Беременность        15 января 2019        1         0

Когда появляются растяжки во время беременности или после родов

Когда могут появиться растяжки при беременности

  • Когда могут появиться растяжки при беременности
  • Как избежать растяжек при беременности
  • Как избежать растяжек на животе

Растяжки, или стрии, безболезненны и не представляют никакой опасности для здоровья, однако они достаточно неприятно выглядят. Возникают растяжки из-за потери кожей тургора и эластичности или резких колебаний веса. Глубокие слои кожи достаточно сильно деформируются, из-за чего в них образуется большое количество микроразрывов. При растяжении капилляры, которыми пронизана соединительная ткань, повреждаются, что приводит к тому, что стрии после образования приобретают видимый красный оттенок. По мере восстановления эпидермиса растяжки бледнеют, теряют заметность, но на загорелой или от природы смуглой коже они отчетливо видны.

В норме человеческая кожа растягивается и сжимается без труда и повреждений. Значительная прибавка веса или гормональные нарушения приводят к тому, что кожный покров теряет свою способность к быстрому восстановлению. Во время беременности происходит набор веса и изменение гормонального фона, в частности, организм начинает вырабатывать в огромных количествах прогестерон и эстроген, высокая концентрация которых снижает уровень выработки эластина и коллагена, а эти вещества напрямую влияют на гладкость и упругость кожи.

Плотность эпидермиса у женщин разная, она в значительной степени предопределяется генетическими факторами. Если у ваших бабушек или мамы были растяжки во время беременности, с высокой долей вероятности эта же проблема возникнет у вас. Разумеется, эндокринные или сердечно-сосудистые заболевания, слишком большая прибавка в весе во время беременности, хроническая отечность, проблемы с осанкой, слишком большой живот являются дополнительными факторами, увеличивающими нагрузку на кожу, что увеличивает вероятность появления растяжек.

Женщины, которые набрали за время беременности не более 12 килограммов, намного реже имеют серьезные проблемы с растяжками. Обычно появления стрий стоит ожидать примерно с 20 недели, поскольку именно с этого времени будущие мамы начинают активно набирать вес. В некоторых случаях растяжки могут появиться уже на последних месяцах и даже неделях беременности, при этом нельзя однозначно сказать, с чем это может быть связано. Стрии появляются на зонах, в которых накапливается жир, прежде всего, речь идет о животе, ягодицах и груди.

Существует большое количество мазей, кремов и других средств, которые предотвращают появление растяжек. Чтобы эти средства были эффективны, ими надо начинать пользоваться на ранних сроках беременности и не прекращать до самого ее окончания.

Источник: www.kakprosto.ru

Есле появляются растяжки ,они появляются во время беременности или после?

Привет всем! У меня вот такой вопрос — есле появляются растяжки ,они появляются во время беременности или после? Я на 30 неделе, у меня нет ни одной растяжки, они могут ещё появится или уже нет ?! У кого как было?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

У всех по разному, у кого то сразу видно, а у кого то становится заметно после родов, когда живот уменьшается, у кого то после кормления грудью.

Во время..когда живот на лоб лезет..вот тогда.

зависит от общего уровня коллагена в коже. у меня не было и нет. мажте оливковым маслом

У сотрудницы на работе появились почти перед родами. Я после родов продолжала мазаться кремами от растяжек и весь период кормления грудью. Ни одной не появилось.

Привет всем! У меня вот такой вопрос — есле появляются растяжки ,они появляются во время беременности или после? Я на 30 неделе, у меня нет ни одной растяжки, они могут ещё появится или уже нет ?! У кого как было?

Появляются во время, заметны становятся после, когда всё «сдуется», тут-то они и вылазят. А до того. я например на сносях низ живота не видела (надо было зеркало подсунуть, во, не сообразила. ), а потом внизу они и оказались.

У всех по разному , у моей подруги еще в 20 недель стали появляться, после родов вообще кошмар начался , всю исполосовало . У меня во время первой беременности растяжек не было ,хотя живот был громадным, сын 4300 родился и беременность переношеная-42 недели, с утра наносила кремы, концентраты, на ночь оливковое масло . А во время кормления, не смотря на те же меры , появилось пара растяжек на груди, но они быстро побелели и практически не заметны ( наносила Контрактубекс ) . Сейчас тоже беременна, срок 37 недель, растяжек пока нет

У меня после 33 недель появились, причем не где-то внизу, а длинные — от самого низа до самого пупка

у кого растяжек не было. вы в какой физической форме были до беременности? спортом занимались? или вели обычный малоподвижный образ жизни?

у кого растяжек не было. вы в какой физической форме были до беременности? спортом занимались? или вели обычный малоподвижный образ жизни?

часто слышу, что растяжки появляются именно в самом конце беременности, буквально перед родами :(( буквально в один момент.
важно хорошо увлажнять кожу, это снижает риск появления растяжек, я пользуюсь маслом веледа, например
а вот еще вконтакте нашла хорошую статью про разные крема от растяжек http://vk.com/topic-13501416_28048251

я мазалась кремами со 2 го месяца .. каждый день и никаких растяжек( хотя кожа очень склонна к этому)
начните хотя бы сейчас применять крема

Гранатовой эмульсией можно пользоваться во время беременности?

Я родила второго малыша и у меня было очень много растяжк,ещё остались после первых родов.Мне посоветовали гранатовую эмульсию.Девочки это потрясающе!За месяц прошли все растяжки,даже старые пропали.Я такого не ожидала результата.

у кого растяжек не было. вы в какой физической форме были до беременности? спортом занимались? или вели обычный малоподвижный образ жизни?

У меня при первом ни единой не было, ничем не мазалась, даже не знала,что эти растяжкимогут появиться, ничего этого не знала..а сесейчас вот вторая беременность спустя 5 лет и я боюсь, что уродские растяжки испортят мой животик.

Я избавилась от растяжек и целлюлита.Эмульсия очень хорошо ухаживает за кожей.Всем советую.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: www.woman.ru

От чего появляются растяжки во время беременности

Обычно стрии начинают проявляться на 5-6 месяце беременности. В это время ребенок значительно увеличивается и набирает массу. Кожа на животе подвержена нагрузке и не успевает с ней справляться. Поэтому на помощь приходит соединительная ткань, клетки которой способны быстро делиться и восстановить поврежденные участки, образуя, тем самым рубцы багрового цвета.

На третьем триместре, полоски могут появиться на груди, в связи с их постепенным набуханием и наполненностью молозивом. Резкий набор веса также обуславливается возникновением стрий на внутренней стороне бедра и на ягодицах.

Характерные фото женщин, говорят о том, что появление растяжек возможно на любой неделе беременности. Поэтому важно предупредить возникновение стрий, подготовить кожу к резким изменениям с помощью профилактических мероприятий.

Как и почему появляются растяжки во время беременности?

Организм женщины, в период вынашивания, испытывает колоссальные нагрузки, происходят значительные перестройки с целью сохранить жизнь ребенку и обеспечить ему нормальное развитие.

Изменения при выработке гормонов эстрогена и прогестерона считаются основной причиной того, что во время беременности появляются растяжки. От высокого уровня продуцирования этих веществ, напрямую зависит синтез коллагена и эластина, которые отвечают за прочность.

Среди других причин возникновения можно выделить:

  1. Наследственная предрасположенность указывает на невозможность предупредить возникновение стрий. Если у близких родственников наблюдались значительные растяжения, то и у женщины, с вероятностью в 90%, появится эта проблема.
  2. Отсутствие рационального питания с минимальным количеством витаминов сказывается на резком наборе веса. Кожа не успевает вырабатывать коллаген, поэтому происходит быстрое замещение рубцовой тканью.
  3. Ограничения двигательной активности приводит к ослаблению мышц, тонус кожных покровов снижается.
  4. Курение понижает эластичность и упругость, начинается шелушение, поверхность становится сухой и обезвоженной.

Возрастная категория также имеет большое значение по причине низкого уровня эластичности и прочности эпидермиса. В случае отсутствия при первом вынашивании стрий, вторая беременность может отозваться на эпидермисе растяжениями.

Растянутые участки начинают проявляться в местах сильного натяжения, где микроповреждения наиболее явственно видно. Степень формирования на разном сроке вынашивания разная. При этом выраженность и количество полосок у женщин может варьироваться.

Где чаще всего появляются растяжки при беременности и как выглядят?

Во время вынашивания ребенка дерма истончается из-за сильного натяжения и активного роста плода. Внутренний слой эпидермиса надрывается, не успевая, при этом регенерировать клетки. Чаще всего, растяжки формируются:

  • на животе, по причине интенсивного роста младенца внутри утробы или вследствие формирования крупного плода;
  • на груди начинается производство организмом молозива, а после родов, растяжение происходит из-за пребывания молока;
  • на бедрах и ягодицах стрии возникают в связи с быстрым набором веса.

Начинающиеся растяжки выглядят на теле, как дефекты, в виде узких полосок с неровными краями. Никакого дискомфорта они не причиняют, возможен только небольшой зуд в момент их зарождения. Это связано с тем, что средний слой эпидермиса, начинает разрушаться из-за натяжения и давления. Волокнистая часть, вместе с мелкими сосудами лопаются и разрываются, что провоцирует образование незначительных углублений.

Выглядят растяжки изначально, как мелкие рубцы или шрамы с дряблой, размягченной и истонченной кожей. Цветовая окраска в первое время имеет красноватый оттенок, в зависимости от того, какое количество капилляров повреждено. Постепенно, с течением времени, соединительная ткань меняет цвет на более светлый оттенок, так как циркуляция крови в этих местах прекращается.

Стрии, представляют собой плотные полосы, в которых отсутствует меланин. Поэтому при воздействии ультрафиолета или солнечных лучей не происходит окрашивание. Нехватка этого пигмента обуславливается невосприимчивостью растянутой кожи к загару, она остается светлой на фоне остального тела. Также, быстрая замена соединительной тканью, приводит к тому, что эти участки не способны выделять пот, в результате нарушенного кровотока.

Избавиться от уже существующих полосок очень сложно. На современном этапе развития медицины существует 2 способа:

  • дермабразия – предполагает соскабливание верхнего слоя дермы, что освежает общее состояние и делает кожу более гладкой. Шлифовка производится кристаллами, которые находятся под давлением, но при этом стимулируют выработку коллагена и эластина.
  • лазерная хирургия, дорогостоящая процедура, которая на ранних стадиях возникновения стрий, благодаря импульсному лазеру, изменяют пигментацию кожного покрова.

Успешность и длительность лазерного метода зависит от возраста, а в процессе женщина может испытывать незначительный болевой синдром.

Наиболее эффективным методом, станет предупреждение растягивания эпидермиса сразу после зачатия. Использование специальных кремов, контрастный душ и массаж значительно снизят вероятность растяжения. Основным средством в борьбе с возникновением стрий является нормализация питания. Употребление большого количества клетчатки, витаминов и микроэлементов укрепят эпидермис, сделают поверхность упругой и эластичной.

Источник: empiremam.com

Растяжки (стрии) – это дефекты кожи, возникающие при ее перерастяжении под влиянием различных факторов. Стрии выглядят как белесовато-розовые или багрово-красные рубцы, выступающие на поверхности кожи. Во время беременности растяжки возникают на животе и груди, ягодичной области и бедрах – в местах, подверженных максимальному воздействию. Предупредить появление стрий помогают различные техники и косметические средства, но далеко не всегда они эффективны. Во многом вероятность возникновения растяжек определяется наследственностью и особенностями строения кожи, повлиять на которые сегодня не представляется возможным.

Сильное растяжение кожи – одна из ведущих причин возникновения стрий. Во время беременности растяжки в первую очередь возникают на животе, так как именно здесь идет максимальное натяжение кожных покровов. Растущий плод приводит к увеличению матки, которая в свою очередь растягивает мышцы и кожу живота. Страдают также ягодицы, наружная поверхность бедер. Очень часто в процесс вовлекается грудь (во время беременности молочные железы готовятся к выработке молока и увеличиваются в 1,5-2 раза).

Растяжение кожи не проходит бесследно для подлежащих тканей. Эпидермис натягивается и истончается, и располагающаяся под ним подкожно-жировая клетчатка разрывается. Микротрещины заживают, но вместо функциональной ткани формируются неполноценные соединительнотканные волокна. Под истонченной кожей хорошо видны сосуды, поэтому на начальных этапах растяжки выглядят как красные или фиолетовые рубцы. Со временем кровоток в пораженной зоне прекращается, и стрии значительно бледнеют.

Изменение гормонального фона – вторая ключевая причина появления растяжек. Под влиянием прогестерона кожа становится сухой, ее эластичность снижается. Замедляется синтез белка, отвечающего за тургор тканей. Покровы человеческого тела легко подвергаются травматизации, и при растяжении живота во время беременности появляются грубые рубцы.

Таким образом, в формировании растяжек имеют значение два важных момента: увеличение размеров тела и гормональные перестройки. Повышают риск возникновения стрий и другие факторы:

  • Наследственность. Если в роду по женской линии у всех были растяжки, вряд ли получится предупредить их появление, и никакие дорогостоящие кремы не спасут.
  • Слабость мышц брюшного пресса. Замечено, что у женщин, занимающихся спортом, реже возникают растяжки на животе и бедрах.
  • Эндокринные нарушения (сахарный диабет) увеличивают вероятность появления стрий при беременности.
  • Избыточная масса тела. Чем быстрее происходит прибавка веса во время беременности, тем сложнее коже приспособиться к новым условиям и тем выше риск возникновения растяжек.
  • Отеки. Скопление жидкости в тканях способствует дополнительному растяжению кожи.
  • Недостаточный уход. За кожей, склонной к сухости, во время беременности необходимо следить особенно тщательно.
  • Растяжки, возникшие до беременности. Если будущая мама до зачатия ребенка отмечала появление стрий (например, при резком снижении веса), во время гестации стоит ожидать возникновения новых рубцов на коже.
  • Вредные привычки. Известно, что курение ухудшает снабжение кожи кислородом и повышает риск развития растяжек.
  • Многоплодная беременность, многоводие и крупный плод. При этих состояниях кожа живота растягивается сильнее, и стрии возникают чаще.

Растяжки появляются преимущественно во второй половине беременности – после 20 недель. В это время матка находится за пределами лона, растущий плод приводит к натяжению кожи на животе и формированию грубых рубцов. В этот же период становится заметным увеличение груди, что способствует появлению растяжек.

В первые месяцы стрии на животе, бедрах и ягодицах остаются ярко-красного или синюшно-багрового цвета. Со временем кровоток в пораженной зоне прекращается, и рубцы бледнеют. После рождения ребенка и уменьшения живота в размерах стрии видны как бледно-розовые или белесоватые рубчики. Толщина растяжек может быть различной и зависит от особенностей строения кожи.

Стрии возникают во время беременности, сохраняются до родов и остаются на всю жизнь. Спустя несколько лет у многих женщин на коже видны лишь бледные перламутровые полосы, слегка выступающие над поверхностью. Грубые красные рубцы остаются крайне редко и чаще бывают вызваны эндокринными нарушениями после рождения ребенка.

Важно знать: нередко растяжки возникают только на последних неделях беременности, когда натяжение кожи становится максимальным.

Не существует ни одного действенного метода, позволяющего гарантированно предупредить возникновений стрий. Все разработанные мероприятия только снижают риск перерастяжения кожи, но не дают 100% результата. Есть мнение, что с растяжками и вовсе не нужно бороться, поскольку вероятность их появления напрямую зависит от наследственных особенностей кожных покровов. Это не значит, что нужно перестать заботиться о себе и пустить дело на самотек. Даже если предложенные меры не избавят от появления растяжек, они помогут поддерживать кожу в тонусе, а значит, позволят ей быстрее восстановиться после рождения ребенка.

Фармацевтическая промышленность предлагает множество разнообразных средств по уходу за кожей во время беременности. Разработаны специальные кремы от растяжек. В их состав входят такие вещества:

  • Витамин E (токоферол).
  • Витамин PP (никотиновая кислота).
  • Различные масла: миндальное, персиковое, оливковое, жожоба и др.
  • Морские водоросли.
  • Повышение эластичности и восстановление тургора кожи.
  • Увлажнение и смягчение кожных покровов.
  • Устранение сопутствующего зуда.

Все эти характеристики позволяют использовать кремы от растяжек с ранних сроков беременности. Вещества, входящие в состав косметических средств, проникают в кровь в незначительном количестве, поэтому для приготовления крема используются только безопасные для плода элементы.

Крем от растяжек наносится на кожу два раза в день – утром и вечером сразу после водных процедур. Средство нужно втирать в кожу осторожно, мягкими круговыми движениями. Крем наносится на живот, ягодицы, грудь и бедра. Рекомендуется использовать подобные средства с первого триместра задолго до появления растяжек. Такая тактика позволит снизить риск возникновения стрий и поможет поддерживать кожу в тонусе до самых родов. Крем от растяжек можно использовать и после рождения ребенка.

Для профилактики появления растяжек будущей маме нужно следить за своим рационом. Ограничивается употребление жареных, острых и пряных блюд, исключаются полуфабрикаты, копчености и другая тяжелая пища. Акцент делается на кисломолочные продукты, фрукты и овощи по сезону. Рекомендуется добавлять в пищу растительные масла, богатые витамином E. Важно следить за весом и не допускать больших прибавок (не более 300-500 г за неделю). Избыточная масса тела – один из ключевых факторов появления растяжек на поздних сроках беременности.

Для нормализации тонуса кожных покровов необходимо добиться регулярного поступления в организм токоферола. Отдельно принимать витамин E не стоит – есть риск развития осложнений со стороны плода. Оптимальным вариантом будет прием поливитаминных комплексов, разработанных специально для будущих мам. Такие препараты содержат подборку витаминов и минералов в дозировках, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма во время беременности.

При отсутствии противопоказаний со стороны почек беременной женщине рекомендуется пить как можно больше жидкости – до 2 литров в сутки. На пользу пойдет обычная вода без газа, морсы из ягод, компот из сухофруктов. Разрешаются травяные чаи, не влияющие на артериальное давление. Следует ограничить употребление чая и кофе и полностью отказаться от спиртных напитков.

Умеренная физическая нагрузка – еще один фактор против растяжек. Адекватная двигательная активность помогает предупредить избыточный набор веса, а значит, является хорошей профилактикой растяжек. Без фанатизма – на пользу не пойдут силовые тренировки или изматывающая тяжелая работа. Беременной женщине можно заниматься йогой или пилатесом в специальных группах (без нагрузки на мышцы пресса). Полезным будет плавание, ходьба пешком. При наличии осложнений беременности показана предварительная консультация гинеколога – в определенных ситуациях физическая нагрузка может быть опасной для здоровья.

Утром и вечером к привычным водным процедурам следует добавить контрастный душ. Чередование холода и тепла стимулирует тонус кожи, повышает ее эластичность и снижает вероятность появления растяжек. Контрастный душ запрещен при угрозе прерывания беременности и патологии плаценты с высоким риском кровотечения.

Во второй половине беременности стоит приобрести специальное белье для будущих мам: бюстгальтер без косточек на широких лямках и с мягкой поддержкой груди, а также трусики на низкой посадке. Такое белье не сдавливает кожу, не приводит к ее повреждениям и несколько снижает риск появления растяжек.

Специальный поддерживающий бандаж рекомендуется носить с 20-24 недель, когда растущий животик становится заметным. Бандаж мягко поддерживает мышцы живота, препятствует перерастяжению кожи и снижает риск появления стрий на животе и ягодицах.

После завершения беременности стрии бледнеют, но не исчезают полностью. Сделать их менее заметными можно с помощью специальных кремов, ускоряющих регенерацию кожных покровов. Такие средства помогают восстановить структуру кожи, хотя и не избавляют полностью от растяжек. Использовать крем для коррекции стрий следует в течение первого года после рождения ребенка. Против застарелых растяжек подобные средства не работают.

Крем от растяжек не всегда приносит желаемый эффект и не помогает справиться с грубыми рубцами. При значительном косметическом дефекте стоит попробовать другие методы:

  • Химический пилинг – удаляет поврежденные слои кожи и стимулирует выработку коллагена.
  • Мезотерапия – введение лекарственных средств в дерму. Для устранения растяжек используются вещества, запускающие процессы регенерации и стимулирующие синтез коллагена.
  • Лазерная шлифовка кожи позволяет удалить измененные слои и активизировать рост новых.

При беременности подобные методы не применяются. Врачи-косметологи также советуют дождаться завершения грудного вскармливания, прежде чем заниматься устранением растяжек.

Растяжки, возникающие на коже во время беременности – это не патология. Стрии не мешают вынашиванию и рождению ребенка, не болят и являются только косметическим дефектом. Если женщину растяжки не беспокоят, нет никакой необходимости срочно избавляться от них любыми доступными методами. Важно помнить, что при последующей беременности стрии появятся вновь, и никакие косметические средства не в силах затормозить этот процесс.

Источник: spuzom.com