Гипертония и давление        17 ноября 2018        3         0

если у ребенка упало давление что делать

Если у ребенка упало давление что делать

Нужны ли таблетки, чтобы поднять давление, или можно сделать это без медикаментов?

Вялое состояние, раздражительность, обмороки, постоянное недосыпание – всё это может быть симптомами не только авитаминоза и межсезонной хандры, но и такой проблемы, как гипотония. Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое связано со снижением артериального давления, и может привести к массе неприятных последствий, в том числе и летальному исходу. В глазах темнеет, болит голова, ноги становятся ватными… Что делать, если упало давление? Как его поднять?

Какое давление считать нормальным?

Артериальное давление у человека с возрастом меняется, поэтому необходимо знать, какие именно значения считаются нормой для каждой возрастной группы.

· для взрослого здорового человека давление должно быть 120/80;

· у детей до 12 лет давление может быть 100/60;

· для подростков характерно значение 110/70;

· для тех, кто старше 50 лет норма 130/80;

· для пожилых — 140/90.

Стоит отметить, что не все люди чувствительны к значению артериального давления. Если ваши показатели в течение нескольких лет ниже нормы, но при этом вы себя прекрасно чувствуете, то не стоит беспокоиться. Проверьтесь у врача на наличие различных заболеваний, чтобы исключить патологии организма, которые могут вызвать пониженное давление, и, если осмотр ничего не выявит, то и лечиться вам не надо.

Ниже нормы давление часто бывает у молодых девушек подросткового возраста. Им надо быть осторожнее и внимательнее прислушиваться к своему организму. Не следует перенапрягаться, чаще бывать на свежем воздухе, так как именно у них высока вероятность обмороков, вызванных резкими скачками давления.

Как поднять давление в домашних условиях

Если у вас резко опустилось артериальное давление, то вам могут помочь следующие способы:

Это наиболее известный способ, про который вы и сами наверняка слышали. Кофе помогает взбодриться и расширяет кровеносные сосуды. Больший эффект будет на тех людях, которые кофе пьют крайне редко или не больше, чем по одной чашке в день, так как организм может привыкнуть к кофеину при ежедневном употреблении в больших количествах, и давление в экстренном случае не повысится.

Желательно, чтобы чай был чёрный. Он также хорошо тонизирует организм, содержит кофеин и способствует повышению низкого давления.

Поднять низкое артериальное давление также может обычная поваренная соль. Варианты могут быть следующие: можно съесть что-то солёное (например, сало, солёные орешки, солёный огурец) или просто положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока растворится.

Экспресс-средство, которое может помочь очень быстро и надолго. Заварите половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды и добавьте туда столовую ложку мёда. Дайте настояться и остыть хотя бы на полчаса. Выпейте – скоро полегчает. Если вам не нравится вода с ароматом корицы, то можете съесть бутерброд: ломтик белого хлеба помажьте мёдом, а сверху посыпьте корицей.

Это то, что противопоказано гипертоникам, но при пониженном давлении очень помогает. Только не увлекайтесь! Чрезмерное употребление жирной пищи может привести к ожирению и проблемам с сосудами.

Носите с собой таблетки глюкозы – продаются в любой аптеке. Когда плохо себя почувствуете, съешьте пару штук. Также вам может помочь обычный сахар, который можно добавлять в напитки или рассасывать кубик рафинада на языке.

Массаж нужно делать для следующих точек или мест:

· Сверху вниз по сонной артерии.

· Надавливайте с силой на центр затылка.

· Массируйте двумя большими пальцами точку у основания черепа.

· Попросите кого-то помассировать плечи.

Не более 50 г один раз в день. Можете добавить в кофе или чай. Вместо коньяка можно взять красное вино — например, Кагор.

Как поднять давление. Профилактические методы

Советы довольно простые и многим известные, но не все к ним прислушиваются.

Чаще бывайте на свежем воздухе

Этим простым, казалось бы, советом многие пренебрегают. Прогулки в парке или лесу действительно помогают при данной проблеме. Организм насыщается кислородом

Даже если вы не любитель спорта, делайте лёгкие упражнения по утрам в течение 10-15 минут. Разомните суставы, присядьте несколько раз, сделайте махи руками и ногами. Эту простую гимнастику может сделать каждый.

Если у вас сил побольше, то бегайте трусцой 2-3 раза в неделю утром или вечером хотя бы по 20 минут. Люди, ведущие подвижный образ жизни, реже страдают проблемами с давлением. Только не забывайте знать норму! При избыточных физических нагрузках давление может снизиться ещё сильнее.

Потребляйте в пищу больше мяса

Учёные выяснили, что у вегетарианцев давление практически всегда ниже, чем у тех, кто употребляет в свою пищу мясо. Если вы по каким-то причинам не можете заставить себя есть данный продукт, то включите в рацион больше животного белка: молочные продукты и яйца.

Гипотония может сопровождаться нехваткой железа в крови, и для того, чтобы повысить низкое давление, ешьте больше продуктов, содержащих это вещество или принимайте специальные препараты. Делайте это осторожно – сначала сдайте анализ крови и проконсультируйтесь с врачом, так как повышенное содержание железа в организме – это также плохо.

Гипотоникам спать надо больше, чем всем остальным людям. Если вы привыкли спать по 4-5 часов по будням, а потом оставаться в постели до обеда на выходных, то срочно меняйте свой режим! Спать надо 8-9 часов. Проветрите комнату перед сном или прогуляйтесь по улице, почитайте книгу, посмотрите лёгкий фильм – это гарантия крепкого сна.

Контрастный душ и растирания жёсткой мочалкой

Этот метод способствует ускорению движения крови по сосудам и, соответственно, увеличению артериального давления. Кроме того, контрастный душ полезен для иммунитета, а растирания мочалкой – для красоты и подтянутости кожи.

Итак, теперь вы знаете, какое давление можно считать нормальным, как лечить гипотонию и чем поднять давление в экстренном случае.

Но всё же помните, лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться у врача, чтобы избежать неправильного диагноза и, как следствие, неправильного лечения.

Источник: irtas-service.ru

Почему у ребенка низкое давление и болит голова и что делать в таком случае?

Конечно, пониженное давление не так страшно, как высокое. Однако если это состояние наблюдается у ребенка, то, определённо, это повод для беспокойства. В особенности, если давление понижается систематически и не даёт малышу жить полноценно.

Если низкое давление у ребенка, что делать знает не каждый родитель. Давайте в этом разберёмся.

Какое давление нормальное для детей?

Давление у младенцев всегда ниже, чем у взрослых. Всё дело в том, что у новорожденных система регуляции кровяного давления и сосудистого тонуса несовершенна. Более того, у маленьких деток, в отличие от взрослых, хорошо развита сеть капилляров, сосудистые стенки обладают повышенной растяжимостью и эластичностью, а сердце обладает меньшей сократительной силой.

Нормальными в этом возрасте считаются такие показатели тонометра: 60/40–96/50 мм рт. ст. С возрастом они увеличиваются и в начале второго месяца составляют 80/45–112/75 мм. рт. ст. К 12 месяцам показатели не сильно меняются (80/40–112/75 мм рт. ст.) и зависят от веса и роста ребенка. О тнометрах для измерения давления можно узнать из этой статьи.

У деток, возраст которых от 2 до 6 лет, показатели тонометра не сильно отличаются от предыдущих и составляют: 100/60–112/74 мм рт. ст. Вот формула для определения нормы в этом возрасте: систолическое — (90 +2 n), диастолическое — (60 + n), где n — количество прожитых ребенком лет.

В 6–9 лет показатели АД должны быть такими: 100/60–110/79 мм рт. ст. Однако в этом возрасте могут наблюдаться отклонения от нормы. Причиной являются эмоциональные и умственные нагрузки, связанные с поступлением в школу.

В 10–13 лет тонометр должен показывать такие цифры: 110/70 мм рт. ст, а в 13–15 лет вот такие: 110/70–136/86 м рт. ст. Обычно низкое давление у ребенка в этом возрасте часто сопровождается головной болью, учащённым сердцебиения и может становиться причиной обморока.

Норма артериального давления по возрасту у ребенка

У детей гипотония бывает двух видов: патологическая и естественная. Первая связана с патологическими процессами кровеносной системы, сердца и сосудов, вторая — не влияет на общее самочувствие детей и не угрожает здоровью. Естественные причины:

  • нахождение в непроветриваемом помещении, нехватка кислорода;
  • гормональные изменения;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • физиологические изменения.

Патологические причины:

  1. Нарушения в работе щитовидной железы.
  2. Сахарный диабет.
  3. Сильное отравление.
  4. Инфекции.
  5. Сердечные заболевания.
  6. Анемия.
  7. Язва желудка и кишечника.
  8. Бронхиальная астма.
  9. Нейродермит.
  10. Черепно-мозговые травмы.
  11. Аллергия.
  12. Пневмония.
  13. Авитаминоз или гиповитаминоз.
  14. Плохой обмен веществ.
  15. Кровотечения.

Понять, что у ребенка гипотония, можно при появлении таких признаков:

  • частая головная боль;
  • слабость, необоснованная усталость;
  • постоянно кружится голова;
  • мошки перед глазами;
  • конечности всегда холодные (ладони и стопы);
  • кожа бледная;
  • голова тяжёлая;
  • сонливость, нежелание двигаться.

Что делать, если у ребенка низкое давление и болит голова? — таким вопросом часто задаются родители. Головная боль — один из самых часто встречающихся симптомов гипотонии. Дети, как правило, жалуются на тупую, ноющую и приступообразную боль в области виска.

В некоторых случаях неприятные ощущения охватывают всю голову. Возникает боль после утреннего пробуждения, физических и умственных нагрузок.

Многие мамы и папы не знают, что делать, если у ребенка низкое давление и головная боль. Для начала следует показать ребенка врачу для выяснения причины и назначения эффективного лечения. Обязательно рекомендуется изменить образ жизни — больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься плаванием, больше отдыхать.

Что делать, если у ребенка 9 лет низкое давление? Врачи прописывают витаминные комплексы. Помогут при гипотонии витамины группы В и витамин С, а также диета с ежедневными мясными блюдами.

Запишитесь на приём к неврологу. Доктор назначит анализы, проведёт необходимые исследования. Если причина гипотонии — какое-либо заболевание — врач направит вас к другому специалисту для назначения лечения.

Доктора знают ответ на вопрос о том, что делать, если низкое давление у ребенка 10 лет. Так, при ВСД не стоит надеется на «волшебную» таблетку. Её попросту нет.

Если низкое давление у ребенка 10 лет с ВСД сопровождается сильным нервным напряжением перед предстоящими экзаменами или важными соревнованиями, дайте ему 2 таблетки Глицина под язык. Стоят они копейки, но эффект от них замечательный.

А лучше, если ребенок пропьёт их курсом — 1 таблетка 3 раза в день на протяжении месяца. Помимо успокоительного эффекта, Глицин способствует улучшению памяти и помогает при повышенных физических и умственных нагрузках.

При резком падении артериального давления в аптечке обязательно должны быть такие средства:

  • настойка женьшеня (мгновенно стабилизирует давление, нельзя давать детям до 14 лет);
  • настойка элеутерококка (запрещено до 12 лет);
  • настойка лимонника.

Их тоже нужно пропивать курсом — около 1 месяца.

А что делать при низком давлении у ребенка 12 лет? Врачи рекомендуют давать по 12 капель элеутерококка за 20 минут до еды 2 раза в день до 18–00. Это лекарство используются в качестве первой помощи при понижении давления.

Что ещё можно сделать, если у ребенка низкое давление? В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать Цитрамон (детям после 15 лет). Этот препарат способен повышать артериальное давление за счёт содержащегося в его составе кофеина. Однако этот вариант исключительный и применяется только в самых крайних случаях, например, при сильной головной боли.

Стоит отметить, что самым опасным последствием гипотонии является вероятность упасть в обморок. Родители должны помнить об этом и предупредить сына или дочь об опасности. Первое, что он должен сделать, это покинуть душное помещение или встать в тенёк при нахождении на палящем солнце. Обязательно нужно носить с собой воду.

Нормализация физической активности

Обязательное условие для детей гипотоников — частое нахождение на свежем воздухе. Каждый день ребенок должен проводить на улице не менее 2 часов день. Отлично если прогулка будет осуществляться в лесу или как можно дальше от дорог.

Не все знают о том, что делать, если низкое давление у ребенка 6 лет. При понижении артериального давления у детей такого возраста хорошо помогает ежедневная утренняя зарядка, дыхательная гимнастика, после которой для тонуса сосудов проводятся водные процедуры с чередованием тёплой и прохладной воды.

Это один из самых важных моментов в лечении гипотонии у детей. Ребенок с такой патологией не должен перенапрягаться во избежание нагрузки на сердце, нервную систему и весь организм в целом.

Утром после пробуждения обязательно выполняется зарядка и последующим принятием контрастного душа. Спать ребенок должен не менее 8 часов в сутки. Сон в ночное время должен быть полноценным. Обязателен и дневной отдых.

Приём пищи должен осуществляться не менее 5 раз в день маленькими порциями. Детям-гипотоникам следует обязательно включать в рацион пищу с большим содержанием белка. Этот важный элемент присутствует в:

  • твороге;
  • сыре;
  • мясе (телятина, куриная грудка);
  • яйцах;
  • креветках;
  • арахисе;
  • молоке;
  • тунце;
  • чечевице.

Что касается сладостей, то при пониженном давлении лучше давать ребенку чёрный шоколад, пастилу, зефир, овощи и фрукты оранжевого цвета и сухофрукты.

Подросткам рекомендуется умеренное употребление кофе (вареного, не растворимого) и чёрного чая.

При гипотонии рекомендуется ежегодное поездки в регионы с теплыми климатическими условиями. В период отдыха на море ребенок будет активно двигаться, заниматься плаванием, дышать свежим воздухом, что положительно скажется на состоянии его здоровья.

Это только кажется, что чаще всего заболеваниям подвержены взрослые. На самом деле всё иначе. Вспомните, как было во времена нашего детства — никаких гаджетов, только натуральные продукты, свежий воздух. Сейчас же всё внимание подрастающего поколения приковано к компьютерным играм и непонятной по составу еде. Окружающая среда, бешеные городские ритмы тоже играют большую роль и негативно сказываются на здоровье детей. Отсюда и болезни.

Так почему у ребенка давление низкое? Первая и самая распространённая причина артериальной гипотензии у подростка — вегетососудистая дистония по гипотензивному типу, вторая — гормональные перестройки, которые наблюдаются в период пубертата.

У девочек может резко понижаться давление из-за большой кровопотери в период обильных и длительных менструаций. Нередко становится причиной гипотонии шейный остеохондроз.

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию об артериальном давлении ребенка:

Источник: cardiolog.online

Низкое давление у ребенка: причины и первая помощь

Причинами пониженного давления, когда снижается пульс и температура, а также мучает головная боль и боль в сердце, высокий, либо низкий пульс у детей в промежутке от 10 — 14 лет могут стать:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. особенности организма, вызванные анатомическим строением (высокий рост);
  3. возрастные гормональные изменения;
  4. психоэмоциональные перегрузки;
  5. стрессы;
  6. хронические заболевания;
  7. плохие бытовые условия.

Такие симптомы, как высокий уровень холестерина в крови, могут вредить самочувствию подростка и вызвать боль в сердце, высокий или низкий пульс. Девочки старше 12 лет могут испытывать пониженное давление вследствие соблюдения всевозможных рационов для улучшения фигуры. Именно в возрасте от 10 до 14 лет очень важным является сбалансированное питание, богатое витаминами, ведь организм продолжает расти, и нужно делать все, чтобы ему помочь.

Последствия изменений, вызванные различными диетами, могут стать необратимыми для здоровья ребенка. Впрочем, правильное питание важно и в 10, 11, и 14 лет, одним словом — всегда. Почему? Говорить не требуется.

У школьников, когда им исполнится 10, 11, 12 и даже 14 лет может обнаружиться, вторичная гипотония, то есть низкое артериальное давление, полученное в результате перенесенных, но не до конца вылеченных болезней. Причинами подобных состояний детей, справивших 10, 11, 12, 14 лет такие могут стать такие факторы, как:

  • замедление метаболизма, вызванное патологией эндокринной системы, частности дефицитом гормонов гипофиза. Нарушения скорости обменных процессов могут наступить в результате сахарного диабета и гипотиреоза;
  • головные травмы;
  • сердечные болезни и боль в сердце;
  • анемия;
  • различные кровотечения;
  • недостаток витаминов;
  • высокий уровень холестерина
  • инфекции;
  • отравления;
  • аллергия.

При вторичном понижении давления нормализовать тургор возможно, когда исчезает причина, из-за которой оно снизилось. Вслед за тургором нормализуются температура и высокий либо низкий пульс, исчезает головная боль и боль в сердце.
После наступления совершеннолетия давление растет с каждым прожитым годом, и в 21 год оно значительно ваше, чем в 10, 11, 12 и 14 лет, вместе с тургором в норму приходит и высокий либо низкий пульс ребенка, походит головная боль и прочие симптомы гипотонии, в том числе и боль в сердце.

Видео «Как жить — низкое давление»

Чтобы выявить гипотонию за состоянием подростков в 10, 11, 12 и 14 лет требуется внимательно следить. Это забота родителей и школьного медработника. Если детям 10, 11, 12 и 14 лет свойственны такие симптомы, как:

  • нехарактерная для возраста сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • потеря интереса к подвижным играм и занятиям спортом;
  • головная боль и боль в сердце;
  • незначительное снижение температуры.
  • перманентно высокий либо низкий пульс

Это может означать, что у ребенка 10, 11, 12 и 14 лет низкое давление, а может, и нет. Но если к первичным признакам гипотонии добавляются обмороки и высокий уровень холестерина в крови, то на фоне пониженной температуры, это с большой степенью вероятности свидетельствует о пониженном артериальном давлении.

Нередко низкий тургор становится следствием инфекционных болезней и стрессов. Окончательный диагноз может поставить только врач, опросив школьника и измерив его пульс и температуру, осмотр у медработника следует делать не реже одного раза в месяц, чтобы на ранней стадии выявить симптомы гипотонии.

Для диагностирования гипотонии у детей 10, 11, 12 и 14 лет необходимо в первую очередь отыскать причины подобных нарушений в организме у ребенка.

Подобного можно достигнуть:

  • проведя комплексный осмотр ребенка;
  • выясняя, какие болезни были у подростка. Довольно часто пониженное давление сопутствует язвенным заболеваниям и нейродермиту. Гипотония может возникать вследствие разрастания аденоидов и миндалин, а также из-за кожной аллергии, при этом у детей 10, 11, 12, 14 лет снижается температура, стабилизируется высокий либо низкий пульс;
  • анализируя течение беременности и послеродовое состояние матери. Нередко артериальное давление падает в результате травм, полученных при родах;
  • просто измеряя давление. Наблюдения проводятся в течение 14 дней три раза в сутки.

Как правило, низкое давление у ребенка 10, 11, 12 и 14 лет наступает вместе с обильными выделениями пота, угрями бледностью или краснотой кожных покровов, что хорошо заметно на первичном осмотре, в отличие показаний пульса и температуры. Не лишним будет при пониженном давлении направить детей на реоэнцефалографию и электрокардиограмму, а также показаться неврологу и кардиологу.

Чтобы избавиться от гипотонии у детей 10, 11, 12 и 14 лет существует несколько методик, которые вместе с давлением нормализуют температуру и пульс подростка:

  1. упорядочить дневной режим. Детям следует рана отправляться на отдых, причем сон должен занимать не меньше девяти часов в сутки. Важно, сократить время, отведенное на просмотр телепередач. Необходимо по возможности оградить ребенка от компьютера. Перед школой подросток должен калорийно позавтракать. Занятия в школе и выполнение домашних заданий необходимо чередовать с отдыхом и прогулками, если присутствует головная боль и боль в сердце у ребенка, высокий либо низкий пульс;
  2. уделить большее внимание рациону детей 10, 11, 12 и 14 лет. Подросткам рекомендованы продукту питания, которые содержат соединения щелочных металлов, натрия и кальция. К ним относятся: различные производные молока, домашние закрутки из овощей, зелень и пряности. Необходимо, чтобы пища принималась в установленные сроки, без пропусков. Длительные перерывы между приемами пищи приводят к снижению глюкозы в организме, и как следствие к гипотонии.
  3. занятия физкультурой и спортом. Физическим нагрузкам необходимо уделять как минимум пару часов и сутки, исключая сон. Отлично подойдут контрастные ванны и массаж ребенка.
  4. фитотерапия. А вообще, чтобы нормализовать артериальное давление, пульс и температуру ребенка не стоит гнушаться никакими средствами.

Видео «Как измерить ВЧД у ребенка»

В видео вы узнаете, как быстро и правильно определить внутричерепное давление у ребенка самыми распространенными методами.

Источник: lechimdetok.ru

Что делать, если упало давление

  • Что делать, если упало давление
  • Как понизить давление быстро
  • Почему падает давление

Общее плохое самочувствие, головокружение, вялость, упадок сил, головная боль, мушки перед глазами, тахикардия – все эти неприятные проявления могут быть присущи гипотонии. Причин пониженного давления множество: от травмы головного мозга до эмоционального напряжения.

Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому при появлении симптомов гипотонии надо обратиться к нему. Возможно, он порекомендует вам препараты, повышающие давление. Довольно эффективно помогают при данной проблеме глицин, танакан, комплексные витамины, при условии отсутствия противопоказаний.

Но лечение гипотонии не ограничивается приемом таблеток. Нормализовать энергетический обмен сосудов мозга поможет общее укрепление организма. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Особое внимание надо обратить на сон, поскольку во время него стабилизируется давление. Сон у гипотоников должен быть длительным, не менее семи часов.

Обязательны физические нагрузки: зарядка утром, катание на велосипеде, плавание, бег, пешие прогулки. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе – прогулка не даст голодать сосудам головного мозга. Большая польза и от водных процедур: обтирания, контрастного душа, обливания холодной водой.

Ощутимо повысить давление можно с помощью растительных адаптогенов: китайского лимонника, уральской солодки, элеутерококка, аралии маньчжурской, женьшеня, радиолы розовой, черного чая (зеленый чай лучше не употреблять – он понижает давление).

Бывает, что давление падает слишком резко. В этом случае необходимо лечь, опустив голову как можно ниже, обеспечить доступ свежего воздуха, понюхать нашатырь, выпить сладкого и горячего крепкого чая или кофе. Если гипотония сильная, с болями в области сердца и желудка, тахикардией, рвотой, предобморочным состоянием – немедленно вызывайте «скорую».

Источник: www.kakprosto.ru