давление 120 на 60 что это значит верхнее и нижнее

Снижения сердечного давления до 120 / 60: какие причины, насколько опасно и методы терапии

Диастолическое давление – это нижняя цифра показаний на тонометре, которая характеризует сопротивляемость сосудов (эластичность, тонус мышечного слоя).

Давление 120 на 60 мм. рт. ст. даже при хорошем самочувствии не может быть нормой. Разбежка между верхней и нижней цифрой более или менее сорока говорит о патологии.

Значит и снижение диастолического давления ниже 60 при систолическом 120 может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые требует вмешательства врача.

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  1. Пороки сердца. Чаще встречается при приобретенном пороке сердца — недостаточности аортального клапана, который является осложнением перенесенного инфекционного миокардита, острой ревматической лихорадки.
  2. Атеросклероз. Является самой частой причиной изолированного снижения диастолического давления у людей пожилого возраста.
  3. Заболевания почек. Почки вырабатывают гормон ренин, который заставляет сосуды сжиматься. И в этом случае повышенный сосудистый тонус говорит о том, что почки по каким-то причинам стали вырабатывать гормона больше.
  4. Заболевания щитовидной железы, которые проявляются повышенной функцией органа (тиреотоксикоз).
  5. На фоне начала приема медикаментозных препаратов. Многие лекарства могут вызывать такой побочный эффект. В этом случае лучше заменить препарат на другой, снизить дозировку, если это возможно.
  6. Может сохраняться после перенесенного инфаркта. В этом случае повышать его не стоит, это может принести вред здоровью, поставить под угрозу жизнь.
  7. У беременных. Такое снижение характерно для первой половины беременности, но не является вариантом нормы, так как ухудшает кровоснабжение плода.
  8. Онкологические заболевания.
  9. Анафилактические реакции при аллергических заболеваниях.

После интенсивной физической нагрузки.

Может быть при заболеваниях сердца, но встречаются случаи, когда здоровый организм так реагирует на ненормированную физическую нагрузку: если человек ходит в спортзал редко и пытается за одно занятие наверстать несколько пропущенных.

Часто люди измеряют давление 120 на 60 мм. рт. ст. ошибочно при неправильном пользовании механическим тонометром – учитывают редкие непродолжительные тоны, неправильно накладывают манжету на руку.

Для достоверности стоит его перемерить через день-второй еще 2 раза.

Симптоматика при данных показателях

Иногда люди попросту не чувствуют снижения сосудистого давления и ведут привычный образ жизни. Другие очень остро ощущают снижение диастолического давления на каждые 5 единиц.

Жалуются на частые головные боли в затылке или висках, сонливость, ком в горле, раздражительность, ощущение холода или нежного онемения пробегающего по всему телу, иногда низкое диастолическое давление может сопровождаться головокружением, легким подташниванием, увеличением частоты пульса, звездочками и потемнением в глазах.

Могут быть жалобы со стороны работы желудка. Такие люди чувствительны к перемене погоды, отмечают улучшение самочувствия во второй половине дня.

Для молодых людей оно не всегда представляет опасность и может восстановиться самостоятельно с возрастом.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Для лиц старческого, пожилого возраста такие цифры опасны развитием следующих заболеваний:

  • В результате низкого сосудистого (диастолического) давления кровь застаивается, в ответ на что сердце начинает быстрее сокращаться, чтобы прокачать кровь. Это приводит к повышению систолического давления и с огромной скоростью повышает риск развития стенокардии (ишемической болезни сердца).
  • Сниженное диастолическое давление также как и артериальная гипертензия увеличивает частоту развития инфарктов и инсультов.
  • У пожилых людей из-за недостаточного кровоснабжения мозга развивается болезнь Альцгеймера. При этом заболевании люди в начале имеют расстройства кратковременной памяти, дальше происходят нарушения долговременной памяти. Заболевание лечению практически не поддается.

Режим дня . Придерживаться одинаковому режиму ежедневно, сбои могут переноситься болезненно, с головными болями, усталостью и подташниванием. Поэтому лучше не выбирать работу с суточными дежурствами и выходом в ночное время.

Ложиться спать и вставать утром желательно в хорошо проветриваемой комнате в одно и то же время, длительность ночного сна в среднем должна составлять 8 часов. Заметного эффекта можно достичь, если делать по утрам зарядку и массаж.

Диета . Пища должна быть разнообразной и свежей. Режим: 3 основных приема пищи + 2 дополнительных, перерыв между употреблением еды не должен превышать 3 часа.

Желательно включить в рацион орехи, сливочное масло, бобовые, ржаной хлеб, мясо, квашеную капусту, горький шоколад, пряности и сельдерей. Можно себе позволить выпивать иногда бокал натурального красного вина. Пропивать поливитаминные препараты следует несколько раз в год.

Водные процедуры . Можно походить в бассейн, на гидромассаж, хорошо нормализует низкое давление циркулярный душ. По поводу контрастного душа имеются разногласия, поэтому не можем его рекомендовать. Запрещены горячие ванны.

Настойки из трав , нормализующих давление. Настойка элеутерококка, корня женьшеня, китайского лимонника, отвар девясила. Пропивать курсами по 30-40 дней.

Эти препараты нормализуют давление, избавляют от симптомов усталости и переутомления, улучшают аппетит, половую функцию, оказывают комплексное положительное действие в отношении как сосудов, так и сердца.

Рекомендуется пить отвары из травы толокнянки, солодки и лепестков василька, они помогут восстановить нормальное кровообращение в почках.

Если давление падает к вечеру, после переутомления, то можно пить настои и отвары из успокаивающих растений – валерианы, ромашки, пустырника.

Лекарственные препараты применяются и обязательно, но только для лечения основного заболевания, которое привело к снижению диастолического давления.

Для изолированного повышения нижнего давления никаких лекарств не предусмотрено. Нельзя пропускать мимо снижение диастолического давления до 60.

При первом зарегистрированном случае необходимо обратиться к специалисту за выяснением причины. Обычно медикаментозное лечение основного заболевания решает проблему. А правильный режим дня, питания, водные процедуры в любом случае здоровью принесут только пользу.

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль .
  • проявляется учащенное сердцебиение .
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше.

Источник: proinsultmozga.ru

Что означает низкое нижнее давление, причины появления и методы лечения

Низкое нижнее давление не настолько опасно, как повышенное. Его симптоматика заметно осложняет жизнь и провоцирует возникновение плохого самочувствия.

При пониженном давлении наблюдаются следующие симптомы:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • упадок сил;
  • быстрая утомляемость.

В основном пониженное давление наблюдается у людей более молодого возраста. Нижнее артериальное давление у взрослого человека считается пониженным, если его показатель менее 80 мм ртутного столба. Диагноз гипотония ставится, если наблюдается пониженное нижнее давление на протяжении длительного времени. Если оно фиксируется время от времени, то это не считается заболеванием.

Результаты измерения артериального давления зависят от многих факторов:

  • вес;
  • пол;
  • физическая активность;
  • возраст;
  • наследственность.

Поэтому если тонометр показал низкие цифры, то это должно насторожить только в том случае, если имеются определенные симптомы, характерные для гипотонии, и повторяются они регулярно.

Если наблюдается низкое сердечное давление и высокое артериальное давление, то это может свидетельствовать о серьезных нарушениях сердечной мышцы. Причины, которые провоцируют низкое сердечное давление и высокое артериальное, могут быть следующие:

  • брадикардия;
  • сахарный диабет;
  • нарушение деятельности сердечного клапана;
  • физические нагрузки;
  • беременность.

Если верхнее давление пониженное, то это может указывать на то, что человек страдает от гипотензии.

Если нижнее давление 60, означает это, что человек может чувствовать себя очень плохо и ему необходимо обязательно соблюдать определенный режим, придерживаться диеты для нормализации состояния.

Артериальное давление 120 на 60 — это норма или отклонение? В каких случаях развивается гипотония? Давление с учетом некоторых обстоятельств может изменяться, и зависит это от определенного состояния организма, так как оно находится в прямой связи с некоторыми заболеваниями. С возрастом организм начинает изнашиваться, и незначительное отклонение от нормы после 40 лет не считается патологией.

Кроме того, во время беременности давление может понижаться, и ничего страшного в этом нет, если все остальные показатели находятся в пределах нормы. Намного опаснее для беременной женщины и плода, если давление во время беременности повышенное.

Существует несколько различных видов гипотонии. В частности, можно выделить следующие:

  • ортостатическая;
  • постпрандиальная;
  • вегето-сосудистая.

Ортостатическая гипотония характеризуется тем, что падение давления провоцирует практически любое резкое движение. Обусловлено это тем, что когда человек очень резко встает или наклоняется, то кровь быстро приливает к конечностям, но при этом сердце совершенно никак не реагирует и продолжает работать в привычном для него режиме. В результате этого, давление понижается практически мгновенно, и это состояние может сопровождаться потерей равновесия, сильной слабостью и обмороком. Чаще всего ортостатическая гипотония наблюдается в более старшем возрасте.

Вегето-сосудистая гипотония характеризуется несовершенством сердечно-сосудистой системы, и зачастую наблюдается эта патология в подростковом возрасте. В таком случае может наблюдаться неправильная мозговая деятельность: если нужно повысить давление, в организм поступает обратная команда о необходимости его понижения.

Постпрандиальная гипотония проявляется как очень резкий прилив крови к ногам. Часто такое состояние может наблюдаться после приема пищи. В таком случае кровь под действием гравитации направляется вниз, но сердце при этом не ускоряется и сосуды не сужаются, что и приводит к значительному понижению артериального давления.

Очень опасным состоянием считается, когда наблюдается увеличение сердцебиения при низком давлении. Это обозначает то, что сердце начинает перекачивать кровь со значительными усилиями, а ее прохождение по сосудам сильно затрудняется.

Существуют различные причины, и лечение пониженного давления должно подбираться на основе ключевой из них — спровоцировавшей возникновение проблемы. Различается патологическая и физиологическая гипотония. Физиологическая гипотония может быть спровоцирована следующими факторами:

  • анемия;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • язва;
  • туберкулез;
  • злокачественные новообразования.

Все эти проблемы вполне устранимы и не требуют никакого дополнительного лечения. Причины нормального верхнего давления и низкого нижнего могут быть спровоцированы стрессовыми ситуациями. В период сильного нервного и физического перенапряжения человек начинает стремительно терять силы, и при этом наблюдается понижение нижнего давления.

Сперва требуется определить причины, и лечение подобрать соответствующее. Низкое нижнее артериальное давление может наблюдаться в следующих случаях:

  • кровопотеря;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • травмы головы;
  • обезвоживание.

Давление может понижаться из-за сильной кровопотери, так как вследствие уменьшения количества крови в организме давление на стенки сосудов сильно уменьшается. Довольно часто проблему гипотонии можно пронаблюдать у рожениц, так как после родов происходит сильная потеря крови.

Понижение давления может спровоцировать и заболевания эндокринной системы. В частности, большое влияние может оказать дисфункция надпочечников. Но не в меньшей степени артериальное давление может понижаться, если наблюдаются заболевания щитовидной железы.

Последствия травмы головы могут быть серьезными, провоцируя следующие состояния:

Если наблюдается обезвоживание, то это может спровоцировать значительное понижение давления.

Верхнее систолическое давление может быть в норме, а диастолическое давление при этом может быть понижено. Пониженное диастолическое давление может наблюдаться по тем же самым причинам, которые в общем провоцируют гипотензию. Однако разница между верхним и нижним давлением достаточно большая, поэтому сердце при пониженном диастолическом давлении работает в более интенсивном режиме, что оказывает негативное влияние на работу всего организма.

Диастолическое пониженное давление чаще всего может быть спровоцировано понижением общего тонуса стенок кровеносных сосудов. Кроме того, подобное состояние может наблюдаться при наличии другого заболевания, которое может быть спровоцировано:

  • наличием аллергических реакций;
  • сложных хронических заболеваний;
  • проблем с почками и печенью.

Для пожилых людей характерно регулярное понижение диастолического давления. При этом периодически повышается систолическое давление и немного увеличивается показатель пульсового давления. Подобное состояние у людей пожилого возраста повышает риск возникновения осложнений со стороны органов кровообращения. Понижение показателей нижнего давления в пожилом возрасте может быть спровоцировано уменьшением эластичности стенок кровеносных сосудов, поврежденных атеросклерозом. Подобное состояние сосудов способствует прогрессированию ишемической болезни сердца и увеличению продолжительности приступов стенокардии. А значит значительно повышается риск развития инфаркта.

Низкое диастолическое давление у пожилых людей способствует возникновению многих других патологий, в частности, слабоумия, которое может наблюдаться при нарушении обменных процессов, происходящих в головном мозге.

Если нижнее давление сильно понижается, то у человека могут наблюдаться следующие симптомы

  • слабость;
  • головокружение;
  • недостаток в воздухе.

При обострении гипотонии человек очень часто чувствует себя практически обессиленным, все время хочет спать, ему сложно сконцентрироваться. Из-за нарушения кровообращения может наблюдаться сильное потемнение в глазах и предобморочное состояние, а иногда человек и вовсе падает в обморок.

У человека с низким давлением наблюдается сильная слабость, ощущение духоты и потребность в свежем воздухе. Гипотоники очень чувствительны к недостатку кислорода. В холодное время года людям с пониженным давлением сложно согреться. Это связано с нарушением системы кровообращения. Резкое ухудшение состояния может наблюдаться при резкой смене погоды, потому как гипотоники к этому очень чувствительны.

Все эти признаки достаточно косвенные, и подтвердить диагноз можно только при условии регулярного измерения давления. Но если большинство перечисленных признаков регулярно наблюдается, то это повод для обращения к доктору и принятия соответствующих мер для лечения.

При сильно пониженном нижнем давлении может даже наблюдаться гипертонический криз, который характеризуется приступами удушья. В таком случае обязательно нужно обратиться к доктору, который назначит требуемые медикаментозные препараты.

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложная медицинская помощь. Скорую помощь нужно вызывать в следующих случаях:

  • если низкое давление сопровождается болью в груди, слабостью и отдышкой;
  • если появляется сильное головокружение, нарушение речи и двигательных способностей;
  • беспокойства, сильные головные боли, тошнота, дрожание рук;
  • кровотечение.

Все эти признаки могут свидетельствовать о нарушениях в сердечно-сосудистой системе и более серьезных заболеваниях.

Наиболее критическим состоянием считается давление 160 на 60. Означает оно то, что у человека верхнее давление повышено, а нижнее понижено. В таких случаях могут происходить серьезные нарушения в организме. Пониженное давление настолько же опасно, как и повышенное, потому как может провоцировать инфаркт или инсульт.

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у беременной наблюдается гипотензия, то плод может испытывать очень сильное кислородное голодание в результате недостаточного обеспечения плаценты кислородом, что может отражаться на его полноценном развитии.

Беременные женщины тяжело переносят токсикоз, который может возникать даже на самых поздних сроках беременности. Сложность течения гипотензии в их случае заключается в том, что ее очень сложно выявить. При наличии проблемы нужно постоянно находиться под наблюдением доктора.

Пониженное давление и высокий пульс могут привести к очень серьезному нарушению в деятельности сердечно-сосудистой системы и наступлению аритмии. Высокий пульс означает более интенсивную работу сердца, которое начинает более быстро перекачивать большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут справиться с поставленной задачей. В таком случае наблюдается серьезная нагрузка на сердце.

При нормальном давлении низкий пульс часто можно перепутать с гипотонией. Если низкий пульс дополняется патологической гипотонией, то это может быть признаком возникновения других заболеваний, которые могут быть более опасными и сложными.

Особое внимание нужно обратить на низкое нижнее давление с низким пульсом, потому как это может быть признаком малой эластичности сосудов, приводящей к застою крови. Чтобы бороться с проблемой, сердце начинает более интенсивно работать, в результате чего повышается верхнее давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления не должна быть более 40 мм ртутного столба. Совершенно любые отклонения от нормы приводят к проблемам сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия чаще всего считается физиологическим состоянием организма и поэтому совершенно никакой опасности не представляет. Если у человека пониженное хроническое давление, то он не будет страдать от гипертонии. При гипотонии кровеносные сосуды намного дольше остаются чистыми, и они практически не подвержены возникновению атеросклероза. Кроме того, по статистике, люди с хронической гипотонией живут намного дольше, чем гипертоники.

Чтобы определить наличие гипотонии и выявить основные причины, которые смогли бы спровоцировать возникновение проблемы, необходимо обратиться к невропатологу или кардиологу. Прежде всего нужно определить, какое заболевание могло спровоцировать гипотонию. Для проведения диагностики состояния сердца, специалисты назначают проведение следующих процедур:

  • эхокардиографию;
  • томографию сердца;
  • биохимический анализ крови.

Для определения наличия заболеваний щитовидной железы и нарушения оптимального баланса гормонов назначается анализ крови на гормоны и проводится ультразвуковое исследование щитовидной железы. Общий анализ крови дает возможность определить анемию и другие отклонения, которые смогли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза доктор назначает пациенту лечение.

У некоторых людей наблюдаются особенно выраженные признаки пониженного давления, но иногда бывает так, что оно определяется только при наличии серьезного заболевания, в частности при сердечном приступе.

Для проведения точной диагностики пониженного давления нужно обязательно проводить измерение в положении лежа на спине, а затем в положении сидя. Измерения нужно делать регулярно, так как это считается самым верным методом в выявлении гипотонии. Основной целью проведения измерений считается выявление причин пониженного давления. Иногда проблемы абсолютно очевидны, а иногда их можно обнаружить только после проверки определенных показателей.

Проведение специальной диагностики помогает определить наличие определенных заболеваний, которые могут быть основной причиной понижения давления. Очень хорошим методом проведения диагностики считается эхокардиограмма. Она дает возможность исследовать движение сердца с применением ультразвука. Это исследование позволяет обнаружить повреждение сердечной мышцы после инфарктов, различного рода патологий сердечной мышцы, клапанов. Кроме того, эта методика помогает диагностировать редкие опухоли.

Ультразвуковое исследование конечностей позволяет обнаружить тромбоз вен и проблемы, связанные с легкими.

Если брадикардия и тахикардия встречается достаточно редко, то нужно проводить холтеровское мониторирование, которое помогает определить наличие проблемы. В таком случае пациент может самостоятельно носить специальный регистратор, активизирующийся в наиболее удобное время самим пациентом.

Что делать, если понизилось давление, и как быстро восстановить нормальное состояние? Если диастолическое давление 60, то нужно обязательно обращаться к доктору, чтобы обозначить возможные причины развития заболевания. Если давление низкое и это связано с другим сопутствующим заболеванием, то это означает, что потребуется применение медикаментозного лечения первичной патологии. Как только основная причина будет устранена, то давление сразу нормализуется.

Самое лучшее средство восстановления нормального артериального давления — это полноценный качественный отдых. Кроме того, для повышения давления необходимо следующее:

  • полноценно питаться;
  • хорошо отдыхать и высыпаться;
  • избегать стрессовых ситуаций.

При пониженном давлении нужно учитывать то, что в рационе гипотоника обязательно должна быть разнообразная пища, включая все требуемые питательные вещества, витамины, минералы, жирные кислоты и аминокислоты. Питание обязательно должно быть сбалансированным, чтобы в организм ежедневно попадали все требуемые вещества в достаточном количестве. Есть нужно не менее 4 раз в день, но завтрак при этом должен быть достаточно плотным.

Если давление низкое, то обязательно нужно хорошо высыпаться и полноценно отдыхать. Гипотоникам нужно достаточно много времени для сна, чтобы утром быть бодрым и работоспособным. Для этого желательно устраивать себе тихий час после обеда.

При низком давлении не нужно переутомляться. Обязательно необходимо ограничивать физическую активность и не перенапрягать организм. Нагрузка должна быть умеренной, а при занятиях спортом нужно учитывать то, что они должны приносить только удовольствие.

Для укрепления стенок сосудов нужно принимать контрастный душ. Кроме того, ежедневно нужно осуществлять прогулки на свежем воздухе, проветривать комнату, спать с открытыми форточками.

Снижение давления в подростковом возрасте при гормональной перестройке организма, во время беременности не требует никакого лечения, потому что оно в таких случаях само со временем нормализуется.

При низком давлении врачи рекомендуют принимать различные растительные препараты в виде настоек:

Для повышения давления можно выпить чашку горячего чая с лимоном. Считается, что если наблюдается гипотония, нужно пить кофе, но насчет этого мнения противоречивы, потому как это может спровоцировать тахикардию.

При пониженном нижнем давлении обязательно нужно включить в свой рацион продукты, которые не только будут способствовать его повышению, но и дополнительно будут оказывать благотворное влияние на весь организм в целом. При пониженном диастолическом давлении обязательно в рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • орехи;
  • отварной картофель;
  • горький шоколад;
  • свежие фруктовые и овощные соки;
  • мясо;
  • ржаной хлеб.

Врачи придерживаются мнения, что нет специальных диет, помогающих повысить давление, но нужно исключить из своего рациона питания те продукты, которые его понижают. Кроме того, обязательно нужно есть как минимум 4 раза в день и не очень большими порциями, так как если съесть много всего сразу, то это может спровоцировать резкое падение давления. Гипотоникам нужно потреблять в пищу различные острые приправы, жирную рыбу, мясо, печень, мозги. Из алкогольных напитков лучше всего отдать предпочтение красному сухому вину, так как оно не даст возможности давлению понижаться и вместе с тем поможет насытить организм полезными веществами. Пониженное нижнее давление может быть признаком другого заболевания, поэтому такое состояние не стоит оставлять без внимания.

Для проведения диагностики обязательно нужно обратиться к доктору, который сможет назначить все требуемые исследования.

Если наблюдается гипотония, то для улучшения самочувствия пациента доктор приписывает медикаменты, способные поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с применением медикаментозных средств, содержащих в своем составе кофеин:

Для проведения лечения применяются седативные препараты, в частности такие как Персен и Ново-пассит. Хорошо справляются с проблемой таблетки с экстрактом валерианы. Медикаментозные препараты должен назначать только доктор.

Снижение нижнего давления может быть спровоцировано проведением терапии других заболеваний. Понижение диастолического давления считается довольно серьезным и сложным состоянием, поэтому оно не всегда поддается терапии.

В любом случае при повышении диастолического давления нужно обязательно соблюдать молочно-растительную диету с ограничением количества потребляемой соли. Кроме того, важно проведение лечебной гимнастики, сеансов массажа, психотерапии и медикаментозной терапии.

Средства медикаментозной терапии подбираются строго индивидуально после тщательного обследования. При постоянном пониженном диастолическом давлении терапия должна проводиться регулярно, потому как таким образом можно устранить чрезмерное перенапряжение в системе кровообращения и предупредить возникновение различного рода осложнений внутренних органов.

Поднять низкое диастолическое давление до показателя 120/80 мм.рт.ст. помогут средства народной медицины. Все они очень простые в приготовлении. Поднять низкое давление поможет настойка шелковицы. Для приготовления нужно взять сухие ягоды шелковицы и залить 1 ст. кипятка, а затем хорошо настоять. Затем отвар нужно процедить через 3 слоя марли. Принимать средство нужно по 1/3 ст. 3 раза в день.

Очень хорошим считается средство, изготовленное из лимонов. Для его приготовления необходимо взять 10 лимонов и натереть на терке. Полученную массу нужно залить 1 л воды, и настаивать жидкость в холодильнике в течение 3 суток. Затем нужно добавить 500 гр. меда, перемешать и снова настоять в холодильнике. Это средство нужно принимать по 50 мл 3 раза в день. Подобное средство поможет не только поднять давление, но и повысить иммунитет.

Поднять давление поможет и лекарственное средство, приготовленное из зерен кофе. Для его приготовления нужно взять:

  • 50 гр. молотых зерен кофе;
  • 500 гр. меда;
  • сок 1 лимона.

Все компоненты нужно хорошо перемешать и принимать по 5 гр. через 2 часа после еды.

При гипотонии обязательно нужно все время контролировать показатели давления, поэтому стоит приобрести тонометр и применять его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия обязательно нужно проконсультироваться с доктором относительно целесообразности проведения того или иного типа лечения.

Для проведения профилактики возникновения гипотонии нужно вести здоровый образ жизни и кардинально пересмотреть свою систему питания. Нужно делать упор на продукты, способствующие повышению давления.

Очень полезно принимать контрастный душ, так как это способствует укреплению стенок сосудов и повышению иммунитета. Кроме того, необходимо грамотно организовать свое рабочее место и обеспечить достаточное количество кислорода, хорошее освещение и комфортную температуру.

Если верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, то необходимо грамотно подбирать методы проведения терапии. Следует обязательно принимать витамины, пить целебные чаи, приготовленные на основе лечебных отваров трав и ягод. Однако при этом предварительно нужно проконсультироваться с доктором, так как верхнее давление может быть различным, и для каждого человека оно свое.

От пониженного давления чаще всего страдают женщины, поэтому нужно научиться грамотно подбирать средства терапии.

Источник: vashflebolog.com

Нижнее давление не превышает 60: опасно ли это?

Артериальное давление, которое правильнее называть кровяным, является одним из важнейших показателей состояния организма человека. Величина эта достаточно нестабильная, зависит от многих факторов и колеблется в определенных пределах. Однако, существуют верхние и нижние границы нормального давления, составляющие 91-140 мм.рт.ст. и 61-89 мм.рт.ст. соответственно. За абсолютную норму приняты 120/80, однако, такие показатели у среднестатистического человека встречаются довольно редко, за исключением, конечно, летчиков и космонавтов.

Кровяное давление зависит и от возраста человека. Так, у детей и подростков этот показатель понижен, и значения, нормальные для двадцатилетнего, у десятилетнего ребенка могут говорить о развивающейся гипертонии. У людей преклонного возраста давление, наоборот, повышается. И если раньше считалось, что для пенсионера абсолютно нормальны 160/100, то сейчас в таком случае диагностируется гипертоническая болезнь, а у здорового человека в любом возрасте давление не должно быть выше 140/90.

Незначительные отклонения давления под воздействием разнообразных факторов наблюдаются много раз в течение суток, однако, при исчезновении раздражителя, они сравнительно быстро возвращаются к норме. О гипотонии можно говорить только в том случае, когда показатели давления понижены постоянно на протяжении продолжительного времени.

Почему может понизиться нижнее давление

Гипотония может быть физиологическим состоянием, при котором человек, несмотря на низкое кровяное давление, не испытывает ровным счетом никакого дискомфорта. Естественно, в этом случае лечение не требуется, более того, если с помощью тех или иных способов повысить давление до нормальных показателей, могут возникнуть болезненные симптомы, характерные для гипертонического криза.

Гипотония диагностируется в том случае, когда кровяное давление постоянно снижено на протяжении большого отрезка времени. Причем изменяться необязательно должны оба показателя. Это нарушение возникает и при снижении только диастолического давления.

Консультация у специалиста и проведение правильной терапии необходимо при патологической гипотонии, когда понижение давления обусловлено рядом заболеваний:

  • Анемиями различной этиологии.
  • Вегетососудистой дистонией.
  • Инфарктом миокарда.
  • Инсультами.
  • Злокачественными новообразованиями.
  • Туберкулезом.
  • Эндокринными расстройствами.
  • Гормональными нарушениями.
  • Тяжелыми аллергическими реакциями.
  • Кровотечениями — травмы, роды, менструации и др.
  • Остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
  • Сбоями сердечного ритма.
  • Язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка.
  • Кардиомиопатиями.
  • Инфекционными процессами.
  • Заболеваниями почек, при которых нарушается выработка ренина.
  • Психоэмоциональными нарушениями — депрессивные состояния, неврозы.

Диастолическое давление может упасть также по таким причинам:

  • Акклиматизация — период, в течение которого организм человека перестраивается и привыкает к новым условиям внешней среды.
  • Продолжительные стрессы и нервное напряжение.
  • Побочный эффект приема некоторых лекарственных препаратов — особенно часто это случается при бесконтрольном применении таких фармацевтических средств, происходящем без назначения врача.
  • Голодание и жесткая диета — часто стремление женщин обрести идеальные формы заканчивается нарастающим дефицитом необходимых организму макро- и микроэлементов, аминокислот, витаминов, прочих питательных веществ, вплоть до развития анорексии.
  • Обезвоживание — может возникнуть в результате действия внешних факторов, таких как жара, длительное пребывание в душном помещении. Кроме того, чрезмерное количество жидкости может выводиться из организма при диарее, рвоте, повышенной потливости.

Каким бывает пониженное кровяное давление?

По своему характеру гипотония делится на три типа:

  1. Ортостатическая — любое мало-мальски резкое перемещение тела в пространстве вызывает падение давления. Это объясняется тем, что при вставании или наклоне происходит усиленный приток крови к конечностям, в то время как изменений интенсивности сердечной деятельности не наблюдается. Когда усиление кровотока сочетается с прежней силой сокращения миокарда, кровяное давление резко понижается, что вызывает головокружение, слабость, потерю равновесия. Подобная разновидность гипотонии обычно наблюдается у пожилых людей.
  2. Вегетососудистая — характерна для подростков, у которых еще не закончилось развитие сердечно-сосудистой системы. При этом часто обнаруживается несогласованность функций организма: при необходимости повышения кровяного давления мозг отдает команду о его понижении.
  3. Постпрандиальная — возникает в результате усиления притока крови к нижним конечностям, что часто происходит после еды. Кровь устремляется вниз не под действием сокращения миокарда, а под влиянием гравитации, кровеносные сосуды при этом не сужаются, и нижнее давление падает.

Низкие показатели диастолического давления часто встречаются при беременности. Понижение кровяного давления объясняется тем, что система кровообращения будущей матери работает в усиленном режиме, снабжая развивающегося ребенка кровью и растворенными в ней кислородом и питательными веществами. Кроме того, этому состоянию способствует обезвоживание, которое может возникнуть в результате токсикоза.

Как проявляется низкое диастолическое давление?

  • Головную боль — чаще всего это постоянная тупая боль в висках или затылке, иногда она может быть пульсирующей.
  • Головокружение.
  • Обморочные состояния.
  • Тошнота.
  • Замерзание рук и ног.
  • Резкое ухудшение самочувствия при жаре.
  • Слабость, апатию.
  • Постоянное желание поспать, причем в сон начинает клонить вскоре после пробуждения.
  • Усталость.
  • Повышенную раздражительность.
  • Уменьшение сексуального влечения.

Не отказывайтесь от посещения врача — возможно, понижение давления связано с развитием какого-либо серьезного заболевания, которое необходимо диагностировать и лечить.

Если же проводить терапию сопутствующего нарушения не нужно, нормализовать кровяное давление можно с помощью таких методов:

  • Правильное питание — это одно из самых главных условий. Гипотоники должны питаться полноценно, не сидеть ни на каких диетах, включать в рацион мясо, бобы, орехи, черный шоколад, ржаной хлеб.
  • Сон не менее восьми – десяти часов в сутки, в хорошо проветренной комнате.
  • Избегание стрессов и нервных напряжений.
  • Регулярные продолжительные прогулки.
  • Применение растительных адаптогенов — это настойки женьшеня, элеутерококка и лимонника.
  • Медикаментозная коррекция — врач может назначить препараты с кофеином, такие как Мигрениум, Каффетин и Вазобрал. В некоторых случаях показаны легкие седативные средства — Ново-Пассит, Персен.

Источник: lechimsosudy.com

Давление 120 на 60 – что это значит и как его повысить

В молодом возрасте люди редко ощущают на себе изменения артериального давления. Однако с возрастом, примерно в 40 лет, это показатель начинает колебаться то в большую, то в меньшую сторону. Человек чувствует все тяжелые симптомы появившегося нарушения. Давайте выясним: давление 120 на 60 – что это значит и является ли данный показатель нормой для организма.

Давление 120 на 60 – это нормально или нет? Изначально необходимо понять, что означает верхнее и нижнее значение. Первый показатель – систолический – указывает на время максимального сокращения сердечной мышцы. Вторая цифра является диастолическим значением, которое измеряется в момент полного расслабления сердца. В эти секунды кровь наполняет кровоток и сталкивается с давлением со стороны стенок сосудов – именно эта цифра и важна при измерении.

У взрослого здорового человека нормальное давление считается 120 на 80 мм рт. ст. Однако это средние данные, установленные медиками. Это отметка меняется на протяжении всей жизни человека. С возрастом АД только увеличивается, так как сердце начинает работать быстрее. Кроме того, на эту цифру влияют индивидуальные особенности организма. Для каждого комфортным является личное или «рабочее» давление, при котором человек себя отлично чувствует.

Что означают показатели АД 120 на 60? Однозначно можно сказать, что показатель 60 является нижней границей допустимого предела диастолического давления. Если он опускается ниже, то у человека в организме развиваются серьезные патологии. Однако уровень систолического показателя (120) является идеальным. В АД 120 на 60 должна в первую очередь настораживать большая разница между данными. Если человек наблюдает такие цифры на тонометре, то ему нужно обратиться к доктору, чтобы установить первопричину такого отклонения.

Возможные причины развития патологии

Первопричин, которые влияют на изменения артериального давления, достаточного много. Все они оказывают отрицательное воздействие на внутренние органы и системы человека. При первых проявлениях недуга важно обратиться к доктору, чтобы определить причину развития патологи и принять меры для ее устранения. Как правило, на нарушение АД влияют такие факторы:

  • разнообразные заболевания сердца;
  • атеросклероз – является самой распространенной проблемой, которая влияет на снижение диастолического показателя давления;
  • проблемы с почками. Этот орган отвечает за выработку гормона ренина, он провоцирует сужение кровеносных сосудов. При неправильной работе почек, этот гормон вырабатывается в большем количестве, что провоцирует тонус сосудов;
  • заболевания щитовидки;
  • некоторые медикаментозные препараты имеют побочный эффект – понижение диастолического показателя;
  • при беременности на ранних сроках АД существенно снижается, что может привести даже к обмороку. У будущей мамы давление 120 на 60 и пульс 90 является нормой. Однако с развитием плода данные увеличиваются, так как организм женщины работает за двоих;
  • онкологические новообразования;
  • аллергические заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • для подростка характерны гормональные изменения, поэтому показатели АД постоянно изменяются. В 15 лет нормальным является давление 120 на 60 при пульсе 60;
  • иногда ошибочные данные можно получить, если неправильно измерить давление. Для получения точных сведений процедуру необходимо повторить несколько раз.

Очевидно, что причин развития данной патологии достаточно много. Точно ее определить может только доктор после тщательного обследования пациента. На основании полученных данных специалист сможет установить диагноз, а также подобрать индивидуальное лечение.

Все люди разные, поэтому некоторые вообще не чувствуют никаких симптомов отклонения от нормы АД. Другая часть населения ощущает на себе малейшие изменения вплоть до 5 мм рт. ст. Однако снижение диастолического показателя часто оказывает отрицательное воздействие на организм и вызывает такие неприятные симптомы:

  • болит голова в области висков или на затылке;
  • постоянное желание уснуть;
  • чувство кома в горле;
  • повышенная нервозность и раздражительность;
  • кончик языка немеет;
  • чувство холода;
  • головокружение;
  • общее недомогание и слабость;
  • легкая тошнота;
  • потемнение перед глазами;
  • учащается пульс.

Пациенты, страдающие от снижения диастолического показателя АД, очень чувствительны к любым переменам погоды. Как правило, такие люди плохо себя чувствуют в первой половине дня, однако после обеда их состояние приходит в норму.

Повысить уровень нижнего давления достаточно просто, однако важно при этом соблюдать некоторые правила. Существует много эффективных способов, которые помогут быстро восстановить плохое самочувствие:

  1. Соблюдать правила режима дня. Необходимо прилагать усилия, чтобы распорядок в течение суток был одинаков. Частые недосыпания буду провоцировать головную боль и упадок сил. В сутки человек должен спать не меньше 8 часов. В утренний распорядок важно включить зарядку и обязательно проветривать помещение.
  2. Правильные продукты восстанавливают АД. Рацион питания должен включать в себя разнообразную и свежую пищу. На протяжении дня необходимо трапезничать основных 3 раза и дополнительных 2 раза. Однако между приемами пищи необходимо делать перерыв не меньше 3 часов.

Гипотоники должны в повседневное питание включить такие продукты:

  • разнообразные орехи;
  • натуральное масло на основе сливок;
  • бобовые продукты;
  • хлеб из ржаной муки;
  • различные виды мяса;
  • кислую капусту;
  • черную плитку шоколада;
  • пряные травы;
  • сельдерей;
  • иногда красное вино.

  1. Водные процедуры. Повысить нижнее давление можно регулярными посещениями бассейна и гидромассажа. Некоторые специалисты рекомендуют проводить контрастный душ, который подразумевает поочередное пускание горячей и холодной воды.
  2. Дыхательная гимнастика. Для начала процедуры необходимо сделать глубокий вдох ртом, после чего задержать дыхание на несколько секунд и с усилием выдохнуть через нос. Гимнастику нужно проводить медленно, а выполнять ее необходимо не меньше 15 минут в день.
  3. Медикаментозные препараты. Что выпить при пониженном АД? Лечение нижнего давления в первую очередь зависит от причин, которые его провоцируют. Однако для поддержания нормального общего состояния разрешено принимать препараты на основе кофеина или натуральных травяных компонентов. Как правило, врач рекомендует пить такие лекарства:
  • китайский лимонник;
  • Пантокрин;
  • настойки на основе ромашки, женьшеня, валерианы или пустырника;
  • Мезатон;
  • Эфедрин;
  • Фетанол.

Перед приемом любого препарата необходимо внимательно изучить инструкцию. Особое внимание следует обратить на противопоказания и побочные действия.

  1. Народная медицина. Для восстановления АД необходимо ежедневно пить отвары на основе натуральных трав. Для лечения используют лепестки василька, траву толокнянки и солодки. Также можно употреблять чаи из пустырника и ромашки. Способ приготовления любого отвара достаточно прост. Необходимо взять столовую ложку сухого сырья и залить его 250 мл крутого кипятка. Смесь настаивают несколько часов.

При первых проявлениях пониженного давления необходимо обратиться к неврологу. Специалист оценит самочувствие пациента и назначит ряд анализов и обследований, чтобы установить точную причину патологии. На основании полученных данных врач подберет индивидуальную терапию. Не стоит заниматься самолечением – лучше доверить здоровье рукам профессионалов!

Источник: gipertonia03.ru

Close
Close