столовую ложку (витамин С, но его нельзя принимать, если гемоглобин низкий — он его понижает и кровь разжижает). Для разнообразия иногда ложу либо клюкву, либо яблоки сушеные. Можно и свежие, если есть. Пью в течение дня вместо чая. Про запоры забудете на 2-3 день. И вкусно, и полезно

глицериновые свечи в попу… безвредно и легко.

1 банка очищенных томатов в собственном соку ( или свежие мясистые помидоры пробланшировать и очистить от шкурки)
сливки
лук
чеснок
соль, сахар, перец, лавровый лист
зелень

В кастрюльке подтушить на смеси сливочного и растительного масел лук ( размер и красота порезки не имеет значения ), добавить чеснок, подержать на огне ещё пару минут до появления чесночного аромата .

Выложить к луку-чесноку помидоры либо из банки ( без сока ), либо свежие, очищенные от шкурки и порезанные четвертинками.Меня всю зиму выручали [. ] от Надюшки

Варим, помешивая — «баночные» минут 10, свежие — 20.Не забыть про лавровый лист, перец-соль, а также обязательно сахар ( пробовать на вкус ).

Вытащить лаврушку , содержимое кастрюли пробить блендером.

Добавить сливки любой жирности ( кол-во сливок и густоту супа регулируйте по своему вкусу и желанию), прореть хорошенько на огне, не допуская закипания!

Зелень — укроп-петрушка, и ещё очень хорошо к томатным супам сельдерей.

Дать настояться минут 10 и— приятного аппетита!

Подавать с крутонами или подсушенными в тостере гренками ( или с чем хотите ).

Как вариант — не добавлять сливки, а в тарелку с готовым томатным супом положить сметану, тоже очень вкусно . приятного аппетита)))

источник

Если у человека болит живот и запор продолжается несколько дней, то эти два нарушения скорее всего взаимосвязаны друг с другом. Болезненные ощущения при отсутствии стула объясняются в первую очередь тем, что каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, что вызывает изменение его работы. Избавиться от болей при запорах можно единственным способом – нормализовать при помощи диеты, народных средств или медикаментов работу пищеварительной системы. Какой из этих способов принесет больше пользы, зависит от причины констипации, а установить ее можно диагностическим путем.

Запор – явление не редкое и вызывается костипация как алиментарными причинами, так и заболеваниями внутренних органов, включая новообразования. Кишечник в норме у здорового взрослого человека должен опорожняться регулярно, с периодичностью в один – два дня. Если этого не происходит, то каловые массы становятся плотными, их количество в просвете органа увеличивается и соответственно фекалии давят на стенки. Патологическое давление изнутри на стенки приводит к раздражению нервных окончаний, это и вызывает боли при запоре.

Помимо кишечника при часто повторяющейся затрудненной дефекации страдают и другие органы, что вызывает боли не только там, где расположена кишка. Болезненные ощущения могут быть связаны:

Со смещением и сдавливанием внутренних органов. Наполненные твердыми каловыми массами кишечник меняет работу рядом находящихся систем, поэтому боли могут быть не только в нижних отделах живота, но и посередине, с боков, в подреберье.

С каловой интоксикацией. Отравление организма происходит при запорах, продолжающихся до нескольких дней. Выделение большого количества токсинов заставляет в повышенном режиме работать почки, печень, легкие, поэтому пациенты с запором

Запор – это задержка дефекации, обычно продолжающаяся более 2 суток. При опорожнении кишечника характерны твердые каловые массы, которые существенно затрудняют и делают болезненным процесс дефекации.

Нужно так же учитывать, что опорожнение кишечника у каждого человека происходит по-разному. Для кого-то процесс дефекации характерен каждый день, для кого-то раз в 2-3 дня, а некоторые люди ходят в туалет «по-большому» раз в 4-5 дней. Из этого следует, что физиологические особенности людей индивидуальны, поэтому бить тревогу раньше времени, не проконсультировавшись с врачом – не рекомендуется. К тому же главными признаками запора называют не редкие опорожнения кишечника, а консистенцию каловых масс, болезненный процесс дефекации и дискомфорт после посещения туалета, сопровождающийся чувством переполненности кишечника. Если запор стал хроническим, то даже при процессе дефекации, возникающим несколько раз в день, полного очищения кишечника не происходит.

Хронические запоры могут вызывать сильные головные боли, нарушения общего самочувствия, тошноту и повешенную усталость. Нередко у людей, страдающих запорами, кожные покровы становятся землянистого оттенка, возникают сильные боли в области живота, а на языке появляется грязный налет. Токсичные продукты гниения в кишечнике, не успевают выйти из организма и поэтому всасываются в кровь, что может привести к анемии, сильному понижению иммунитета и развитию различных гиповитаминозных состояний. При осложнении запора геморроем или анальными трещинами, пациенты помимо сильной боли внизу живота, испытывают так же боль в районе ануса и сильный зуд. Нередко процесс дефекации в таких случаях сопровождается обильными кровотечениями.

Частое подавление позывов к процессу дефек

Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные — трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры).

Во время беременности, особенно во второй половине, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. Это приводит к нарушению оттока крови и возникновению венозного застоя в сосудах малого таза. В результате может развиться геморрой — расширение вен прямой кишки и как следствие — запоры.

Организм человека вырабатывает специальные вещества, стимулирующие сокращения кишечника. Во время беременности восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается. Природа «распорядилась» очень разумно — ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякая чрезмерная активизация перистальтики кишечника может стимулировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерываниябеременности. К сожалению, эта положительная защитная реакция имеет и нежелательные последствия — запоры у беременных женщин.

Развитию запоров способствуют гормональные сдвиги, возникающие у беременных. В частности, пищеварительный процесс замедляется под влиянием гормона беременности — прогестерона.

Не секрет, что беременные женщины зачастую эмоционально неустойчивы, подвержены стрессам, страдают от необоснованных страхов. Современная медицина пришла к выводу, что запоры вообще и — в особенности — запоры у беременных нередко обусловлены стрессами и иными психологическими факторами. Женщины после родов реже страдают запорами — возможно, потому, что их психоэмоциональное состояние после родоразрешения быстро и значительно улучшается.

Запор — это отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней и более. У беременных запоры могут сопровождаться чувством неполного освобождения, болями в животе (чаще

Запор — нарушение пассажа по толстой кишке, характеризующееся частотой стула менее 3 раз в неделю и сопровождающееся хотя бы одним из следующих признаков:

Запор — одно из самых распространённых патологических состояний, возникающее у людей, подвергающихся перманентным стрессам. Женщины страдают запорами чаще, чем мужчины.

Выделяют запоры острые (до 6 мес) и хронические (более 6 мес). И те, и другие могут быть функциональными или органическими (опухоль, стриктуры толстой кишки разного генеза, дивертикулёз, анатомические дефекты и др.).

Функциональный характер хронического запора означает отсутствие морфологических или метаболических изменений, выявляемых с помощью современных диагностических методов.

Функциональный запор может быть как самостоятельным заболеванием, так и вторичным симптомом, сопровождающим различные патологические состояния и заболевания не только ЖКТ (синдром раздражённого кишечника, дивертикулёз, гипотиреоз, СД и др.).

· неврогенные (при функциональных либо органических заболеваниях ЦНС, частых сознательных подавлениях рефлекса дефекации, специфических условиях жизни или труда — отсутствие туалета, работа водителя, продавца и т.д.);

· рефлекторные (при органических поражениях органов пищеварения, а также других органов и систем), в том числе проктогенные;

· механические (при сужении кишки вследствие опухоли, рубцов либо врождённого патологического удлинения толстой кишки, недоразвития интрамуральных нервных сплетений толстой кишки — мегаколон, болезни Гиршпрунга).

Эти причины могут вызвать двигательные расстройства кишечника, нарушения секреции и всасывания, вазомоторные нарушения. В большинстве случаев клинические проявления запора — сочетание нескольких нарушений.

· повышение концентрации прогестерона и его метаболитов, вызывающих активацию ингибирующего

Особенности медицинской этики и деонтологии в отделениях. Отделение педиатрии и деонтология неонатолога. Отделение хирургии, гинекологии и акушерства. Система норм нравственного поведения людей и обязанностей по отношению друг к другу и обществу. Коллекция: Otherreferats Ссылка: http://otherrefera.

К чему приводит отсутствие секса и половое воздержание у мужчин? Секс в жизни большинства мужчины занимает первостепенное значение. Отсутствие здоровых сексуальных отношений влияет на мужчину с физиологической и психологической стороны. Конечно, каждый мужчина индивидуален, и потребность в сексе.

Прогрессирующее памяти нарушение, ухудшение кратковременной памяти, трудности в обстановке новой, потеря ориентации на местности, проблемы с действиями повседневными: одеванием, чтением, письмом – болезнь прогрессирующее (Альцгеймера слабоумие). Следует посетить врача!

Альцгеймера Болезнь обычно развивается у людей старше 40 Причины. лет пока не установлены. Для профилактики рекомендуют врачи избегать стрессов, принимать витамины, растительную есть пищу и регулярно тренировать мозг – стихи запоминать, решать кроссворды и т. п.

Кислая отрыжка желудочным съеденной и соком пищей, жгучая боль за грудиной и в особенности (в желудке после еды), затрудненное глотание, голоса хриплость – слабость запирающей мышцы пищевода, диафрагмы разрыв или воспаление пищевода. Необходимо врачу показаться!

врача боли после резкого движения, падения, кровоизлияния. Возможны гематома (синяк) или над отек суставом, неправильное положение сустава – разрыв (растяжение) сухожилий, растяжение (разрыв) связок, или вывих перелом. Немедленно вызвать врача!

Синевато-красные, временем со бледнеющие полосы, истончение кожи – гормональные период в изменения полового созревания, беременности, лечения Необх

Боль в животе и запор появляются, если возникают проблемы с опорожнением кишечника в течение трех дней. Запоры могут быть ситуационными, возникают при смене климата, во время беременности, если человек в недостаточном количестве употребляет жидкости, после пережитого стресса, эмоциональных переживаний. Боли и запоры часто спровоцированы приемом некоторых медикаментозных препаратов, вредным питанием, пассивным сидячим образом жизни.

Ситуативный запор беспокоит недолгое время, проблема решает с помощью слабительного препарата. Хронический запор и боль возникают из-за того, что дефекация задерживается на несколько суток, после начинает выделяться небольшое количество кала, он является плотным и сухим. Человеку кажется, что он не до конца опорожнился.

Запор часто является причиной пищеварительного расстройства, из-за того, что у человека серьезные проктологические заболевания. Часто такая симптоматика беспокоит маленьких деток, людей в пожилом возрасте.

Кроме боли в области живота затрудняются кишечные опорожнения, после не становится легче. В данной ситуации приходится сильно тужиться, принимать специальные препараты для стимуляции дефекации, только так можно очиститься от каловых масс. Из-за того, что человек недостаточно опорожняется, начинает развиваться опущение в области промежности. Хронический запор появляется тогда, если у человека дефекация, меньше, чем 3 раза за неделю.

При дефекации возникает сильная напряженность. Кал сухой, плотный в виде сухих шариков, бобов, имеет шнуровидную форму. Иногда может быть понос, в случае, если живот является переполненным.

Во время запора наблюдается сильная боль и тяжесть в области живота, человеку становится легче после того, как опорожнил кишечник, отошли газы. Часто наблюдает

Нарушение работы кишечника во время беременности – распространенное явление, причем часто оно начинает мучить женщину в первом триместре.

Причины, последствия и профилактика запоров могут быть разными, но каждая беременная должна о них знать, чтобы научиться контролировать работу этого органа и не допускать расстройств.

Запоры часто сопровождают беременность, после родов большинство женщин перестают с ними сталкиваться. Но нельзя воспринимать нерегулярный стул просто как следствие беременности, его нужно лечить, проводить профилактику и следить за своим питанием.

Запоры могут возникнуть у женщины еще до того, как она узнала о своем интересном положении. Причин отклонений в работе кишечника может быть несколько:

повышение уровня прогестерона – одна из самых распространенных причин, которая приводит к расслаблению кишечника и его неправильной работе, пища по нему продвигается медленнее, у беременной появляется чувство тяжести и даже боли внизу живота;

рост матки влияет на работу ЖКТ, со второго триместра она начинает давить на кишечник, его работа замедляется, начинаются запоры;

ограничение количества питья, чтобы избежать отеков, провоцирует запоры, так как в кишечнике недостаточное количество жидкости, наблюдается сухой стул;

беспокойства, стрессы и переживания по любой причине, которые вызывают запор. Это связано с нестабильным эмоциональным состоянием.

Общая иннервация матки и кишечника научно доказана и изучена учеными и врачами. Эти два органа вызывают реакцию друг друга, то есть, если кишечник активен, то в матке могут начаться сокращения, провоцирующие повышенный тонус и угрозу прерывания

Запор во время беременности край

источник

Боль в животе и запор появляются, если возникают проблемы с опорожнением кишечника в течение трех дней. Запоры могут быть ситуационными, возникают при смене климата, во время беременности, если человек в недостаточном количестве употребляет жидкости, после пережитого стресса, эмоциональных переживаний. Боли и запоры часто спровоцированы приемом некоторых медикаментозных препаратов, вредным питанием, пассивным сидячим образом жизни.

Ситуативный запор беспокоит недолгое время, проблема решает с помощью слабительного препарата. Хронический запор и боль возникают из-за того, что дефекация задерживается на несколько суток, после начинает выделяться небольшое количество кала, он является плотным и сухим. Человеку кажется, что он не до конца опорожнился.

Запор часто является причиной пищеварительного расстройства, из-за того, что у человека серьезные проктологические заболевания. Часто такая симптоматика беспокоит маленьких деток, людей в пожилом возрасте.

Кроме боли в области живота затрудняются кишечные опорожнения, после не становится легче. В данной ситуации приходится сильно тужиться, принимать специальные препараты для стимуляции дефекации, только так можно очиститься от каловых масс. Из-за того, что человек недостаточно опорожняется, начинает развиваться опущение в области промежности. Хронический запор появляется тогда, если у человека дефекация, меньше, чем 3 раза за неделю.

При дефекации возникает сильная напряженность. Кал сухой, плотный в виде сухих шариков, бобов, имеет шнуровидную форму. Иногда может быть понос, в случае, если живот является переполненным.

Во время запора наблюдается сильная боль и тяжесть в области живота, человеку становится легче после того, как опорожнил кишечник, отошли газы. Часто наблюдается метеоризм. Из-за того, что повышается газообразование, начинают активно развиваться микроорганизмы в толстом кишечнике.

У больного снижается аппетит, неприятный запах изо рта, отрыжка. Когда длительное время наблюдается хронический запор, возникают проблемы с настроением, снижается работоспособность, нарушается сон, наблюдаются неврастенические расстройства.

1. Из-за вредных привычек, когда человек употребляет большое количество вредной пищи, алкоголя.

2. Постоянно сдерживает позывы в туалет, из-за этого угнетается рефлекторная кишечная деятельность, долгое время прикован в постели, при напряженном рабочем дне, частых переездах.

3. Когда человек злоупотребляет слабительными лекарственными средствами.

4. В случае длительных диет, в которых нет полезных продуктов питания, содержится большое количество клетчатки.

5. Если человек пьет мало жидкости за день.

6. Боль и запор могут возникать из того, что раздражен толстый кишечник. В результате стул является неустойчивым. Выделяется твердый и скудный стул или понос. Когда человек начинает нервничать, нарушается кишечная функция.

7. Запор с болью часто последствие тяжелой операции, если у человека кишечная непроходимость, в результате развивается копростаз. Такое состояние наблюдается из-за опухоли, рубцов, спаек, заворота кишок, глистов.

8. При копростозе долгое время нет стула, кишечник постоянно переполнен, распирает живот. Пробка долгое время не выходит, в некоторых ситуациях возникает понос.

9. Часто боль и запоры спровоцированы страхом перед туалетом, который возникает из-за проблем с прямой кишкой, при этом могут наблюдаться анальные трещины, геморрой.

10. Боль с запорами возникают из-за неврологических расстройств – депрессивного состояния, стресса, сильного потрясения, в результате развиваются хронические проблемы с опорожнением кишечника. Запор возникает из-за того, что заторможена перистальтика кишечника.

Если такое состояние наблюдается долгое время, возникают проблемы с пищеварительной системой. Сначала может сильно воспаляться кишечная область, в результате начнут беспокоить частые колиты, гастриты, затем толстый кишечник может начать растягиваться.

Опасно, когда симптоматика приводит к кишечной непроходимости, которая лечится только с помощью операции. Из-за длительно непроходимости, может развиться кишечная ишемия, в результате некротизации.

Обратите внимание, что иногда запор говорит о злокачественной опухоли, потому что образовывается большое количество канцерогенов в области кишечника, они его начинают сильно раздражать.

В данной ситуации необходимо принимать слабительные лекарственные препараты, нельзя заниматься самолечением, запоры, которые существуют длительно время, могут говорить о серьезном заболевании.

Если самостоятельно принимать слабительные лекарства, в дальнейшем могут возникнуть проблемы с дефекацией, потому что снижается кишечная моторная функция. Важно вовремя выявить причину запора и своевременно устранить ее.

Немаловажное значение играет диетическое питание, в рационе питания должны быть злаки, фрукты. Пить как можно больше жидкости, если из-за диеты начинает повышаться образование газов, могут назначить лекарственное средство Мукофальк. Нельзя употреблять продукты, из-за которых могут возникнуть запоры.

Питаться, соблюдая режим в небольшом количестве. Следите, чтобы опорожнения кишечника было регулярным. Длительных перерывов между приемом пищи не должно быть.

Рекомендуют заниматься спортом, укреплять мускулатуру кишечника, больше всего подходит плавание, аэробика. Вести постоянно активный образ жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям.

Итак, чтобы защититься от боли и запора, нужно своевременно выявлять и лечить все патологические процессы пищеварительной системы, которые привели к запору, питание должно быть полезным, советуют вести здоровый образ жизни, соблюдать режим питания.

источник